欧美双人女歌手的mv 两个女的运动短裤貌似在健身房 一个打拳击 一个在跳绳

招式一：秀傲人上围丰满的上围是自拍的不二神器，有胸就要秀出来，秀的恰到好处话分分钟增加亮点。看图中的两位，穿着简单清新，因为神奇的“胸器”，不知道会让多少宅男一见倾心。招式二：细腰美臀更吸睛纤细的腰身和性感的臀部也是健身女神的两大标志物，在自拍时运用好这两大法宝，亦能使照片效果噌噌噌的增色。招式三：拍出纤细大长腿健身时短裤T恤上身，自然是露腿秀腿的好时机，无论是笔直的站姿或放松自然的坐姿，都能够在显现腿长之余还不显造作。招式四：魅力一字马一字马是身线柔软运动女王的标志动作，照片有此动作镇楼，逼格顿时上升。招式五：秀出迷人pose自拍时自己光杵在哪里多傻呀，怎么也得拗个美美的造型出来，用一些小道具，感觉就顿时不一样了，S型曲线跃然中。造型自然是摆出来的，你若等着他人顺手抓拍，那你等着吧。招式六：找到完美角度选好角度也是拍出好照片的一大关键因素，拥有良好的身体条件固然重要，把它们的优点都在自拍中显现到极致，也是一种技巧。看图中的美眉们，拥有傲人上围和性感的臀部，如何将两者在一张自拍中体现，完美的角度就派上了用场。

是周采诗，就是《篮球火》里的洁儿、球魁~ 本名：周采诗 职业：演员/模特 学历：辅大日文系 身高：165CM 体重：47KG 生日：1983年1月10日 星座：魔羯座 广告： ★香吉士 四季珍果 ★台湾大哥大 爱恋901(让我载你吧) ★今生金饰 中国情人节黄金饰品 - 爱情光临 ★ DHC化妆品 魔幻月光眼影 ★茶裏王 日式无糖绿茶-加班篇 ★ 诗威特 国际美容-教堂篇 ★ U-HA牛奶糖 钢琴篇(仅大陆地区播放) ★ 台新银行 台新银行信用卡 - 红利宝宝篇 ★ Motorola V系列蓝芽手机 - 蓝芽耳机篇 ★阿瘦皮鞋 2005年 - 新年快乐版 ★蕾妮亚卫生棉 ★肯德基阿拉斯加鲑鱼卷 ★高露洁牙膏(仅大陆地区播放) ★乐事洋芋片 游泳篇飞镖篇健身房篇 ★★★台湾大哥大 网内一族-呼朋引伴篇 ★台湾大哥大 母亲节特惠专案 ★ VISA卡 运钞车篇 ★欧蕾 净白保湿精华面膜 ★ING安泰人寿-退休篇 电视剧： ★2006年 《我们结婚吧》饰演 可乐(林可柔) ★2007年 《太阳的女儿》饰演 苏慧中(器官受赠者) ★2007年 《天使之翼》饰演 甘雪莉(Shelly) ★2008年 《篮球火》饰演 湛洁儿(球魁) ★2008年 《比赛开始》(待拍中) MV： ★五月天《香水》（2006《为爱而生》） 《你不是真正的快乐》（2008《后青春期的诗》） ★FIR《把爱放开》 平面广告：★娇生婴儿润肤乳液 ★SHOPPING99彩妆 ★SK2 粉底美妆书 ★DIOR 五色眼影 ★屈臣氏 健康安然过冬术 ★资生堂 MAQUILLAGE心机底妆 ★东京衣芙 保养篇 ★东京衣芙 保养篇

户外自行车运动和室内健身房的自行车运动，两者之间的区别

1、健身房环境封闭不是很好，但是汽车要是能在室外或者是公园里面的话就比较好。

2、健身房比较累一点，不过可以交流健身心得，骑车锻炼的同时可以锻炼你反应能力和骑车技巧。

3、室内健身随时都可以进行，户外自行车的话则需要看天气，地点时间。