为什么我去健身的时候 锻炼手臂和胸肌的时候 经常有一种想射精的感觉?

楼主，我建议你内裤的话千万别穿太紧…

因为你锻炼时或于紧张，或者太激烈了？

和摩擦到那个那个部位…也许吧…

不是也罢、呵呵，锻炼呢，最好穿松一点的内裤，早点注意，千万别sy

噢，会引发早x的，

知道没？楼主、

男性对性都是有需求，特别是青春期的男性也特别想知道射精是什么感觉。下面我们就一起来看看怎么让自己射精好。

1第一方面：男性要知道白天是不可能梦遗的，只有通过手*，或者性交才能达到射精。而且青春期男性适当手*对男性的心理缓解也是有很大作用。

2第二方面：男性可以通过手*的方法射精。比如以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

3第三方面：我们建议男性手*的时候，一定不要用力太大，否则对阴茎是有很大伤害，可以自己弄一点润滑剂上去。

注意事项

手*是能够帮助男性射精，但是我们提醒男性过量手*对身体和心理的伤害都是非常大，严重的话还会造成肾虚的问题。

做爱跟健身效果没有直接关系，但是它们可以间接影响性功能和性体验。

- 健身可以增强肌肉，提高体力和耐力，同时也可以改善心血管健康。健身还可以释放压力，提高自信心和自尊心，这些因素都可以对性功能产生积极的影响。

- 喝蛋白粉一小时后射精做爱，可能会影响健身的效果。蛋白粉是一种高蛋白的营养补充剂，可以帮助身体维持正常的生理功能和肌肉质量。但是，如果喝蛋白粉后立即进行性活动，可能会影响身体对蛋白质的吸收和利用，从而影响健身效果。

- 此外，射精过快也可能与多种因素有关，如心理压力、焦虑、疲劳等。如果射精过快影响了性体验，建议咨询医生或专业的性健康专家，寻求进一步的帮助和建议。

总之，做爱跟健身效果没有直接关系，但是它们可以间接影响性功能和性体验。建议在健身后适当休息，并注意饮食和运动的平衡，以保持身体健康和良好的性功能。如有疑虑，请及时咨询专业医生。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。