如何看待阿米尔汗在拍摄《摔跤吧，爸爸》中先增肥再减肥的行为？

我觉得他很棒，为了自己喜欢的事情而努力，努力拍好每一部**。

《摔跤吧！爸爸》的男主阿尔米汉，他为了演好片中角色的19岁、29岁和55岁三个不同状态，先是短期增肥56斤，又用5个月从194斤减到144斤，简直是用生命在演戏这部**中需要他老年肥胖的样子，这对于现代**科技来说用服装和特技就可以解决，但是他拒绝这样做。因为没有亲身经历，是很难演出肥胖者的感觉。

本来导演准备趁他瘦的时候，先拍父亲年轻的戏份，然后增重拍中老年父亲，但是米叔和导演商量，先拍胖的戏再减肥，因为他需要一个让自己减肥的动力，为了拍年轻父亲的戏份，无论如何也得让自己瘦回去。虽然阿米尔汗是一个明星（还有人说他是“印度刘德华”），但他也有偶像~每次开始锻炼之前，他会看一会儿费德勒的比赛。你可能还不知道，阿米尔汗中间还当过几年专业网球运动员，还拿了邦冠军（大约相当于省冠军）。阿米尔汗说偶像的专注、热情能在他去健身房之前，给他有力的鼓舞。

阿米尔汗的经验是：如果你想保持身材，就摄入和自身消耗等量的卡路里；如果你想增肌，就摄入比平时多的卡路里；如果你想减重，就摄入比消耗少的卡路里。总之要做到吃多少热量心中有数~所以坚持就是胜利，我相信所以的事情只有坚持下来就可以。

阿米尔汗真的是一个用心做**的好男人，但是最近却传来了他感染新冠的消息，真的是让人不能接受，这印度的防疫措施做的也太差劲了。说起来阿米尔汗的**，基本上是没有一部我能拒绝的，虽然我是通过三傻大闹宝莱坞才认识他的，但是自从这部**之后，他每出一个**我是必看的，可以说，这是一个宝藏男人，工作认真，拍**负责，每一部**都有很深的教育意义，无差评对于他来说，绝对是名副其实。

一、地球上的星星。

如果喜欢孩子的**，一定不要错过这部地球上的星星。地球上的星星上映于2017年，一个有阅读障碍症的小孩，不被所有的人所理解，老师责怪，父母责骂，纷纷都在说是他自己不努力，但是却没有一个人去关注他是不是换上了阅读障碍症，知道遇到了他的老师尼克。阿米尔汗饰演的尼克老师，完成了一个孩子的梦想，挖掘了一个孩子的天赋。

二、三傻大闹宝莱坞。

如果你喜欢看喜剧，一定不要错过这部**，我也是因为这部**喜欢上阿米尔汗的。在**中，阿米尔汗饰演的是一个与众不同的大学生，不仅可以公然顶撞院长的教学方式，还打破了传统教育的概念，最终也收获了友情和爱情。敢于对传统教育提出挑战，引发人们的思考，这就是阿米尔汗的魅力。

三、我滴个神啊。

我滴个神啊，是一部很魔幻的**，阿米尔汗在**中饰演了一个外星人，引发人们探讨印度的文化。阿米尔汗的这个角色非常有难度，不能扎眼，不能弯曲胳膊，但是却要完成一些列高难度的动作，以外星人的角度观看地球上的喜怒哀乐。

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首先阿米尔汗再为了**胖之前身材已经很好很好了 在国内健身房都是大神水平 他的运动基础和饮食习惯就做的非常好 自律。加上拍** 请了一个团队给他打造了一下细节 就变成那样了 他的力量基础是非常好的

一个演员能否改变一个国家？

这是《时代》杂志以“印度的良心”为阿米尔·汗做的专题。

阿米尔汗，一个用演技和人品征服世界的男人。

有的时候你会怀疑，他只是“假借”演员的身份来说想说的话，做想做的事。

在他的**里，一些尖锐而又丑陋的社会问题，都会被一一展现给世人。

他总是试图通过**语言鼓励观众更多地关注社会问题。

《三傻大闹宝莱坞》里，有他对应试教育的诘问；《芭萨提的颜色》抨击了当时的政治体制；《地球上的星星》关注儿童世界，打破人们对特殊人群的偏见。《我的个神啊》则揭露了印度的各种宗教矛盾以及对女性的歧视和人性的束缚等。

而在**《摔跤吧！爸爸》里，他更是直指印度社会对女性的歧视和压制。阿米尔通过剧中人物告诉观众：“男女生而平等，每个女孩都应掌握自己的命运。”

