开健身房赚钱吗

开健身房赚钱吗,第1张

嗯,怎么说呢?开健身房,大部分都是赚钱的吧,不赚钱的也是有,主要看你营销手段。

比如想象开一间500~800平米平米的健身俱乐部。嗯,需要器材18万到30万之间,简单的话30万之内能够搞定。

嗯,毕竟你还要在,专门构建几个私教项目。毕竟开运动房市价其实才是最重要最赚钱的。

一般算下来的话50万左右就能开启一家健身房。

开启以后的日常维护费用以后是很大的,主要还是客源需要稳定。

健身房创业计划范文

  篇一:健身房创业计划

 一、 创业背景

 1、项目背景

 随着体育时代的来临,大部分年轻人喜欢上了NBA的群雄逐鹿、英超的斗智斗勇伴随着体育运动的普及,越来越多的高校学子希望通过加强身体素质的锻炼来提高比赛的能力。鉴于现在很多高校的健身设备数量有限而且一般不随便对学生开放,然而社会上的健身房的收费往往超过普通学生的承受范围,导致了高校学子们不能有效地进行体能素质锻炼。

 这几年的研究调查表明,大学生体质健康状况不容乐观,例如体质下降,容易生病等。这不仅影响了大学生当前的学习,而且也对他们未来所从事的事业产生了不可忽视的影响。尤其是这几年NBA、英超等体育活动的风靡,激发了大学生在竞技场上一展风采的愿望。当下大学生希望通过体育锻炼来增强体质。然而,学校提供的锻炼设施较为陈旧,且目前市场上健身房的收费标准往往超出了大学生的承受能力,因此,开办一间针对大学生的健身房具有明朗的前景。

 结合福州高校学生健身房匮乏的现状,拟选取大学城作为创业的起点,凭借大学城庞大的学生群体及在体能教育方面的优势,可以预见我们拥有庞大的市场空间和发展空间。

 二、创业构想

 1、项目介绍

 我们计划成立一间健身房,以大学城为中心,顾客以附近大学的大学生为主,以及附近周围的社会上的顾客。项目前期打算先租赁一间大仓库,地点选在地价相对较低的地段。

 相关配套设施有:跑步机5台、五人综合训练器1台、

 坐式蹬腿训练器1台、坐式胸肌推

 举训练器1台、下斜举重床1台、臂力训练器2台、

 乒乓球台、桌球台、桌游设备等。

 2、项目的经营

 形势分析:

 前期因为设施有限,并且知名度不高,顾客对我们的认知度不高。 相应对策:

 我们必须先把握住每个进来的顾客,前期我们打算为每个来光顾的顾客量身定制健身方案,争取每个顾客都有专门的教练手把手的指导与训练。在顾客中留下好的口碑、好的形象,通过顾客的口碑相传,打开我们在大学城的市场,使我们能够站稳脚跟。

 后期发展壮大之后,首先进行面积上的扩展,设备的更新和新设备的引进,专业教练的人员数量增加。并且有可能发展成为全国唯一一家针对大学生的专业健身连锁店。

 3、项目优势

 大学城附近没有一个设备齐全、价格适合大学生的健身房。并且即使有也没有一个主要针对大学生人群的专业化的健身团队。

 现代社会对良好身体素质的需要,要求我们迫切改变自己,提高自己的身体素质。初中高中我们迫于学业压力锻炼的机会和时间都很少,大学的时间是很充足的并且我们处于一个从学校走向社会的转折。有一个良好的体魄对于我们走向社会、走向职场都有很大的帮助。现在很多的职业面试都是先看外表。俗话也有说:好的身体是革命的本钱。所以,加强锻炼,增强身体素质是现代大学生的需求。这是一个正在增长的新兴社会需求。

  篇二:180健身俱乐部创业计划书

 1 执行摘要

 11俱乐部简介

 我们健身俱乐部的创立旨在向在校学生提供体育健身运动。它不同于目前社会存在的商业健身俱乐部,它以高校为起点为在校大学生和教职员工提供健身等团体(以班级为单位等)运动的场地,同时也为附近居民提供健身的场地与设施。俱乐部经营初期主要面向大学生,同时俱乐部聘请健身专家为在校学生提供专业指导和训练性课程,并且我们加强推广国际最新健身理念,竭诚为每一位学生提供最优质的服务,创造学生的健康人生之旅。

