最近有没有啥好看的电影啊？

《阅后即焚》

片名：Burn After Reading

译名：阅后即焚

导演：伊桑·科恩（Ethan Coen）

乔尔·科恩 （Joel Coen）

主演：布拉德·皮特（Brad Pitt）

乔治·克鲁尼（George Clooney）

弗兰西斯·麦克多蒙德（Frances McDormand）

蒂尔达·斯文顿（Tilda Swinton）

类型：喜剧/犯罪

片长：--

级别：R级(性内容，暴力)

剧情简介

曾经是“叱咤”中情局的特工奥斯伯恩·考克斯(约翰·马尔科维奇饰)终因生活不检点尤其是他酗酒的老毛病而被CIA扫地出门。由此，老考克斯也对自己效忠多年的中情局怀恨在心，为了报复考克斯将自己在中情局耳濡目染的众多丑事都一一记录了下来，并制成了光盘。正当他计划着如何报复之时，记载着无数中情局丑闻的光盘却被正和自己闹离婚的老婆凯蒂·考克斯(蒂尔达·斯文顿饰)顺走。

更不巧的是，这张了光盘又被凯蒂遗忘在了健身房里，最终落入了呆头呆脑的健身教练查德·菲尔德海默(布拉德·皮特饰)和健身房老板琳达·莉茨克(弗兰西斯·麦克多蒙德饰)手里。在浏览了光盘内容之后，心怀鬼胎的两人打算借此来敲诈倒霉的奥斯伯恩。与此同时，已然和凯蒂有染的官员哈里·法莱尔(乔治·克鲁尼饰)拈花惹草的毛病又犯，也因此与琳达勾搭起来，从而亦卷进了这场混乱不堪的敲诈事件当中……

《谎言之躯》

导演：莱德利·斯科特

主演：莱昂纳多·迪卡普里奥、拉塞尔·克劳

克里斯·冯·霍顿、迈克尔·加斯顿

发行：华纳兄弟

剧情介绍：

CIA探员罗杰·法瑞斯（莱昂纳多·迪卡普里奥）正在追击艾尔·萨姆林，一个恐怖组织的头目。法瑞斯的搭档在一次行动中因为所坐车子被引爆而身亡，法瑞斯誓要抓住萨姆林为伙伴报仇。目前，他被派往约旦搜索萨姆林，而他的上司艾德·霍夫曼（罗素·克洛）身在华盛顿，通过一只便携飞行器监控法瑞斯的行动。

法瑞斯在当地见了约旦军情处头领哈尼·萨拉姆（马克·斯琼）。萨拉姆找到萨姆林的住宅，让法瑞斯去监视。与此同时霍夫曼又悄悄让另一个人去帮法瑞斯，而且还要他秘密行动。当法瑞斯知道这事后，马上让霍夫曼叫停，并且开始怀疑霍夫曼的动机。

一次，法瑞斯闯入萨姆林住宅抓嫌疑人，在这次行动中他受了重伤，而且还被狗咬伤。在医院疗养的时候，他认识了美丽的护士爱莎（葛斯弗特·法拉哈莉），两人不同种族的年轻人成了恋人。法瑞斯养伤时，霍夫曼让另一个人跟着萨拉姆一卧底手下闯入萨姆林组织，而他很快被萨姆林发现，为求保密，萨拉姆的手下一把火烧了整个基地，将不少有用的材料也毁灭。萨拉姆将此过错归咎到法瑞斯身上，并将他赶回美国。

回到美国后，法瑞斯与霍夫曼合伙编造出一个恐怖组织要袭击约旦的传言，并随便将一个普通建筑师说成恐怖份子，以求萨拉姆同样他再回约旦执行任务。没想到该建筑师被萨姆林捕获，然后被折磨死。萨拉姆绑架爱莎，让法瑞斯误以为他女友是被萨姆林抓去，从而激发他追捕萨姆林的决心。在萨拉姆的摆不下，法瑞斯跟着又一个约旦中情局安排在萨姆林组织的卧底深入敌穴，而他并不知道此人的身份。见到萨姆林之后，法瑞斯被严刑拷打，还被切掉2个手指，但他始终没有讲出国家秘密。正当萨姆林准备解决了法瑞斯时，组织内的卧底开始亮底牌，而萨拉姆也领着人马闯进组织，将萨拉姆组织整个消灭。法瑞斯明白自己完全被蒙在鼓里后心灰意冷，于是退出CIA，留在约旦与爱莎长相思守。

