买了不到半年的运动鞋 后跟内侧磨破了，开始磨脚了，怎么修补一下？

需要准备毛刷、胶水和修补贴。具体操作如下所示：

1、首先准备如下图所示的工具毛刷、胶水和与破损处大小一致的修补贴。

2、接着用毛刷蘸取胶水将修补贴均匀的刷上胶水，可以刷厚一些。

3、立即将修补贴对准破损的位置粘贴牢固，注意要对准。

4、双手要将修补贴按压两分钟，接着不能立马穿这双鞋，需要放置12小时。

5、修补好的鞋子左右对比如下图所示，可以发现修补效果良好。

脚后跟磨破皮了，怎样才能好得快一点

如果在走路的过程中已经把脚磨破了，那么也不用过分着急，我的做法通常是，先用清水把伤口冲洗干净，然后用酒精消毒，然后涂上一层芦荟胶，一日反复几次即可，最好不要贴创可贴，让脚处在一个干燥的环境中，尽量让脚多休息，还有就是要穿宽松的鞋子。

注意事项：

每次穿皮质的鞋子前，建议先用吹风机的热风把鞋子吹软，然后再把脚放进去；还有就是，在已经磨破皮的情况下，只要按照上面强调的方式，大概两三天就好了，所以大可不必过分着急和担心。

脚擦破皮了，怎么快愈合呢？

问题分析：脚部皮肤擦破后，需要规范消毒换药，应用抗生素预防感染，对于促进愈合有利，指导意见：可以应用双氧水、生理盐水、碘伏棉球进行局部冲洗消毒，口服抗生素控制炎症，如果皮擦伤不深时局部暴露、保持清洁干燥即可，观察病情变化。饮食上加强营养，多食用水果蔬菜。

脚被鞋子磨破皮，结痂，怎么让它快速好起来

我的办法是涂芦荟胶

速进它更快的结痂脱落。

脚底板死皮磨破了 怎么尽快恢复

太正常了 我训练的时候脚也是那样 挑了吧 虽然很痛 但是你不想休息只能这样挑了 但是说好 挑了以后很容易起茧子 我的脚现在已经起了茧子 但是你要是休息的话以后再玩球还会出现磨泡现象 皮太嫩了··没办法!至于用药 我什么也没用 挑了以后贴上邦迪继续训练 打的时间长了也就忘记脚破了!但是新破的也许会火唠唠的·

脚底皮磨破了怎么能快一点好

泡个热水脚 然后保持脚的干燥 第二天早上起来应该就结巴了 如果不放心怕发炎就擦点红霉素眼药膏

打篮球时把脚底的皮也擦破了，怎么样恢复的快点啊？

脚心？脚后跟？还是前掌？ 无论是哪种首先我推荐的当然是养病这几天就不要动球了 至于方法除了常规擦伤处理外 我建议你最近不要穿鞋子 即使要穿 也尽量穿宽松大码的 鞋体结构对脚面的挤压在很大程度上会影响愈合 但是要穿袜子 防止接触感染 勤换袜子这是最简单实效的 当然如果有钱 直接做个表皮修复 5天就和没事儿一样了。 要是你还是要轻伤不下火线继续打球 脚心的话 只要你不是扁平足 磨损较少 属于承压解构 但不是受力点 问题不大。脚前掌的话 那是受力点和发力点 所以 那里受伤 我建议你还是养著吧 不然弄出浮染 问题就大了 至于后脚跟 基本上是死皮区 问题不算大

一、运动鞋后跟内衬老磨破的原因：

因为脚的受力重心都在那个地方，所以容易磨，大部分都是这样的，除非改变受力重心。

二、可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样在走路的时候就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。

防止鞋子后跟磨损：

1、首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损，这样既养成了一个良好的走路习惯，又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。

2、最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了，应该多注意鞋底的材质，尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。

扩展资料：

运动鞋穿着弊端

1、运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此不少的青少年很喜欢穿，但长期穿着有许多弊病。

2、旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

3、运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。

4、青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期穿着运动鞋，对处在发育阶段的青少年，不但无益，而且十分有害。

-运动鞋

新买的鞋子磨脚后跟怎么办？

新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊!这里教大家几个小窍门，可以解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。

1、新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。用溼毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太溼，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住溼的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。　　　3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

不小心踢花鞋尖也可以补救的哦!有些MM新买的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一点点印，会好难看的。心疼之余有什么好办法补救呢教大家一个小小方法，用指甲油!如果是黑色的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地涂到黑色鞋子被踢坏的鞋尖上，干了以后，颜色看不出来了，而且而且指甲油也有光泽，鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖，鞋子就会好看很多了哦! 1用吹风机把鞋子贴脚面的部位加热,趁还有温度的时候穿上对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸

2涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块溼纸巾晾乾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

3擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用溼毛巾捂几分钟，使其潮溼变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

4楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

5可以在脚后贴一块创可贴,会减轻鞋子对皮肤的直接摩擦

解决鞋子磨脚后跟怎么办

1 当你的皮鞋磨脚后跟的时候，你可以在后跟磨脚的地方粘上胶布，胶布把皮鞋磨脚的地方盖上之后，你穿皮鞋走路摩擦的时候，就会被胶布给缓和了，就不会有磨脚的情况发生了。等到穿了一段时间之后，把胶布除下，你的皮鞋也就不会再磨脚了。如果说你没有胶布也可以，你用家里备有的创可贴贴到自己被磨到的后跟的地方，贴著创可贴穿了几次之后，皮鞋磨脚后跟的情况也会消失了。2 当皮鞋磨脚的时候，你还可以采用一个比较直接的方法，就用用重物直接在皮鞋后跟磨脚的地方盖上溼布反复锤几下，把磨脚的地方锤柔和之后，磨脚的情况也没有了。3 如果你家里有白酒的话，那么白酒也是解决皮鞋磨脚的还工具。你可以在皮鞋磨脚的地方用棉布蘸上一些白酒涂上去，因为白酒能够让皮质变软，所以当你涂上白酒之后，磨脚的地方软化之后，就不会再磨脚了。

鞋子磨脚后跟有什么处理方法吗，没多少能用的东西，不要跟我说什么用酒怎么怎么的

新鞋磨脚的解决方法：

1、可以用一块溼海绵将磨脚部位的鞋革沾溼，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦溼鞋革，那样不利于保护皮鞋。

2、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸溼约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

3、将酒精喷在布条上等到溼了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

鞋后跟硬磨脚后跟怎么办

鞋磨脚后跟的解决方法：

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把溼纸巾晾乾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用溼毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮溼变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋柺子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋柺子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。

可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸溼润法

废报纸揉成一团，用水弄溼(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸溼约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到溼了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

溼布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

布鞋子磨脚后跟怎么办最简单的方法

1、要解决帆布鞋磨脚怎么办最好最简便的方法就是穿袜子，最好是棉的结实一点的。等鞋子以后穿软了，就可以 袜子了。

2、 贴创可贴这确实是不个不错的方法，不管是贴在脚后跟贴脚指头还是贴在鞋子上创可贴的柔韧和中间那层棉花绝对可以抵挡得住磨鞋带来的伤害。

3、用水将帆布鞋浸泡也能解决帆布鞋磨脚怎么办的问题。因为新鞋出来帆布的表面都是有一层胶的，所以布质会稍微有点硬，有温水浸泡，可以软化布质，然后再用软毛刷轻轻刷洗，风干后帆布软了就不磨脚了。

4、鞋的设计问题，试把前面鞋带松紧调好。

5、如果鞋子边缘部位磨脚，可用溼毛巾捂几分钟，使其潮溼变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。现在市场上也有防止鞋子磨脚而研制的脚贴。

6、

磨脚后跟。把后面的胶皮弄掉，用壁纸刀把后跟那块磨脚的胶皮切掉。一块半圆形的胶皮，和一层薄布衬里一起缝在后脚跟那里，是双排线缝的，用刀子把两排

线割断，然后再贴著鞋底把那层橡胶和衬里划一下，一扯就掉。这样鞋后面就只剩两层帆布了，很柔软。如果你自己掌握不好刀工的话最好到修鞋的那里叫别人主

刀。

7、新买的鞋子磨脚，可以用这种方法：100克左右的黄豆，用水浸泡后取出，用沾溼的纱布(或比较薄的布)包起来，塞到鞋头部位。一般一天一夜后再取出。由于黄豆吸水后体积发生一定程度的膨胀，可以有效地达到目的

8、买到新鞋子不要急着穿去进行长时间和大运动量的活动，因为鞋子是不是磨脚是试不出来的，长时间运动过程中发现鞋子磨脚肯定很悲剧。

运动鞋鞋子磨脚后跟怎么办

运动鞋磨脚后跟的解决方法：

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把溼纸巾晾乾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用溼毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮溼变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋柺子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋柺子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。

可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸溼润法

废报纸揉成一团，用水弄溼(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸溼约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到溼了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

溼布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

鞋子磨脚后跟怎么办

鞋子磨脚后跟的解决方法：

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把溼纸巾晾乾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用溼毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮溼变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋柺子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋柺子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。