 我们拟将俱乐部设在安徽科技学院南门明帝皇城,采用租赁门面的形式租一层楼房。俱乐部的健身项目将围绕我校学生和教职员工的兴趣而设计,将会超过学生的期望。俱乐部设计建筑面积750平方米,设有休闲服务区(水餐吧,便利台),多功能健身房,体操房以及羽毛球场,乒乓球场等。同时我们还为女生开办“特别减肥训练班”。我们根据学生不同的需求逐渐完善我们的服务项目。俱乐部场馆配有先进的通风设备,同时聘请优秀的教练,配置先进的健身设备为学生提供科学,合理,高效的服务。

 目标:建设大学生为主题的健身俱乐部,令其遍布全国大学城。

 理念:顾客至上

 口号:上帝创造生命 我们打造形体

 12 企业性质

 本企业全称为“180健身俱乐部”,注册资金100万元,在自有资金的基础上,通过向银行信贷的方式筹集资金。

 13 创业类别

 本健身中心业务主要是为参加健身的高校学生提供场地和设施,并有专业人员提供技术指导和教学,另外,本中心还积极推动大学校园周边的单位和家庭的参与。

 1.4经营内容

 1区:多功能健身房(健身、美体、减肥、锻炼)

 2区:体操房(健美操、瑜伽)

 3区:乒乓球、羽毛球

 4区:休闲服务区(设:茶水、饮料、咖啡、酸奶、保健品等冷热饮品自选)

 15运营模式

 (1)门票制度:

 周六、周日、晚7:00-24:00

 成人:每次30元,限3小时。

 学生:每次20元,限3小时。

 周一至周五,八折优惠。

 (2) 会员制度:

 1、金卡会员。888元/年,不记名、不限次、不计时。

 2、银卡会员。488元/半年,不记名、不限次、不计时。

 3、贵宾卡会员。 288元/季度,不记名、不限次、不计时。

 4、普通卡会员。98元/月,不记名、不限次、不计时。

 16预期效益的最高目标

 中心本着以“服务至上、引导消费、发展经营”为宗旨,全力打造品牌企业。我们的经营哲学是“追求持续不断的增长”,在我们力所能及的范围内,我们将竭尽全力为广大大消费者朋友忠诚服务。公司的预期效益目标:投资回收期2年,从第2年公司开始净盈利。

 2 市场分析

 21市场机会

 伴随着生活水平的提高及健康生活理念的深入人心,人们对于健康的关注越来越多。根据一些科学报告显示,亚健康人群的比例伴随着工作、生活、学习压力的增加而提高。随着健身意识的深入人心,人们健身消费观念的转变,社会上的各种健身俱乐部如雨后春笋般的出现。一个好的健身俱乐部可以让人们在紧张的工作、学习后,释放身心,缓解压力,强身健体,陶冶情操。

 时代的变迁推动了体育的发展,对学生提出了终身体育教育的目标要求。全民健身计划以全国人民为实施对象,以大学生,青少年学校体育为重点,他们的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛。高校体育应把培养学生运动健身的'基础能力和科学的自我锻炼能力,提高学生的身体素质、团队意识和意志品质,作为培养现代人的社会导向目标但是,部分 当代大学生对体育的认识不深,体育意识淡薄,自觉参加体育锻炼的积极性较差,参加体育锻炼的兴趣不高。原因主要是学校组织的体育活动大部分以比赛为主,缺少了休闲,娱乐的特点。

  篇三:健身俱乐部创业计划书范文

 健身房的位置必需要给群众带来方便,所在位置要有宽阔的地方停放车辆,交通繁华更为适宜;俱乐部经营具有明显的地域性,周边3—6km范围是其主要客户服务区域,俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区;主要应对周边人流、收入状况进行分析后方可确定。场地租约的事项:

 1。场地租约费用:租金,押金,物业管理费、公摊费、水电费用等费用的核算;

 2。场地的租约年限

 3。场地租约的每年递增费用

 4。场地租约的支付方式

 健身房场地与设施:

 一、面积:按实际需要而定

 通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800—1500㎡为中型俱乐部,1500㎡以上为大型俱乐部。