《鹰眼》

片名：Eagle Eye

译名：鹰眼

导演：卡卢索 DJ Caruso

主演：希亚·拉博夫 Shia LaBeouf

米歇尔·莫娜汉 Michelle Monaghan

比利·鲍伯·松顿 Billy Bob Thornton

罗莎里奥·道森 Rosario Dawson

类型：动作/剧情/惊悚

片长：--

级别：美国PG-13级（紧张动作场面，粗口）

官方网站：wwweagleeyemoviecom/intl/jp/

发行：梦工厂DreamWorks SKG

剧情简介

从斯坦福大学中途退学后，杰瑞·肖(希亚·拉博夫饰演)就开始了整日无所事事的生活，为了维持生计，他只有到处去打些零工，不过这些微薄的收入远远不足负担他的生活。然而，天塌下来当被子盖的杰瑞尽管欠着一屁股债依旧每日与狐朋狗友们赌钱寻欢。

看到这样的开头，如果主角换成是西斯·罗根之辈，估计又一部《一夜大肚》就新鲜出炉了。然而，在希亚·拉博夫身上一切就不同了。一天，当杰瑞·肖去 ATM机取款的时候，发现账户上莫名其妙的多出了75万美元。习惯性的按下“全部取出”操作后，取款机前飘舞起了一堆钞票，引得众路人驻足围观。然而，蹊跷的事还不止这一件。晚上，杰瑞回到公寓后发现房间里满是各种武器、炸弹，正当他不知所措之际，手机来了电话。电话里一个女人的声音告诉他FBI30秒后就到，让他马上离开房间。一时吓傻了的杰瑞呆在了原地，结果FBI特警如期而至，不由分说将他五花大绑押回了总部。一头雾水的杰瑞无可奈何的面对着FBI 的审问，百口莫辩。随后，当他独自一人在隔离室时，电话再次响起，那个女人的声音再次响起，给他指点了一条逃生之路。这一次，杰瑞没有迟疑，立马照做，顺利的逃出生天并按照指令坐进了一个女人的车中。原以为，开车的女人就是打电话的人，结果一问才知这个名叫雷切尔(米歇尔·莫娜汉饰演)也和她一样是受神秘女人的指引开车来到了这个地方。接下来，他们两个人的命运便被绑定在了一起。一路上，神秘女人通过电话、广告牌、霓虹灯等各种手段向他们下达指令，仿佛上帝一般无所不在无所不知。而他们两个人则如同无头苍蝇一般跟着指示乱打乱撞，结果在一片混乱中越陷越深，成为了政府的头号通缉犯。二人自知受人陷害，为了保全自己，他们只有通力合作，在蛛丝马迹之中理出头绪，找出幕后的主使……

《热带惊雷》

片名：Tropic Thunder

译名：热带惊雷

导演：本·斯蒂勒 Ben Stiller

主演：本·斯蒂勒 Ben Stiller

杰克·布莱克 Jack Black

小罗伯特·唐尼 Robert Downey Jr

史蒂夫·库根 Steve Coogan

类型：动作/喜剧

片长：107分钟

级别：美国R级（台词中含有性、暴力和毒品内容）

官网：wwwtropicthundercom/

发行：梦工厂 DreamWorks Distribution

剧情简介

好莱坞，一部反映越战的**即将投拍！制作方巨额的预算令人咋舌，而大批影星加盟此片的消息，更使得影片从一开始就是媒体关注的焦点。塔戈·斯比德曼是一位昔日无限风光、现在风光如夕日的武打明星，年龄的增长已让他的身手大不如前，而他也希望通过这部影片重振雄风，让自己再“火”一回。柯克·拉扎勒斯则正处于事业的巅峰期，奥斯卡影帝的桂冠已经牢牢扣在他的头上，如日中天的声望可以让他进行堪称放肆的尝试，这不，通过整容，他来了个大变脸，把自己变成了一个黑人，而他也将在片中出演一位黑人士兵。杰夫·跑特尼则是一名搞笑专家，最擅长在一部**中以不同身份露脸，也深得观众的喜爱。

伴随着影迷们的期待，摄制组浩浩荡荡的来到东南亚的一片热带丛林之中，这里拍摄条件艰苦，而演员们的大牌风范也让导演苦恼不已。一次意外的军机坠落事故，将塔戈·斯比德曼、柯克·拉扎勒斯与杰夫·跑特尼丢进了雨林深处，而一身美军装备的他们根本没有意识到自己已经被危险团团包围。原来，这里一直活跃着反美的游击武装，当几个人傻头傻脑在丛林中摸索回营地的路时，侵略者的标签已经扣在了他们头上。很顺利，几个人都被俘虏了……

