健身房私教乱吗?

健身锻炼对于一个人来说十分的关键，应该经常锻炼身体，能够很好的促进内分泌循环，刺激我们的肌肉增长，还能够帮助人有一个规律的生活。所以现在国家一直鼓励全民健身，目的就是加强我们的身体素质。对于健身来说，大家通常会想到健身房，为了有一个更好的健身目标，我们会选择私人健身教练，其实这个行业早就开始了，到现在已经有三十年左右的历史，但是大家对于私人教练有些误区，所以我需要和大家来说一下。

首先告诉大家的一点是健身房的环境，其实十分的文明，因为都是一群热爱生活，向往健康的人在这里锻炼！健身房的私人健身教练更是如此，他们主要的工作就是满足一些喜欢健身，可是没有一个正确方法的人，健身房的私人健身教练会手把手的教你健身的技巧，告诉你健身的一些方法，所以这个职业十分正轨。

其次任何一个到健身房锻炼的人，都会注意自身的健康问题，同时锻炼的时候根本没有什么其他的心思，如果你去过健身房就会知道，健身的时候身心会很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什么其他的想法。大家之所以误会健身房的私人健身教练，主要是因为他们比较的阳光，身体比较强壮，所以给人一种误区。

更重要的一点是健身房的私人健身教练都是经过专门的考核，拥有专门的资质，他们十分的职业化，有自己的工作任务。所以健身房的私人健身教练根本不可能做违背职业道德事情，这点大家可以放心！

IFBB可谓是健身健美行业含金量最重的权威认证。IFBB是国际健美联合会的缩写，是国际奥委会官方认可的组织，在全球健美领域占据85%以上份额，至今已有169个会员国，汇集了全球最顶尖的健美运动员。

获取IFBB认证并非易事，IFBB考核十分严格。与此同时，在IFBB比赛中获得冠军殊荣，能以高技术人才的殊荣获得移民资格，目前我国已有数名运动员成功获得了IFBB移民资格并顺利移民。因此，不论是从证书权威性还是从职业前景的角度而言，IFBB认证都是行业的泰山北斗。

不管是健身、跑步、格斗、球类等项目教练及爱好者；公共营养师、运动康复专业人员；体育科研及营养工作者；体育、健身专业大学在校生；预防医学和营养学在校大学生；有志从事本专业的其他专业在校生，健身教练培训考证都可以到体适能健身教练培训基地，体适能为学员提供专业定制教学计划、专业师资甄选匹配、体验沉浸教学、知识难点梳理、重点案例解析、知识循环监测等职业服务，确保学员能成为专业技术过硬、技能出众的出色健身教练。

我家住桂畔河边。许多人喜欢在桂畔河边散步，我曾经是乐在其中的一员，那儿有窃窃鸟私语，阵阵花飘香，还有不时出现的宠物狗。

某天散步时有个女孩把健身会所的宣传单递到我手里，为了消除散步时遇到狗的恐惧。我成了这家健身会所的一员。

阿鹏是这家健身会所的教练，也曾是我的私人教练。

会所里的教练如铁打的营盘，流水的兵，这批来了那批走。阿鹏却在同会所一呆几年，干得风声水起。

他是许多会员的私教，他的学员大部分是女性。

天生有女人缘的阿鹏，才二十七八岁，大约有一米七五的身高，肩宽腰细，体格呈倒三角，有八块腹肌。不难想象他在训练自己体能上没少下功夫。

平时他戴着眼镜，皮肤白净，一副阳光帅气的书生样。他跟自己名下的学员很聊得来，谈笑风声，妙语连珠。对年长于他的学员，能这个称霞姐，那个叫斌哥的，嘴巴像抹了蜂蜜甜得很，深得众多姐姐的欢喜。

上课训练时，他摘下眼镜，看远处眯着双眼，表情严肃认真，恢复教练的本来面目。他给学员制定的训练计划，严格要求学员完成。训练讲究因人而异，对症下药。在能完成计划的基础上增加难度和强度。并指导学员在饮食方面加于搭配。

记得有次上课，他规定我要做2分钟的平板支撑。我15分钟后就手脚发抖，撑不住了。我想放弃，他说如果放弃就重头再来。我抬头看他绷着脸，不像开玩笑的样子，就咬牙坚持了下去，结果我挺过了25分钟，打破纪录。

许多学员和我一样，开始会埋怨他的严厉和苛刻，但最后会感激他的训练方式。他让学员懂得了坚持的力量，收获了努力的成果。这是教练和学员的共同目标。

在他的训练下，无论是想减肥或塑形的都能有明显效果。这是他学员越来越多的原因之一。

有些瑜伽或舞蹈教练的课上着上着就没人去了。学员们的眼睛是雪亮的，一节课是否专业，是否用心指导，大家心里都有数。不好的课自然不愿浪费时间去参加，好的教练自然就留了下来，特显优胜劣汰。

看到他们竞争压力山大，我顿感幸运，对自己的工作平添了几分喜爱。

健身教练在给学员上课时，为了让学员更能领会动作的用力部位，用力的强弱度等，教练和学员间难免会有肢体上的接触，这很正常。可在某些学员看来有点暧昧，特别是在华妹的眼里。

对华妹而言，阿鹏和学员的每个眼神，每次谈话，每个动作都透着十恶不赦的暧昧嫌疑，把她给气得牙痒痒。

华妹是健身会所的业务员，二十出头的她长得甜美可爱，一副羞羞哒哒难开口的样子。估计业绩好不了。她每天上班这个瑜伽房逛逛，那舞蹈室走走，不主动和前来咨询的客人说话，更没有出去派单拉客，一副无所谓的样子。

华妹的认真态度全用在了暗恋阿鹏上。

她对阿鹏的喜爱太明显了，傻瓜都能看出来。例如见到阿鹏迎面走来就忐忑不安，满脸通红；看到阿鹏和女学员聊天说话就拉长着脸，眼神如一把尖刀刺向聊天的两个人；阿鹏在带队练动感单车时，她在门口偷偷瞄，还不时地拍照细看……太多迹象足于说明了。

可阿鹏视而不见，无动于衷。

作为过来人，我实在看不下去了。我问阿鹏：“你看不出她喜欢你吗？你要一直装傻吗？”阿鹏说：“她很好，可我现在还不想谈恋爱。”

答案很明显：他不爱她。 如果爱一个人，没有不想，只有无法自拔。只可惜了一场妹有情，哥无意的邂逅。

没过多久，华妹被辞退了，带着对阿鹏的暗恋和伤心难过悄悄地回了老家。

愿她能早日明白爱本自带伤害，现在的放手只为日后遇到真爱。找个疼爱自己的人很重要，让自己在各方面独立自强更重要。

阿鹏还是每天忙于上课，一个接着一个，排得满满的。经他训练的学员越来越多，逐渐变美。教会了旧的会员，新的又来了，完全没有时间谈恋爱的样子。

他常说健身教练没时间谈恋爱。我认为是没出现，所以没时间。

他说在合适的人没有出现之前，让自己变得更美好是自己努力的方向。

对，把最好的自己呈现给另一半。愿他能如愿以偿。