 二、空间要求:宽敞、明亮、空气畅通

 健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果,一般8m间距较为常见。

 三、设施与设备

 根据实际情况,主要考虑:健身者的行走路线,各功能区的特点等要素,还是就是安全方面的考虑(消防通道等)。在专业设计人员的配合下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,这是不可缺少的过程。

 1、俱乐部平面布局设计

 俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为:

 ⑴前台(服务台):收银/配送/咨询

 ⑵休闲/休息区:阅读、下棋,内设水吧台、商品区。

 ⑶更衣区、淋浴区、卫生间:男、女更衣室/淋浴室/卫生间(蒸汽房)

 ⑷器械区分为:有氧训练区、自由重量区、固定器械区等

 ⑸健美跳操厅:根据俱乐部总体面积和教学实力设一个跳操厅,

 ⑹瑜珈室:常温瑜珈、高温瑜珈(可做舞蹈室)

 ⑺动感单车房

 2、俱乐部的设备和装修风格设计

 配套设备:

 ⑴更衣区设备:配带锁更衣柜(储物柜)、鞋架与长凳等。

 ⑵淋浴室设备:冷、热水淋浴汽,(如有条件可设计蒸汽房)

 ⑶有氧训练设备:动感单车、跑步机、椭圆机等

 ⑷重量训练设备:训练身体某一具体部位肌群的设备。

 ⑸自由训练设备:卧推架、杠铃、哑铃等。

 ⑹健美操设备:应有独立音响,垫子、哑铃、踏板、健身球等。

 ⑺休息区:水吧相应设备、商品展示柜、电脑、电视、电话、音响等设备。⑻员工服装、医疗急救用品、会员礼品、宣传品等。

 ⑼水、电、消防等设备

 装修、风格设计:

 ⑴俱乐部Logo的独特设计(设在最为显著的地方)

 ⑵招牌(以最显著的方式方法摆设和设计)

 ⑶内部装饰:通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格(利用壁画营造健身气氛)。并设置教练介绍栏,优秀员工榜,健康知识栏,俱乐部注意事项及条例栏,会员信息栏,健身卡价格栏

 ⑶施工招标、装修。

 四、国内健身俱乐部执照办理的程序

 目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定,但大致可按下列程序办理。

 1。俱乐部经营前应办理消防安全检查意见书、营业执照、经营许可、税务登记等相关手续。

 2。计算机管理软件的应用。

 3。俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理(办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等)、储物柜管理、收银管理,俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现,管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据,从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。

 五、市场环境分析

 1。综合环境分析

 2。竞争环境分析

 (五) 员工招聘与培训

 招聘步骤:

 发布招聘信息。

 对应聘人员进行初步的筛选。

 对经筛选后的人员进行相关的考核与面试。

 商谈劳资方面双方的权利与义务。

 签订相关合同。

 招聘要求

 一般情况:姓名、性别、学历、籍贯、健康状况、工作经历与经验。

 专业情况:可以分为专业知识和专业技能两方面进行。

 试用。要求应聘人员参与实际工作,对其工作能力进行考核。

 人事管理

 员工和教练培训:当所需要的人员参加工作前,应该对其进行培训,培训应包括一下几个方面:职业道德、专业知识、实际工作技巧、团对精神与合作精神,灌输企业宗旨。鼓励机制。鼓励是一种激发企业内部员工主动精神与扩大企业效率及能量的有效手段,它主要通过管理条文与制度来体现的。它包括职位与待遇变化、精神奖励、物质奖励等。评估体现。对俱乐部每位员工的工作量、工作效率、工作质量与人际关系等进行量化的评估。

 如:建立考勤制度及表格、建立工作任务书与完成情况评估表等,特别是健身会所客户的评价是非常重要的。

 招聘职位:

 会籍顾问。(重点),要有良好的销售能力

 私人教练。(在校学生)(重点)要求:具有专业机健身知识,以及良好的篮球技术

 客户服务。

 后勤。财务。

 健身俱乐部成本控制

 流程改选:改善成本构成比如,目前健身房私人教练课第一阶段扫射基本上都用跑步机,跑到微微出汗为止。可是热身一定要有跑步机吗从技术角度讲,热身完全可以用低重量的力量器械与肢体组合动作替代。一台跑步机价格数万元,一天耗电十几度,如果少用几个小时,企业一年在器材折旧与电费的节约金额会是一笔不小的数目,尤其对于分店众多的大型健身俱乐部来讲。教练与销售一定要分开吗私人教练就不用巡场吗俱乐部一定要有热水洗浴装置吗私人教练课程一定要按热身、力量训练、有氧训练、拉伸这四大流程上吗俱乐部一定要有免费有氧课程吗每个流程都有改选的空间,关键在于我们有没有改进的头脑,利润的差别就在小小的流程之间。

 如果把俱乐部从筹建到运营过程中的采购一层层剥开来看,我们的每一个采购流程都有很大的成本控制空间。调查中我们发现,为了获得好的折扣,几乎所有的俱乐部用的都是同一品牌的器材。问题是,你在购买的时候有没有同时对比5家以上的器械商有没有打听同行最低的折扣是多少有没有利用网络,进行全球的器械采购你的俱乐部有没有拿到最低的折扣了解信息的渠道其实很多,杂志、报纸、网络、顾客、同行、展会甚至培训都会给你很多有效的信息,有效采购资料的收集,对成本控制无比的重要。我们也可以从以下几个方面去采集资料。◎上游法了解你采购的产品由哪些材料构成的,全部分析他的制造成本。◎下游法了解你采购的产品都用在什么地方,了解这一产品的需求量与价格,并分析在你的俱乐部是如何使用的。◎平行法

 了解你采购的产品有哪些替代品,比如跑步机是不是可以用椭圆要替代是不是可以用自行车替代获得详细的新产品的体格与供应商资料。当然,并不是每一笔采购都值得我们去抓每一个细节,否则,我们的人力成本与交易成本都会比节省的钱多得多。所以我们要对俱乐部的每一笔采购分类,抓住主要的采购,如器材采购、装修材料采购等等。比如采购器械,可能占俱乐部筹建预算的60%以上,所以我们一定要管理好器械采购合同。要制定好规范的采购合同书,包括签定、记载、审核、处理、检查等内容,随时检查采购的进度与规范采购人员行为。记住一个原则:能从全球采购就不要找代理商,能多家采购就不要找一家。

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当然有前途了,而且工资相对于其他的行业工作要高!

健身产业—未来的最具潜力的行业,目前的健身教练相当于半个医生,半个营养师,人们生活越来越富足,加上国家全面小康社会的实施,全民健身运动的开始,健康越来越受到重视,在中国各个城市,健身房遍地开花。据数据研究显示:中国2012年中国从6000多家健身房发展到如今的3万多家只经历的短短的3年多时间,所以健身有很大的发展空间。

人们对健身的需求也越来越精准,健身行业达到前所未有的发展,对于健身教练的需求额达到顶峰,很多的健身房的老板就是以前去健身房从事健身的教练,可想而知健身行业的确是一个高薪行业。

希望我的回答能帮助到你!

关于怎么“运营”健身房的话里面是大有文章的,大规划小细节包括很多方面

不知道您是加盟的健身房还是自己开的健身房,如果是加盟店的话多数品牌都有自己完善的一套运营管理模式,这样自己管理起来也比较省心,在完善的管理模式中根据自己建设方的实际情况作出部分调整~~如果自己经营又没有这方面经验的话可以去跟有经验的朋友去赐教,也可以请个管理公司去做运营,自己也可以从中学习到很多,后期自己在接手管理

当然在选择管理公司也需要谨慎些,选择一个合适的管理公司,可以去了解“简康运动”健身房的经营管理模式,跟大多数传统健身的模式有很大区别,现在经营一所健身房会遇到很多普遍存在的问题,例如:同质化现象严重、会员续卡量低、教练会籍跳槽频繁等等现象,然而传统的健身运营模式已经无法解决这些问题,而“简康运动”健身的模式摒弃了传统经营模式,开启了健身房新零售的时代,使健身房实现可持续盈利的发展~~~

运营一家公司是有很多方法和技巧的~~个人不建议自己去摸索,不仅消耗了时间成本,对公司的盈利方面也会造成很大的影响~~~

 投资开健身房并不难,且开健身房的手续也不难,但是对于从未涉及过这个行业的人来说,并不是很清楚投资开健身房的流程,那么下面呢,就关于在国内投资开健身房的流程方案分享出来供大家参考。

