女版罗尼,欲获得11次奥林匹亚女士健美冠军,打破世界纪录

女版罗尼,欲获得11次奥林匹亚女士健美冠军,打破世界纪录,第1张

说起奥林匹亚女士健美比赛,真是一波三折,早期的女子健美虽然身体强壮但不失女性的柔美,女性特征仍在,但随着竞争越来越激烈,女子健美开始大剂量使用药物,使她们的肌肉越来越发达,并出现了男性化特征,因此遭到了大量观众的反对,所以,迫于压力,奥赛组委会从1980年开始举办奥林匹亚健美女士比赛,到了2015年开始停办。

但对这个项目感兴趣的女性并没有因此减少,反而热度越来越高,所以,2020年,奥林匹亚女士健美比赛宣布回归。目前,艾丽斯·凯尔(与山岸秀匡是情侣)是这个项目的世界纪录保持者,她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ,比罗尼库尔曼(8次)获得的奥赛冠军还多,但目前还不清楚她是否会正式回归。

2020年和2021年的奥林匹亚女士健美冠军安德里亚·肖希望自己能够成为新的世界纪录保持者,因为她想打破艾里斯·凯尔保持的10次奥赛冠军的纪录,得天独厚的增肌天赋让她成为了这个项目的统治者,被人称为“ 女版罗尼 ”。

但如果她想达成这个伟大的目标,我们可能需要等到2030年才能实现。安德里亚·肖说:“ 如果我在身体和精神上仍然感觉良好,我就会在获得11届奥林匹亚女士才离开赛场 。”

安德里亚·肖当然有成为新的世界纪录冠军的渴望和动力,但她也意识到生活可以改变这些目标,并可能以意想不到的方式发展,所以,对她来说最重要的是 精神和身体的稳定 ,如果目标变成了阻碍,而不是富有成效的目标,她可能会改变策略。

安德里亚·肖继续以 “神龟”德克斯特·杰克逊 为例,众所周知,杰克逊的职业生涯极其成功且持续时间很长,他是有史以来获得荣誉最多的职业健美运动员,他获得过29次健美职业赛的冠军,还获得过1次奥林匹亚先生和5次阿诺德经典赛的冠军,他直到50岁后才退休。安德里亚·肖希望自己能像德克斯特·杰克逊一样,成为这个项目中最好的人,并打破世界纪录。

安德里亚·肖,1983年12月8日出生于美国的密歇根州底特律,小时候非常喜欢体操和竞技啦啦队,身体素质出众,运动天赋爆表。安德里亚的母亲是一名护士和私人健身教练,她鼓励安德里亚参与健身活动,她妈妈的训练伙伴是一名女性健美运动员,她在17岁时就开始指导安德里亚在健身房进行肌肉锻炼,但那时的安德里亚并不想成为一名健美运动员。

安德里亚想成为一名时装模特,由于她的身高只有166米,对于时装模特来说是不够的,所以,她只能到健身房继续训练。有一次,她偶然看到《氧气》杂志,看到里面全是运动健身和运动模特时就心生羡慕,她又想成为一名健身模特。

由于安德里亚的健身天赋太好,力量训练让她的肌肉增长得很快,让她成为健身房里最闪耀的那颗星,总有人问她为什么不去参加健美比赛。因此,在2008年,25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛,就获得第三名,但她自己却感觉没找对方向。

因此,安德里亚大约暂停了8年的健美比赛,在此期间,她上了大学,获得了运动科学的学士学位,还一直继续坚持她的力量训练。当她想继续参加健美比赛时,安德里亚决定转向新兴的 女子健体 项目,并参加2016年5月的一场健美比赛,最终获得第4名。

2018年,35岁的安德里亚参加了五场健美比赛,最终在NPC全国赛上获得了职业卡,成为了一名职业健美运动员。

直到安德里亚参加了2019年多伦多职业赛的女子形体比赛,她才猛然觉醒,当时的评委是8届奥赛冠军 伦达·默里 和3届奥赛亚军 阿丽娜·波帕 ,她们告诉她说,她的肌肉很发达,体型看起来更像一个健美运动员,也许她应该考虑改变项目。

因此,安德里亚以健美运动员的身份参加了2019年芝加哥健美职业赛,仅以1分之差输给了不可思议的阿莱莎·杨,她终于知道自己这次选对项目了!

成为健美运动员后,安德里亚不再需要抑制肌肉的发展,也不再担心评委们说:“你的肌肉太过分了,尤其是你的腿太大了。”

2020年,当奥林匹亚女士健美重返奥赛舞台时,安德里亚以绝对的实力,无可争议地获得了自己的首个奥赛冠军,2021年,当安德里亚卫冕奥林匹亚女士健美冠军时,她开启了属于她的时代!

