胖的人健身后能有多么帅？

都是胖子是潜力股，真的！看看彭于晏，罗志祥他们就知道了，就这样来形容胖瘦对一个人的影响吧，哪怕对于一个奇丑无比的人来说，瘦也比胖要受欢迎的多，没有颜值有身材呀。这句话非常有道理。

因为你想想身上的那些肥肉都没有了，如果更加刻苦努力一点的话，有了腹肌和马甲线，就感觉这个人可以说是非常完美了。身上没有那些走路跑步都乱颤的肥肉了，取而代之的是紧实的肌肉。

当然，我个人是觉得肌肉太大也是有些奇怪的，但是比那些看起来没有营养的软趴趴的瘦子好多了。据我们班里不完全统计，大多数女生都是喜欢有肌肉，但又不会特别夸张的那些，因为太大块头也有点看不了。

而且经常健身对身体也有说不完的好处，最起码提高自身的免疫力，而且皮肤好好。简直堪称完美。想想那个脸上和脖子上的肉被紧实的肉代之，那真的就是脱衣有肉，穿衣显瘦呀。怎么看都好看。

对于一个胖子来说，侧脸五官看得不是那么的清晰，即使你的五官再挺拔，也挺不过你的胖脸蛋儿，所以胖子们，燃起来吧，从你玩游戏或者吃肉的时间里抽出一点来健身，你就是成功者，因为你比胖子和瘦子都有优势。完美的不得了。

真的很完美，你想想，一个人很瘦，那肯定就感觉身上软嘞不得了，肯定不如肌肉来的霸气。那时候马甲线女王袁姗姗晒她照片的时候，多完美，感觉健身的人浑身都是料。好了不说了，我先去做二十组仰卧起坐去~

世界上总有一些人，你认为他们已经不再有什么可能，可他们呢？依旧傻逼的坚持着，默默的忍受着

就是这些人，让你从热血沸腾中，看到热泪盈眶，你还有什么理由不去坚持？

他们虽然身体残缺不堪，让你觉得整个人生也就这样了！可他们呢？并不是选择逆来顺受，而是选择改变现状

他们就是社会的正能量，社会的榜样，驱使着你，鞭策着你，让你学会坚持，不要放弃！总有一个坚持下去的理由，而他们就是你最坚强的后盾

看似不可能，可他们改变了自我，正如重获新生。虽然有着残体之躯可这都不是组织他们练就钢铁之躯的理由

他们就是深度健身迷吧！既然已经看着不健康，打造一副钢铁之躯，让热血灌满整个心脏，肌肉长满身体的每个部位

向伟大的撸铁者致敬，向坚强的撸铁着学习！转出去让更多的人看到，你还有要强壮的理由！！！

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。

需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

现实生活中，我喜欢的帅哥的类型是运动健身的类型。如果说在运动健身的类型中还要有懂得照顾女生，这种男生在我看来就是非常帅的帅哥。因为每个人对于帅哥是有不同的定义。在我看来我不喜欢那种温文尔雅的性格的男生我比较喜欢那种直爽率真的男生。

温特沃斯·米勒（WentworthEarlMiller III，1972年6月2日——）出生于英国，在纽约的布鲁克林长大，毕业于普林斯顿大学。Miller出现在罗伯特·本顿导演的**《人性污点》中，主角有安东尼·霍普金斯和妮可·基德曼。然后便开始了《越狱》的拍摄，也因此被提名为2006年金球奖电视剧部分的最佳表演奖

**作品

　　《急先锋》JiXianFeng（2011正在拍摄中）　

　　《生化奇兵》Bioshock（2010）

　　《生化危机：战神再生(生化危机4)》Resident Evil: Afterlife（2010）　

　　《绝密飞行》Stealth (2005)　

　　《人性污点》The Human Stain (2003)　

　　《黑夜传说》Underworld (2003)

　　《恐龙帝国》DINOTOPIA（2002）等。　　

个人简介

　　全名：温特沃斯·厄尔·米勒三世

　　英文名称：WentworthEarlMiller III　

　　昵称：Stinky（因为他在大学合唱团牙尖嘴利，可不是臭烘烘的意思)

　　身高：187CM(6英尺2英寸)