其实在一开始接触到剧本的时候，阿米尔汗就决定要将这部作品完美地呈现给世人，因为这是印度国内体育界内发生过的一个真实案例——马哈维亚 辛格 珀尓的故事。

现实中这位父亲也成功地将女儿培养成为了世界级摔跤手。而这背后，其实有着很多社会阻力，比如在**中出现的贪腐、不作为、不公正、压迫、歧视、黑色交易等等。

这部**的问世，不仅仅讲的是男女平等，还揭露了社会里的许多灰色地带，这也是他的最终目的。

一直以来，阿米尔汗拍的**大都是敏感题材。他说：

“拍摄**不是用来迎合谁的。其实当你拍摄了一部对自己国家有一定批判意义的**，这对国家就有着至关重要的意义。所以批判自己和自己的国家是我们进步的第一步。没必要为自己祖国被放在聚光灯下而羞耻，应该羞耻的是我们的国家在哪一方面有欠缺。”

他敢用公正的镜头，展示自己国家的贫穷落后，揭开那一层又一层的遮羞布。

除此以外，他还做了一档名叫《真相访谈》的纪录片。在节目中，他直面印度的社会黑暗面，每一期他都会请来嘉宾讲述自己的故事，直戳当代印度最丑陋、最惨痛的伤疤。

当时节目因为太现实差点遭到封禁，阿米尔汗本人也一度卷入舆论风暴的中心。

但他在节目中告诉世人：“我想讨论一些关系印度民生的话题，不责难任何人，不中伤任何人，也不制约任何人。人人都说，伤害我们的人近在咫尺，或许我们都有责任。”

而这一切的一切为国努力的“斗士行为”背后，人们似乎也忘了，他首先是一个演员。

作为演员，他总是会以严苛的态度，对待剧本和自己。

相信看过**《摔跤吧！爸爸》的观众们都知道，在这部**当中，阿米尔汗所饰演的父亲这个角色，在从青年时期到最后将近200斤老头的造型，外表体型变化是非常大的。

所以在拍摄前期，阿米尔汗就要求拍摄组先进行人物后期部分的拍摄，这也使得他不得不用一个月的时间疯狂增肥。愣是将体重增长到194斤，成了一个55岁的中年胖大叔。

然后在拍摄节奏放缓的时候，阿米尔汗本人进行了魔鬼式训练，在五个月的极限瘦身计划中，成功地从194斤减到了136斤，体脂率也从36％剪到了98％。

有不少人曾经对这个拍摄顺序的安排产生过疑惑，而阿米尔汗本人是这样回答的：“**的拍摄和最后的完美呈现，是鞭策我不断努力的精神支柱，我不希望由于人物的形象（后期特效）给观影的观众造成不舒服的沉浸感。”

为什么会这样说呢？这是由于在拍摄前期，面对胖老头的造型，特技团队曾尝试过假物特效，可是为了追求完美，阿米尔汗拒绝了这个想法：作为演员，那样不好！

他开始自虐式的健身，并且拼命学会摔跤等运动技能，力图像个真正的摔跤手。

所以在**一开始，众人跟随回忆看到了19岁父亲的角色时，那个镜头其实是剧组拍的最后一段画面。

正是这种负责任的态度，让阿米尔能够十分形象地诠释每一个角色。

并且通过角色，表达自己一直以来想要表达的“公民诉求”。

我觉得这是真正的演员，他会认真对待自己的职业，不会一味地自私自利大肆捞金。

他会用自己的实际行动，去改变自己并不完美甚至说“病态”的国家。他总是能找到社会的痛点，揭露现实的沉疴。

当然，也有人提出质疑：“你所能改变的，毕竟微乎其微。”

在一次采访中，阿米尔汗说：“印度在崛起，蒸蒸日上，作为一个印度人，我感到高兴和自豪。但是，在社会中还有很多令人心酸的事实，我们却对此熟视无睹。有时我会想，干嘛要去思考这些与我无关的事情呢？我的生活幸福美满，别人的苦难与我何干呢？但是的确有干系。难道我们的先人怀抱梦想，就是为了建立一个像现在这样的印度吗？”

显然不是，所以有了阿米尔汗，有了一个愿意通过自己的努力，让祖国变得好一点、再好一点的演员。他坚信，星星之火必会发展成燎原之势。

达则兼济天下！演员做到这个份上，堪称极致。

正如豆瓣上的一位网友所说：「阿米尔 • 汗，改变了我对印度人、印度明星的看法。正视印度的种种陋习恶疾，以自己的力量努力转变，在身边很多政客、商人、明星中，我没有看到一个这样的人。」