没有了剧本的束缚，没有了导演的吼叫，有的是无比真实的场景和迫在眉睫的危机。片中武艺高强、枪法精准的塔戈·斯比德曼成了众人指责的绣花枕头，杰夫·跑特尼也很难博取游击队员的好感，倒是黑人士兵模样的柯克·拉扎勒斯，成为了被策反的对象。对自由的渴望让他们成为了真正的士兵，他们要使出浑身解数，逃出游击队营区，为回家开始最英勇的战斗！热带雨林上空，惊雷炸响，一部真正的好戏开幕了！

目录方法1：锻炼上半身和核心肌群1、做俯卧撑锻炼手臂和胸部。2、靠墙倒立锻炼肩膀和背部。3、做背后屈伸锻炼手臂。4、做平板支撑。5、做仰卧起坐锻炼腹肌和核心。6、大瓶装的牛奶、一本厚厚的书或者家用哑铃，都可以用来做基础弯举。方法2：锻炼下半身1、做高强度的有氧运动，可以迅速锻炼腿部肌肉。2、做直角坐墙。3、做深蹲。4、做驴踢。5、试试做臀桥。6、练习箭步蹲。方法3：养成健身的习惯1、制定一个训练计划，每周锻炼两次肌肉群。2、为了快速安全地增肌，要关注质量，而不是数量。3、做瑜伽来伸展全身肌肉。4、对自己狠一点，让每组的最后2-3个动作都达到困难，但又不是做不到的地步。5、保持高蛋白低脂肪的均衡饮食6、如果很看重健身这件事，考虑买一些基本的家庭健身器材。在家练肌肉非常简单，不需要什么高档的健身器材，只要一点创造力和坚持健身的决心就够了。也就是说虽然在没有专业器械或者阻力的情况下，增肌效果是有限的，但如果只是求稳，即使是在家健身也能达到完美的效果。

方法1：锻炼上半身和核心肌群

1、做俯卧撑锻炼手臂和胸部。俯卧撑是在家健身必做的基本运动，不过要确保动作正确，才能达到最佳效果。臀部不要下沉，与背部保持在一条直线上；手掌之间的距离略宽于肩。但是，如果想更好地练胸，可以把手臂张开点；想更好地练手臂，就把手掌之间的距离缩短一点。除此之外，还可以配合上斜俯卧撑和下斜俯卧撑，让全身肌肉都得到更好的锻炼。上斜俯卧撑可以锻炼到不同部位。只要把手臂撑在一张矮咖啡桌或者椅子上，就可以完成这个动作。

做下斜俯卧撑的时候，把脚放在高于手30-60厘米的位置，然后做正常的俯卧撑。记得抬头，挺直背部。

每组8-12个，试着做三组。

专家提示

Michele Dolan

认证健身教练Michele Dolan是加拿大卑诗省的一位BCRPA认证私人教练。她从2002年开始从事私人教练和健身指导工作。

Michele Dolan

认证健身教练

注册私人教练米歇尔·多兰建议："最好是每天安排不同的训练，这样就不会 每天重复做一样的训练。每天做一样的训练，肌肉没有机会修复和生长。"

2、靠墙倒立锻炼肩膀和背部。倒立不适合心脏不好的人，但是它确实可以锻炼到很多部位，是很好的运动。做倒立这个动作时，首先靠墙蹲下，接着把手放在地上，用脚慢慢地"走到墙上"，靠脚趾保持平衡。头慢慢朝地，身子向后推，一个倒立动作就完成了。每组10个，试着做三组。如果还不敢直接靠墙倒立，可以先借助一张高桌子，把脚放在桌子上，大腿和身子悬在桌子边缘，直到你可以把手放到地上。然后低头，做俯卧撑。这个动作通常被叫做派克俯卧撑。

3、做背后屈伸锻炼手臂。做这个动作，可以借助大概30-60厘米高的长凳、桌子或者椅子。把手放在身后的凳子上，臀部悬空，膝盖弯曲90度。双脚着地，臀部往下压，直到手臂弯曲到大约90度，往后推。每组15-20次，重复做三组。

