健身运动app用哪个最好

Keep健身软件比较好用。

《Keep》这是一款现代化的健身软件，大家可以在其中制定专属于自己的健身计划，我们可以根据自己的需求选择方案，然后按照上面的训练项目不断地进行训练，能提升自己的健身水平，对于每一个阶段都有新的计划。

Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细。同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。

功能特色

1、户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

2、Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

3、Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

4、Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

最好的计步软件有：悦跑圈、春雨计步器、乐动力。

1、悦跑圈：软件界面友好，功能清晰，有独家防作弊系统。个人勋章结合节假日解锁，跑者等级系统完善。悦跑说，满足跑者对跑步资讯等的需求。跑友圈，支持发现新跑友、跑团，赛事活动栏，承载了悦跑圈最重要的社交功能。

2、春雨计步器：只要将手机随身携带，自动记录每日运动量。轻量实用，简单清新，记录每天行走步数，自动测量卡路里消耗，步行高低峰实时显示，登录后数据自动备份，好友竞赛。

3、乐动力：乐动力是一款能够记录运动量的健身软件，可以自动记录步行、跑步和所到之处。乐动力APP，可以知道自己每天的运动量，对自己的锻炼情况了如指掌。

计步软件的缺点

1、精确度问题：由于软件的工作原理是基于传感器来计算步数，这些传感器可能会受到许多因素的影响，如运动过程中的颠簸、手机放置的位置等。计步软件在记录步数时可能会出现误差。例如当您将手机放在运动包中时，可能会出现较多的步数误差。

2、依赖手机：计步软件通常是依赖于智能手机的应用程序。这意味着只有在携带手机的情况下，软件才能记录步数。然而，有些人可能喜欢在户外活动时减少对手机的依赖，或者他们可能没有手机可用。在这种情况下，计步软件就无法被使用，无法追踪步数和运动量。

3、电池消耗：计步软件在背景中运行，通过不断监测传感器来记录步数。这种持续的监测对手机电池的消耗是不可避免的。当使用计步软件时，手机电池消耗可能会大大增加，特别是对于那些经常使用计步软件的人来说。如果你使用计步软件以追踪整天的步数，你可能需要充电更频繁。

以上内容参考-悦跑圈-乐动力

24次。keep的运动记录都是自动生成的，其一个小时可生成一次运动记录。keep健身app一天能算24次成绩。Keep是一款专注健身的移动健身工具App，是由北京卡路里科技有限公司于2015年推出的智能健身平台。

　　1、智能手环：

　智能手环具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能。手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能。

　2、微信运动：

　是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

　3、跑步记步器：

　一款可使用GPS定位的跑步健身应用软件，可以用GPS功能自动记录时间、距离、燃烧的卡路里、速度，可以在地图上查看你当前位置和路线等等功能。

运动瘦身哪种打卡软件最好

keep试试看

健身软件哪个好用有效果一点

我知道一个软件，跟着他做，很容易就坚持下来了，只要你做一个星期保准你小肚子就没有了，亲身体验，叫 健身，除了肚子外还有其他运动，很好，你会爱上运动的，每天有打卡，是我用过比较好的了

跑步软件哪个好些啊

现在国内主要由六大跑步软件：NIKE+ 、悦跑圈、咕咚、乐动力、益动GPS 、虎扑跑步。各有优劣，个人比较推荐前三个，其他大部分软件基本都尾随创意而行之。

下面的介绍如果有需要可以再继续深入阅读。我比较推荐NIKE，悦跑，喜欢收集悦跑圈的线上马拉松的奖牌，便宜而且精致，有纪念意义。

（转自网易新闻）

下面简单介绍一下这个几个软件：

Nike+ Nike品牌效应背书，但本土社交功能是硬伤

Nike+，国内跑者最早接触并使用的跑步软件之一。受益于Nike这个品牌的号召力，Nike+似乎也无需进行过多推广。

软件界面清晰，操作简单，使用成本低。最大的亮点是“教练”功能，即培训计划，用户可以根据自身情况，制定适合自己的培训计划。此外，水印功能，也是跑者最喜欢的一个功能，能够满足分享社交平台的需求。数据记录方面，跑者习惯将其他软件的数据与之进行对比，这也可以从侧面看出品牌效应的背书效果。

但毕竟是舶来品，遗憾的是本地化不够，社交功能较弱。“活动”功能，相当于国内跑步软件中的“跑步记录”，而并非官方策划的各种活动赛事。“朋友”功能，即“我的好友”，不支持附近好友、好友动态等功能，“社区”的色彩很薄。