至于她能不能打破奥林匹亚女士健美的冠军世界纪录,对她来说还为 时尚 早!毕竟,这不仅取决于她的努力程度和保持状态的能力,还取决于裁判标准是否会改变,我们还是先祝她获得2022年奥林匹亚女士冠军吧!

1983年,耐力长跑赛场上,出现了一个名叫克里夫-杨的家伙。起初,谁也没在意他,大家都以为他是去那儿看比赛的。毕竟,克里夫-杨已经61岁了,穿着条工装裤,跑鞋外面套了双橡胶靴。

  当克里夫-杨上前领取他的运动员号码时,人们这才明白原来他是来参赛的。他将跻身150名世界级选手的行列参加赛跑!这些选手压根儿没想到,还有一件令人称奇的事,克里夫惟一的教练竟是他81岁高龄的母亲耐威尔-冉。

  人人都认为克里夫-杨不过是个头脑发热,想在公众面前出彩的家伙。但媒体却颇感好奇,当克里夫拿到他的“64号”号码布,走进那群身着专业、昂贵长跑行头的运动员中时,照相机镜头对准了他,记者们开始发问:

  “你是谁?是做什么的?”

  “我是克里夫-杨。来自一个很大的农场,在墨尔本郊外放羊。”

  他们又问:“你真的要参赛吗?”

  “是的,”克里夫点点头。

  “有人赞助你吗?”

  “没有。”

  “那你不能参赛。”

  “不,我可以,”克里夫-杨说,“你知道吗,我出生在一个农场,家里买不起马匹和四轮车。每次暴风雨快来的时候,我都得跑出去聚拢羊群。我们有2000头羊,2000英亩地。有时候我得追着羊群跑两三天。虽然费功夫,但我总能追上它们。我相信我能跑这场比赛,不过五天时间,也就多出两天而已。我追着羊群跑过三天。”

  马拉松开始了,穿着套鞋的克里夫-杨被专业选手们甩在了后面。观众席上发出阵阵笑声,因为他甚至不懂得正确的跑姿。他好像不是在赛跑,而是优哉游哉,像个业余选手那样拖着碎步小跑。

  于是,这位来自碧奇榉林、以种马铃薯为生的没牙农夫开始在这场艰苦卓绝的赛跑中跟世界顶尖选手展开较量。全澳大利亚通过电视直播收看比赛的人们都在心中不住祈祷,赶紧有人把这个疯老头儿从场上劝下来,因为人人都相信:不等跨越半个悉尼,他就会累得气绝身亡。

  所有专业选手都很清楚,为了拼完这场耗时5天的比赛,你得跑18小时,休息6小时。可老头儿克里夫-杨竟然对此一无所知!

  

 清晨,当有关赛况的新闻播报出来时,又着实让人们吃了一惊。克里夫-杨仍在比赛,迈着碎步跑了一整夜,来到了一座名为米塔岗的城市。

  显然,克里夫-杨从比赛第一天起就没有停过脚步。尽管还被远远甩在世界级选手后面,但他还是不停地跑着。他甚至还有功夫跟公路两旁观看比赛的观众挥手致意。

  当他到达一个名为奥尔伯里的小镇时,有人问他剩余的比赛有什么策略。他回答要坚持跑完比赛,他做到了。

  他不停地跑着。每天晚上,他只能与领先的第一团队拉近一丁点距离。到最后一晚,他超过了所有顶尖选手。到最后一天,他已经跑在了最前面。他以61岁的高龄跑完了悉尼至墨尔本的整个赛程,不仅没有一命呜呼,还捧走了冠军奖杯,以提前9小时的成绩打破了记录,成了国家英雄!

  举国上下的人们立刻爱上了这个种植马铃薯的61岁农夫,因为他以5天15时4分的成绩跑完了这场长达875公里的比赛,成功地击败了世界上最优秀的长跑运动员。而他并不知道比赛当中允许睡觉。他说,自始至终想像自己是在追逐羊群,与一场即将来袭的暴风雨争抢时间。

  他的这种步法被称为“杨氏碎步”。

  1983年他以61岁的高龄5天15时4分的成绩跑完了这场长达875公里的悉尼至墨尔本马拉松比赛,成功地击败了世界上最优秀的长跑运动员,捧走了冠军奖杯,以提前9小时的成绩打破了记录,成了国家英雄!

