2019上海元旦好去处附上海元旦活动表

写不少地方的攻略，时间久就越发的喜欢上海，上海真的是那种文娱活动非常多的地方。不少活动是其它城市的资源所达不到的。给大家整理了上海的元旦活动，假期或是去看艺术展，或是去看演出，都是对精神的极大供养。

一、上海东林寺景区

12019年元旦迎新撞钟活动

22019年元旦迎新登高活动

地址：金山区朱泾镇东林街150号

时间：迎新撞钟—2018年12月31日20:30-01:00，迎新登高—2019年1月1日08:30-16:30

票价：东林寺门票30元起

二、东方明珠

上海市民东方明珠元旦登高健康跑

开幕式期间会穿插明星演艺、群众健身展示等文艺表演。

时间：2019年1月1日9:00

地址：世纪大道1号

三、上海欢乐谷

2018-2019上海欢乐谷奇幻灯光节

缤纷淘乐市集、潮酷达人赏金猎乐、万人潮尚狂欢盛典。

地址：松江区林湖路888号

时间：即日起至2019年2月24日

票价：230元/人

四、上海海昌海洋公园

极地冰雪节活动

时间：2018年12月22日-2019年2月19日

地址:浦东新区银飞路166号

五、锦江乐园

2018遇见——北欧冰雪圣诞小镇上海锦江乐园站

唯美圣诞树、人工降雪、冰雪森林

地址：虹梅路201号

时间：2018年12月29——31日、2019年1月1日

(每日16：00——21：30，其中12月24日、31日延长至24：00)

票价：现场票100元、160元

六、“璀璨延禧”——延禧美学攻略特展

完整呈现电视剧《延禧攻略》中主角的服饰，包含皇帝、皇后、继后以及魏璎珞所穿着的服装与配件。

地址:黄浦区中山东二路22号2F

时间:2018年12月30日至2019年1月31日

票价：88元

七、保利大剧院

俄罗斯皇家芭蕾舞团《天鹅湖》、维也纳之声新年音乐会和维也纳节日交响乐团音乐会。

地址：嘉定区白银路159号

时间：12月30日——2019年1月1日

票价：外部参观免费(演出价格：80元-880元)

八、《惊天魔盗团》魔幻现场大型魔术秀

时间：2018年12月29日-2019年01月01日

地点：上海静安区汶水路116号静安体育中心

票价：197-2788元

九、珍得巧克力剧院

巧克力工厂享乐之旅

地址：杨浦区杨树浦路2866号9号馆

预约参观时间：周二至周五1100—1600，周末及节假日1000—1600，周一闭馆

票价：100元/人(每位成人可免费携带一名13米以下儿童入场)

友情提示：参观请提前电话咨询预约021-60161630

上海安徒生童话乐园

北欧童话冰雪圣诞村·跨年活动

地址：杨浦区国泓路200号

日期：20181230-201911

时间：9:30-17:00(日场)

16:00-21:00(夜场)(跨年当天，夜场至凌晨00:30)

门市标准票价：180元/标准票(含夜场)

门市夜场票价：99元/标准票

十、上海麦可将文创园

小服装设计师体验

地址：闵行区联明路389号

时间：2018年12月29——31日、2019年1月1日

票价：门票免费(手作体验按不同课程收费)

十一、金山城市沙滩

1“风·魔都”上海金山城市沙滩国际沙雕展

2金山城市沙滩单反节

3元旦迎新健身跑

地址：金山区金涛路

时间：

沙雕展—2018年12月28日至2019年4月

单反节—2018年12月28日至2019年2月11日

健身跑—2019年1月1日

票价：门票20元

上海元旦活动表附上

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

中国在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2020年疫情起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

Training则具有免费的短时长训练课程发布，课程种类覆盖瑜伽、新手全身燃脂等，且用户可在小程序中自行定制课程表，对于有训练基础的健身人群较为友好。Keep则主要面对健身小白人群，在线健身课程包括直播、录播课等。大部分的课程免费，但如需定制个人训练计划及高阶课程则需付费，费用在9元/月左右，相较线下健身房的在线健身课程价格低。

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、抖音、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，官方每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在欧美等发达国家，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费最高接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

即使在如此高昂的费用下，新出现的健身镜仍激起了资本的热潮。自2018年起，国内健身企业便进行了健身镜的尝试。在2021年健身镜营销推广的热潮下，越来越多的健身企业加快融资进程，抢先进入健身镜赛道。具体融资情况如下：

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度订阅会员数据来看，自2020年疫情起，平均月度订阅会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到344百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着疫情的增长被越来越多的人所接受。

随着疫情增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2020年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员订阅及线上付费内容收入便增长了123%。2020年会员订阅及线上付费内容收入达338亿元。