4、做平板支撑。平板支撑可以锻炼到全身核心，也很容易增加难度。平板支撑的动作和俯卧撑差不多，只是把手掌撑地换成了前臂撑地。绷紧臀部，挺直背部，头、背、臀应该在一条直线上。保持这个姿势一分钟，休息，再重复两次。侧平板支撑也就是张开身体，只用一侧的前臂和脚支撑身体。同样绷紧臀部，挺直背部。

平板俯卧撑：做平板支撑动作，双臂与肩同宽，双脚与臀同宽。身体往下压，用前臂支撑整个身体，再用手臂撑起来，然后回到平板支撑动作。

5、做仰卧起坐锻炼腹肌和核心。仰卧起坐是锻炼腹肌的首选，所以要好好练习。仰卧，双脚着地，膝盖弯曲。双手托住脖子，肩膀离地15-20厘米，保持一秒钟，然后慢慢躺下，再马上弹回来。做的时候直视前方，保持动作缓慢从容。每组8-12个，做三组。直腿仰卧起坐：仰卧，双腿完全伸展，双臂往天花板方向伸直，做仰卧起坐，保持双腿伸直。手臂往前，试着去碰脚趾，然后慢慢地放回来。这个动作做10次。

6、大瓶装的牛奶、一本厚厚的书或者家用哑铃，都可以用来做基础弯举。虽然其它训练不需要什么器械，但上半身的训练大部分还是需要有一定的阻力才有效。如果你已经可以做负重训练了，试试：二头肌弯举

三头肌训练

侧平举

俯身划船

方法2：锻炼下半身

1、做高强度的有氧运动，可以迅速锻炼腿部肌肉。虽然大多数人都认为有氧运动没办法增肌，但将有氧运动中的各种练习串在一起，可以练出紧实有力的腿部肌肉。做5-6个练习，每个练习60秒。一个练习完成后，休息30秒，继续下一个。6个练习全都完成后，休息4-5分钟，再重复2-3次。以下动作会让腿部脂肪开始燃烧，肌肉迅速塑形：开合跳

箭步蹲

立卧撑：做一个开合跳，然后一个俯卧撑，重复这一过程。

高抬腿：交替抬腿，膝盖尽可能抬高，尽量少着地。

横向跳跃：跳到一边，一只脚着地，膝盖弯曲，然后弹回来，另一只脚着地。

腹斜肌卷腹

跳箱运动和简单的力量训练

2、做直角坐墙。背靠墙保持平衡，"坐下"，膝盖弯曲90度，臀部悬空，就像坐在椅子上一样，保持一分钟。休息30秒后，再重复两次。

3、做深蹲。做深蹲时，双脚与臀同宽站立，背部挺直，抬头，绷紧核心。选一个你觉得舒服的姿势：把手放在臀部，或者直接伸直向前。往下蹲，就好像坐在椅子上一样。保持背部挺直，膝盖垂直于脚趾，不要向前突出，集中精力往下蹲。像这样做10次，休息一会儿再做两组。保加利亚箭步蹲：一条腿着地，大腿与地面平行，另一条腿放在咖啡桌或沙发之类的平面上。下蹲再起来。可以把手伸出来保持平衡，也可以把手放在臀部。每条腿做12次。

4、做驴踢。手和膝盖支撑身体，然后向后上方踢腿，保持90度角。每条腿做12次。

5、试试做臀桥。仰卧，膝盖弯曲，双脚着地。抬胯，形成一座桥的样子。抬起左腿，保持臀部向上，然后放下左腿，右腿再做同样的动作。每条腿做10次。

6、练习箭步蹲。箭步蹲是锻炼臀部和腿筋肌肉的好方法。做这个动作，把一只脚伸到你面前大概一米左右的位置，膝盖弯曲大约90度。臀部下沉，保持前膝和脚趾在同一条线上，后膝弯曲到地板上。身子向后推，换腿，完成一个动作。每边做10个，然后休息，再做两组。哑铃可以增加训练难度，显著提升训练效果。即使是每只手上只拿了一大瓶牛奶，也会有帮助。

方法3：养成健身的习惯

1、制定一个训练计划，每周锻炼两次肌肉群。一个有效的训练计划不一定要靠教练制定。根据下面几个简单易记的指导方针来自己制定计划，一样可以达到最佳的训练效果，快速安全地增肌。在类似的训练之间留出1-2天的休息时间。如果计划在周二练胸肌，在周四或周五之前就可以不用再练胸肌了。