可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸溼润法

废报纸揉成一团，用水弄溼(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸溼约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到溼了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

溼布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

新鞋子的后跟太硬磨脚怎么办

每次穿的时候在脚后根场上创可贴（会磨痛的部位），多穿几会鞋子不那么硬以后就可以不用再贴了。这是个人经验！紧供参考。

新买的皮鞋磨脚后跟怎么办啊，都磨破了

一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块溼纸巾晾乾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。 二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用溼毛巾捂几分钟，使其潮溼变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。 三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 当然了，上述几种方法的原理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命。 最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。

脚后跟磨破了怎么办？鞋子磨脚怎么办

我也有过这样的经历，脚后跟磨破了就贴个创口贴。鞋子磨脚有办法的。

1、皮鞋后跟磨脚怎么办？可以用白酒、白醋涂于鞋里磨脚的地方（也可以用热水），浸溼约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就能解决皮鞋后跟磨脚怎么办的困惑了。也可以将酒精喷在布条上等到溼了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

2、把创可帖贴在磨脚的皮鞋处，不要撕下，一直贴著只到创可帖自己掉了再换新的!（这种解决皮鞋后跟磨脚怎么办的方法有点麻烦哦）

3、可用锤子在皮鞋磨脚处多敲敲，把皮子敲软点（性质同第1条哦）

4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。（这样既能解决皮鞋后跟磨脚怎么办的疑惑，又不损坏皮鞋）如果脚后跟已经被皮鞋磨的起泡了，注意暂时不要弄破，以避免感染。可稍待两三天后，将水泡消毒杀菌后再穿刺放水，包扎好过两天就可复原了。万人美希望能帮到您。

新买的足球鞋磨脚的方法就是在后脚跟处贴上创可贴，起缓冲作用。

但是创可贴用在脚上，会因踢球的大幅度容易掉，这时再用医用胶布固定住。医用胶布固定后绝对不会产生和皮肤的相对滑动摩擦，完美保护足跟皮肤。

扩展资料

购买运动鞋注意事项

挑选一双合脚的运动鞋能够在日常的运动中减少对脚部的损害，减震是很多运动鞋最为关心的部分。因为这类鞋子在穿着的场合往往会有比较强大的运动量，为此买运动鞋攻略也就成为很多消费者所关心的部分。结合自身的使用特点来进行选定，将会更加充分运动鞋的作用。

买运动鞋攻略最为重要的部分就是对于鞋底的选定，硬底跟软底是运动鞋中较为常见的细分。为了能够使得整体的穿着效果能够得到有效的提升，通常情况下球类运动的场地不同选用的运动鞋类型也有所不同。

硬地面的运动方式最好选择硬底高邦的运动鞋，这样不仅仅耐磨还能够在整体的穿着舒适度上拥有较好的提升。对于运动时间较长，而且在强度上拥有一定强度的最好选择软底的运动鞋。买运动鞋攻略要灵活的进行变动，才能够满足自身要求。

还需要注意的就是在运动过程中，对于运动鞋的损耗程度的问题。买运动鞋攻略上要注重好鞋子的消耗能力，经济划算是很多消费者所追求的目标。这一点要在购买的过程中得到更加充分的体现，一般情况下三个月左右就要进行运动鞋的更换。买运动鞋攻略要充分的注意好这部分因素，使得整体的使用能够达到更好的效果。

人民网--新鞋总磨脚咋办

1 脚后跟磨破了怎么很快恢复

脚后跟磨破了属于外伤处理，可以用碘伏先消毒，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗出液比较多，但要注意创面不要沾水，避免感染，然后涂抹一些具有杀菌生肌作用的药膏，促进创口的快速愈合，同时用纱布包裹，限制脚部活动，避免穿包裹脚后跟的鞋子，尽量穿拖鞋，以免加重外伤和加剧疼痛，根据伤口情况，大约1-2周左右即可恢复。

2 脚磨破要不要贴创可贴

不建议使用创可贴。

因为创可贴不够透气，反而会影响脚后跟组织的恢复，如果要避免摩擦，包裹伤口使用无菌纱布最好，而且足部的皮肤擦伤，如果伤口没有明显渗出液的话最好直接接触空气恢复会比较快，如果伤口出现明显的渗出，甚至出血，或是伤口比较深的情况下，建议在受伤后就医治疗，必要时需在24小时之内注射破伤风抗毒素，以预防破伤风的发生。