  1、考察市场

  投资开健身房肯定要先考察项目投资地的市场环境如何,如果不经过市场考察,就开店的话,如果本地的竞争太过激烈的话,那在本地投资开健身房只能是面临经营困难。

  2、选址

  市场考察完没有问题,那么就是选场地了,一般来说场地的选址不能太偏,这样的话,对于会员来说并不好入场,同时呢,场地的租金也不能太高,不然后期的运营成本压力会比较大。

  3、场地装修

  对于健身房装修来说,多数投资人都不懂,且请外面第三方的装修设计团队也不能很好的帮自己规划场地,那么建议呢是找个健身房专业的运营公司帮自己规划场地,这样能在后期省很多事儿。

  4、器械购买

  器械购买的成本并不低,且通过中间商购买很容易出现吃回扣导致购买成本的增加,那么这个时候依然是建议选择健身房加盟公司来帮自己购买器械。如动岚健身加盟品牌,会帮投资者直接从厂商购买健身器械,保证低价原厂器械。

  5、开店营业

  最后就是开店营业了,这一步在预售结束之后紧接着就是营业了。开店营业可以试试勤鸟的健身管理系统,它可以很好的帮助初营者更高效的管理门店,让门店管理更轻松。

  以上呢就是开健身房的流程,且开健身房的流程并不复杂,如果是自己开的话,需要一步步亲力亲为,所以需要大量的精力和时间,特别是后期的管理运营上,这是一份长期持久的内容,所以试试勤鸟的健身房管理系统,对你的健身房管理将有非常大的帮助。

目录方法1:解决法律问题1、申请雇主身份号码(只适用于美国)。2、申请营业执照。3、注册联邦政府、州政府和当地的税务。4、注册你的企业名称。5、上保险。6、如有需要,可以申请一个日托许可证。方法2:准备开立健身房1、挑选一个便捷而有利可图的地点。2、筹集资金或贷款。3、考虑加盟一家连锁健身房。方法3:准备健身房的物资1、提供场地和器械。2、购买不同重量的杠铃哑铃。3、购买训练器械。4、购买有氧机器。5、提供训练课程。方法4:聘请专业的员工1、聘请前台。2、聘请专业教练。3、聘请团课教练。4、聘请维护和清洁人员。健身房和健身中心不但是发展肌肉的好地方,更是累积个人财富的好地方,和其他小型商业机遇相比,开设健身房相对而言的盈利更加高,早在2009年的时候,美国就有专家指出健身行业具有极高的商业潜力,即便是全球经济衰退也不会影响。不过,开立健身房也存在其不同于其他行业的挑战,跟着以下步骤,从零开始开立自己的健身房吧!

方法1:解决法律问题

1、申请雇主身份号码(只适用于美国)。在美国,健身行业是由州政府管,而不是联邦政府管辖,然后仍然需要向联邦政府缴税,也就是说,和其他大多数行业一样,需要雇主身份号码(EIN)。这个号码只是用来缴税使用,并不代表你可以直接开立健身房了。申请EIN号码非常简单,申请表格可以在网上填写,填完之后申请者会立即收到EIN号码。

2、申请营业执照。和其他大多数行业一样,想要合法经营健身房就必须拥有合适的营业执照,不过具体的过程就因地而异了,因为不同的州会有不同的执照类别和要求,这些信息你都能在网上搜寻到。以加州为例,开立健身房可能既需要州颁发的执照,也需要当地颁发的执照。

开立健身房有别于其他行业的一个优势就是它不需要联邦政府颁发的营业执照。

3、注册联邦政府、州政府和当地的税务。每一个企业都必须注册缴税,如同上面提到的那样,每一家健身房都需要一个EIN号码来向联邦政府缴税,具体向政府缴税的情况视你的健身房的地点而异,有时候可能会差别很大,具体情况你可以向税务机构咨询。例如在加州,包括健身行业在内的所有行业都需要注册一项或多项税务,例如失业保险税等等。