给类似的肌肉群训练分组。比如，有许多胸部训练都可以练到三头肌，那你就可以把这些训练安排在同一天。

留出1-2天的休息时间，进行短期训练或者避免剧烈运动。你的身体需要时间休息，恢复了过后，才能继续练肌肉。

2、为了快速安全地增肌，要关注质量，而不是数量。做10个正确的俯卧撑远比做15个错误的俯卧撑有效。每一个训练动作都应该是平稳流畅的，而不是磕磕绊绊的。虽然每个训练都不一样，但有些技巧是通用的：放松时吸气，用力时呼气。

尽量保持背部挺直，不要弓背。

每个动作保持1-2秒，然后慢慢回到休息状态。

3、做瑜伽来伸展全身肌肉。想要锻炼更大的肌肉群，瑜伽是另一种选择。它可以帮助增肌，提高身体灵活性。休息日做一些简单平静的训练，训练日做更难、强度更高的训练。如果你正在努力寻找不需要健身器材的运动，瑜伽是很好的选择。YouTube、优酷等网站上有适合各种水平的瑜伽训练，所以就算你是瑜伽新手，也不要害怕。几乎什么器材都不需要，就可以自己在家练习瑜伽。

4、对自己狠一点，让每组的最后2-3个动作都达到困难，但又不是做不到的地步。如果真的想增肌，就得对自己狠一点。你的身体是运动最好的指标，要一直运动到累了为止。在每组练习快结束的时候，再加把劲，集中精力努力完成最后2-3个动作。提前制定目标。如果提前制定了计划，比如说每组20个，做三组，即使在很累的时候也有可能完成目标。如果制定的计划很简单，还可以添加额外的任务。

对自己狠一点不同于让自己受伤。如果关节、骨头或者肌肉不是单纯地酸痛或疲劳，而是受伤了，你应该停下来休息一会。

5、保持高蛋白低脂肪的均衡饮食。这并不意味着你每天都要喝蛋白奶昔，或者不吃甜点。均衡的饮食才是最好的，多摄入全谷物、水果和蔬菜，以及像鸡肉、鱼、鸡蛋和豆子之类的优质蛋白。低脂巧克力牛奶可以作为运动后的零食。

如果想立即开始健康饮食，考虑从白面包和意面过渡到全谷物。

牛油果、坚果、橄榄油和鸡蛋都含有健康脂肪。注意，像黄油、奶油、猪油之类大家所熟知的食物，都是不健康的。

6、如果很看重健身这件事，考虑买一些基本的家庭健身器材。有各种各样的健身器材可以让你尝试新的运动，增加训练难度，并不一定需要很昂贵的器械。阻力带适应性强，有多种不同程度的"阻力"，可用于数千种运动。

一套基础哑铃就可以让你进行负重训练，性价比很高。

有的单杠设计巧妙，可以安全地安装在大多数门框上，还有些型号的单杠可以用来做背后屈伸和上斜俯卧撑。

小提示努力训练，合理饮食，好好休息，享受收获！

不要放弃。

试着在公园或者小朋友的秋千架上做引体向上。

吃瘦肉、鱼肉或鸡蛋，增加蛋白质摄入，减少碳水化合物摄入，有益于增肌。

运动前一定要做一些热身运动，比如慢跑或者步行5-10分钟。运动结束后，用同样的方法舒缓拉伸。

运动后一定要拉伸，放松肌肉。

做有氧运动来帮助脂肪燃烧，这样肌肉才能显现出来。

做有氧运动之前，先做力量训练，这样才能达到最佳的增肌效果。

在没有健身器材的情况下，等距训练与其他类型的训练结合可以达到更好的增肌效果。

警告一定要热身和舒缓拉伸，以防受伤。

运动完一定要拉伸。

如果你身上有伤或者有疾病，没有咨询医生，千万不要尝试任何运动。

如果有任何运动导致你的关节、背部、颈部等部位疼痛，立即停止运动。在没有咨询医生的情况下，不要继续运动。

《阅后即焚》

片名：Burn After Reading

译名：阅后即焚

导演：伊桑·科恩（Ethan Coen）

乔尔·科恩 （Joel Coen）

主演：布拉德·皮特（Brad Pitt）

乔治·克鲁尼（George Clooney）

弗兰西斯·麦克多蒙德（Frances McDormand）

蒂尔达·斯文顿（Tilda Swinton）

类型：喜剧/犯罪

片长：--

级别：R级(性内容，暴力)

