健身教练需要具备哪方面的技能？

很多人可能会踌躇，自己的年龄自己的学历还有自己的能力种种方面到底是否适合做健身教练这一行业。其实这一点你完全不用有太多的顾虑。据2017年的调研数据显示，健身教练总人数中30岁以下的占到总人数的91%，25岁以下的比例达到53%，可见年龄大小并不是阻碍你成为健身教练的门槛。同时，在学历方面39%达到大学本科以上的学历，可见其余的61%的学历并不是特别高，所以成为健身教练高学历也不是非常必要的。

在目前的健身教练职业中的人员主要由体育特长生、退役运动员和健身爱好者构成。健身俱乐部是参加健身培训之后的学员端要选择的工作场所之一，进入健身行业进行工作，对健身人员的专业性会有很大的要求，同时也需要专业的基础理论知识和专业的实践教学能力。

很多刚刚受过健身教练培训的朋友在比较初选择工作时，可能认为职业收入是个很重要性的因素，但是实际上健身教练比较看重的应该是在职业的未来发展空间，以及其他教练的口碑，收入水平可以排到第三位。教练之间的圈子比较少，对于不同俱乐部的工作待遇，工作环境等更多的是通过教练之间的口碑传播得知。

刚刚接触健身教练这个行业的朋友来说，认为作为健身教练在做业绩方面可能会有所压力，但是随着工作的越来越熟练，就会越来越适应去掌控这种高压工作。越来越多的健身教练认为，销售是一个好的健身教练必备的能力，尤其是在像上海、北京这样的健身行业发展比较成熟的地区，销售能够更好的将自己的专业水平展示给更多的客户，而且销售业绩和健身教练的收入息息相关，销售越好，收入越高。

作为一个曾经的健身教练，我来回答下。健身教练分为两种，负责和不负责。负责的: 你首先国职是必须考的，有了国职就是正规上岗。然后ACE 和 NSCA 建议可以去考，这两个都是国际的证书，比国职高了N个档次，学到的东西是绝对不一样的，考完出来，最起码，你可以说是一个比较专业的教练了。说实话，国内现在的很多教练拿着个国职证就出来瞎晃悠，有的甚至没有证书，真的不想说什么了。这是证书，其次是你自己的身材，没有身材就没有门面，而且如果你不熟悉，或者没做过的训练动作，请不要带会员做，谢谢。有点跑偏，简单来说，就是你拿着国职证，基本上去健身房就可以上岗了。但作为一个负责的教练，请提升你的专业水平，谢谢。另外，你最好学会急救知识，去把CPR或者AHA急救证书考了。再一次，请对会员的健康负责。另外不负责:你不用会什么，你只要会销售就行，直接找健身房，只要你长得不丑，身材不差，你基本上可以直接上岗。 我的建议是，这种祸害就别去害人了，谢谢。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉最后强调一点:如果你不喜欢销售，就不要去做健身教练，健身教练的销售压力是非常大的，如果你是爱好健身，没有很强的意志的人，我不建议去做教练。因为你会销售压力，甚至会对健身都失去兴趣。如果你还想问健身教练的发展，我给你简单说下:1 ﹉商业健身房﹉普通教练私教主管私教经理区域经理总经理有本事，你可以当老板。2﹉健身工作室﹉普通教练资深教练门店经理然后自己去开工作室。3﹉专业路线﹉培训师方向﹉普通教练资深教练各种培训考试，各种证书，去健身学校当培训师也可以成为健美运动员的专职教练。体能方面﹉普通教练 省队/国家队体能训练教练或者专业体能训练师。康复﹉这个说实话，我很推崇。不过，不是医学专业的，你就放弃吧。普通教练康复教练专业康复师物理治疗师。也不是非常准，这算是大方向吧，看看就好。谢谢