陈道明也曾这样评价他：“在阿米尔·汗面前，中国每个演员都可以说是自愧不如，既没有人家的能力，也没有人家的智慧。”

每个国家，都需要阿米尔汗这样的演员，更需要这样的公民。

什么时候中国也能出一个“阿米尔•汗”？

近几年印度**也是风靡国内市场，尤其是阿米尔汗主演的《摔跤吧爸爸》以及《神秘巨星》都是取得了极高的影响力，许多人都知道印度有三大汗，除了阿米尔汗以外，另外两位也是人气很高，那么印度三汗哪个最厉害？

印度**这两年大行其道，以极正的三观、欢快的歌舞和在线的演技征服了大批观众。印度宝莱坞，多年来一直是“三大汗”统治的天下，不过这三位的排名可能让您大跌眼镜！了解印度**的朋友，应该都听说过印度**界的三大汗，萨尔曼汗，沙鲁克汗，阿尔米汗。他们可以说撑起了印度**的一片天。

最近有一部《小萝莉的猴神大叔》也是在国内受到了影迷们的喜爱。

沙鲁克·汗（《脑残粉》）被称为“宝莱坞之王”，而在内地名气最小的萨尔曼·汗，在印度有着“健身教父”之称，他的作品以动作**居多，《小萝莉的猴神大叔》（后简称《小萝莉》）成为他在中国银幕的首秀，这次他在片中饰演的则是外表硬汉但性格温和、待人友善，无论何时都不改真诚的哈努曼神信徒“猴神”帕万。

阿米尔汗可能是最受中国影迷喜爱的印度影星，也是最熟悉的印度影星。我相信很多人都是因为看他的《三傻》而开始接触印度**的。不论是《地球上的星星》略后期的《三傻》《我的个神啊》还是前期大热的《摔跤吧！爸爸》，他的**都聚焦印度社会问题上，往往观影后引发思考和讨论。他主持的《真相访谈》更是创下全球超过12亿人观看的记录，登上过《TIMES》，被美国媒体称为“印度的良心”。

他最开始的**《三傻大闹宝莱坞》，该片不仅仅在印度有大反响，还有在欧美甚至中国都大受欢迎，很多人没看过这部**，主要原因是**名字取的不好，但这不影响它成为阿米尔汗的经典之作，该片是用印度风喜剧方式来批评印度的教育体制，喜中带泪的佳作。

沙鲁克·汗“印度影帝”。为印度头号男影星，宝莱坞****、印度最成功的演员，宝莱坞之王。父母双双早逝的沙鲁克·汗1992年在电视连续剧中露脸后立刻引起关注，同年主演**获得当年最佳新人奖，第二年，1993年开始拿最佳男演员奖，此后凭着努力敬业的态度。代表作有《阿育王》、《宝莱坞生死恋》《天生一对》等，歌曲代表作有《女友嫁人了新郎不是我》。

可能国内观众对沙鲁克汗没有阿米尔汗熟悉，对把他排在第一表示不服。那么我们就来聊聊，沙鲁克汗究竟有多牛。

从票房上讲，根据从1992年到2016年期间的票房统计，不管是本土票房还是海外票房，沙鲁克汗都遥遥领先。从人气上讲，沙鲁克汗因为饰演的角色很多事提升民族自豪感的人设，他的国民喜爱程度远超另外两位。另外，沙鲁克汗还有一家**公司，甚至还买下了一个板球队“加尔各答骑士队”，从此该队成为了印度人民最爱的球队。

一个巨星代表一个国家，印度代表是巨星阿米尔汗，日本代表是巨星木村拓哉，而中国代表是巨星，李小龙。

这些巨星在国际上的知名度极其高，享誉世界，之所以称他们为国家代表，就是因为他们的作品和本人都有着极高的知名度。提到中国的李小龙最著名的莫过于他的中国功夫，那是世界熟知的功夫明星。李小龙不是像一些其他的功夫明星仅仅有花拳绣腿，他是有真正的中国功夫。

（一）“印度国宝”阿米尔汗

阿米尔汗是印度著名演员、制片人，在国际影视界的知名度超高，被誉为“印度良心”。

阿米尔汗8岁出演第一部**《Yaadon Ki Baraat》，从1988年到2018年，先后出演了达三十几部影视作品。

其中，1989年阿米尔出演的文艺片《灰飞烟灭》获得国家**奖评委会最佳男主角奖；1996年阿米尔汗出演**《印度拉贾》，这部**使他提名七次后首度获得Filmfare最佳男演员奖；

