健身房搭讪秘籍

1、别打乱女孩们的节奏　来健身房的主要目的肯定是健身，不管怎样，别打扰人家的正事，毕竟谁也不想在练到一半时被打断，如果你认为这样就等于没机会搭讪，那就大错特错了，女孩们总有休息时间，赶快趁她们在休息时候或是在饮水机装水时去搭话，绝对大大增加成功机率。　 2、拍马屁要拍对时机　赞美女孩一定是绝佳的开场白，但是千万别一昧称赞她的身材多好，为何？因为你一开口就聊身材只证明你是有多肤浅的人，多聊聊别的，改称赞她有够拼够努力、或者自己的健身目标达成了没这种屁话，都比“你身材好好”更另女孩开心好几倍。　 3、别自以为是　除非你是私人教练，否则站在妹子旁跟她说怎样做才对实在超糗的，她们只会so“滚！OK？”没人会喜欢臭屁的壮汉，反而愿意跟一起训练的白斩肌聊天（当然脸还是重点)。　 4、让她觉得她很“厉害”　任何人都喜欢别人崇拜自己，能够教导人更是拉近跟妹子距离的一大重点，但是是“被教导”，看到女生在用那些器材、或是练瑜珈、软垫上的运动，管他是什么“问”就对了，请她当你的老师，假装有兴趣的样子，这样不就多了很多话可以聊吗？　 5、拒绝咸猪手　就算是健身房，就算这些美女一个穿得比一个少，让你有想犯罪的冲动，但请记得做了就真的犯罪了OK？不要轻易地触碰别人的身体这点大家应该都知道吧，但是偶而看看到是无妨。　 6、不要讲有的没的　如题，要聊天请说相关的`话题，别说例如“你的汗真好闻！”这种超令人反感的，简单说一句“嗨！你也太认真了吧，我是XXX”，然後继续後面的发展，这不是很好吗。　健身房搭讪秘籍2　 1、展示好身材　既然是锻炼，就得向对方展示你的好身材。秀出你的肌肉来，如果是紧身裤，那就更有性吸引力了。　 2、给其讲方法　因为女孩子在健身上毕竟是没有多少方法的，所以你也要把你在健身上的一些看法和技巧表述给她们。　 3、帮助力气活　在健身房有些器械太重，女孩子可能扛不动，所以你也要帮助她们来弄，这样有效地提高了你的好感。　 4、配合训练　在健身房，有些动作也是需要配合训练的，所以你要告诉对方，可不可以来帮助你做一些动作，或者是你也可以帮助她做一些动作。　 5、出门喝一杯　当然了，健身完后，如果是有空闲的时候，也可以约到一起去喝个下午茶，或者是去吃点东西，逛逛一下，增进感情。　 6、友好聊一聊　在健身房，要聊的东西很多，但是建议你多聊一些与健身有关的东西，也可以彼此看看一些健身的视频等。

看到这个问题，我有些不解，不知道是你的表诉过于范范化，还是我没能理解你的意思。所以我只能从以下几种猜想来回答你的问题，看看其中是否有你想要的答案，能够帮助到你。

你所谓的健身时如何与人更好的交流，如果是指在健身时与旁边的人进行交流的，谈话的话，那我建议你在停下来休息的时候再去与人谈话，因为在健身的同时跟别人谈话交流，会打乱你的呼吸节奏，一旦呼吸节奏被打乱，你的健身效果会大打折扣，甚至有可能会因此而给你带来不健康。所以，健身时尽量不要和别人谈话，特别是类似于跑步这种需要随时调节呼吸的运动，更是不允许呼吸节奏的混乱的。

你所谓的健身时如何跟别人更好的交流，是指在做某些动作时，自己不知道怎么规范地做或者是对方不知道怎么规范地做而需要彼此的交流。如果是这种情况的话，我觉得这种交流是十分必要的，动作的规范不规范，是很重要的，所以，尽量使用语言和肢体进行交流。通过语言的说明和手把手的教，这样才能做到最好。在交流的时候语气应该放的比较平缓，有些人或许理解能力比较差，所以不要教一两遍就觉得烦躁或者请教一两遍就害怕对方可能会不耐烦而不敢再继续交流下去。