赛普健身：

成为一名健身教练是很多朋友特别关心的一个话题，首先要说一点就是自身的对健身这个行业是否热爱。

一、爱好影响职业

健身教练首先热爱这个行业，喜欢健身这个事情，只有喜欢才能不断在健身路上前进，才能更久更好的从事这个职业。

二、良好的职业形象

健身教练是技能型服务行业，对形象有一定的要求，想要得到会员的认可，受到会员的欢迎，健身教练的身体形象肯定会有一定的要求，在身材上不能太差，这就需要健身教练首先需要对自身进行锻炼。

三、良好的职业态度

作为服务会员为会员提供专业指导的职业，态度非常重要，不仅态度要端正，还需要拥有良好的道德品质。因为健身教练是作为会员指导老师的成分，为人师表要有很好的道德。

四、专业的职业技能

健身教练要为会员的锻炼效果负责，既然要指导会员自然需要具备健身的专业知识，在实际工作中健身教练将会利用到非常广泛的知识，如解剖的知识、营养的知识、运动生理学的知识，同样运动训练、肌肉群的训练方法、身体平衡性、稳定性、力量的训练等等。

如此多的专业知识自然不是购买一本书或自学可以轻松掌握，寻找一个适合的健身教练培训很有必要，选择培训平台的时候可以根据培训机构的背景如是不是上市公司进行选择，上市公司证明了它的资金实力。

其次，需要是国家体育总局、中国健美协会等专业机构认可指定的培训基地，还有师资力量、教学体系、学习环境等都是选择健身教练培训基地所需注意的重点。

在学习完成拥有了健身教练证书，走上健身教练职业之路后，就会成为一名专业的健身教练。

总结：

1、热爱健身行业才能做的更好，从事时间更长

2、要有一个良好的职业形象，才能做好健身教练

3、职业态度要端正，具备优秀的道德品质

4、要具备健身教练该掌握的技能

5、建议找一个健身教练培训基地进行系统学习掌握专业技能

教练具有良好职业素质，希望自己的学员能够真正的达到自己当初设定的目标，其次教练和学员是利益共同体，因为只有学员上课教练才有钱，最后很有可能教练需要给学员推销更多健身课程，所以会催促学员上课。在健身房被健身教练催着上课是很正常一件事情，因为教练是希望自己的学员能够学一些东西，同时能够去找到潜在用户，推销更多课程。

1、良好职业素质

一般当我们在健身房健身的时候，如果遇到自己的教练总是催自己到健身房健身，那么很有可能这名教练是具有很好的职业素养的教练。具有良好专业职业素质的教练，一般都希望自己学员能够达到理想健身目标，希望自己的学员到健身房健身没有白白的花费这笔钱，而是真正让自己得到了很好锻炼，同时也让学员感觉到一种前所未有的满足感。

2、利益共同体

小编身边有一些朋友就是做健身教练，而根据这些朋友的说法，实际上健身教练所拿的费用是课时费，也就是给学员上一节课能够赚多少钱。一般如果教练给学员上的课时比较多，那么拿的钱也会相对较高一点，如果学员不经常来健身很有可能就会导致教练拿不到多少钱，而最终教练只是白白浪费时间，并没有在教学员健身这件事上获得多少报酬，很有可能没有办法去还房贷车贷。因此，当有教练催促学员时，也有可能是想要多赚一点钱，不希望自己最终一无所获。

3、寻找潜在用户

健身教练疯狂催促自己学员来上课其实还有一个最为主要的目的，那就是希望能够寻找到潜在用户。一般这些健身教练会去观察一个人身上的穿着，如果发现这名学员有可能会继续健身，但是又不经常来健身房健身，在这种情况之下，健身教练就会疯狂的打电话催学员赶紧来上课，避免自己潜在用户流失。

其实在健身房，健身教练催促学员的原因还有很多，不仅仅只有这么一点，如果大家感兴趣也可以深入了解。

私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点，按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练，个性化的健身计划和关注是最好的提高健康和体适能，达到设置的目标的方法之一。

作为健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。不仅要有良好的沟通能力，职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。