  1997年,76岁的克里夫-杨再露头角,力图成为年龄最大的环澳长跑选手,为无家可归的儿童募集资金。整个赛程16000公里,他跑完了6520公里,后来因母亲生病而被迫退出了比赛。

  他对长跑的热爱从未消减,2000年,他在一项1600公里比赛中跑完了921公里,一星期后在他盖里布兰德的家中病倒,从此再也没有力气跑了。轻度中风结束了他英雄般的长跑生涯。

文|浮渔史记

编辑|浮渔

宝宝能够平安出生, 对于每一个 家庭 都很重要。

在 1983年 的 美国 ,一名孕妇平安的生出一名重达 145斤 的 婴儿。

这不仅让众人都惊呆, 这名宝宝是普通宝宝的 两倍大 。

但是 宝宝并没有因为体型过大而出现不 健康 ,宝宝的 各项指标都非常正常。

而这名宝宝的特殊也让他的一生注定不平凡。

在国外一个小洲的一家医院里,在婴儿哇哇的啼哭声中,婴儿出生了。

这对于每一个家庭来说都是在平凡不过的。

母亲给他起名叫 凯文 。

其实一切都是有迹可循的。

当时凯文的母亲肚子里怀着宝宝的时候, 从一开始母亲刚刚怀上凯文的时候, 肚子 就比普通孕妇 肚子大。

刚刚开始的时候凯文父母都没有在意过。

只是觉得应该是 孕期滋养比较好, 所以肚子就会大一点。

在后来她也曾去医院找医生检查, 医生也回答肚子里的宝宝生长得很 健康 ,并没有什么异样。

仅仅只是体型比其他胎儿大一些,这才让夫妻二人放下心来。

而且其实胎儿的大小不仅跟肥胖有关,跟 身高 也是有着很大的关系。

因为这对夫妻的身高都很优越。

凯文的父亲是一名退役军人, 父亲 就有着 207米 的身高, 在人群中也是格外的惹人眼球。

而凯文的母亲也是 毫不逊色 ,站在父亲旁边也只是低一个头。

所以种种迹象表明,这是强大的基因所致,宝宝会有很高的个子。

而且其实凯文的母亲在 怀孕期间 比较喜欢吃东西。

母亲并没有因为怀孕产生太多的孕期反应。

再加上怀孕期间运动很少, 食物的热量 很容易就被肚子里的宝宝吸收。

在凯文母亲怀孕晚期的时候, 肚子实在是 太大 了。

邻居见到她,都大为惊讶,问她肚子里的宝宝是 双胞胎 吗?