2009年阿米尔汗凭借**《三傻大闹宝莱坞》刷新了宝莱坞**在印度国内的票房纪录；2016年阿米尔汗主演的**《摔跤吧，爸爸》再次刷新了印度**票房纪录，这部**也被著名导演冯小刚强烈推荐，大声赞叹。

阿米尔汗的作品非常受欢迎，不仅仅因为他的作品题材好，质量高，更在于他的作品能够引起人的巨大共鸣。众所周知**并不仅仅是观看画面，看别人讲故事，更重要的是从别人的故事中看到自己，这就是所谓的“共鸣”，是一部**质量好坏的一个重要评判点。

阿米尔汗的**有一大特色就是带有社会讽刺意味，而且这种讽刺表现出来的手法非常精妙，有种鲁迅先生文章的感觉，在另辟蹊径的同时又让人觉得感同身受，这种讽刺是避无可避的，既反映了人性的弱点，也反映了社会的弱点。但是阿米尔汗并不是单纯的讽刺，实质上是他对国家和民族的反映与关心。

阿米尔汗被称为印度“国宝”，中国著名导演制片人陈道明这样评价阿米尔汗：“在阿米尔汗面前，中国每个演员都可以说是自惭不如，既没有人家的能力，也没有人家的智慧。”能够获得如此高的评价，阿米尔汗是实至名归。能成也世界巨星靠的绝不仅仅偶然，阿尔米汗的天赋和努力是他成功的关键。

（二）“日本全民男神”木村拓哉

木村拓哉的影响力是不可估量的，不但在国际影视界粉丝众多，在日本娱乐圈更是碾压级别的影响力。木村拓哉火的时候可以说是带动了整个亚洲的时尚，那段时间大街小巷商店广场都是他的海报和代言。

只要是木村拓哉参演的**票房就没有跌下过前三，甚至因为木村拓哉在**《HERO》中饰演检察官而使得日本的检察官员从业率大大增长。

能从娱乐行业延展到社会就业行业，这样的影响力不言而喻。木村拓哉就像**里的传奇映照到现实世界一样，整个世界似乎都在为之疯狂。

木村拓哉19岁已经组合出道，因参演**《是谁偷走我的心》开始走红；

后主演著名小说改编的电视剧《伊豆的舞女》，名气大增；1993年，木村拓哉凭借著名电视剧《爱情白皮书》获得TV Guide和TV Life的最佳男配角；

1996年主演电视剧《悠长假期》，带来了“月九不出门”的影视盛势。2000年木村拓哉凭借著名影视剧《美丽人生》第四次获得日剧学院赏最佳男主角。

除此之外，木村拓哉参演的影视作品包括《冰上恋人》《2046》《武士的一分》《月之恋人》等等都有着极高的收视率，广受欢迎。木村拓哉是日本的传奇，他不但演艺领域声名赫赫，在配音领域也有自己的一番成绩，还出版过几部自己写的作品。

2000年木村拓哉和日本著名女星工藤静香结婚，这个消息一传出来日本立刻“炸了”。木村拓哉作为日本的代表享誉世界。

（三）“中国功夫巨星”李小龙

李小龙从小就学习中国功夫，7岁的时候就已经学会太极拳。李小龙的师父是著名的功夫大师叶问，李小龙跟随叶问学习咏春拳，每天都投入忘我的功夫练习。

李小龙最擅长的武器当属双节棍了，他耍双节棍的水平出神入化，这项技能称为他的专属特长，也成了他的代表。为了宣扬中国功夫，李小龙还特地开设武馆，闻名而来的外国友人对中国功夫刮目相看，李小龙让中国功夫和中国文化走向世界。

记得看过一部关于李小龙的纪录片，李小龙练功夫练得偏体鳞伤，每天巨大的运动量，数十年如一日雷打不动得练功夫。

《细路祥》是李小龙第一部真正意义上的**，在这部**中，李小龙饰演一个性格复杂的孤儿，广获好评，李小龙由此名气大涨。此后李小龙专注于**行业，先后拍摄《人海孤鸿》《欢》《唐山大兄》《猛龙过江》等**。其中，《猛龙过江》打破了亚洲**票房纪录，《龙争虎斗》全球总票房达23亿美元。

“我的明确目标是，成为全美国最高薪酬的超级东方巨星。从1970年开始，我将会赢得世界性声誉。到1980年，我将会拥有1500万美元的财富，那时候我和我的家人将过上幸福的生活。”