再从2019-2020年Keep收入结构的变化来看，受疫情影响及在线健身热潮的推动下，会员订阅及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员订阅及线上付费内容的占比由2019年的228%提升至2020年的305%。占比提升了77%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于欧美等发达国家发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非中国用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年中国健身趋势调查报告》中来看，中国健身趋势前二十中，仅有自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他国家人民的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年中国在线健身人群渗透率为455%，远小于美国的679%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利差等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

健身行业在国外已经发展得相对成熟，国内目前还刚开始起步并处于高速发展的阶段。

那么，在行业形势一片大好的前提下，健身教练这个职业发展又是如何呢？

薪资水平

底薪（一线城市2500左右，二三线城市1800-2000之间）+课时费（一线城市300元/节起，二三线城市200元/节起）；健身教练平均薪资15000左右；

发展方向

可以看出，无论是从行业前景，薪资待遇还是职业发展这几个维度来看，健身教练都是一个值得被看好的职业。那么，这是不是意味着谁都可以去做健身教练呢？答案是否定的。

据健身教练黄埔军校（梦想青成）统计，目前从事健身教练的人群中，退伍军人，体育专业学生，退役运动员，健身爱好者等人群占到总数的百分之八九十，也就是说从事这个行业的大多都是有专业背景，或是有训练基础，又或者是对健身有着天生的爱好的人群。

很多地方的写作攻略，时间久了越来越喜欢上海。上海确实是一个有许多娱乐活动的地方。许多活动超出了其他城市的资源。我为大家组织了上海的元旦活动。假期去看个画展或者演出，是对精神的极大支持。

:一、上海东林寺景区

12008年元旦，迎接元旦，敲钟。

2迎接新年的元旦活动。

地址：金山区朱泾镇林东街150号

时间：迎新年，2008年12月31日20:30-01:00，迎新年，2008年1月1日08:30-16:30。

门票价格：托林吉门票30元起。

二、东方明珠

上海市民东方明珠大年初一登高健康运行

开幕式期间将穿插明星表演、群众健身展示等文艺表演。

时间：2008年1月1日9点。

地址：世纪大道1号

010-10:10-上海欢乐谷奇幻灯光节

缤纷的淘乐市集，潮酷达人赏金猎人音乐，百万人狂欢庆典。

地址：松江区胡林路888号

时间：即日起至2008年2月24日。

门票价格：230元/人

三、上海欢乐谷

极地冰雪节

时间：2008年12月22日-2008年2月19日

地址：浦东新区殷飞路166号

四、上海海昌海洋公园

遇见——北欧冰雪圣诞小镇。上海锦江公园

美丽的圣诞树，人工降雪，雪森林

地址：虹梅路201号

时间：2008年12月29——31，2008年1月1日。

(每天16:00——21:30，12月24日、31日延长至24:00)

门票价格：现场门票100元至160元不等。

五、锦江乐园

完整呈现电视剧《延禧攻略》中主要人物的服饰，包括皇帝、皇后、后妃、魏所穿的服饰及配饰。

地址：黄浦区中山东二路22号2F

时间：2008年12月30日至2008年1月31日。

票价：88元

六、“璀璨延禧”——延禧美学攻略特展

俄罗斯皇家芭蕾舞团《天鹅湖》，维也纳之声新年音乐会和维也纳节日交响乐团音乐会。

地址：嘉定区白银路159号

时间：——年12月30日1月1日

门票价格：外访免费(演出价格：80元-880元)

七、保利大剧院

时间：2010年12月29日-2010年1月1日

地点：上海市静安区汶水路116号静安体育中心

门票价格：197-2788元

八、《惊天魔盗团》魔幻现场大型魔术秀

巧克力工厂观光游

地址：杨浦区杨树浦路2866号9号馆

预订时间：周二至周五1100-1600，周末及节假日1000-1600，周一闭馆。

门票价格：100元/人(每位成人可免费带一名13米以下儿童入场)

友情提醒：请提前电话预约021-60161630。

上海安徒生童话乐园

北欧童话冰雪圣诞村跨年活动

地址：杨浦区郭虹路200号

日期：12月30日至1月1日

时间：9:30-17:00(日场)

16:00-21:00(夜场)(除夕，夜场至凌晨00:30)

标准票价：180元/标准票(含夜场)

夜场票价：99元/标准票

九、珍得巧克力剧院

小时装设计师体验

地址：闵行区联明路389号

时间：2008年12月29——31，2008年1月1日。

门票价格：免费入场(手作体验根据课程不同收费)