即使好多人都曾问过她这样的问题, 但肚子里经检查确实只有一个宝宝

到了该生产的时候,凯文的母亲走在医院走廊里,好多人还是投来了很多目光。

因为她的肚子太大,医生为了 防止危险 的发生。

还专门跟几个科室的医生一起 商量着应急预案。

手术开始了,因为宝宝太大 ,医生只能选择 剖腹产 才能 取出 宝宝。

在医生的努力下,一声清亮的啼哭声,宝宝出来了。

护士抱着婴儿的时候也是大为惊讶。

因为这个宝宝非常大,他并不是普通婴儿的尺寸。

宝宝也是重达143斤,宝宝的 体型 让众人都大为惊讶。

医生为了防止有什么意外情况 ,就给宝宝做了 全面的检查。

但是这位体型巨大的婴儿并 没有任何不 健康 。

这一事发生在1983年, 当时这种情况非常的罕见。

宝宝的出生轰动了 全 社会 , 越来越多的人因为这个巨型婴儿,想要看看。

因为出生时体型的特殊, 这名宝宝受到了很多 媒体 的报道。

因为这个小孩子的特殊性, 媒体 纷纷过来一睹小孩。

当然,这些媒体也会相应地付给这对夫妇一些 酬劳。

当时的年代家境本就不怎么富裕。

宝宝的特殊还能赚到一些钱,凯文的父母自然是满口答应。

刚开始, 因为 凯文 很特殊就有好多商家以凯文大做文章。

还有好多**明星也因为这件事, 跟凯文 合影留念, 为了能够博得观众的眼球。

其实时间久了, 凯文的父母也不再愿意让自己的孩子从小就暴露在媒体的镜头之下。

因为红极一时会带来的并不是只有有利的,也会带来很多的弊端。

很多媒体会纷纷给宝宝拍照,拍照时间过长,宝宝会觉得太累而哭闹。

父母也逐渐开始于心不忍, 他们不再愿意让 媒体 不停地报道。

不仅如此,媒体还会追问宝宝的生活,事无巨细,给凯文的父母带来了很大的压力。

渐渐地, 凯文恢复了正常的生活。

父母的开明心理,让从小的凯文就很开朗,在父母的庇护下长大成人。

因为从小就比普通的小孩长得高, 所以凯文的 鞋子衣服 从来就没穿过自己年龄段的衣服。

而从上学时期开始, 凯文因为身高比普通小孩高很多,所以走在人群里显得 格外突出。

但是, 身高也给他带来了 有利有弊 的事情。

因为太高,所以无法穿合适的衣服,所以总会显得他比同龄孩子成熟。

他也受到了很多朋友的冷眼相待,好多人说她是怪胎,这也给小时候的凯文心理上带来了一些影响。

但同时也带来一些有利影响, 身高的优势,对于 篮球选手 来说当然是再合适不过了。

因为在凯文12岁的时候身高已经175厘米,在众人中都非常突出。

于是老师也问他有没有当一名 篮球选手 的 想法 呢。

你的优势这么明显,在场上打起篮球那一定是非常耀眼的,你一定会成为一名非常优秀的篮球明星。

甚至还有专业篮球教练去找到凯文,用了很多诱惑性事物,就是为了能够 挖掘到 这个最合适的篮球人才。

但是,他们的劝说的结果都是无功而返, 因为凯文对于篮球根本 一点兴趣都没有 。

非但如此,因为他们经常的建议,导致凯文很讨厌篮球。

他觉得,自己的人生不应该被他人设定,每个人都应该有自己的想法,人是要有自己的梦想的。

因为凯文早期就受到媒体的影响,所以很多篮球队的邀请还是对于凯文造成了一些影响。

母亲也会因为这件事有一些自责。

如果从小就没有让 媒体大肆宣传 ,那凯文也许就不会有这些困扰。

但是凯文父母开明的教育,让凯文从小就有自己的想法。

凯文面对 着众多生活中的诱惑并没有动摇 ,他很坚定知道自己想要什么,并且会朝着自己的目标前进。

而谈及凯文的梦想,虽然凯文年纪很小, 但是凯文对于自己的 梦想 非常清晰。

凯文也许是受到自己父亲的一些影响, 从小他就对于 警察 有着很强烈的向往。

于是,凯文经常锻炼身体,学习相关知识技能,就是为了能够实现自己的梦想。

在他的努力下,最后还是成功地实现了自己的梦想。

他成为一名 空中警察, 这让他非常的开心。

这份职业对于凯文来说也非常的合适。

因为凯文长得很高,长期锻炼身体, 所以身体 也是非常 健壮。

凯文站在那就会有一种无形的压迫感。

在成年之后的凯文已经长到了 21米。

因为他长得太高了, 父母还是对她的 婚姻大事 很是着急, 父母担心他因为身高的缘故找不到女朋友。

但是父母的担心都是多余的。

凯文在二十多岁的时候,也因为职业的缘故,他经常健身。

父母基因的影响下,虽然他长得很高,但是帅气的脸庞和健壮的身材受到了很多瞩目。

他并没有因为 身高太高 受到什么困扰,他还找到了自己的一生 挚爱。

女孩也是拥有182厘米的身高,和凯文站在一起并没有什么不适合。

在双方父母的见证下,凯文父母曾经担心的事也烟消云散,儿子的生活是幸福的。

在凯文 30岁 之后,他因为年龄一定的影响,他不再继续做一名空中警察。

领导给他安排在办公室里面。

但是凯文是那种能在办公室里坐得住的人, 他比较喜欢在外面用 实际行动 来做一些事,而不是在办公室里安逸地坐着。

于是,凯文在辞职之后转行, 开始从事 生物研究 方面的事情。

一开始的时候凯文并不了解,他还专门去学校进行了学习。

对于凯文来说, 不断学习不断进步才是生活。

凯文和自己的妻子后来生下了一个 儿子。

不过他们的孩子没有像凯文那样,刚刚出生就体型庞大。

凯文一开始还担心自己的经历会带给下一代。

那自己的妻子生产也会带着极大的危险性。

不过幸运的是, 凯文 的孩子并没有,他的孩子跟普通人的宝宝身形差不多。

凯文出生就是巨婴让他从小开始就带着 特殊生活。

即使小时候外界对他带来了很多困扰。

但是凯文一直坚定,并没有因为外界的干扰造成什么影响。

他一直是 热爱着生活 ,这也得益于他的父母,父母的教育对于凯文来说也是至关重要的。

凯文的母亲也是伟大的,在生下凯文的时候冒着巨大的风险。

好在最后 母子平安, 而在凯文成长的过程中,是父母的细心照顾。

以及正直的教育,凯文的心理以及今后的生活才能平安 健康 。

聚光灯之下 的生活纵然耀眼,但是聚光灯背后也是有很多弊端存在。

这个特殊的巨婴如今 健康 快乐的生活,就是最好的结局。

  一般讲,人们选择健身的原因,大多是因为平日工作生活节奏紧张,与高强度脑力劳动成反比的是体能得不到有效的锻炼,身体经常处于亚健康状态。去健身俱乐部,不仅可以使自己的身体得到有效锻炼,而且可以放松心情,通过参与会员活动扩大自己的社交圈,所以健身对他们来说不仅是身体健康的需要,也是心理健康的需要。

