公司体育活动方案

　为了确保活动取得实效，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是我精心整理的公司体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

公司体育活动方案1

　一、目的

　为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。

　二、活动时间

　20xx年12月下旬

　三、参加人员

　全站符合参加活动条件的职工

　四、活动内容

　(一)拔河比赛

　(二)跳绳比赛

　(三)仰卧起坐比赛

　(四)踢毽比赛

　(五)口吹气球比赛

　(六)乒乓球击球比赛

　(七)多人齐走赛

　(八)动感单车比赛

　五、活动细则

　(一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超)

　(二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织：XX 裁判：XXX)

　(三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织：XX )

　(四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织：XXX )

　(五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织：XXX)

　(六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：XX)

　(七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女)，以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织：XXX )

　(八)动感单车比赛：(分男女组个人赛) 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

　六、获奖者奖励办法

　(一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

　(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)

　七、特别说明

　参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

公司体育活动方案2

　为进一步促进我司精神文明建设，鼓励员工积极参加各种文体活动，丰富公司员工的精神生活，增强职工队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使广大员工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好企业风貌，特制定本实施方案

　一、指导思想

　以党的精神和科学发展观为指导，以发展先进文化生产力为核心，以满足公司员工日益增长的精神需求、提高公司员工思想道德素质为目标，以培育文化体育队伍、健全文化体育内容、丰富公司员工生活为重点，促进文化体育事业繁荣发展，推动公司的和谐发展。。

　二、活动目标

　以“快乐、健身、团结、进步”为宗旨，通过活动，营造健康向上、文明和谐的企业文化氛围，搭建各部门员工相互交流、沟通的平台，使广大员工在集体活动中体验快乐，在轻松、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而以良好的精神状态投入到各项工作中去。

　三、活动内容

　(一)、文化活动

　要精心设计和组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的文化体育活动，调动全体员工主动参与公司文化体育活动。充分利用好“三八”妇女节、“五四”青年节、“六一”儿童节、“七一”建党纪念日及“十一”国庆节等重大节庆日，清明节、端午节、中秋节等传统节日，设计、开展丰富多彩的活动，活跃员工文化生活，提高员工生活质量

　(二)、体育活动

　以公司员工兴趣爱好入手，全员参与、开展有益身心健康的体育活动，突出特色，培养和激发公司职工对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　四、实施步骤

　第一阶段(2月初—2月中旬)：成立机构，宣传动员，做好活动的启动准备工作。

　第二阶段(2月下旬—12月中旬)：全面开展各项文化体育活动。

　第三阶段(12月中旬—12月下旬)：总结活动开展情况，进行考核，表彰奖励。

　五、活动要求

　(一)提高认识，确保活动顺利开展。公司各部门要充分认识开展“文化体育”活动不仅能强身健体，振奋精神，激励斗志，丰富公司全体职工精神文化生活，而且对提高职工素质，倡导科学文明健康的生活方式，大力提升公司对外形象有着积极推动作用。

　(二)认真组织，确保活动常态开展。“文化体育”活动开展由公司领导班子组织实施，按照活动开展时间安排计划，要确保各项活动常态开展，落到实处。

　(三)积极参与，确保活动取得实效。公司全体职工要提高认识，积极主动参加活动，从而使活动取得真正的效果。

　加强职工文体活动，不能仅止于提高员工身体素质、健康意识，更多的是要在公司上下形成快乐工作、快乐生活的`良好氛围，让公司员工在一张一弛中正确理解健康、生命、工作三者之间的互惠关系，牢固树立劳逸结合价值观，自觉投身于公司文体活动的实践行列，为新华文化建设注入新的活力。

公司体育活动方案3

　为弘扬体育精神，喜迎公司x年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：

　一、基本精神

　趣味做主，娱乐你我，挑战极限

　(口号：挑战——无处不在)

　二、参赛资格

　竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。

　跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。

　临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。

　(凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。)

　三、参赛办法

　1、公司员工均可直接报名参加。

　2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。

　四、活动方式

　以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。

　预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

　参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

　五、竞赛办法

　1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位

　预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

　2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

　3、裁判员由竞赛组委会选派。

　六、活动流程

　1、报名宣传阶段：3月3日 ～ 3月20日

　宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。

　报名方式：请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。

　若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。

　2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00

　比赛场地 ：某体操馆(4块羽毛球场地等)