:十、上海麦可将文创园

1“风魔都”上海金山城市沙滩国际沙雕展

2金山城市沙滩单反节

3元旦迎新健身跑

地址：金山区陶金路

时间：

沙雕展-2008年12月28日至2008年4月

单反节-2008年12月28日至2008年2月11日

健身跑步-2008年1月1日

门票价格：20元。

上海元旦活动日程附后。

1上海展览中心2018展会

除重大活动外，上海展览中心已开放。大家一定很熟悉。然而最近你可能会发现，上海展览中心门口的铁门不见了。只要你想进来，随时随地都可以走到喷泉门口像他们一样拍照打卡。

周末下午，走进会展中心，在喷泉边漫步。宏伟的建筑让许多市民驻足拍照。

2上海国际展览中心展会

上海会展中心2021展览日程

上海国际酒店及餐饮业展览会HOTELEX2021-03-29-2021

上海商业和工程照明展览会

2021年3月30日至2021年4月2日

大众贸易展览会

上海国际酒店设计与工程展览会

2021年3月30日至2021年4月2日

专业展览

32018年上海展会

作为世界进口博览会是中国首个以进口为主题的国家级展会，由商务部和上海市人民政府主办由中国国际进口博览局和国家会展中心(上海)承办。已经连续成功举办了三届。

中国真诚欢迎各国政要、商界人士、参展商和专业买家参加展会，拓展中国市场。我们愿与世界其他国家和国际组织一道，把中国国际进口博览会办成世界级博览会，为各国贸易往来和加强合作开辟新渠道，促进世界经济贸易的共同繁荣。

4上海展览中心2018展会时间

盛会世界进口贸易博览会从2018年起每年11月在上海国家会展中心举办至今已成功举办三届。成为国际采购、投资促进、人文交流、处方合作四大平台，成为全球共享的国际公共产品。同时可以放大中国国际进口博览会(CIIE)的溢出效应，对中国和世界都有重要意义。

5上海展览会

上海食品展2021将于11月9日至11月11日在上海新国际博览中心(上海浦东新区龙阳路2345号)举行。

62018上海国家会展中心展会

2018羊11月在上海会展中心举办首届中国国际进口博览会(CIIE)。

7上海国际博览会中心最近展会

2021年3月11日-3月13日上海日用商品春季展。

2021上海半导体展将于3月17日至3月19日举行。

2010年到2010年，每年都有一个大展，就是进口博览会。很多展览很少停下来。

8上海国际博览中心最近展会

国内有很多会展中心，前十名如下：1。上海新国际博览中心。

上海新国际博览中心(ShanghaiNewInternationalExpoCenter)，简称SNIEC，是中国较早的中外合资展览中心，促进国内外经济交流的主要国际展览平台，中国十大展馆。

2上海国家会展中心

上海国家会展中心是由商务部和上海市政府共建的国家级会展中心。集展览场馆、配套商业中心、配套写字楼、配套酒店于一体。是世界上面积最大的单体建筑和会展综合体，与广交会展馆、天津国家会展中心并列为三大展馆。

3深圳国际会展中心

深圳国际会展中心是深圳市政府投资建设的重大项目，由招商局蛇口和华侨城联合体建设运营，是集展览、会议、活动(比赛、演艺等)于一体的超大型会展综合体。)，餐饮和服务。世界美国最大的展览中心将建成新一代绿色展馆和智慧展馆。

4国家会议中心

国家会议中心位于北京奥林匹克公园的中心区域。是满足大型会议、展览、各种公共活动和酒店客房需求的大型会展中心。由北京北辰实业有限公司投资建设

5广交会展馆

中国进出口商品交易会(简称广交会)展馆是中国最大的现代化展馆之一

会展旅游集团成立于1997年。经过十余年的探索、创新和成功实践，现已发展成为投资开发、房地产建设、物业运营三大板块，涵盖房地产开发、工程建设、酒店、会展、旅游、景区开发、文化艺术。

7广州保利世界贸易博览会

集展览、会议、品牌展示、商务办公、餐饮住宿于一体的保利世贸中心核心组成部分，是华南地区颇具影响力的会展中心。

作为保利世贸中心的核心组成部分，世贸博览中心与琶洲站地铁口无缝对接，总建筑面积923万平方米，包括6个国际标准展厅和1个地铁展厅。保利世界贸易中心在中国南方。

8上海世博会展馆

上海世博会永久场馆是集先进、前沿的软硬件设施和优美的环境于一体的国际展览活动中心。上海世博展览馆是一座设施齐全、布局合理、节能环保、交通便利、功能齐全的高标准、现代化、国际化的展览场馆。上海世博展览馆位于世博轴西侧，紧邻中国艺术宫、世博中心和梅赛德斯-奔驰文化中心。

