跳舞运动后出汗能喝红酒吗?

你好亲：
剧烈运运动出汗后不能喝大量的水或者液体容易导致头痛头晕，更不要说喝酒了，运动后不能喝酒原因有三：
（1） 酒精本身就有加速血液的功能 会加重心脏和血管的负担
（2）运动会使血液加速，加速的血液会更快速地吸收酒精，给肝脏带来更大负担。
（3）运动后血液集中在肌肉中导致肝脏和胃很难分解酒精，容易造成酒精长时间留存体内 。
建议运动后喝酒要“适时”“适度”“适量”，不能停止运动马上饮酒，因为这样会加重心脏、肾脏的负担，损害健康，选择低度红酒或者绍兴酒、糯米酒等滋养性质的;而且不能过量，一般白酒每次不宜超过50毫升，红酒不超过100-150，毫升啤酒不超过300毫升。
祝：运动快乐，身体安康