大师兄麻斌是什么人

大师兄麻斌是健身教练。

大师兄mb，原名麻斌，浙江杭州人，抖音红人，直播时间不定时。大师兄mb目前为止在抖音上获得了4533万粉丝的关注，共发出视频作品870个，作品获赞43502万。大师兄MB是抖音有名的健身达人，他有古铜色的皮肤、爆发惊人的肌肉和强健的体魄，这是很多人都梦寐以求的完美身材。

大师兄mb的视频中的“大师兄合集”和“大师兄混合训练动作”这两个系列获得了很多人的喜欢，它们所累积的播放量分别为28亿和11亿。

“大师兄合集”的内容大多是偏生活向的，在这个里面有大师兄在不同场景下做健身运动，也有大师兄打篮球，有的时候也会掺杂一些自己吃的运动餐的片段。

大师兄mb的身材不仅是很多男性网友的人生目标，同样也是不少女性网友对未来另一半的幻想标准。但是这样的好身材不是一天两天就能练成的，它是大师兄严格把控食物摄入和无数个日日夜夜锻炼而来的。

在香港武打明星中，有很多以出演反派角色而闻名的“打星”，比如：安志杰，邹兆龙、吴镇宇、张耀扬等等，其中，安志杰就以颜值高，身材好而出名，他的武打动作凶狠凌厉，出招速度敏捷，力度极大，古铜色的肌肉非常性感。由于在功夫**中塑造了太多经典反派角色，而被人称为反派“打星”中最强肌肉男。

虽然有时也会让人恨的牙痒痒的，但你不得不佩服他的演技，而且，他长年保持着一个极低的体脂率，肌肉围度和身材都保持得非常好，足矣证明他是个非常自律的人。

安志杰，1977年5月11日出生于美国，祖籍台湾。父母在他6岁时离异，从小跟随母亲长大，母亲是台湾著名歌手金燕，还有一个姐姐是律师，一个妹妹是造型师。

安志杰从小运动天赋很强，喜欢看武打**，偶像是成龙，一有空就会跟着影片学习武打动作，练出了敏捷的身手和强壮的身体，大学时还是学校的美式橄榄球明星。

2000年，他因为没钱交学费而选择了退学，在美国罗德岛的一家酒吧担任调酒师，但他并不喜欢这份工作，就回到台湾照顾母亲，凭借出众的外型条件干起了平面模特的工作，还拍过一些电视广告，在朋友的建议下，他转行当了演员。

2002年，他被中国星老板向华强发掘，一个缺人，一个缺钱，两人一拍即合，他和中国星签下了10年合约，然后，向华强就将他推荐给了导演徐克，在**《黑侠2》担任男主角，正式进入演艺圈 。

他被看作是接替李连杰的接班人，为了拍好这部戏，他还去少林寺进行了一个月的武术培训。

2003年，他与吴建豪联合主演的动作**《少年阿虎》，他饰演其中的拳手“坦克”，肌肉很帅，力度很大，获得了第23届香港金像奖最佳新人奖，成为实至名归的武打明星。

2004年，他与成龙，谢霆锋，吴彦祖联合出演了警匪动作**《新警察故事》，与成龙对打，为了角色需要，故意增肥。

之后他出演的多部功夫**《苏乞儿》，《寒战》、《逆战》、《激战》等等，剧中他塑造的诸多身手不凡的肌肉硬汉角色，给观众留下了深刻印象！

安志杰还主演了**《恶战》、《尸城》。参演了《最后的战争》、《Cyber》、《露水红颜》等中外合作**，进军国际市场。

2002年，在拍摄《有你就够了》MV时，结识了“电臀歌手”李纹，展开了一段短暂的恋情，由于李纹觉得他太粘人，就和他分了手。

2008年，安志杰与谢霆锋的妹妹谢婷婷交往，到达了谈婚论嫁的地步，那段时间，谢霆锋还经常和安志杰一起练拳。但是相恋4年后，还是分手了。

2014年，安志杰在拍摄**《尸城》时，与饰演女主角的JessicaC擦出了爱情的火花，JessicaC是美国菲律宾混血，不仅颜值在线，身材也非常好，是香港有名的模特。

2015年10月16日，安志杰在马尔代夫向杰西卡求婚成功，结婚后两人生活十分幸福，并育有一儿一女，一家四口其乐融融。

在武打明星中，安志杰的身材和肌肉算得上数一数二的，他骨架大，肌肉饱满，线条明显，分离度好，拥有清晰的6块腹肌，整体看上去结实有力，他的身材好到完全可以直接拉去参加健体比赛。

当然，这么好的身材是靠长年累月刻苦的训练换来的，安志杰是个健身达人，平时没少去健身房进行力量训练，训练的重量还挺大，经常练习卧推，腿举，推举，引体向上等等。

这么多年来，他对自己的身材有着严格的要求，每天会吃20个鸡蛋白，每天健身3小时，只为了在最短的时间内，达到所需的荧幕角色效果。

即使再忙碌的工作也没能让他忘记健身，只要是有空余的时间，他一定会到健身房练上一会。还会经常练习武术，拳击，综合格斗等等。

工作忙只是一个很多人都在使用的借口，如果你不想去做一件事，就能找到1000个借口，如果你想去做一件事，就能找到1000种方法。

作为一名功夫明星，拍武打戏危险是非常大的，就算用上护具，也会经常受伤，但安志杰拍戏时从来不用替身，在2008年拍摄《三国之见龙卸甲》时，安志杰就曾受过很重的伤。当时安志杰被用重木制成的大刀砍中面部，左唇受伤严重，伤口至今还留有疤痕。

