自由广场舞24步健身操音乐是chipz - bang bang,歌词如下:
bang bang bang
bang bang bang
i've been looking at you
you've been looking at me
na-na-na-na
na-na-na-na-na
friends are watching us too
it's so easy to see
na-na-na-na
na-na-na-na-na
man this place is getting hot tonight
and i've got the feeling so will we
everybody's screaming one two three
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party tonight
hey yo hey yo let's go
catch me if you can
bang bang bang
catch me if you can
bang bang bang
aha catch me if you can
bang bang bang
i say catch me if you can
bang bang bang
if you're feeling the same
we shouldn't waste any time
na-na-na-na
na-na-na-na-na
let's get down with this game
cause tonight is the night
na-na-na-na
na-na-na-na-na
man this place is getting hot tonight
and i've got the feeling so will we
everybody's screaming one two three
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party tonight
watch out here we go
catch me if you can
catch me if you can
bang bang bang
bang bang bang
aha catch me if you can
bang bang bang
i say catch me if you can
bang bang bang
man this place is getting hot tonight
and i've got the feeling so will we
everybody's screaming one two three
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party tonight
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party
bang bang bang
catch me if you can
if you get me started
we could have a party tonight
http://wwwverycdcom/topics/95354/ 专辑中文名 : 动感节拍 专辑英文名 : Aerobics Music 艺术家 : 纯音乐 资源格式 : MP3 版本 : 劲爆健美操韵律 美丽不再是传说 苗条身材不是梦 发行时间 : 2003年 地区 : 大陆 简介 : 唱片制作: 日本DSD发烧母带技术重新处理 唱片出品: 广西文化音像出版社 ISRC CN-F36-03-305-00/AJ6 压缩码率: 192K CBR 专辑介绍: 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操起源于1968年,1983年美国举行了首届健美操比赛,1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功,1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。 随着人民生活水平的不断提高,健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视,吸引了不同年龄的爱好者参与,形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目,其收视率远远超过其他节目。 健美操大致包括:舞蹈类健美操、拉丁健身操、街舞健身操、艺舞健美瘦身操、踏板健身操、伸拉健身操、有氧搏击健身操、轻松瘦大众健身操、芭蕾形体操、瑜珈健身操等等。 本专辑属舞蹈类健美操,选用国际流行健美操及欧美各大健身俱乐部领操舞曲,适合男女老少不同性别、不同年龄、不同身体状况层次,渴望年轻、美丽、健康的人群。结合现代人生活节奏快的特点,结合运动生理学,运动心里学,运动美学等原理,尤其侧重于女士们,高效燃烧脂肪的有氧热舞,集美肚皮、美腹、细腰、美臀、性感热舞于功效一体,跳出美丽、跳出健康、跳出苗条身材、跳出好心情、跳出青春活力跳出性感热辣女人味,绽放前所未有迷人与光彩。 不用羡慕明星、名模的身段,因为现在你也可以带着他们的身段教练回家。 还等什么,开大你的音量,“大家准备好了吗?快来随我一起跳,不许偷懒哦~你、你、还有你、看什么看,就是说你呢bygood,别东张西望的;四月惊雷,精神点,别又刚吃饱火锅醉醺醺的;大黑猫,健美操不是走猫步,改过来;E老师,跟着我跳吧,脸就变白啦;抒情年代,把你嘴里叼的那个大烟卷给我吐掉顶你个肺,大家有点内涵,认真点行吗?预备,One Two Three For 一二三四五六七”Come On 专辑曲目 : 01Spring(4 Jays Cut)春天(4只鸟) (动感间,带您一起有氧运动) 021、2、3、4 (放松全身每一个细胞,音乐响起,动起来) 03It's Fresh 新鲜 (深呼吸,跟着节奏:1、2、3、4、5、6、7) 04Funky Beat 独特的节拍 (汗水尽情流淌,身体自己支配) 05MrFriday Night 周五先生的夜晚 (来这个运动前先热身吧) 06Dura Dura 嘟哈 (跟着教练,踏着节拍,奔放的跳动跃) 07Mental Journey 精神之旅 (调节呼吸,平衡一下缓冲) 08You Gave Me Love 给我你的爱 (协调身体,竭尽全力,练出健康的推动力) 09Le Numero 数字动感 (不要偷懒,动起来,纤美的身材不是梦) 10Jam 乾扰 (电声音乐,激烈节奏,让您尽情舞动) 11Arriva Progressiva 步进的旋律 (随着激烈的音乐起舞,忘我浑然,忘却疲劳) 12Spring(Holiday Cut)春天(节日之声) (有柔有钢,健体修身) 13Let Me Walk Upon The Danceflook 让我跳起来 (踏点、放松、调节、蓄动的时刻)