　14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签

　14：20 ～ 14：30 热身

　14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖

　5分钟 赛间休息

　15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖

　5分钟 赛间休息

　15：30 ～ 15：55 计时项目竞赛及颁奖

　15：55 ～ 16：00 竞赛现场合影

　七、报名

　跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。

　活动详情咨询竞赛组委会，联系电话：xxx(电话：××)。

　八、奖项设置

　各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。

　九、竞赛规则(试行)

　1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

　(1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

　(2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

　2、限时项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)

　(1)俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

　(2)双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

　3、计时项目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)

　在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。

根据你的情况。我认为你应该把锻炼时间放在晚上。早上要早起，还要上班。这个早上锻炼不太现实。而且人在24小时中晚上6点到7点这个时间段是一天当中身体机能最活跃的时候。

晚上下班后，吃一点可以快速补充的碳水化合物。比如2,3片全麦面包，一杯葡萄糖水，或者蜂蜜水。这是为了补充你下午所消耗的营养，以及为即将要进行的锻炼补充能量。少吃一点，吃多了又需要时间消化。

下面，来说一下训练方面。因为你也没有具体说明，看你说明的情况。首先加强体能训练。

体能训练需不需要去健身房这个看你自己的经济条件和个人意愿。

1，跑步。40分钟以上的慢跑才能让人身体的脂肪运动起来。（有氧运动）

2，俯卧撑。4组，每组的次数根据你自己的状态来调节，但是每组要做到力竭。每组间隔1-2分钟（锻炼胸肌和肱三头肌）

3，仰卧起坐。同上。（腹肌）

4，引体向上。公园有单杠的话可以拉一拉。没有的话不强求。3组，每组力竭（背阔肌）

5，哑铃弯举。锻炼肱二头肌。哑铃的作用很多，可以锻炼的部位也很多。但是这里说不清楚，如果动作不规范很容易受伤。你有心的话可以搜一下健身器械的视频，这都有很多的。

至于力量训练，我就建议是要去健身房的了。健身房的器械多，可以满足锻炼各个部位的需要。这个就先不细说了。

晚上锻炼完了后，吃些碳水化合物和蛋白质。比如说米饭就是碳水化合物，鸡蛋就是蛋白质。锻炼完后吃点米饭后（一开始叫你搞些营养餐也不现实，等你对健身有了一定的认识再来探讨），吃3,4个鸡蛋。早上起床后主食吃什么看你自己了，也要吃2个鸡蛋。注意，一天蛋黄最多吃2个。蛋黄3高，吃多了人体无法消化他的营养。不要吃垃圾食品，多油的也不要吃。

希望可以给你一些帮助。

关于教职工健身活动方案范文

　为了确保活动能有条不紊地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么应当如何制定活动方案呢？下面是我精心整理的关于教职工健身活动方案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

教职工健身活动方案1

　一、指导思想

　“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的师资队伍，特制定本。

　二、基本原则

　积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

　三、领导机构

　组长：高徐进

　副组长：史文胜王便花

　成员：全体教职工

　四、活动管理

　1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。

　2、提倡走路或骑自行车上下班。

　3、提倡组建健身俱乐部

　（1）组织申报

　①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。

　②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

　③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。

　（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。

　（3）活动场地：

　学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。

　（4）考核与奖励办法

　①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

　②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。

　郭德纲新段子

　1、人家给我介绍个女朋友，这漂亮啊，脸长得像车祸现场似的。

　2、你以为我不敢炖你，我们家要有锅我早把你炖了。

　3、这脑仁就松籽儿大的个儿，打开脑壳一看，就一碗卤煮。

　4、来一分钱的西瓜，秤给准点儿。

　5、我小学十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

　6、有二尺长的龙虾吗？对不起没有二尺长的只有二尺二的，什么破饭店连二尺长的龙虾都没有，来盘土豆丝。

　7、连炸酱面都不爱吃？你忘本啊！

　8、打车…咱不打一块六的，咱打一块二的！我才不坐前面呢，坐前面得结帐！

　9、我卖开封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开（取）K，封（取）F，菜（取）C，KFC。再把我爷爷那个戴眼镜的照片挂上去。

　10、上次喝多了，拿筷子当鸡爪子，吃了一根半。

　11、都知道啊！你们传闲话也没提到过我？

　12、我扔铅球扔得可远了，教练说了，人出去了不算啊！

　13、我们半路迷路了，他拿出一堆仪器来，指东南西北针……我说你这都落后了，咱得采取先进的办法，扔鞋吧。

　14、没有拦得住他的门，没有挡得住他的锁，就是银行的保险锁，他弄根芹菜就能把它捅开了。

　15、认识于谦吗？不认识！那你肯定不经常看法制进行时。

　16、阴曹宝殿底下支着油锅，小鬼们拿着钢叉，把刚死的人叉挑油锅，有一个人下去的，有俩人一块儿下去炸的，还有抻成四方的炸的……

　17、“爸爸，我饿！”“又喊饿，你去年没吃饭吗？”