安志杰在**《绝命逃亡》中的表现惊人，霸气十足的精彩打戏、肌肉线条完美的身材都让他赚足了眼球和人气。

在武打影片《激战》中，彭于晏和张家辉都曾为了角色需要进行了地狱魔鬼式训练，在擂台上拳拳到肉、惊心动魄的打斗更是扣人心弦。其中，在《激战》中打废了彭于晏的就是他，他在《激战》里面饰演新拳王李子天。

他的身材和肌肉绝对不输于彭于晏和张家辉，甚至更强，你可以看出他的胸肌，三角肌都很饱满发达，腹肌线条分明，是标准的肌肉型男身材。

安志杰也透露自己在动作**《特殊身份》戏中吃了不少苦，他说：“每天都在拼命打，我可以说《特殊身份》这部戏，是我拍戏这么久以来最辛苦的一种动作片，因为丹哥拍戏的方法，大部分真的拳拳到肉，所以是一定会被碰到的，没有用到替身的。打得最辛苦的就是影片最后和子丹哥在断桥上的终极较量。现在想起来还会觉得好痛。”

作为打星，拍武打戏是一件很辛苦的事，演反派，更是要经常挨打，会更辛苦，作为反派中最强肌肉男，都替主角捏把汗，害怕他把主角打死，他真得是太硬了！

同样，对健身爱好者来说，健身也是一件需要坚持下去的事情，肌肉并不是用来炫耀的，只有将健身融入生活，在繁忙的生活中默默的坚持下去，才是健身者应当做的事情。健身不易，且练且珍惜。

问题一：肌肉男真的有那么好吗？ 每个人的眼光都不一样，毕竟萝卜青菜各有所爱，我个人喜欢彭于晏那种身材

问题二：为什么国产肌肉男不好看 你这样说会伤了大家的。可能是你这一时半会儿心烦着呢，对这方面不感兴趣。要是哪天你被国产肌肉男征服了，睡了底铺，我们会笑你的。

问题三：肌肉男为何穿什么衣服都好看 当然很好看，不过紧身T恤、收身衬衫、低开口的上衣搭配包臀牛仔长裤也是不错的选择。如果肩够宽、腰够细，那么修身西服也是好选择。肤色是小麦的或者古铜色的话，也可以考虑穿紧身H型背心搭配做旧牛仔上衣和裤子，效果也很赞。其他风格不是很熟就不瞎说了，希望有帮助~

问题四：我觉得肌肉男，好恶心 想健美先生那样的肌肉看着有点恐怖，像一般人经过锻炼有些肌肉还是很性感的，关键肌肉给人力量和自信。

问题五：肌肉男是不是身体都很好 也不是，看个人身体素质呢！有的人有腹肌！他也没力气！有的吸毒的人也有腹肌，就不能说身体好，

问题六：本人肌肉男。肌肉男有什么好处。 你难道不明白吗？

问题七：肌肉男好看还是一点肌肉都没有的宅男好看 练的跟健身教练似的当然就不好看了，但是瘦的胸前胸后都和一块板子一样也很难看（不排除有女生喜欢娇弱型的男生）。总之，肌肉适量最好，手臂上的肌肉要练到线条明显，但不能太粗了，不然很像农民工。。。腹肌隐约出现6块的线条最好，不要练到凸出来一大块 很吓人的。胸肌嘛，以穿宽松的T恤时刚好可以把衣服撑起来使腹部不接触到衣服为佳。慢慢练吧。

PS：最简单就是做俯卧撑了，不仅锻炼手臂 而且锻炼胸肌。

问题八：男的什么样的身材才算身材好？肌肉男？ 20分 身材主要是用腹肌去衡量的，一般有腹肌的肌肉男，那身材肯定是很不错的

脂肪比较少，肌肉含量比较多，肌肉线条比较清晰，那么这样的身材是比较好的，

就像这张一样，这样的肌肉男不错。但是都是通过坚持锻炼得到的。

问题九：为什么我觉得男的好恶心，尤其是肌肉男，而且觉得他们蛮脏的，男人身上的一切都是那么令人作呕。 5分 不不不，其实还是有很多男人很爱干净的，洗漱习惯良好保持，经常运动健身排毒，适时洗浴，最重要的是心理健康明朗。估计楼主接触到的大部分都是有不良生活习惯的男主，就跟你觉得好多男人很脏一样，很多男人同样也觉得很多女人蛮脏的。世界没有那么美好，但是，世界也没有你想的那样糟糕

问题十：肌肉男的性能力好么 不一定了，性能力和肌肉没有直接的联系不过肌肉是锻炼出来的话，经常锻炼性能力应该可以，阳痿不会，但早泄就不一定了，早泄的问题可以经过两个人努力慢慢减轻的

你又想晒黑又要防晒，很矛盾啊~

我建议你想晒黑的这段时间不要防晒

但晒太阳的时间很有讲究，早上10点前，下午3点后外出

并进行适度的体育运动，这样晒黑的过程就不会觉得无事可做

同时准备一瓶“橄榄油”（超市有售）你买一小瓶就够你使用很久了

将橄榄油涂在你身上想晒成古铜色的皮肤上面

使用橄榄油前提是在室内，你身上没出汗的情况下，涂均匀

不小心涂多了用柔软的干毛巾将多余的橄榄油拭去

准备工作做好后，就可以出门接受阳光浴啦！

我以前有个朋友就这样在最短的时间里练成了古铜色的皮肤，

至于晒成古铜色时间就看你个人的坚持了

希望你能如愿！朋友！