4、注册你的企业名称。和其他行业一样,健身房需要有注册的名字才能合法经营,具体的过程也因地而异。例如在加州,小型企业必须在县级行政办公室注册名称。

5、上保险。健身行业性质决定了其需要担心的一个可能性就是有人会在健身房里受伤甚至当场死亡,因为在办公时间几乎充斥着高强度的锻炼,所以即便保护措施已经做得到位了,受伤仍然是不可避免的,因此,你最好为你的健身房上一份靠谱的保险。大多数健身房都会在会员合同中包含相关条款,防止客人在自己导致的受伤之后起诉健身房。

6、如有需要,可以申请一个日托许可证。许多大型健身房都提供日托和孩童休闲区,让父母可以在锻炼时暂时将自己的孩子放在健身房,虽然这并不是经营一个成功的健身房的必备要素,不过如果你提供了这项服务,就必须申请相关许可,具体过程也因地而异。例如在加州,如果你需要照看多于一个家庭的孩子的话,你就需要申请日托许可证。

方法2:准备开立健身房

1、挑选一个便捷而有利可图的地点。和其他许多小型企业一样,健身房成功与否的一个重要因素就是它的地理位置,人们不会想要舟车劳顿地去一个健身的地方的,最佳健身房地点是在那些有开设健身房的需要、人们来去很方便、而同业竞争不会太激烈的地方。以下是你需要考虑的几点:租金。除非你自己拥有那块地,否则你就不得不支付一定租金来租用场地,而租金也因地而异,比如在一些富裕、人口密集的地区,租金就会昂贵一些,这就要求你不得不提高会员的入会金额。

到人口集中区的距离。如果你的健身房离目标客户太远了,他们是不会去的,好的健身房地点是靠近人口密集区的、交通十分便捷的地区。

当地市场状况。毕竟,最好的健身房地点一定是在有健身房需要的地方,在一家已经成立的健身房对面开健身房的风险一定比较大——与其面对激烈的竞争,为何不去镇上的另一角同样有健身房需要的地方开呢?

2、筹集资金或贷款。开健身房和其他所有企业一样需要一笔启动资金,场地租金、购买器械、装修、雇佣员工、各项注册费用等等都是花销,很多小企业没有那么多资金来负担这一切,所以在这种情况下,集资至关重要——通常要说服富有的投资者们来给你资金或者去银行贷款。根据推测,在纽约市开健身房大概需要最少资金200,000到500,000美元。而那些比较有个性或员工经验丰富的话,数目可能会上到一百万。

记住在这种情况下,你必须准备一份详尽的商业计划书给那些有兴趣给你投资的人看,这份计划书必须详细地阐述你的健身房会如何快速成长为盈利的企业,否则他们很难愿意将资金投给你。

3、考虑加盟一家连锁健身房。对于有志于开立健身房的人而言,加盟不失为一个不错的选择,相比于自己开一家独立的健身房更加有赚钱的潜力。加盟之后,你经营的是一家在其他很多地方都有分店的连锁店,总公司通常会帮你支付一开始的费用并提供相关器械或支付器械费用。不过,在加盟的情况下,大部分的盈利都会流向总公司,而且会有销量的要求。总公司还会向分店提供许多资源,例如一个响亮的招牌,培训机会,社交网络,以及在创业初期的经济支持等等。

和传统的小型企业一样,想要取得连锁经营的机会,你同意需要向总公司提交一份详尽的商业计划书。

在决定加盟之前,一定要充分权衡优缺点,拥有一家连锁经营的健身房听起来很吸引人,但实际上并不是表面看起来那么光鲜亮丽。

方法3:准备健身房的物资

1、提供场地和器械。一家优秀的健身房会为它的客人提供许多不同的运动项目,这些锻炼的项目必须符合健身爱好者们的胃口,而其中一项有趣又很容易提供的锻炼项目就是各类体育运动,许多受欢迎的体育运动准备起来都不算昂贵,例如篮球项目就只需要几个规格一致的篮框就行,室内室外都可以。以下是一些你也许有兴趣放进健身房的体育运动,要记住许多健身房只是提供以下几种,并不是全部提供。篮球:合乎规格的篮框和场地(室内室外都行,通常附带各项标记)。