剧情简介

曾经是“叱咤”中情局的特工奥斯伯恩·考克斯(约翰·马尔科维奇饰)终因生活不检点尤其是他酗酒的老毛病而被CIA扫地出门。由此，老考克斯也对自己效忠多年的中情局怀恨在心，为了报复考克斯将自己在中情局耳濡目染的众多丑事都一一记录了下来，并制成了光盘。正当他计划着如何报复之时，记载着无数中情局丑闻的光盘却被正和自己闹离婚的老婆凯蒂·考克斯(蒂尔达·斯文顿饰)顺走。

更不巧的是，这张了光盘又被凯蒂遗忘在了健身房里，最终落入了呆头呆脑的健身教练查德·菲尔德海默(布拉德·皮特饰)和健身房老板琳达·莉茨克(弗兰西斯·麦克多蒙德饰)手里。在浏览了光盘内容之后，心怀鬼胎的两人打算借此来敲诈倒霉的奥斯伯恩。与此同时，已然和凯蒂有染的官员哈里·法莱尔(乔治·克鲁尼饰)拈花惹草的毛病又犯，也因此与琳达勾搭起来，从而亦卷进了这场混乱不堪的敲诈事件当中……

关于导演

影片根据曾任职于美国中央情报局局长的斯坦菲尔德·特纳的小说《高度机密：总统、中情局局长和特工》改编而成。据资料显示，斯坦菲尔德·特纳的任期为 1977年至1981年，显然短短的3年多的任职时间里，特纳先生着实遭遇了如小说或者**中描述的因个人问题而被“弹劾”出中情局的过程。此戏剧性极强的故事也因此成为“黑色**”狂热分子科恩兄弟的又一大卖点。此前，奥斯卡最佳影片以及多个重要奖项的获得，使得科恩兄弟对于此类“黑色”题材的情有独钟之劲头更加疯狂。这对“兄弟组合”堪称是欧美乃至世界独立影坛最为出名的招牌之一。近年来，随着其作品接连扬名奥斯卡等多项国际大奖，两人的威望迅速窜升，以致于好莱坞无数的男星女星都渴望着能与兄弟二人有“激情”合作的机会。这对并非双胞胎的默契兄弟，除了在工作和事业上合作紧密、形影不离之外，两人甚至在生活上都相当的合拍，他们甚至还都共同抚养一个他们收养的孩子。

已是中年的兄弟二人出生在有着“北星之州”的明尼苏达州，历史上在明尼苏达州成为美国第32州后，大批北欧人蜂拥而至，使得此地有着浓厚的北欧文化色彩。显然，科恩兄弟也受到很深的影响，因为在他们的**作品当中，都可以看到来自欧洲的元素，无论是情节设置、画面色彩或是镜头结构等等。早在两人事业刚刚起步的阶段，他们便大胆地投入80万美元仅耗时两个月的时间拍摄完成了影片《血迷宫》。然而，就是这样一部对于他们来说花费天价成本，而对于好莱坞则不值一提的小片却在当年的纽约**节以及大洋彼岸的法国**节上引起轰动。兄弟二人随即被美国**界冠以“新世纪**神童”的美称。此后，极其追求精益求精的这对兄弟组合，开始了他们每三年一部作品的大银幕之旅。1987年的《抚养亚历桑纳》，1990年的《黑帮龙虎斗》，接连巩固了兄弟二人在众多影迷以及苛刻的影评人心目中不可替代的地位。而一年后，科恩兄弟一改此前“小众独立”的风格，以一部《巴顿·芬克》迅速在国际影坛上扬名，戛纳国际**节上的金棕榈大奖，使得兄弟二人从此跻身世界级大师名导行列。紧接着，1996年《冰血暴》斩获第49届戛纳**节最佳导演奖，两年后《缺席的人》又摘得第54届戛纳**节最佳导演奖。去年的《老无所依》则为他们赢得了举世瞩目的奥斯卡小金人。如今，这对传奇兄弟则以他们独特的方式继续着他们的传奇。