　18、我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。

　19、想吃汉堡，包张纸揭开吃；想吃螃蟹，揭个盖；想喝奶，馒头上弄一揪儿……

　20、我买50辆好车——奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！

　21、再说一个，说个什么呢？说点实事吧。

　22、来到天堂，这儿建筑好看，两边还有牌子天堂左右一百米严禁摆摊！

　23、正说着呢，布什身上BP机响，英显的。

　24、跟家里打电脑，和网友们在SM上聊天，我有多大劲使多大劲。

教职工健身活动方案2

　为丰富教职工化生活，倡导健康的工作和生活理念，为高水平医科大学的筹建助力，按照校工会工作安排，定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

　一、活动主题

　建功在岗位，健身在行动

　二、组织机构

　主办：校工会

　承办：各工会分会

　三、活动目的

　倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

　四、活动项目

　（一）全校性活动项目

　“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

　（二）各分会开展项目

　请各分会根据自己的'情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

　五、活动要求

　在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

　附：“共建和谐，你我同行”校园环路跑比赛规程

　校工会

　20xx年11月26日

　附：

　“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐，你我同行”校园环路跑比赛规程

　一、比赛时间：12月1日（星期五）下午4：00

　二、比赛起点：体育场北门

　比赛终点：体育场北门

　三、承办单位：教职工健身跑运动协会、运动医学与康复学院工会分会、机关第三工会分会、机关第四工会分会

　四、参赛要求：各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限，参赛队员必须是身体健康，坚持参加体育锻炼，查体合格的教职工。

　五、比赛路线：体育场北门（领卡处）—行政办公楼—北环路--教工宿舍（换卡处）--南大门—沿南环路回体育场北门

　六、奖励办法：

　1、优胜奖，男女组各奖励前二十名；

　2、参与奖，名额不限，获奖队员凭卡领取纪念品。

　七、比赛如遇恶劣天气，时间另行通知。

教职工健身活动方案3

　为了促进我校教职工群体活动的开展，增进交流，提高教职工身体素质与团队合作能力，缓解教职工身心压力，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下：

　一、指导思想

　以xxx指导，以增强教职工的身心健康为核心，以形成健康的工作生活方式为重点，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念。生命不止，运动不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办活动，培养教职工自觉锻炼意识，增强体魄；缓解教职工身心压力，增进教职工之间交流，建立和谐的人际关系。

　二、活动主题：

　好体魄，好生活

　三、活动口号：

　爱护身体，没有旁观者。

　四、活动时间：

　20xx年12月1日至12月31日起

　每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）

　五、活动地点：

　操场

　六、活动对象：

　全体教职工

　七、活动领导小组及工作小组

　领导小组

　组长：xx

　副组长：xx

　组员：xx

　工作小组：

　组长：xxxx

　副组长：xxxx

　组员：xxx体育组全体教师

　八、活动具体方案

　1、活动形式：教职工根据自己的实际情况，选择每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。

　2、活动流程：升旗台前报到 →开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。

　3、成绩记载：成绩＝圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈；在升旗台前设立起点、终点记录台，记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈；在规定时间外锻炼不记载。

平时上班休息的时候可以组织一些小游戏，这样可以增进员工之间的友谊！如果条件允许的话也可以在公司放置一些运动器材，比如兵乓球就是很好的选择，兵乓球也是我们的国球，相信大家都有接触过这项运动，基本上大家都有打过兵乓球，而且兵乓球也很方便，随时都可以组织起来！踢毽子也很不错，在办公室就可以进行！如果附近有篮球场的话也可以组织员工去打篮球，还有羽毛球也很不错，在公司楼下或者停车场就可以进行，这些都是比较方便而且也比较适合群体组织的运动！

  活动策划方案需要怎么写，很多人不知道活动策划书要写什么东西，那么以下是我收集整理的企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇一)

  为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

  一、主办：湖XXXXX工会

  二、竞赛时间：20xx年12月下旬

  三、竞赛地点：XXXXX

  四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

  五、竞赛项目

  团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

  六、竞赛规程：

  (一)组织机构

  趣味运动会组委会：

  主任：

  副主任：

  委员：

  总裁判长：

  裁判：

  (二)竞赛规则

  项目一：拔河

  a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

  b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

  参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

  项目二：双龙戏珠接力赛

  选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：

  1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

  2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

  3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

  项目三：六人五足

  6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

  参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

  项目四： 摸石过河

  每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

  (四)竞赛要求：

  1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

  2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

  3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

  4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

  5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

  6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

  7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

  (五)奖励办法：

  1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

  2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

  3、得分相同，看每个项目的小分。

  4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

  (六)未尽事宜另行通知。

  (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇二)