9香港会议展览中心

世界十大会展品牌美国最大的展览厅，以及亚洲顶级的展览和会议场所，以优质的服务和高标准的国际展览而享有盛誉。它们是许多国际会议的主要会场，如香港庆典中国的回归和世界银行年会。香港会议展览中心(HKCEC)于1988年11月开幕。

10中国国际展览中心

中国国际展览中心集团有限公司(中展集团)成立于1985年，是中国十大展馆之一。隶属于中国国际贸易促进委员会，总部位于朝阳区北三环东路6号。

9上海展览中心2018展会地址

上海2022展览时间表

中国(上海)ASGA丝网印刷及数码印刷技术展览会

N2N1新国际博览中心

20220107~0109

中国(上海)眼镜工业展览会

上海世博会展览

20220221~0223

CKE中国(上海)国际婴儿用品展览会

上海新国际博览中心

20220223~0225

中国(上海)CTE国际玩具及教育设备展览会

上海新国际博览中心

20220223~0225

上海国际广告标识设备及器材展览会_SIGNCHINA

上海国家会展中心

20220223~0225

中国(上海)CLE国际品牌授权展

上海新国际博览中心

20220223~0225

中国上海国际数字显示技术及设备展览会

上海新国际博览中心

20220223~0225

上海国际灯光音响及智能数码多媒体展览会娱乐设计

上海新国际博览中心

20220223~0225

中国(上海)国际健身展览会IWF

N2N1新国际博览中心

20220301~0303

中国(上海)国际游泳池设施游泳设备及水疗中心展览会

上海新国际博览中心N4/5馆

20220301~0303

中国(上海)ECF华东进出口商品交易会

上海新国际博览中心

20220301~0305

中国(上海)化妆品个人及家庭护理用品原料展览会

上海世博会展览

20220302~0304

APPP世博会上海国际广告技术及设备展览会

上海国家会展中心

20220302~0305

SIA国际工业自动化及工业机器人展览会

上海国家会展中心

20220302~0305

上海嵌入式系统展览会

上海国家会展中心

20220302~0305

上海国际纺织数码喷墨印花展览会

上海国家会展中心41馆

20220302~0305

上海新零售与消费场景设计展

上海国家会展中心61H馆

20220302~0305

上海CWIEME国际线圈和电机展览会

上海世博会展馆

20220307~0309

上海国际商品交易会CCF

上海的W1馆-W5馆和E1馆-E3馆

中国(上海)国际纺织面料及辅料博览会

上海国家会展中心51/52/61/62馆

20220309~0311

纱线博览会，中国国际纺织纱线展览会

上海国家会展中心82馆

20220309~0311

中国国际家用纺织品及配件展览会

上海国家会展中心

20220309~0311

上海IOTE国际物联网展览会

上海新国际博览中心E6-E7馆

20220317~0319

中国零售博览会CHINASHOP

上海国家会展中心11馆、12馆、21馆、22馆、31馆

20220317~0319

AWE，中国家电及消费电子展览会

上海新国际博览中心W1-W5N1-N5E1-E4

20220317~0320

中国(上海)国际儿童CCBF书展

上海世博会展馆

20220320~0322

中国(上海)国际建筑贸易展览会CBD

上海国家会展中心

20220322~0324

中国国际五金博览会

上海国家会展中心

20220322~0324

上海国际半导体展

上海新国际博览中心

20220323~0325

中国FIBO中国(上海)国际健身健康生活展览会

上海世博会展馆

20220325~0327

SFE上海国际特许连锁展览会

上海国家会展中心

20220328~0331

上海国际酒店及餐饮业展览会

上海国家会展中心

20220328~0331

上海商业和工程照明展览会

上海新国际博览中心

20220329~0401

上海CCE国际清洁技术及设备展览会

上海新国际博览中心

20220329~0401

上海国际酒店工程设计及用品展览会

上海新国际博览中心

20220329~0401

上海国际自助产品和自动售货系统展览会

上海新国际博览中心

20220329~0401

CIBS国际船舶及技术设备展览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海国际户外运动及体育用品展览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海国际健康博览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海国际水上运动展览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海路亚钓鱼及设备展览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海国际民宿产业展览会

上海世博会展馆

20220330~0401

上海国际游乐设备展览会

上海世博会展览

20220330~0401

中国劳动保护用品博览会

上海新国际博览中心E1馆-E7

20220407~0409

中国CMEF医疗器械展览会

上海国家会展中心

20220407~0410

中国国际康复及个人健康博览会

上海国家会展中心

20220407~0410

CCMT中国数控机床展览会

上海新国际博览中心

20220411~0415

上海玻璃工业技术展览会中国玻璃

上海新国际博览中心

20220413~0416

上海国际潜水展_DRT展

上海世博会展览

20220415~0417