关于主演

影片不足三个月的拍摄周期，显然与众多功底深厚的大腕明星们的鼎立加盟是分不开的。该片的卡司星光闪耀：乔治·克鲁尼、约翰·马尔科维奇、弗兰西斯·麦克多蒙德以及新晋奥斯卡最佳女配角蒂尔达·斯文顿，个个都是名头响亮的主儿。尤其是第一次在科恩兄弟的**中出现的布拉德·皮特，更是当今闻名好莱坞乃至世界的巨星。其一直据高不下的演技也在近年来家庭不断完善、完美的过程中得到进一步巩固。影片中皮特一改往日里或酷或阳刚的帅男风范，而是一身傻傻的红色工作服，配上呆板可笑的大背头，再加上略显痴呆弱智的言谈举止，着实令无数影迷大饱眼福，原来皮特也可以这样的。而奥斯卡金像奖得主，乔治·克鲁尼以及老戏骨约翰·马尔科维奇则继续着他们精彩迭出的发挥。而科恩兄弟的御用演员弗兰西斯·麦克多蒙德则以其全新的角色亮相，代给无数科恩迷全新的感受。中性女王蒂尔达·斯文顿此番则抛去原有的冷峻外衣，与克鲁尼大演床戏，彻彻底底做了一会坏女人。

《谎言之躯》

导演：莱德利·斯科特

主演：莱昂纳多·迪卡普里奥、拉塞尔·克劳

克里斯·冯·霍顿、迈克尔·加斯顿

发行：华纳兄弟

剧情介绍：

CIA探员罗杰·法瑞斯（莱昂纳多·迪卡普里奥）正在追击艾尔·萨姆林，一个恐怖组织的头目。法瑞斯的搭档在一次行动中因为所坐车子被引爆而身亡，法瑞斯誓要抓住萨姆林为伙伴报仇。目前，他被派往约旦搜索萨姆林，而他的上司艾德·霍夫曼（罗素·克洛）身在华盛顿，通过一只便携飞行器监控法瑞斯的行动。

法瑞斯在当地见了约旦军情处头领哈尼·萨拉姆（马克·斯琼）。萨拉姆找到萨姆林的住宅，让法瑞斯去监视。与此同时霍夫曼又悄悄让另一个人去帮法瑞斯，而且还要他秘密行动。当法瑞斯知道这事后，马上让霍夫曼叫停，并且开始怀疑霍夫曼的动机。

一次，法瑞斯闯入萨姆林住宅抓嫌疑人，在这次行动中他受了重伤，而且还被狗咬伤。在医院疗养的时候，他认识了美丽的护士爱莎（葛斯弗特·法拉哈莉），两人不同种族的年轻人成了恋人。法瑞斯养伤时，霍夫曼让另一个人跟着萨拉姆一卧底手下闯入萨姆林组织，而他很快被萨姆林发现，为求保密，萨拉姆的手下一把火烧了整个基地，将不少有用的材料也毁灭。萨拉姆将此过错归咎到法瑞斯身上，并将他赶回美国。

回到美国后，法瑞斯与霍夫曼合伙编造出一个恐怖组织要袭击约旦的传言，并随便将一个普通建筑师说成恐怖份子，以求萨拉姆同样他再回约旦执行任务。没想到该建筑师被萨姆林捕获，然后被折磨死。萨拉姆绑架爱莎，让法瑞斯误以为他女友是被萨姆林抓去，从而激发他追捕萨姆林的决心。在萨拉姆的摆不下，法瑞斯跟着又一个约旦中情局安排在萨姆林组织的卧底深入敌穴，而他并不知道此人的身份。见到萨姆林之后，法瑞斯被严刑拷打，还被切掉2个手指，但他始终没有讲出国家秘密。正当萨姆林准备解决了法瑞斯时，组织内的卧底开始亮底牌，而萨拉姆也领着人马闯进组织，将萨拉姆组织整个消灭。法瑞斯明白自己完全被蒙在鼓里后心灰意冷，于是退出CIA，留在约旦与爱莎长相思守。

《鹰眼》

片名：Eagle Eye

译名：鹰眼

导演：卡卢索 DJ Caruso

主演：希亚·拉博夫 Shia LaBeouf

米歇尔·莫娜汉 Michelle Monaghan

比利·鲍伯·松顿 Billy Bob Thornton

罗莎里奥·道森 Rosario Dawson

类型：动作/剧情/惊悚

片长：--

级别：美国PG-13级（紧张动作场面，粗口）

官方网站：wwweagleeyemoviecom/intl/jp/ 发行：梦工厂DreamWorks SKG

剧情简介

从斯坦福大学中途退学后，杰瑞·肖(希亚·拉博夫饰演)就开始了整日无所事事的生活，为了维持生计，他只有到处去打些零工，不过这些微薄的收入远远不足负担他的生活。然而，天塌下来当被子盖的杰瑞尽管欠着一屁股债依旧每日与狐朋狗友们赌钱寻欢。