这是李小龙对于自我理想的阐释，李小龙也确实拿到了很大的成就，可惜天妒英才，李小龙32岁便英年早逝。

李小龙不仅在功夫上天赋异禀，在**上也大有可为。李小龙对于中国**界的意义是巨大的，他的**打破了以往功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡，独创了华人进军好莱坞的先河，让西方人剖释和学习中国功夫，让动作片成为香港**的支流片种之一。

香港的动作片一直是特别受欢迎的，之后的成龙、李连杰等等都是罪名的功夫影星，这都得益于李小龙对于功夫**的打磨和发掘。在好莱坞硬汉排名中，第一是施瓦辛格，第二是史泰龙，第三就是李小龙。

这三位世界巨星都代表着本国的影视影响力，作为那个时代的影视巨人，无论是阿米尔汗，木村拓哉和李小龙都有属于自己的传说，

他们的传说是各自国家的，也是世界的。艺术是不分国界的，他们对于**的贡献是世界性的。这三位巨星在国际上的各个国家都有着影迷和粉丝，尽管到现在他们已经没有当初那样火爆，但是仍然有很多人将他们当作信仰，重温经典。

阿米尔·汗几乎每部作品都揭露印度社存些问题,并促使认识、反思些问题,进推社进步著名《三傻闹宝莱坞》,欢歌热舞同,批判印度填鸭式应试教育另部**《我神啊》,阿米尔·汗旁观者视角看尽间喜怒哀乐批判政府部门腐败,拆穿各类伪善欺骗宗教机构,更自称超能力恶棍师拉神坛

浏览阿米尔·汗往作品,评网站获高,本喜欢,自导自演《球星星》

其作品揭露深刻、广泛社现实同,《球星星》聚焦群并广泛——患读写障碍童阿米尔·汗片饰演名美术师,些墨守规师同,主张让保留自性思想,自由发展循循诱导,患读写障碍男孩伊夏逐渐克服理缺陷,找快乐童

阿米尔·汗眼,印度社随处见穷、受歧视性需要关注,主流媒体忽视其弱势群体同需要关注专门制作并主持档电视节目——《真相访谈》

节目,谈及印度社各种问题:残杀婴、童性侵、巨额嫁妆、家庭暴力、种姓制度,等等每期节目都直戳印度社丑陋、惨痛伤疤,说:没必要自家放聚光灯羞耻,应该羞耻我家某面欠缺

片,娓娓道制作档节目原:虽本事业、幸福,种种苦难,看似与相关,,没座孤岛系列事件社每都联系起,每都逃掉,每都责任,每都选择

难能贵,面各种严重社问题、激烈观点冲突,阿米尔·汗始终保持着克制态度节目,拭眼泪,用拥抱安慰受伤害,并愤怒、并控诉、并煽情绪

《真相访谈》播,印度社引起巨反响些节目提问题,阿米尔·汗推更参与,已经解决或改善

2013,美《代周刊》阿米尔·汗评选全球百影响力物,并《印度良:演员能否改变家》题进行专文报导

通访谈节目,阿米尔·汗收获仅荣誉称赞,更重要,节目确实解决些实质性问题,阿米尔·汗获邀作证,功通保护童案

演员,放眼全世界,恐怕找几

作名,阿米尔·汗承担太社责任；作演员,阿米尔·汗敬业精神令拜服《摔跤吧!爸爸》,阿米尔·汗饰演角色跨越19岁、29岁、55岁三阶段,除智,要呈现同龄阶段体型变化现**特技水平,阿米尔·汗完全用硅胶道具达假乱真效,认:用服装道具,我自受肥胖,作演员,我觉并,用月间疯狂增肥,自138斤美男硬变体重194斤,挺着啤酒肚,胡拉碴爷拍完55岁戏份,阿米尔·汗疯狂健身减肥,用整整5月间,才归142斤、体脂98%肌肉男神,接着拍完剩29岁戏份于部**,观众既看阿米尔·汗充满力健硕肌肉,能看身肥肉、态龙钟

1965阿米尔·汗已经52岁,形象应该更接近挺着啤酒肚叔益于童颜,及坚持魔鬼训练毅力,演轻角色丝毫没违

拍摄《三傻闹宝莱坞》,阿米尔·汗44岁,却要演名20岁轻专门观察侄言行举止,论坛潜水,解轻性格特点,终呈现效,让难相信角色演员已经40岁《我神啊》面,阿米尔·汗要扮演名外星突外星特点,阿米尔·汗表演强迫自眨眼睛,走路甩手臂抛社责任谈,仅仅作演员,能做阿米尔·汗般敬业少呢

曾少影迷称阿米尔·汗印度阿汤哥、印度刘德华今阿米尔·汗论艺术,社影响力,都已远超阿汤哥刘德华

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