3 新鞋为什么老磨脚后跟

一般的单鞋、皮鞋鞋面和后跟摸起来硬硬的不易变形，主要是因为大部分鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块面料缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破，尤其是新鞋，在没有软化脚后跟部位前最易磨脚，另外新鞋试鞋时没有选好尺码，挑了鞋码较小的鞋子也容易磨脚。

4 新鞋磨脚怎么办 1、软化鞋子的皮质

通过软化鞋子的皮质，使质料的硬度减小，让与脚部直接接触的位置，变得柔软舒适，具体做法是：在鞋子磨脚位置涂抹一些生活中常见的材料，比如面霜、白酒、香皂、蜡烛等有润滑柔顺作用的材料，将其均匀涂抹于磨脚处，最好浸润一个晚上，可以起到软化皮革的作用。

2、捶压法

如果是鞋子后跟边缘处磨脚，可以采用捶压的方法，先用热水浸湿毛巾，捂住后跟边缘处几分钟，使鞋子质料潮湿变软，容易变形，之后拿擀面杖、玻璃瓶等有一定重量的圆柱形物体轻轻敲打、碾压，直到皮质变形到合适为止。注意为了大小合适，可以在捶压过程中适时试穿，防止因敲打过度，造成鞋子不跟脚。

3、撑大鞋面

把报纸或是其他吸水性佳的纸张浸湿，水不要太多，将报纸软化就行，然后塞到鞋子里面，根据实际情况，决定塞入报纸数量，放置一段时间，通常只要一个晚上，就可达到撑大鞋子，避免磨脚的目的，另外市面上也有一些商家推出了撑鞋器，可购买使用。

日常生活中我们会有这样的经历，那就是在穿新鞋子的是，脚后跟这个部位的皮肤特别的容易摩擦而出现破皮的症状，脚后跟破皮特别的男生，会让人觉得不好走路，那么，脚后跟被新鞋磨破后如何处理？脚后跟破皮了怎么办？下面来看看。

1、处理的方法

程度一：水泡红肿应用湿毛巾清洁

脚后跟出现轻微的红肿是鞋磨脚的最初症状，这时候及时的护理能够阻止肌肤进一步的创伤。发现脚后跟出现微红状态时应该及时换下不适合的鞋，用温热的毛巾捂住后跟，让血液流通。也可以涂抹上适量的芦荟胶，对微红的肌肤起镇静作用。

比红肿症状严重的是出现水泡或者水泡已经破裂的情况。在水泡尚未破裂的情况下，最好先不要戳破它，因为此时的肌肤相当脆弱，盲目的处理可能会出现炎症。应该待水泡稍微干瘪一些，然后再将液体挤出，抹上消毒药水。

如果你的水泡已经破掉并且能看到里面红色的肌肤，那么就需要采取处理方式了。用双氧水对伤口进行消毒清洁，随后再抹上红霉素软膏，最好用纱布或者止血贴包扎，以免形成感染，并注意要定期换药以免细菌繁衍。

程度二：结茧后的死皮

后脚跟磨破的水泡随着时间会变成干硬的死皮，从侧面还能看出鼓起来的一块，实在是不雅观。对于这类并非新近磨破的伤痕，用身体磨砂膏来进行摩擦可以得到缓解。定期的清洗和擦拭能够软化角质，促进新城代谢，那么厚厚硬硬的茧就可以轻松消掉了。

程度三：陈年积累的黑色印记

有时候你会发现，即使脚后跟的肌肤足够光滑细腻，可是还是隐隐约约能够看到黑色的色素沉淀。因为当初护理不及时留下的隐疤痕，是不是也让你的玉足工作举步维艰？

这样的黑色印记相比起前面两种情况来说的确是比较难处理，需要的时间也是比较长。可以尝试使用含有维生素E的软膏或者专业去疤痕的药品进行涂抹，同时也需要在饮食上下功夫，少吃色素较重的重口味食物，多吃一些薏米大豆类食品，有利于美白肌肤。

小编建议：爱美之心人皆有之，为了穿上美美的新鞋很多朋友都宁愿脚跟累一些。可是这样受伤的脚后跟对于身体是不利的，长期的磨损甚至有可能引发炎症和感染，并且角质厚重的脚部也会对美观有所影响。因此小编建议在选择鞋子时舒适应该在第一位，若是新买的鞋子穿着出现不适应该立即停止穿着并且用热毛巾捂住鞋后跟位置待其软化再穿。

2、皮肤干燥缺水

1、用温和洗面奶

洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

2、不要用太高温度的

热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

3、用保湿精华

精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、眼部保湿

干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

5、泡泡面膜取代洗颜

每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!