长期服用vb12有什么副作用

严重过量可能造成神经中毒。一般情况下，人本身自我调节功能较强，问题不大。如果在食品中加入过多，可能不会被人体吸收，直接排出体外。

B12

作用:是抗贫血所需的它可协助叶酸调节红细胞的生成并有利于铁的利用而且消化机能的正常,食物的消化和蛋白质的合成,及脂肪和糖类的代谢均需要维生素B12此外B12还有助于防止神经损伤,维持生育能力,促进正常的生长发育,及防止神经脱髓鞘的作用

缺乏:吸收不良,老年人和消化系统病变者身上尤为常见症状包括:非正常步态,长期疲劳,便秘,抑郁,消化系统疾病,眩晕,幻觉,头痛,舌炎,易激惹,呼吸困难,记忆力丧失,心悸,神经损伤,耳鸣,幻想症脊索退行性病变严格素食者应注意服用B12,因为它只存在与动物组织中尽管绝对素食者可能未发现有维生素B12缺乏的症状出现,这是因为身体可以储备5年使用量随着时间的推移,这种B12的缺乏的症状最终会出现

来源: 酵母,蛤肉,蛋,鱼,肾脏,肝脏,青鱼,牛奶,乳制品和海洋食物:海带,掌状红皮藻,大豆和豆制品,苜蓿

注意:抗痛风药,抗凝血,钾剂补充品可能会妨碍消化道对B12的吸收

维生素B12有缓解神经痛的作用，不过甲钴胺在应对神经退变问题的时候更有效果，当神经长时间受到压迫或者炎症刺激之后，甲钴胺可以有效减轻该症状，缓解头疼问题。

我也是长期坐着的工作党一枚，之前也是腰椎出现了问题，有段时间特别疼，痛彻心扉的那种，从坐着到站着都难受。医生说是神经问题，让我买点VB12回来试试看，吃完之后的确是有了很大的缓解。

我当时买的是澳洲的和丽康，特别看中这里面的甲钴胺成分，维生素B12加上甲钴胺，效果是double的，这两个都可以用来治疗周围性神经炎。

后来好了之后，我还去医院复查了，医生也说我这个恢复的还挺快，让我注意平时坐多了站起来走一走，而且还要尽可能的保证坐姿正确，还有就是多运动调整。可以百度搜索，获得更多相关信息

通用名：维生素B12注射液

曾用名：氰钴铵

英文名：VITAMIN B12 INJECTION

拼音名：WEISHENGSU B12 ZHUSHEYE

本品主要成份为：维生素B12。

结构式：（参见维生素B12 溶液）

分子式：C63H88CoN14O14P

分子量：135538

药品类别：维生素类及矿物质缺乏症用药

适应症：主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。

性状：本品为粉红色至红色的澄明液体，无臭，无味。

药理毒理：本品为抗贫血药。维生素B12参与体内甲基转换及叶酸代谢，促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时，导致DNA合成障碍，影响红细胞的成熟。本品还促使甲基丙二酸转变为琥珀酸，参与三羧酸循环。此作用关系到神经髓鞘脂类的合成及维持有髓神经纤维功能完整，维生素B12缺乏症的神经损害可能与此有关。

药代动力学：肌注后吸收迅速而完全，约1h血药浓度达峰值；体内分布较广，但主要贮存于肝脏，成人总贮量为4-5mg；大部分在8h经肾脏排泄，剂量愈大，排泄愈多。

用法用量：肌注，成人，1日0025～01mg或隔日005～02mg。用于神经炎时，用量可酌增。

不良反应：肌注偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘，但发生率低，极个别有过敏性休克。

禁忌症：

注意事项：1可致过敏反应，甚至过敏性休克，不宜滥用。2有条件时，用药过程中应监测血中维生素B12浓度。3痛风患者使用本品可能发生高尿酸血症。

孕妇及哺乳期妇女用药：

儿童用药：肌注25～100ug /次，每日或隔日1次。避免同一部位反复给药，且对新生儿、早产儿、婴儿、幼儿要特别小心。

老年患者用药：

药物相互作用：氨基水杨酸可减弱本品的作用。

药物过量：

规格 1ml:005mg；1ml:01mg；1ml:025mg；1ml:05mg；1ml:1mg

贮藏：温度过高或消毒时间过长均可使之分解，应避光密闭保存。

维生素B12

别名：钴胺素；氰钴胺，动物蛋白因子，抗恶性贫血维生素

外文名：Vitamin B12，Anacobin，Berubigen，Cobalin，Cyanocobalamin，Dobetin，Vibicon

性状与稳定性：维生素B12为深红色结晶或结晶性粉末；无臭，无味，具有较强的引湿性。在水或乙醇中略溶，在丙酮、氯仿或乙醚中溶。可在100摄氏度消毒30分钟或在120摄氏度消毒15分钟，温度过高或消毒时间过长均可使之分解。维生素C、重金属盐类及微生物均能使之失效。