悦跑圈社交功能强大，首创线上马拉松

悦跑圈，定位“社交跑步软件”，跑步软件中的后起之秀。最近泛体育的、跨界动作频频，外界反响不错，已经突破千万用户。

软件界面友好，功能清晰，有独家防作弊系统。个人勋章结合节假日解锁，跑者等级系统完善。悦跑说，满足跑者对跑步资讯等的需求。跑友圈，支持发现新跑友、跑团，赛事活动栏，承载了悦跑圈最重要的社交功能。

悦跑圈最大亮点是，首创的线上马拉松，整个流程用户体验非常好，每一站线上马拉松参与跑者高达十多万。国内其他跑步软件逐渐开始复制此玩法，但用户体验不及悦跑圈。线上马拉松的奖牌，也是悦跑圈死忠粉一直乐于称道的。

与其他跑步软件不一样的是，它的定位不是一个工具，而是一个提供体育服务、体育体验的公司。广州马拉松期间，倡导跑步礼仪，提供免费姜汤、巴士接送，用心服务跑友的行为，赢得跑友普遍赞誉。但是，尚未看到更多商城等变现模式。

咕咚起步早但后劲不足，“绿色版的悦跑圈”

在国内运动软件市场，咕咚算是起步比较早的一批，也是跑者最先使用的运动软件之一。七八年的时间，积累了千万级用户，庞大的用户体量是咕咚的先发优势。

支持走路、跑步、骑行、滑雪、滑冰、登山等多种运动模式，但反过来也受限于此定位。咕咚的多点散打，决定了在跑步市场这块大蛋糕，无法做专做强。数次改版，信息流太杂，有种干扰跑者的感觉。具备社交功能，但没有实质作用。

在移动互联网竞争激烈的当下，今年7月宣布退出手环等硬件市场，也看得出这条路行不通。硬件向社交的转变，根本上需要战略方向上的社交布局，增加几个零散的产品功能终究是表面工夫。

咕咚起步早，但后劲不足，目前来看这块老牌子似乎显得尾大不掉。目前打法，不管从产品功能、线上马拉松赛事运营，甚至UI设计等方面，都有抄袭悦跑圈之嫌。其实，一旦跟着同类软件玩，就意味着丧失了主动性，一度被外界称作“绿色版的悦跑圈”。

乐动力专业计步但受制于微信运动

作为国内首款专注计步的软件，乐动力曾经风光一时。但在微信运动推出后，乐动力大受影响。计步功能显然很单一，不容易形成行业壁垒。

除了计步外，乐动力另一侧重点就是“福利商城”。这也是多数跑步软件都想涉足的另一块蛋糕。至于更深层的变现能力、商城模式，暂时未知。在跑步领域，近期上线了乐动力跑步，也能看出试图发力跑步市场的意图。>>

求好用的运动APP推荐！！！！

乐动力

快乐大本营都用的健走计步器、跑步APP，全天候运动健身！国内唯一获评苹果「年度精选」的计步、跑步应用，苹果多次首页推荐。1、无需购置手环，全天候自动记录走路、跑步数据，连接“微信运动”，与好友pk；2、微信群组排行榜，快为你的微信群和公众号加入运动排行榜吧；3、计步打卡，与你每夜有约；4、勋章系统，可追踪各项数据的变化和最好成绩；5、乐活动，好玩儿活动聚集地；6、乐福利，奖励天天有，惊喜不间断；7、超强的省电优化，无需担心电池续航。

苹果手机可以去appstore里搜索下载，安卓手机可以去百度手机助手、豌豆荚等手机平台搜索下载。

目前有哪些好用的打卡工具

打卡的工具，知道的有三个，一个是蜜蜂打卡，一个是别墨迹，一个是知识圈，蜜蜂打卡优点是简单好用，缺点是UI太丑了。。知识圈是个社群的工具，其中有打卡的功能，还算好用。之前别墨迹比较好用，最近好像不能用了。

有没有好的手机打卡软件推荐

哈哈哈 我们公司也是用的绩效红 你可以试试

有没有好用的打卡软件，用来考勤，推荐下

阿里巴巴开发的钉钉应该不错，可以随时检查考勤打卡情况，而且不需要添置其他设备，只需要用员工的手机就可以了

跑步记录软件哪个最好用？

悦跑圈，悦动圈，前面一个人多一点，后面准一点，我二个都在用

有没有什么app有运动打卡奖励红包的

可以通过以下方法解决问题：

1、QQ运动就有达到自己要求的步数后奖励红包的。

移动考勤APP哪个比较好用？

关注下 云之家