演员们瘦身时不是单纯的节食,他们常常是在专业的营养师和医生的指导下进行的。演员在演戏前的几个月里,开始接受低卡路里的饮食,与普通人不同,他们的低卡路里饮食仍然是包含了全部营养的。维生素、矿物质、微量元素、无机盐等,并不太影响健康。
另外,我们普通人,在意志力等方面远远不及这些名人。很多名人的决心和毅力远超常人,为了演一部戏里的某个角色,甚至提前一年就开始健身和克制生活习惯。比如黄晓明就是这样的。
不过这是好的例子。不好的例子里,尤其是韩国和美国的很多演员,在演习前不是通过节食,而是采取手术、类固醇等极端方式改变身材的。
知名演员黄晓明在社交平台更新了自己的动态,并配图一张单手做俯卧撑的,整体造型年轻,卡点动作也十分帅气,网友热议晓明哥自恢复单身后变得如此自律,太让人佩服了。一、44岁黄晓明单手做高难度俯卧撑,引发网友关注
演员黄晓明之前一直被人称太过油腻,其本人也是知晓这一问题的。故44岁的他开始马不停蹄的减肥和健身之旅。短短的几个月,黄晓明的身形已经消瘦了不少。而这一次,黄晓明挑战升级卡点俯卧撑,晓明哥的状态还是非常好的,只见他双手撑地,面对镜头表情很严肃,看来是很认真对待该挑战的。网友看到如此自律的晓明哥也表示果然自律的人是很强大的。
二、黄晓明做高难度俯卧撑,自律好身材引发网友羡慕黄晓明所做的俯卧撑,从一开始的两手撑地,换到后面的一只手撑地,另一只手搭在肩上,这是非常有难度的俯卧撑动作,再加上他跟着音乐节奏非常快速的做,可见黄晓明还是十分灵活的,私下里,黄晓明一定没有少练习健身。很多网友打开这一视频后发出感慨:“这完全就是男神!”。也有网友表示,果然不运动是很难保持好身材的,黄晓明恢复单身后,反而更加的自律起来,实在是“狠人”。
三、自律的黄晓明犹如神助,不仅颜值重回巅峰,事业也有回春迹象早些年,黄晓明还因为中年发福被网友“嘲讽”是中年大叔,可后来,她通过健身减脂成为了颜值不输小鲜肉的中年男人,还曾经因为颜值过于优秀而上了热搜。近几年,黄晓明游走于各大综艺和活动,活动中的他更是严谨认真担当主持人身份,整个过程毫不拖沓,语言更是简练,不难看出,黄晓明自从自律之后,整个人生都发生了翻天覆地的改变,不仅颜值上有了重回巅峰的变化,在事业上也有了回春的迹象。
现如今,和黄晓明已经通过健身重回颜值巅峰,并且事业上也有了一定的加持,希望他能够在未来凭借着自己的自律重新出演角色给到观众,通过角色来证明自己的演技,打破之前观众对于他演技的质疑,继续保持自律,黄晓明也终将收获一个与他人不同的人生。
相信对于黄晓明这位明星,很多粉丝都是非常熟悉的,这位明星在近期也是引起很多粉丝的关注,因为近期《乘风破浪的姐姐》这档节目正在热播。
而且这档节目中黄晓明还担任主持人,在节目中也是圈粉不少,并且黄晓明这次的造型跟上一季都有了很大的改变,最主要的是黄晓明现在瘦身成功了。
因为在之前黄晓明还是比较胖的,毕竟人步入中年,男明星还是很容易发福长残,比如沈腾、钱枫、黄磊等等,所以也是不得不说岁月是把杀猪刀了。、
之前黄晓明做客《向往的生活》这档节目的时候,很多粉丝都发现,黄晓明的身材还是比较发福,但是在节目中为了控制自己的体重,一直在克制饮食,所以也是相当 搞笑 。
然而黄晓明被指发福之后,一直以来也是一直坚持健身减肥,这过程想必很多人都能够理解,毕竟减肥的人是非常厉害的,而且黄晓明也是为了角色需要。
近期黄晓明的健身照曝光,在画面中黄晓明的身材相当好,身体肌肉十分明显,和身边的好友站在一起,这身材也是毫不逊色的,所以也是让很多粉丝都纷纷圈粉。
黄晓明的健身照确实是很可以了,因为之前黄晓明的身材发福很明显,让人觉得黄晓明十分油腻,但是瘦身成功之后,很多粉丝也才终于get到晓明哥的颜值了。
确实是很霸总啊!而且这瘦身成功下来,也是小鲜肉一枚了,一点都不像43岁的大叔,从画面上都能够看到黄晓明的八块腹肌十分明显,胳膊处的肌肉也是如此。
加上黄晓明的皮肤十分白皙,所以让人觉得黄晓明是真的很清秀了,而且很多粉丝也才知道,原来瘦身下来之后的黄晓明,五官长相是这么突出,在 娱乐 圈中这颜值也是相当出众的了。
很多粉丝都知道,胖子都是潜力股,毕竟胖子瘦身下来后,五官都会更加突出一点,身材也会变得很苗条,所以看黄晓明现在的身材,很多粉丝都被纷纷圈粉了。
不过也有粉丝觉得黄晓明瘦身成功重回颜值巅峰,这身材八块腹肌很明显,但是看黄晓明肚子上的青筋,却惹人心疼了,这个青筋相信很多粉丝都十分疑惑。
这个青筋是因为锻炼腹肌才会有的,而且身体体重变小之后,这体脂率也会变低,所以看清黄晓明的青筋,也是不得不说黄晓明的体重有多轻了,而且为了塑性真的是很拼了。
所以很多粉丝也是感到有点心疼,但是看到黄晓明现在的身材,还是觉得很佩服的,不少粉丝都觉得黄晓明现在的颜值很高,而且身材还这么好,所以资源也是很不错的。