像李贞贤的很多曲子像《疯掉》《阿里阿里》等都可以跳健美操,还有秋彤有一个搏击操音乐音乐,你在百度里可以搜到音乐和视频,其它的熟悉的音乐比方比方蔡依林的日不落,有一些好听的DJ其实也可以拿过来跳操。
大大众健美操1——6级0
健美操一级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz1mpg
健美操二级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz2mpg
健美操三级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz3mpg
健美操四级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz4mpg
健美操五级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz5mpg
健美操六级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz6mpg
丹彤搏击健身操 http://nkunankaieducn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm
丹彤有氧搏击操 http://usernkucn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbjrm
搏击放松操 http://nkunankaieducn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm
战斗有氧操配套音乐 http://wwwbjpueducn/college/tyb/pic/movie/jiewumpg
健美操音乐(一) http://www922netcn/women/music/Clip3mp3
健美操音乐(二) http://www922netcn/women/music/Clip2mp3
健身操音乐1 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3
健身操音乐2 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/07mp3
健身操音乐4 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3
健身操音乐5 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/08mp3
健身操音乐6 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/10mp3
健身操音乐7 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/03mp3
健身操音乐8 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/05mp3
健身操音乐9 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/02mp3
搏击健美操音乐http://caltpecedutw/music/10/蔼い戮mp3
中级健美操音乐(非国内)http://caltpecedutw/music/7-9/瓣いmp3
初级健美操音乐(非国内)http://caltpecedutw/music/4-6/瓣mp3
拉丁风格音乐http://wwwyrcccabcom/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092mp3
拉丁舞曲2年 http://dancexcinfohacn/wq/cha01wma
街舞健身操http://wwwbjpueducn/college/tyb/pic/movie/jiewumpg
有氧健美操 教学录像http://wwwbjuteducn/college/t uyangjianmeicaompg
成人礼热舞 http://61135149232/soft/mmdanceram
小妹妹跳街舞 http://wwwgzgjjxcom/2002gjdq/wsj/mmasf
健身操http://mp3baiducom/un=4&u vie/coiGeYZmajg$rm
跆拳道MTV http://wwwchinatkdnet/download/ljanrm
武术训练操http://caltpecedutw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2wmv
武术健身操分解动作http://caltpecedutw/video/10/ B8%D1%B0%CA%A7@wmv
秋彤街舞http://usernkucn/noscript/tyb/nkdxymq/jmc/qtjwrm
pump it up 白领健身操中的音乐叫Jakatta - American Dream 。如今,城市白领越来越多。他们经常早上去上班直到下班。 他们几乎没有时间去洗手间,几乎没有时间走路,更不用说锻炼了。 夏天,他们经常呆在空调房里,几乎都去空调车。
回家后又是空调,很长一段时间,汗液得不到蒸发,对我们的身体健康有很大的危害,经常不忐忑却会使一些毒素排出不了导致毛孔堵塞,极易引起皮肤病。
扩展资料:
白领健身操:
1、头俯仰,把你的头往下拉到你的胸部,然后向后推,停一会儿,感觉你的脖子有点酸。如果双手交叉在脑后向前拉,头和脖子向后用力,效果会更好。
2、头侧屈头当你感到有点酸痛时,停下来一会儿,然后弯下腰,再停下来一秒钟。
3、肩部耸肩是头部的重要部位,但通常肩部运动机不会太多。 肩部耸肩有三种:一是重复一肩高,一肩低;二是两肩同时上;三是两肩一上一下向前,然后绕颈旋转。
教你怎么搜索好听的音乐吧:首先要知道歌名,你自己认为好听的,然后进水晶DJ网(原因是那里的DJ音值好,旋律好)在水晶DJ网输入歌名+DJ,比如 《小三DJ》,然后点试听所选,歌曲无法下载怎么办?我再偷偷教你个提取电脑缓存的方法---百度搜索(缓存提取工具)下载,水晶网的歌曲播放大概1分钟左右,缓存完毕,打开缓存提取工具,扩展名写成WMA,点工具的查找按钮,再点导出保存。
罗嗦了点,其实就是打开水晶网听歌,你再找出缓存的歌曲,两个步骤。
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