足球:球门和合乎规格的场地(附带场上标记)。

跑步:跑道,通常附带开始标记和距离标记。

棒球:场地和挡网。

拳击:室内场地,沙袋,手套和面具。

游泳:室内池或室外池,奥运会规格的泳池是最理想的,不过其他大小的泳池也都很常见。

2、购买不同重量的杠铃哑铃。来到健身房一本正经想要锻炼的人通常都有增肌的需求,这就需要不同重量的杠铃、哑铃和其他抗阻训练的工具,几乎每一个健身房都会至少有一块场地供重量训练的人使用。以下是大部分健身房都会提供的一些器械:卧推板

深蹲架

硬拉垫

屈臂架

牵引架

用于锻炼上半身肌肉的带板凳的杠铃架。

3、购买训练器械。大部分健身房除了重量之外,还会提供不同的器械供训练者单独训练某一块肌肉。尽管这样的器械在使用性上都不尽相同,但一般的会员还是很享受这种安全训练的感觉。一般健身房都会提供的器械包括:腿部推蹬机

拉力机

腿伸展机

三头肌伸展机

飞鸟机

肩部推举机

4、购买有氧机器。现在,大部分健身房都希望在有氧训练方面尽可能多地增加选择,让训练者不用跑来跑去就能找到适合自己的器械,大部分健身房都会专门提供有氧区域,提供大量的有氧器械,还配备了电扇、电视,让会员在训练之余能够充分享受到运动的乐趣。一些常见的有氧器械包括:踏步机

椭圆机

跑步机

楼梯踏步机

划船机

5、提供训练课程。对于一些会员而言,去健身房的优势之一就是可以参与社交的部分,对于他们来说,在其他人的陪伴下共同锻炼比独自练习更加令人满足和开心。为了迎合这群人的需求,你就需要提供团体课程,这些课程需要你在健身房中空出一块场地,招聘具有资质的教练,这些花销可以通过课程收费来抵消。以下是健身房会提供的常见的团体课程:游泳课

武术课

单车课

运动野营

瑜伽课

普拉提课

有氧舞蹈课

方法4:聘请专业的员工

1、聘请前台。会员走进健身房,第一个看到的就是前台的员工,这些员工是健身房的"脸面",提供一个友善、专业的"脸面"至关重要。不过这些员工同时会需要对防盗、会员注册等事务负责,通常是通过扫描会员卡来完成。考虑到前台迎宾的工作相对而言对技能的要求比较低,所以适合低薪的员工,例如学生、兼职、志愿者等等。

2、聘请专业教练。一些会员愿意花钱请一个专业的教练帮助他们达到训练的目标,这些教练通常需要指导他们的学员如何完成每一个动作以及带领他们进行团课,还需要帮助会员量身制订相关的训练计划等等。健身房对于教练的要求各异。几乎所有的健身教练都需要看起来体格健壮,自己首先练得颇有成效,对于健康方面的知识掌握得很全面,生物学方面的学术背景相对比较重要。好的健身教练都是很友好、开朗。善于与人打交道的。

私人教练需要不同的资格证书。而这些证书所设立的要求也许都不相同。而一些大型的连锁健身房不要求教练拥有私人机构颁发的许可证。

3、聘请团课教练。如果你的健身房提供团体课程,如瑜伽、尊巴舞、游泳课等等,你就需要有资质的人来教课,这些人可以是私人教练中的一员,也可以是额外聘请的,无论他们来自哪里,你都必须确保他们具有专业的资格,同时也有丰富的经验,可以掌控团体课程的节奏。对于尊巴舞或其他相关课程而言,老师需要有权威机构的认证资格书才可以上岗。通常而言,获取资格书的过程并不复杂,只要一些理论知识、一个考试加上申请费用就行。

4、聘请维护和清洁人员。健身房需要清洁和维护人员来确保场地和器材的功能完好、卫生情况达标,然而,犹豫健身房运动的性质,决定了对于维护和清洁的要求比其他行业更加高。为了确保你的健身房运转顺利,你需要聘请清洁工、场管以及其他低层次的维护人员,也可以将清洁工作外包给清洁公司,以此来解决人事上的麻烦。

小提示你可以在拍卖行找到很多物美价廉的器材,有时碰到打折季就更加划算了。

考虑租用一个足够大的场地,这样就可以有空间提供团体课程和一对一的指导。

警告尽可能做好避免伤害的措施,定期维护器材,防止一些新手锻炼者由于选择了不适合自己的器械而受伤,继而引发任何法律上的纠纷。

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