但是也有粉丝觉得黄晓明现在过于消瘦,整个头都变得好大,而且这脖子还很长,所以很多粉丝都觉得黄晓明瘦身下来之后,也没有之前的那种肉感了,所以粉丝的审美还是不一的。、
不过毋庸置疑的是,黄晓明现在的身材确实是很有型的了,而且瘦身下来之后,整个人也是变得精神了很多,而且近期黄晓明的新片《最后的真相》也是在近期开机。
想必黄晓明塑形也是为了新角色的吧!除此之外这部**还搭档阚清子、闫妮两位实力派的演员,这部**必然是票房大卖了,而且很多粉丝都觉得黄晓明瘦身还是很辛苦的,所以也是觉得男明星真的很不容易了啊!你怎么看呢?欢迎留言哦~
都说男人四十一枝花,但是现实生活中,很少能见到不惑的年纪保持清爽帅气的男性。就连生活在聚光灯下的男星们也避免不了会出现发福身材变形,更有被网友调侃说是"油腻"。那就不得不提黄晓明了,作为家喻户晓的演员他有很多作品,也得到观众的认可,可以说是一线当红男星了。但是前几年拍摄的影视剧被直呼"辣眼睛",霸道总裁身份和他的气质真不符。
说黄晓明"油腻"并不是说他颜值低,反而我认为他五官端正长得很有男人味,标准的北方汉子,但是气质上与霸道差了很大一截,没有高冷和腹黑的感觉,尤其是他笑起来时,有种憨憨的 搞笑 ,所以在饰演总裁角色时就会有大大的违和,也会给人一种说不上来的油腻感。
不过,最近的黄晓明已经去油成功了,暴瘦20斤的他现身在机场,像是换了一个人,整个人轻盈很多,加上穿搭年轻fashion,整个人从"油腻总裁"变成了清爽小鲜肉,不得不说瘦才是王道。看他最新的照片,哪像是43岁的人啊,更像是23岁,果然瘦才是王道,会让你整个人的体态更轻盈有活力。
再来看看他这身穿搭,浅色加绒牛仔外套配白T恤,下面是宽松的西装长裤,这样的打扮确实让他年轻很多。牛仔外套虽然加绒看上去并不是很保暖,浅淡的蓝色太清新了,上面故意做了破旧设计很有嘻哈味道,仔细看还有刺绣,看着破其实不便宜。最里面的白色体恤,七彩的印花图案非常炫目。
而裤子则是这两年大热的拖地裤和西装面料,整身看下来配色舒服偏年轻化,给人一种春天的清爽。西装裤非常宽松,上面有几道褶皱设计,腰带上的链条则是和牛仔外套相呼应,不得不说这个中年男人有点会穿。
黄晓明的发型太00后了,比起他之前的大背头气场上少了很多,起码不油腻也有点正太的味道。他的脸型偏方太板正的发型反而不合适,凌乱一些的侧分效果很不错。配上韩式大框眼镜,可以去选秀男团了。
要说黄晓明是怎么瘦下来20斤的,这估计是很多人感兴趣的,他的秘诀就是"早餐新鲜的空气,午餐纯净的水,柔和的月亮"。虽然是调侃答案,看得出要想瘦下来哪有什么秘诀,少吃多动才是最管用的。这20斤换来的效果,太值了。
虽然说减肥能让人收获很多,变得更年轻,但是也要把握好度。像明星能短时间内暴瘦,都是有专业的健身和营养团队,不至于快速高强度的减肥损害身体 健康 ,普通人还是需要科学合理的健身,不追求快速,要平稳 健康 的健身,同时维持体重也是很重要的 。
和黄晓明一样,饰演总裁角色会有油腻感的还有杨烁,两人同样都是五官正的铁汉子形象,演技也都不错,不过对总裁这类人物的演绎总是有种不忍直视。两人帅气值是肯定的,但不代表能出演一切角色,还是要找适合自己的。这次黄晓明的机场羞辱,你给打几分呢?
作为一个男生,如果自律的话,很多女生,首先从外表上看去给人一种安全感。懂得自律,懂得健身的男人,才具有男人味。毕竟健身的男性都精力比较旺盛,这是很多女性无法拒绝无法抵抗的魅力。健身能让一个人精神,特别的有活力,精力特别的旺盛,能量特别的爆棚,而且健身的男人身材也挺棒,去更加的强壮。强壮的男性对于女性来说特别的有吸引力。
一个人如果不坚持锻炼身体,一旦胖起来之后整个身材就走形了,就不会那么好看。健身可以消耗人体多余的脂肪,达到瘦身的效果,不仅脸部的脂肪消耗了,身体的脂肪也消耗了,这样脸部也有棱有角,更加的帅气。
一个自律的人,做事处事方面也比较的自律,当他做一件事情的时候,他能够坚持不懈并且认认真真的完成,在女性面前也可以增加一些魅力。毕竟每个人都喜欢比较做事,干练勤快的人,不喜欢那种做事拖拖拉拉做不好的人。
而且作为一个有自律的人他,我特别的充实,特别的丰富,因为他把每个时间都安排的明明白白清清楚楚,什么时间干什么,他都计划的特别好,这样的人不论是现阶段还是以后,对于未来都会有自己的计划,都会有自己的目标,所以这样的人,能力也是比较强的,而且做一件事也很容易成功。跟这样的人,相处或者做事很轻松很和谐,没有一点负担,而且很有安全感。
对于绝大多数女性来说,都比较喜欢有安全感的男生,你可以自律去懂得健身的男性,能给予别人温暖,给予别人安全感。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)