  为庆祝xx节，迎接xxx，丰富职工的文化生活，共建和谐企业，xxxxx公司于xx(时间)举行了“xxx(主题)”职工趣味运动会。这次运动会设x大类x个项目。x类项目有快乐大脚、摸石过河、快乐偶人等5个项目，x类项目有众星捧月、跳绳、三人四足跑、袋鼠运瓜、动感五环等N个项目。

  由于比赛项目趣味性较强，受到了员工的欢迎，比赛现场掌声、笑声、观众们的“加油”声、获胜者的欢呼声此伏彼起，场上场下互动交流、相互调侃，整个比赛过程始终充满了欢乐祥和的气氛。有的参赛队员是刚从岗位上下班的、有的是……，但是在大家的欢笑声中，洗去了一身的疲惫，同时增强了企业团队精神和凝聚力。据统计，此次比赛参赛员工有270人次。

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇三)

  下午举行的趣味运动会让人笑声不断，自行车慢骑，选手们的平衡力，掌握度，定力在此一一展现。还有两人三足，更是考验着选手的团结与合作能力，展现了选手的激情与付出。最后的拔河比赛使运动会达到了高潮，拉拉队的欢呼一浪高过一浪。

  此次运动会在我院人员的辛苦准备和各个专业的积极参加下取得了圆满成功，这次活动为整个校园增添了色彩，也在无形中增进了各个专业的了解，拉近了个专业间的距离，增厚了同学们的友谊。

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇四)

  为了更好地丰富教师的业余文体生活，积极倡导健康的生活理念，提高教师的身体素质，20xx年12月11日下午我校举行了一场趣味盎然的教师运动会。本次运动会设置了五个趣味竞赛项目，个人项目有夹球跳、趣味保龄球；团体项目有推铁环接力短跑接力、集体跳大绳。全体老师以办公室为单位展开了激烈的角逐。老师们互相鼓励、互相帮助，发扬了团结协作的精神风貌，将运动会气氛推向高潮。运动场上不时响起一阵阵加油呐喊的笑声与掌声，每个老师的脸上都写满了喜悦和幸福。

  通过此次比赛，各个教师团队精神得到了充分的体现，缓解了教师紧张的工作压力，展示了教师充满活力、团结协作的精神风貌，激发了广大教师参与运动的积极性。在锻炼身体的同时，同事间的沟通多了，友谊更深了。身心得到愉悦的教职工们都表示希望能多多组织此类活动，希望随着学校的发展，工会的活动办得越来越好！

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇五)

  为了丰富全体教工的课余生活，锻炼大家动手动脑的能力，增强大家团结协作的精神，11月25日下午西关小学教职工趣味运动会顺利举行。本次运动会包括“保龄球”、“投掷飞镖”“足球射门”及分学科男子篮球赛等项目。

  开始了，操场上到处充满欢声笑语，全体老师以极高的热情参与了本次活动。在比赛过程中教师们个个全力投入，谁都不服输，谁也不让谁。既赛出了个人的风采，又赛出了集体的凝聚力。课堂上温文尔雅的教师们，到了运动场上变得活力四射，加油声、欢笑声、热烈的掌声响彻整个校园，每位老师的脸上都洋溢着灿烂的笑容。在这次趣味运动会上，我们不仅可以看到运动员追求竞争和超越的精彩，更看到老师们奋力笔耕之外的阳光和豪迈。

  本次活动营造出了健康文明、积极向上的学校氛围，帮助老师们减轻压力，释放快乐，增强信心，凝聚力量，培养团结、毅力等品质，使教师们的身心得到了健康发展，以更好的精神状态投入到下一步的教育教学当中去。

企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇六)

  轻轻的一跃，划过一道优美的青春抛物线

  瞬间的英姿，定格为永恒的刚毅

  无论成功与否，掌声永远会为你响起

  我们迎过秋天的落叶

  我们跃过春天的原野

  我们穿过弯曲的小巷

  我们跑过宽阔的大街

  每天早起和朝霞相约

  每天傍晚把晚霞采撷

  今天我们要飞过银色的跑道

  向前向前向前

  把记录刷出新的一页