  现阶段整个中国市场培训机构众多,我们的选择要谨慎要对自己负责。培训机构要选择与国际趋势接轨,拥有完善教学体系的机构。很多一般的机构培训内容老套,并无更新,与外界脱节。甚至有些培训导师根本没有上课经验。

  海莱特培训机构做为一个年轻充满活力的新生机构,注入了更多新生的国际化元素,专业性的国际化教学模式加上海莱特培训机构导师贺晓庆根据最新技术结合自己多年的教学经验总结出来的各种教学方式及编排方法使我们通过捷径直达世界健身最顶层。

  本机构的特色课程 NEW HI-LOW,也就是时尚高低冲击课,该课程的特点是左右对称的组合,并在课程中加入更多与时俱进的元素;例如HIP HOP , LATINO,JAZZ,FUNK,HOUSE,非洲舞还有现代舞,古典舞等等,并且让会员在没有多余踏步不知不觉中学会这一课程。

  其次海莱特培训机构独有的编排方法可以让你轻松的编排出玲琅满目的自由组合,而且组合是针对你的会员需求而设计的!

  其中自由风格称为FREESTYLE是根据个人喜好与会员需求去设计你的课程,加入你想要的最新元素,你可以摆脱预置套路的限制。

  而且海莱特培训机构拥有强大的师资队伍。各个培训导师拥有丰富的教学经验及人生阅历。优秀的教学方式和训练模式让你学到课程精髓。

  当我们在海莱特健身教练培训中心完成课程后,你已经可以灵活通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标时,我们就该真正走向工作岗位去实行教练的职责和义务了。

  本机构在招收学员时会对学员进行正规面试,了解学员学习的打算,需求,期待及对未来的想法。导师会因材施教,给予每个学员最佳的学习环境和状态。课程的不同阶段中,我们会进行学员就业意向调查,导师根据每个学员的意向为大家做初步就业打算及安排。

  在学习过程中,机构坚持理论与实践相结合的原则,学习中间安排各个学员去各大俱乐部见习,感受真正上课的状态和感觉。结业时,机构会根据学员的自身情况安排实习和工作机会。

  其次我们自己也可以通过网路宣传自己,如健身114,智联招聘等,通过各种面试历练自己,在工作中慢慢走向成熟。

  再次机构与全国各大健身俱乐部联谊,机构会为学员推荐工作,机会靠自己争取,只要你努力学习拥有实力任何的机会都会有好的发展。

  而我们具备这所有课程的优秀培训能力,选择专业的为俱乐部培养高素质和高能力的海莱特专业团队。我们拥有专业化培训和品牌文化内涵,我们的专业化打造出了更具竞争力的团队,品牌文化的内涵传承我们机构未来的发展走向,为俱乐部勾勒出明晰的发展路线图,能为后期稳定的培训服务提供强有力的保障。

  海莱特教练培训机构创始人贺晓庆,AFAA美国体适能协会PC考官/助理教官

  ,AFAA美国体适能协会北京区业务经理,国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内一流培训导师,这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线,擅长各种新潮课程的教学和培训。在全国各个大赛及演出崭露头角。

  有通过海莱特培训机构毕业考核的学员均可获得AFAA(美国体适能协会)继续教育学分证书,美国体适能协会(AFAA) 1983年成立于美国洛杉矶,为世界上最大的体适能教学机构,在79个国家有分支,其国际认证通用于全世界,著名的大型专业俱乐部的教练都持有此证书。在国内,AFAA的证书得到了国家体育总局的支持。AFAA具备一套完备的培训及考试认证体系。AFAA的认证考试由美国健身测试委员会(NFTC)负责管理,其理论和实践认证考试由生命研究会授权。同时,AFAA是美国健身考试委员会(NBFE)的联盟组织。含金量极高!

  而现实社会人们普遍认为证书是敲门砖。但做为教练,技术跟实力才是最重要的。任何的实战经验都会增加你本身的教练气息,我们的培训教育是国际最前沿的,只要你努力学习,成为明星教练将是自身很容易做到的事。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9463533.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-13
下一篇2023-10-13

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存