求一单人站健身器材构造图解

北京市、丰台区、有一家汇众健鑫体育器材有限公司是一家生产、经营、销售为一体的公司。公司下设销售部、工程安装部、售后服务部等部门。

    公司生产及代理的体育产品在北京地区覆盖了国家机关、企事业单位、宾馆饭店、物业小区、部队、学校等一系列单位，并获得社会各界的一致好评。

单人站综合训练器 SH-5101A

占地面积（长×宽×高）：1310×880×2050mm；

功能：主要锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位肌肉，具有坐推、高拉、低位、背拉、勾脚等功能；

1组包胶片，每组662KG，防震；

在原有3100A基础上更改，主架管材改为4080的平椭

　　体育器材

　　sporting equipment

　　竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。

　　体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后，民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作，有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球，排球、手球、体操器械、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际比赛用器材。

　　体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

　　竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。

　　国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。

　　中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬绳、杠子、皮条、沙袋、毽子、跳绳、皮筋、空竹、风筝等。此外，还包括少数民族传统的赛马、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。

　　健身健美体疗康复器材 健身健美、身体机能训练、体育医疗康复活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练手榴弹、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。

　　儿童体育游艺器材 供少年和儿童开展体育及游艺活动用的器材，如滑梯、转马、秋千、转塔、压板、攀登架、转亭、浪船、儿童篮球、儿童足球、毽子、小铁环、悬梯以及包括成人也可使用的大型游艺设施。

　　伤残人竞技器材 供身体有残疾的运动员进行体育比赛用的器材，如转椅、响球等。

　　辅助性器材 为竞技体育比赛和开展各类体育活动的配套器材。如各种计时装置和记分装置，各种测量距离、次数、圈数、长度、重量、风速、体重的装置，照明、灯光显示装置，场地的围栏、挡板、护板、围墙、分道线及地面标志，标志旗、标志杆、安全防护装置，裁判用的口哨、秒表、秩序册、记录本、警告用具等等。

　　 跑步机

　　它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。

　　 健身车

　　这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材，可有效锻炼人的心血管系统，通过不同的骑行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质。

　　 健骑机

　　这是一种可使全身80%的肌肉和关节同时参加运动的一种不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉和关节之外，还可有效地锻炼一个人的神经协调能力，这一点对青少年和老年人尤为重要。

　　 健步机

　　主要针对双腿进行锻炼，不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

　　 划船机

　　可有效地锻炼人的伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解腰背酸痛症状，同时可提高腰背肌群的生理活性。

　　 杆哑铃

　　练习杆哑铃，主要可以锻炼一个人的全身肌肉，改善身形体态，提高肌肉的力量。

　　现在您知道针对您的个人情况要选择哪一种健身器材了吧。

当前基层文化建设也还存在一些突出问题：有些单位文化设施简陋，器材陈旧短缺，与迅速发展的社会文化有较大差距；有些单位文化活动不经常，形式单调枯燥，与广大官兵日益增长的文化需求不相适应；有些单位面对大众传媒迅猛发展、社会文化产品良莠并存的局面，对官兵文化生活引导管理不力，封建迷信等腐朽思想文化侵蚀部队的现象时有位生。切实改变这种状况，大力加强军队基层文化建设，已成为当前一项重要而紧迫的任务。

加强新形势下军队基层文化建设，要以邓小平理论和江主席的有关指示为指导，以《关于改革开放和发展社会主义市场经济条件下军队思想政治建设若干问题的决定》和《军队基层建设纲要》的有关要求为依据，以活跃基层文化生活为重点，以培养“四有”革命军人为目的，逐步达到场地器材配套、文化活动经常、骨干队伍健全、管理规范有序、服务保障到位的目标。不断满足官兵日益增长的文化需求，努力实现基层文化建设的规范化和制度化，使之与社会文化事业的发展相适应，与加强部队思想政治建设的要求相适应，与军队跨世纪发展战略目标的要求相适应，更好地为实现“打得赢”、“不变质”两个历史性课题服务，为加强军队革命化、现代化、正规化建设服务。