对于你提出的问题，因为我的不太理解，所以希望在我的回答中，能够对你有所帮助。

健身房是很多俊男靓女的集中地，在这里都是志同道合的运动达人，因此也很容易发生邂逅，那么，如果在健身房碰到自己一见钟情的女生，要怎么去搭讪呢？

健身房怎么搭讪女生

1展示好身材

既然是锻炼，就得向对方展示你的好身材。秀出你的肌肉来，如果是紧身裤，那就更有性吸引力了。

2给其讲方法

因为女孩子在健身上毕竟是没有多少方法的，所以你也要把你在健身上的一些看法和技巧表述给她们。

3帮助力气活

在健身房有些器械太重，女孩子可能扛不动，所以你也要帮助她们来弄，这样有效地提高了你的好感。

4配合训练

在健身房，有些动作也是需要配合训练的，所以你要告诉对方，可不可以来帮助你做一些动作，或者是你也可以帮助她做一些动作。

5出门喝一杯

当然了，健身完后，如果是有空闲的时候，也可以约到一起去喝个下午茶，或者是去吃点东西，逛逛一下，增进感情。

6友好聊一聊

在健身房，要聊的东西很多，但是建议你多聊一些与健身有关的东西，也可以彼此看看一些健身的视频等。

健身房和女生搭讪开场白

1、和女生建立初步联系

在健身房搭讪女生不同于街头搭讪，你们在很长的一段时间内可以见到，所以不必操之过急，想要成功搭讪她，就需要你先吸引她的注意力，比如说去关注她，多一些眼神上的交流，这样的过程需要维持三五天。当女生知道有你这么一个人的时候，可以以健身为由去找女生，比如说：

“你锻炼身体的方法可能有一点小错误，这样做可能会好一点。”

“你是不是感觉背部肌肉的练习不太理想不理想其实，引体向上是最有效的背部肌肉练习方法之一。”

“肱三头肌的下压练习时，双手握距应与肩同宽，而不应过窄。”

可以根据在健身运动训练中常见的一些问题和女生展开话题，这样的做法通过健身和女生建立联系，去博取女性的亲和感。

2、友善的接口互换****

和女生之间建立初步联系之后，你们的关系就算有一丝稳定的维持了，但是不要急着要****。在健身房来往两三次之后，你能感觉到二人之间建立了稳定的联系感，再通过一些友善的接口互换****。比如：

男生：“我最近在看肌酸粉的牌子，有点拿不定注意拿不定主意。”

女生：“肌酸粉吗”

男生：“对啊，你不知道肌酸很好用吗”

女生：“不是很了解。”

男生：“啊，我给你看一篇文章吧。对了，你微信多少”

面对追求者众多的女性，想要接近她要步步为营，不能过早暴露你对女生的需求感。她在喜欢上一个人之前嗅觉非常敏锐，你有什么越轨的举动，都会让你被她pass掉。

健身房碰到喜欢的女生该搭讪吗

在健身房遇到喜欢的**姐，该不该去搭讪这得看实际情况还有你自身的情况。

实际情况一：

假如这个女生不是独自一人，她身边有同伴，或男或女，你得弄清楚，这男同伴是否是她男朋友，免得胡乱上去搭讪有危险，哈哈哈哈，别被揍了，很丢脸的。

实际情况二：

看看这个女生是否平易近人，有的**姐为了防止在健身房遇到骚扰，会专门带个耳机，谁也不理，不然你前去搭讪了，人家带个耳机根本不听你说话，多尴尬呀。

实际情况三：

这个**姐真是你喜欢的类型吗别看人家身材还不错就往前冲，结果长相不是你喜欢的那类型，你怎么面对人家，总不能说你是渣男吧，为了要个微信，那我想这个女孩子肯定会给你一个大大的白眼。

实际情况四：

看看这个女孩子是不是健身房新手，是的话就好搭讪多了，因为她是新手会觉得自己一个人很尴尬，这时候你主动去跟她交谈，告诉她健身器材怎么用，有哪些注意事项，这样会获得她的好感，你的机会来了，顺势要个微信，下次约。

