现在女生当健身教练的不多,这个主要是因为现在很多女生对于健身教练,具有一个很大的误区,那就是她们一直认为健身教练就需要一身肌肉,包括女生想要去做健身教练也是需要一身肌肉的,其次不是这样子的。
相反现在女生做健身教练是非常吃香的,毕竟女生比较少,其次就是男女搭配干活不累,现在很多很多男性都是比较倾向于请女健身教练的,而且女会员也喜欢请女健身教练,所以现在女生做健身教练的工资是更高的。
建议选择人多的,人多就女孩多,两个条件:
1,距离。多少次一想起来要走那么远,要挤公交车去健身,开车有可能堵车,到了也找不到停车位,所以建议根据你的运动习惯和客观条件选择离家近,或离单位近,或者处于二者中间点的健身房。
2,拥挤。有限的场地,有限的器械,有限的空间,高峰期人满为患,器械不够用,跑步机出现排队,洗澡也要等,更衣室坐的地方都不好找等等,诸如此类的体验,未来都有可能成为你无法坚持的有力”借口“,所以选择健身房前要提前对这里的高峰期时段有个了解,根据自己的健身习惯,尽量避开。这里还要注意一个问题,就是人太少了,也是不利因素,人类群居动物的特性,决定了一个人锻炼久了,也会孤独而选择放弃,”好肌友“一起锻炼可以带来意想不到的激励,就如赛场上,有些运动员是属于比赛型的,有对手有观众的情况下更利于发挥,同样,如果你的健身房幸运滴有几个美女级会员或者教练,说不定也可以成为说服自己去锻炼的理由。其实如何算是拥挤,如何算是过于冷清,因人而异,总之,健身房中,其他“人”的因素应该予以考虑。
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