特色沙包的制作方法

特色沙包的制作方法

材料：

5块大小相同的长形碎布、一些米粒(或是红豆、绿豆、细沙、棉花、纸屑)。

步骤：

1 将碎布裁剪成长10公分，宽5公分的长方形。(大小按照记得方式衡量)

2 将碎布反面对折，先缝好两边，成为方形袋状。

3 将缝好的小布袋翻面，并将缝线隐藏于内。

4 将米粒(或细沙、棉花均可)放入袋中。

5 将袋口完全缝合。

游戏规则：

两人分别站在两头丢沙包，其余的人就在中间躲来躲去。一般采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得充当“投手”，如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”，游戏继续。这是不是有些像棒球中的“投手”“常胜法则”只有一条：我躲，我躲，我躲躲躲!

适合人群：有一定运动量，适合高年级的男孩女孩。

参加人数：至少3人。友情提醒：缝制沙包是不少女孩子学习手工的第一堂课，歪歪扭扭的针脚，布里除了塞满粗沙(沙太细容易漏出来)，还可以塞陈米、塑料珠等。不知道是不是觉得做沙包麻烦，玩的人不多了，偶尔见到有人玩也都是用键子代替沙包丢来丢去，这也不失为一种好办法。

沙包来历小知识：起源于石头打猎

沙包项目属于传统的民族民间运动，其来源已经难以考证。丢沙包由来已久，最早可以追溯到远古时代，人类的祖先就会用石头等硬物来击打猎物，随着时代的发展，文明的进步，且作为游戏不能用石头，于是人们开始用沙包来代替，中国最早的球类运动是手球类的，沙包可能就是这类运动。

沙包在上世纪六七十年代曾经风靡一时，原因很多，一个是战场上丢手榴弹的一种游戏化，另一个原因是在于沙包运动比较简单，对于场地和器材都没有什么要求，参与度也很高~

自制沙包的步骤介绍如下：

1、剪裁。首先要收集碎布，平时做衣服的边角料不要扔掉，或者用废旧衣服也可以。把布剪成大小一样的六片正方形，备用。

2、缝成立方体。先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上。这样就形成了一个十字，然后把周围四块布的相邻两边缝起来。这样就形成了一个没有盖的立方体，然后把最后一块正方形布缝到四方体的空着的四个边上。在缝最后一边时留下一半先不要缝。

3、翻立方体。把缝好的立方体从空隙处翻过来，这样就把毛边的部分翻到里面，外面的边就变的整齐好看了。在缝的时候一定要注意，把毛边都向外缝，这样翻过来，毛边才会都在内部。

4、填沙子。从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填进沙子，豆子也可以，那样沙包做出来质感和沙子的不同。不要填太多了，差不多沙包的四分之一就可以。如果沙包做的小，可以适当的多放些。

5、封口。把填好沙子的沙包剩下留口的地方缝好。要把两个毛边都向里折，然后缝起来才可以。这样沙包就完成了

1、剪裁，收集碎步，把碎布剪成大小一样的六边正方形。

2、缝成立方体，先分别把四块正方形布的一边缝到一块正方形的四个边上。

3、再把周围四块布的相邻两边缝起来，形成一个没有盖的立方体。

4、再把最后一块正方形布缝到四方体空着的四个边上。

5、缝最后一边时留下一半不缝。缝好的立方体从空隙出翻过来，这样就把毛边的部分翻到里面。

6、填沙子，从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填沙子。

7、封口，把填好沙子的沙包留口的地方缝好。这样沙包就完成了。