「白人饭」是什么？为什么会突然走红？

白人饭最初是中国网民用来调侃另一款名为“黑人饭”的膳食搭配方式的词语。传统的黑人饭常常指的是一种简单的搭配，例如将白米饭搭配炖煮的肉汤和蔬菜来食用，色泽较深。而白人饭则是名字的反义词，意思是精致高级的餐食搭配，通常是指用多种菜肴搭配精美的主食，比如寿司、生鱼片、西式菜肴等。在中国互联网上，“白人饭”这个词很快就引起了热议和关注。

白人饭突然走红的原因可能是因为它在一定程度上反映了中国年轻人的饮食习惯和对生活品质的追求。随着经济的发展和社会的变迁，中国年轻人对饮食的需求也发生了变化。他们渴望享受更多美食的选择和品味，更加注重饮食的质量和食材的新鲜程度。白人饭所代表的精致搭配和高级品味正好符合了年轻人对于饮食的追求。

此外，社交媒体也在一定程度上推动了白人饭的走红。互联网的发展和普及使得信息的传播速度大大加快，网民们的讨论和分享对于某些事物的迅速扩散能够迅速提高它的知名度。在这种环境下，“白人饭”的名字和概念很快就被广泛传播，引起了大量网民的讨论和模仿。

然而，我们也需要注意，白人饭并不是一个真正的餐饮文化概念，而仅仅 是一个网络流行词。它并不代表真实的西方饮食习惯，也不能简单地用来评判个人品位或饮食水平。每个人的口味和饮食喜好是不同的，我们应该尊重和包容不同的饮食文化和个人选择。

在网络时代，流行语和概念的传播速度非常快。有些词语可能会在短时间内走红，但往往也很容易被遗忘。所以，对于白人饭这个词，我们不必过于关注它的流行程度，而应该更加注重我们自己的饮食选择和健康饮食观念。

对于没有运动基础的人来说，想要从事健身教练，需要进行理论和实操的培训，并且最好拿到受市场认可的从业证书。因为健身教练是一个靠口碑生存的职业，只有你的实力受认可，才会有更多的会员选择你。

去哪里学的话，要结自自己的情况，比如时间、地址等。如果你有充足的时间，想要进行全日制的学习，建议选择一线城市，或离自己近的发达城市，一线城市的教学水平有保障，而且容易在当地直接推荐就业。如果想利用周末时间搞副业，可以就近选择开设周末班的机构。

评估一家健身教练培训机构是否适合自己，可以记住以下几个标准：

一、办学资质

什么是资质，就是背书。比如成立时间、有没有国家权威部门的认证、导师团队资历、毕业学员的水平、服务体系是否完善等等。

二、国家相关部门认可

受国家体育总局等专业部门认可的培训基地在培训水平、师资力量、办学质量上都有保证，才能学到真正的干货，毕业后获得更高的职业发展上限。

三、课程体系

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雅思

IELTS (the International English Language Testing System)

IELTS国际英语水平测试由英国剑桥大学测试中心((The University of Cambridge Local Examinations Syndicat - UCLES))、澳大利亚高校国际开发署(IDP Education Australia)及英国文化委员会(The British Council)共同举办。1990年4月在中国推广。全球已有210个考试中心，遍布105个城市。为准备进入以英语为主导教学语言的大学和学院进修的学生或以英语为母语的国家(指英联邦国家)移民人士测试英语水平而设。

英国、澳大利亚、新西兰、加拿大、荷兰、英格兰、苏格兰、新加坡、美国（200所院校）以及许多国家的众多院校均采用并认可雅思成绩。澳洲7月1日起留学全部递交雅思，不使用托福成绩。加拿大、澳大利亚、新西兰等国家的移民局均将考试成绩作为技术及其他类移民中衡量英语语言能力的唯一标准。以上国家的学校和进修项目及许多国家院校都接受考试成绩，并设立不同的成绩合格标准。

IELTS考试包括两类:

培训类（General Training ）目前较多适用于移民 学术类（Academic）目前较多适用于留学不论那种考试, 不论你将此成绩用于何目的, 所有同类(G或A)考试同一次都使用同一份试卷,考试中不涉及你的专业知识, 只考试英语水平能力。因本考试有口语项目，因此会比TOEFL更具有可信度。