　　出生日期：1972年6月2日

　　出生地：英国牛津郡西北郊区的景区古镇

　　星座：双子座

　　血型：O型　

　　国籍：美国

　　地域：欧美

　　职业：演员

　　家庭：父亲-Wentworth Earl Miller II 、母亲-Joy 、两个小妹妹

参演《越狱》是他的第一部作为主角的电视连续剧，以前在很多电视剧中都是客串演员，在《越狱》中他也参与制作了特技部分，亲身拍摄把自己的脚趾头切下来的那个场景。谈及和Mariah Carey合作MTV时他说：“Mariah在MTV中穿着的一身婚纱，那件婚纱正是她在现实生活中结婚时的那件。知道吗？那条婚纱至少重50镑。她向我奔来拥进我怀里，边上站着一个彪形大汉似的的保镖警告我说：‘你可千万别摔着MARIAH了！’”

　　谈及《越狱》时，他说：“有时拍摄间歇我会去星巴克，穿着宽松的体恤和短裤，我的整条文身的胳膊都露出来，结果排队时前后左右人们都跟我保持距离。其实，出演这个角色我并没有特意健身，因为我懒。还有一个原因是，Michael并非是一个完美的超级英雄似的人物，象成龙那样，Michael的与众不同在于他超出常人的智慧。

　　《越狱》第一季结束的时候兄弟俩终于越狱成功了，第二季则会是他们逃亡的故事。谈及剧中 Michael和医生的情感，Wentworth说两人之间会有进一步的火花，但是同时也有许多困难要克服（首先Michael是囚犯，还打算越狱，另外 Michael目前还是已婚状态）。Wentworth还说会继续光头造型，原因之一是容易打理，其二是《越狱》剧中哥哥的扮演者Dominic也是光头造型，这使两人看上去更像兄弟，也是这部电视剧的卖点之一。

人物经历

　　1972年6月2日生在英国。在他的黑人父亲完成在英国的学业之后，他们一家回到了纽约。温特沃斯在布鲁克林度过了他的童年和少年时代，他的父亲从小时候就教育他“做每一件事都要做到最好，不能半途而废”。于1990年毕业于纽约一名牌中学Midwood High School (中林高中)，温特沃斯选择了普林斯顿大学。1995年温特沃斯从普林斯顿大学英国文学专业毕业，从纽约去了洛杉矶，开始走向艺术之路。

　　温特沃斯开始参加大量的演员面试，虽然他也得到了在吸血鬼猎人巴菲"Buffy the Vampire Slayer"(1997)、Popular" (1999)、ER等剧集中客座表演的机会，但终因经济问题再次回到原先的娱乐公司，但他在业余时间参加了表演学习班并依旧参加演员面试。2001年的时候得到了他演艺生涯中第一个重要的角色。他在ABC根据美国当代著名科幻作家詹姆斯·格尔尼（James Gurney）的小说《恐龙帝国》（DINOTOPIA）改编的同名电视剧中扮演了一位敏感、内向的大男孩大卫。在片中他攀爬、游泳、骑着恐龙到处飞翔，展现了与自己“沙发土豆”（指整天窝在沙发上不愿动弹的人）性格完全不同的另一面。

　　在2003年的Miramax拍摄的**《人性的污点》（The Human Stain）中，他和奥斯卡影帝安东尼·霍普金斯分别饰演了Coleman Silk这个角色的青年与老年。这个一生都无法认同自己种族身份的角色让具有相同种族背景的温特沃斯产生了极大的共鸣。他出色的表演得到了评论界一致肯定。

　　2004年，当他走进《越狱》选角现场的时候，在场的30多位官员大多数都对他有印象，马上他就被定为《越狱》的主角。在这部反映家庭、勇气的剧集中，温特沃斯将个人魅力发挥到极致。机智、冷静、重情重义的他在黑人与白人两派之间游走，有条不紊地实施着越狱计划。

　　自从《越狱》在FOX播放以后，他的名字在著名搜索引擎Lycos上的排名上升了614%。美国各大媒体的封面出现他的照片，被《Primetime》杂志评为今年新剧中最性感的男明星，被《Insider》杂志命名为“银屏上最热的新面孔”，还成为FOX官方网站1998年建站以来观众评分最高的一个演员。温特沃斯演活了自己在《越狱》中的角色，《越狱》也让温特沃斯一夜成名。