看到这样的开头，如果主角换成是西斯·罗根之辈，估计又一部《一夜大肚》就新鲜出炉了。然而，在希亚·拉博夫身上一切就不同了。一天，当杰瑞·肖去 ATM机取款的时候，发现账户上莫名其妙的多出了75万美元。习惯性的按下“全部取出”操作后，取款机前飘舞起了一堆钞票，引得众路人驻足围观。然而，蹊跷的事还不止这一件。晚上，杰瑞回到公寓后发现房间里满是各种武器、炸弹，正当他不知所措之际，手机来了电话。电话里一个女人的声音告诉他FBI30秒后就到，让他马上离开房间。一时吓傻了的杰瑞呆在了原地，结果FBI特警如期而至，不由分说将他五花大绑押回了总部。一头雾水的杰瑞无可奈何的面对着FBI 的审问，百口莫辩。随后，当他独自一人在隔离室时，电话再次响起，那个女人的声音再次响起，给他指点了一条逃生之路。这一次，杰瑞没有迟疑，立马照做，顺利的逃出生天并按照指令坐进了一个女人的车中。原以为，开车的女人就是打电话的人，结果一问才知这个名叫雷切尔(米歇尔·莫娜汉饰演)也和她一样是受神秘女人的指引开车来到了这个地方。接下来，他们两个人的命运便被绑定在了一起。一路上，神秘女人通过电话、广告牌、霓虹灯等各种手段向他们下达指令，仿佛上帝一般无所不在无所不知。而他们两个人则如同无头苍蝇一般跟着指示乱打乱撞，结果在一片混乱中越陷越深，成为了政府的头号通缉犯。二人自知受人陷害，为了保全自己，他们只有通力合作，在蛛丝马迹之中理出头绪，找出幕后的主使……

《热带惊雷》

片名：Tropic Thunder

译名：热带惊雷

导演：本·斯蒂勒 Ben Stiller

主演：本·斯蒂勒 Ben Stiller

杰克·布莱克 Jack Black

小罗伯特·唐尼 Robert Downey Jr

史蒂夫·库根 Steve Coogan

类型：动作/喜剧

片长：107分钟

级别：美国R级（台词中含有性、暴力和毒品内容）

官网：wwwtropicthundercom/ 发行：梦工厂 DreamWorks Distribution

剧情简介

好莱坞，一部反映越战的**即将投拍！制作方巨额的预算令人咋舌，而大批影星加盟此片的消息，更使得影片从一开始就是媒体关注的焦点。塔戈·斯比德曼是一位昔日无限风光、现在风光如夕日的武打明星，年龄的增长已让他的身手大不如前，而他也希望通过这部影片重振雄风，让自己再“火”一回。柯克·拉扎勒斯则正处于事业的巅峰期，奥斯卡影帝的桂冠已经牢牢扣在他的头上，如日中天的声望可以让他进行堪称放肆的尝试，这不，通过整容，他来了个大变脸，把自己变成了一个黑人，而他也将在片中出演一位黑人士兵。杰夫·跑特尼则是一名搞笑专家，最擅长在一部**中以不同身份露脸，也深得观众的喜爱。

伴随着影迷们的期待，摄制组浩浩荡荡的来到东南亚的一片热带丛林之中，这里拍摄条件艰苦，而演员们的大牌风范也让导演苦恼不已。一次意外的军机坠落事故，将塔戈·斯比德曼、柯克·拉扎勒斯与杰夫·跑特尼丢进了雨林深处，而一身美军装备的他们根本没有意识到自己已经被危险团团包围。原来，这里一直活跃着反美的游击武装，当几个人傻头傻脑在丛林中摸索回营地的路时，侵略者的标签已经扣在了他们头上。很顺利，几个人都被俘虏了……

没有了剧本的束缚，没有了导演的吼叫，有的是无比真实的场景和迫在眉睫的危机。片中武艺高强、枪法精准的塔戈·斯比德曼成了众人指责的绣花枕头，杰夫·跑特尼也很难博取游击队员的好感，倒是黑人士兵模样的柯克·拉扎勒斯，成为了被策反的对象。对自由的渴望让他们成为了真正的士兵，他们要使出浑身解数，逃出游击队营区，为回家开始最英勇的战斗！热带雨林上空，惊雷炸响，一部真正的好戏开幕了！

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