健身房和女生搭讪注意事项

1拍马屁要拍对时机

赞美女孩一定是绝佳的开场白，但是千万别一昧称赞她的身材多好，为何因为你一开口就聊身材只证明你是有多肤浅……多聊聊别的，改称赞她有够拼、或者自己的健身目标达成了没这种话，都比“你身材真好”更让女孩开心好几倍。

2别自以为是

除非你是私人教练，否则站在妹子旁跟她说怎样做才对实在太蠢的，她们心里只会想“能不能别bb” 没人会喜欢自以为是的人，反而愿意跟一起训练的菜鸟聊天(当然脸还是重点……)。

3拒绝咸猪手

就算是健身房，就算这些美女一个穿得比一个少，让你有想“犯罪”的冲动，但请记得做了就真的犯罪了好嘛哈哈不要轻易地触碰别人的身体这点大家应该都知道吧，但是偶而看看无妨。

4不要讲有的没的

如题，要聊天请说相关的话题，别说例如“你的汗真好闻!”这种真的让人崩溃的，简单说一句“嗨!你也太认真了吧，我是XXX”，然后继续后面的发展，这不是很好吗。

　 健身房销售技巧和话术

　　第一步，客户来到俱乐部咨询，会籍对于他是陌生人，所在的俱乐部也是陌生的环境。无论是谁，在面对陌生的人和环境的时候都是比较拘谨，有抵触心理的，这时会籍就需要想办法解决客户面临的问题，拉近彼此的距离，顺利进行开始的浅层交流。

　　和一个初次见面的人拉近距离，首先可以选择赞美他，每个人都喜欢获得赞美，客户也不例外，当他听到你的赞美后，心情就会大好，更愿意听你说话；其次模仿他的行为举止，说话方式，让他感觉亲近舒适；最后通过问答找到对方的兴趣爱好，你可以举手表示赞同，这样客户就会认为你和他志趣相投，有共同话题。相信与客户拉近距离后，接下来销售出自己的产品难度就会降低许多。比如：

　　1、“你今天穿的好漂亮！皮肤很好啊……”

　　2、客户说：“这个减肥方式是对的。”你可以跟着说：“这个减肥方式是对的。”客户有一些肢体动作，你可以跟着做。

　　3、“你平时业余时间做什么呢？”客户表示喜欢看美剧，你也可以说同样喜欢看美剧。

　　第二步，当和客户拉近距离后，接下来就要进入主题了。客户过来是有健身想法的，会籍了解到客户信息、背景、运动习惯之后，谈单成功的可能性就会大大提高。

要想撩一个喜欢健身的男生，就多去健身房，陪他一起健身。

喜欢健身的男人，一般也喜欢健身的女人，因为他觉得健身的女人身材很好，又有气质。所以你要是看上了一个健身的男生的话，就去办一张健身卡，然后每天都去健身，这样你可以每天都看到他，然后，你们之间会慢慢的拉近距离。

你可以叫他教你健身，然后教你很多动作，帮你把姿势调整标准，在健身的过程中，你的嘴巴不要闲着，应该和他多聊聊天，了解他，相信你每天坚持的毅力会被他看在眼里，他觉得你一定是一个勇敢的女孩，而且足够坚持，他对你的态度就会慢慢改变。本来在他心里，他就是比较喜欢健身的女孩子，对健身的女孩子特别的赞赏，所以说如果你每天坚持去健身，并且让他教你健身的话，相信他对你的态度一定会有所改变。

等你们熟络起来了，你就可以问他的****，只要要到他的****，还怕以后撩不到他吗？在他的心里，你是一个很坚强，很勇敢的人，你从一而终，不会轻易放弃。他就是喜欢这样的女孩子，当你要他的****之后，想必他也会很乐意去和你联系，因为在健身过程中也对你的印象很好。所以当你给他发信息的时候，他一定会秒回。等他回了你的信息的时候，你就偷着乐吧！因为你终于把她聊到手了。

想要聊一个男生，首先要和他有相同的兴趣爱好，只有这样男生才会对自己刮目相看，渐渐的才会接受自己。