体内过程：正常人所需的本品主要由食物提供。口服后，本品与胃粘膜细胞分泌的“内因子”（一种糖蛋白）结合，形成复合物，保护本品不易被肠液破坏，该复合物在回肠经扩散吸收入血。当“内因子”缺乏时，本品吸收障碍，只能注射给药。本品肌注后吸收迅速而完全，1小时后血浆浓度达峰值。血中本品经转运主要贮存于肝脏，成人总贮量为4—5毫克。主要从肾排泄，大部分在最初8小时排出，剂量越大排泄越多，故不必要大剂量注射。

药物作用：维生素B12间接参与胸腺嘧啶脱氧核苷酸合成，在体内需转化为甲基钴胺和辅酶B12使其具有活性。甲基钴胺参与叶酸代谢，缺乏时可致叶酸缺乏，而叶酸参与DNA的合成。因而导致DNA合成受阻，导致巨幼细胞贫血。本品还促使甲基丙二酸转变为琥珀酸，参与三羧酸循环，故缺乏时亦可影响神经髓鞘脂类的合成，维持有鞘神经纤维的正常功能。

维生素B12缺乏时，主要影响造血系统和神经系统。这是因为造血系统的敏感性与细胞更新速率高。特别是红细胞系统表现得最为明显。主要特征是在外周血液中出现许多细胞碎片，变形细胞和高色素性巨大细胞。此外神经系统表现在脊髓和脑皮层中皆可见到有髓神经元的进行性肿胀，脱髓鞘的细胞死亡，从而引起广泛的神经系统症状和体征。如手足感觉异常，振动和体位感觉减退，以致站立不稳，深部腱反射减弱，晚期可出现记忆丧失，神志模糊，忧郁，甚至中枢视力丧失等。表现为妄想，幻觉，以至发展成一种明显的精神病。

适应症状：

（1）主要用于治疗原发性和继发性内因子缺乏所致的巨幼细胞性贫血，热带性或非热带性腹泻，肠道切除后引起的盲端形成和小肠憩室以及短二叶裂头绦虫肠道寄生虫所致的维生素B12吸收障碍。

（2）亦可用于哺乳，妊娠，长期禁食者，吸收不良综合征，肝硬化及其他肝脏疾病，反复发作的溶血，甲状腺机能亢进，慢性感染及恶性肿瘤的辅助治疗。

不良反应与注意事项：

（1）肌注给药时，偶可引起皮疹，瘙痒，腹泻以及过敏性哮喘。

（2）偶可降低血钾及高尿酸血症。

（3）恶性贫血患者口服无效。因为恶性贫血病人及胃切除病人，内因子缺乏，故维生素B12不能在肠道充分吸收。

（4）治疗后期可能出现缺铁性贫血，应补充铁剂。

（5）本品不可静脉给药。无论静滴或静推者可引起意外，曾有死亡报道（静脉高营养液中含极少量本品可例外）。

药物相互作用：

（1）本品与氯霉素合用，可抵消维生素B12具有的造血反应。

（2）体外实验发现，维生素C可破坏维生素B12。体内同时给药或长期大量摄入维生素V时，一次1克，一日3次。血清中维生素B12的浓度降低。

（3）氨基糖苷类抗生素，对氨基水杨酸类，苯巴比妥，苯妥英钠，扑闲酮等抗惊厥药及秋水仙碱等可减少维生素B12从肠道的吸收。

用法与用量：口服。一日1—50微克。《国家非处方药目录》对维生素B12限定在多种维生素制剂中作为活性成分，其用量一般为1—50微克。

贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、电击伤所致脊髓病、贫血伴发的精神障碍、小儿维生素B12选择性吸收障碍综合征、小儿巨幼细胞性贫血、原发性视网膜色素变性、类白血病反应、巨幼细胞性贫血、脊髓亚急性联合变性