通常经验，一名有中级英语基础的考生通过雅思参考书籍学习或考前培训班，2-3个月后可参加本考试。对中国考生来说，IELTS考试的词汇要求并不高，主要偏向生活化，但答题技巧和英国传统题型，因与TOEFL(托福)和国内英语考试（4-6级）完全不同，所以掌握题型和快速解答就显得非常重要。

考试参考网站：

国际IELTS组织 http://wwwieltsorg

英国文化委员会中国考试部 http://wwwbritishcouncilorgcn

考试组织机构

英国剑桥大学考试委员会ESOL

英国文化委员会British council

澳大利亚高校国际开发署idp

IELTS考试结构

考试全程时间2小时55分钟(包括听力的10分钟填写答案纸)

听力部分(General Traning和Academic试卷一致)

通常考生会听到4段语音(独白部分及2人或多人对话部分)。共给38-42小题作答，你将只听到(一次)语音，不会重复(边听边作答)此部分。所以学生作答时，千万别等待语音结束才作答(不要回头作答)，考生可把答案先写在试卷上，30分钟会话结束后，利用额外10分钟，再腾写在答案纸上。

四段语音前二段中，内容以一般生活及社会状态、人际关系不同情况模拟为主，后二段则以较教育性的、学术性、世界性的主题探讨，对答(叙述)为主，但因其非常实际性、常识性，考生不必钻牛角尖。

在会话进行中，边听边记录所听到的重点答案，记在问卷上(非答案卷)，以免忘记或漏掉答案。

阅读部分(General Traning和Academic试卷不同)

Academic类与General training类的考题都以"三大段"的文章为基本结构,大约1500-3000字之间,内容多样,甚至有时以图表、表格的方式出现,学生答题的方式亦有多种答题形式,约38-42题。

阅读部分的主题并不是为了考察学生对学术的专业度或认知度，所以学生千万别因对主题的陌生而紧张起来。

A类与G类内容相同之处在于A类除生活化范畴之外，加入考生在学业上、学术上的探讨与了解，而G类较着重于社会上的、语言的、工作训练等的主题。

写作部分(General Traning和Academic试卷第1单元不同,第2单元一致)

A类写作部分，全部1小时时间，分2大单元(Task 1&Task 2)；

(Task 1)通常考题以、表格坐标、曲线图为基本形式，考生根据所给的资料，写出150个字以上的文章来叙述主题，组织并探讨主题，提出比较支持的论点。

G类的(Task 1)考生以写一封信来应对考题中所给予的模拟状况或问题。

(Task 2) A类与G类非常类似，考生就考题的主题，用250字详加发表意见，通常考生被要求用几种方式之一来做为架构解决问题、表达自己的意见、支持或争辩考题所给予的讯息。

口语部分(General Traning和Academic试卷一致) 2001年7月1日起口语更新

10-15分钟的一对一谈话(考生与主考官)。对谈主题非常口语化、生活化，轻松但也有一定程序，对谈大致上分4小段(不是明显的区分，中间并无间断)；

第一段：会面，寒暄一番(约1-2分钟)；

第二段：主考官会鼓励(引导考生)多谈谈一般话题(生活作息上、文化习惯上、个人兴趣等等)(约3-4分钟)，考生应勇敢发言。

第三段：主考官抽出一张(角色扮演卡)(Cue card)，卡上写明一个模拟的事件，环境或状况，由考生向主考官依卡提出各种问题(约3-4分钟)。考生提出的问题须与卡上的主题相关，并可自由发挥；

第四段：主考官以得知考生个人有关(学业计划)或(未来展望)为主。A类与G类的考生因其考IELTS的目的不同而不同。(约3-4分钟)(此段对答内容，是较多元化和深度化的，考生可以平时事先准备)。

至于雅思学校，新东方还好，环球雅思最好，新航道是后起之秀

感觉新东方很不错,教学方式灵活,上课很轻松,也能轻松应付考试

北京雅思学校教学就死板了一些,而且很沉闷不过对不同的人可感受不同共同懂得感觉就是贵啊,烧银子!

在新东方上的住宿班,北京雅思学校不是,不太清楚