坚持用健康向上的文化活动占领军营阵地

在改革开放和发展社会主义市场经济条件下，意识形态领域的斗争是长期复杂的，有时甚至是很激烈的。用健康向上的文化活动占领阵地，抵制各种腐朽思想文化的侵蚀，是基层文化建设始终必须关注的重要问题。

重在建设，把文化活动的着眼点放在提高官兵思想政治素质上。要正确认识文化活动娱乐功能与教育功能的关系，始终把大力宣传党的基本理论、基本路线、基本纲领，大力弘扬社会主义、爱国主义、集体主义精神，大力倡导我党我军的优良传统和革命军人的时代风貌，作为基层文化工作的根本任务，寓教于乐，以乐促教，使广大官兵在丰富多采的文化活动中陶冶情操，健康成长。

加强管理，堵塞腐朽思想文化侵蚀军营的渠道。在充分运用社会文化积极因素的同时，对那些有政治错误和宣扬封建迷信、色情*秽、腐朽生活方式的精神垃圾，要采取坚决措施防止流入军营。加强对图书报刊、音像制品和信息网络的管理，按照《内务条令》的有关规定，及时清查清理各种不健康的文化制品，净化军营文化环境。严格执行总部关于现役军人不准进地方营业性娱乐场所等有关规定。

注重引导，提高广大官兵的审美鉴赏能力。认真研究掌握青年官兵的文化心理和精神需求，开展适合他们特点的文体活动。及时推荐好书、好歌和优秀的影视作品，组织官兵经常开展书评、影评，引导大家分清是与非、美与丑、善与恶，正确进行文学艺术欣赏，提高辨别能力，增强抵制各种腐朽思想文化侵蚀的自觉性。

着力抓好文化设施和器材建设

文化设施器材是文化活动的物质基础。军队基层文化设施器材建设要以旅团和连队两级为重点，因地制宜、合理设置、量力而行、逐步提高。

驻地集中的旅团要建设综合性、多功能的文化活动中心。应有礼堂（多功能体育馆）、荣誉室、图书馆、演播室、游艺棋牌室、台球室、乒乓球室、健身室等主要活动场所。图书馆存书不少于5000册（不含复本、文艺类图书不少60％），并每年添置新书；杂志不少于30种、报纸不少于35种。闭路电视系统能收看12个频道以上的电视节目。影碟库存影视节目500个以上、卡拉OK歌曲2000首以上。建有视听设备较好的多功能厅。室外有灯光篮球场、排球场、军体器械场、田径场，有条件的可修建足球场、游泳池、旱冰场及其他运动场地等。

连队及相当单位要建立俱乐部。应有综合娱乐室、报刊阅览室（分散连队建立图书室）等。有彩色电视机、影碟机（录像机）、音响设备；乒乓球台、台球桌、小型健身器；锣鼓箱、乐器箱、文娱箱等器材。报刊阅览室不少于27种报刊，图书室不少于500册书（驻地集中的重点搞好旅团图书馆建设，连队可不设图书室）。连队会议室悬挂总政下发的党的三代领导核心题词，俱乐部悬挂七位英模画像，并设立光荣历史、党团生活、科学文化、评论国地等专栏。驻地远离旅团机关的连队应有篮球场、排球（羽毛球）场、军体器械场等。

要认真贯彻总政治部制定的《军队文化器材使用管理规定》，进一步完善和落实有关管理制度，加强保养维修，使旅团文化活动中心和连队俱乐部文体器材的完好率经常保持在95％以上。

重视搞好营区文化环境建设。营区文化环境要有浓厚的政治氛围和鲜明的军营特色。按照有关规定升降国旗，奏唱国歌、军歌。营区内设立党的三代领导核心关于加强军队建设的指示及体现团队精神的标语牌；办好宣传橱窗、墙报、黑板报；重大节日搞好营区环境布置；加强营区绿化、美化工作，营造有利于官兵

健康成长的良好环境。

不是条件的问题，是训练的目标不同。

健身房器械，偏重于绝对力量和肌肉围度的训练。

特种部队的训练，更注重极限条件下的耐力与实战格斗技巧。漂亮发达的肌肉，并不是他们所追求的。