英语(美国人)怎么形容帅哥猛男

这也是中美文化差异之一喽！在美国，经常会听到美国女生说“He's so cute!(他好帅哦！)”之类的话。这里用的是 cute，而不是 handsome，不过两者的意思是一样的，都是好看的意思。只是美国人习惯用 cute 这个词。当然了，可不是指男生很可爱哦。下面我们就来看看如何形容这些受欢迎的男生类型。1) 有男人味的男生(a) masculine (adj)很有男人味的，有肌肉的(b) macho (adj)比masculine还更有男人味的，有肌肉的eg I love seeing guys work out at the gym because they look so macho and masculine我好喜欢看在健身房运动的男生。他们看起来好健壮，好有肌肉。(2) 肌肉男的说法根据肌肉的多寡有不同的说法，下面看看顺序吧！beefy > buff > cut > ripped(a) beefy (adj) 肉肉的eg I find Antony so beefy!我觉得Antony好有肉哦。(b) buff (adj) 壮硕魁梧的eg Your boyfriend is buff! He should be a bouncer你男朋友好壮啊。他可以去酒吧里当保镖。(c) cut (adj) 非常有肌肉的eg Richard is so cut I can see his six packs through his shirtRichard 好有肌肉哦。我隔着他的衣服都可以看到他的六块肌。(d) ripped (adj) 非常有肌肉的，可以看到一块一块的肌肉与一条条的血管eg I've been working out with weight's for months and now I'm ripped我已经举重健身好几个月了，现在我有非常明显的肌肉。Note：cut和ripped 几乎一样，但是和beefy不一样，beefy的肌肉没有那么明显，而ripped的肌肉是一块一块非常明显。Americans care about the build of their bodies(美国人很重视体魄)。他们欣赏masculine，macho(有男人味、有肌肉的男生)。很多人从小就养成去健身房运动的习惯(work out at the gym)。他们不喜欢pale and flabby(肌肉松弛)的男生。当然，肌肉男并不是说他们没大脑。(3) 整体帅哥猛男的说法

现在随着人们生活水平的不断提高，人们的日常饮食结构也发生了很大的变化，而越来越快的生活节奏，也导致了很多人对于饮食往往会选择快餐或者外卖，先不说这些食物的安全性和是否卫生，光是其中的热量就让很多人年纪轻轻就有了大肚腩，尤其是对于现在的中国男性来说，生活和工作上的压力，往往让你难以去保持一个好的身材，相比之下，似乎中国的男性到了成家立业的年纪，就不再注意自己的身材了，真的是这样吗？

其实并非是不在意，每个人都有爱美之心，每个油腻大叔也都是从小鲜肉成长过来的，只不过会因为一些原因，而导致无法去保持一个好的身材。

一、精神文化的差异

国内的精神文化，更注重一个思想，小时候学语文课文的时候，老师会让你去理解课文中的中心思想，等到了工作之后，领导会让你领会他的精神思想，我们遇到什么事情，都会去思考，这是一件好事，但同样也有一些坏处，因为有些事情的判断包括你自己情绪的转变，并非是你思考就能思考出来的，而是需要你去出去跑一圈。

二、对于健身锻炼的认知

现在之所以很多男性不去健身和运动，是觉得自己已经工作了一天，已经没有那么多的精力再去健身了，而往往精神上的疲劳，靠运动是可以缓解的，当你精神紧绷十分疲惫的时候，试着去运动一下，可能会更好一些，而现在很多中国男性并没有意识到这一点。

三、价值观的不同

什么是价值观呢？现在很多的人价值观，是有种笑贫不笑娼的感觉，总是觉得只要有钱了就什么都好，也正是因为如此，健身的价值往往被缩小到一个很小的地步，你健身有什么用？能吃还是能喝？你练出一身肌肉，但是没钱照样娶不到女神，于是健身的价值就被扭曲了。

四、外在条件的因素

而剩下的这些人，往往就是真的因为外在条件的因素，没有办法去运动和健身，从而来保持一个好的身材，例如说我曾经的一份工作，朝九晚六，而从家里到单位的路程要1个小时以上，每晚基本都是7点钟下班，晚上回家后已经8点多，吃完晚饭消化完以后，就基本9点半以后了，然后去健身房健身1个小时，路程是30分钟，基本每次训练完以后就11点多了，虽然看着还不晚，但是其实时间已经被充分安排了，没有其他时间去做别的事情了，例如社交、娱乐等等，也曾经试过晚上就是有氧运动，跑跑步，但是周边空气环境实在太差，在夹杂着雾霾的夜晚跑了一次后，第二天就会怀疑自己跑步到底是有好处还是又坏处。

但是不管怎么说，不管什么多忙，多累，有时间的话，还是去健身一下吧，没必要太麻烦，控制一下自己的饮食，在家做几个俯卧撑或者跑跑楼梯，其实也是健身，健身这件事，最重要的还是态度。

身高180CM、体重90KG，在标准体重之上，22岁还有三四年长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三四年，你一定会将自己锻炼成为188CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

帅哥的英文：handsome boy

handsome  读法 英 ['hæns(ə)m]  美 ['hænsəm] 

adj （男子）英俊的；可观的；大方的，慷慨的；健美而端庄的

例句

1、The waitress received a handsome tip

女侍者收到了数量可观的小费。

2、The deal netted him a handsome profit

这笔交易让他捞到了可观的利润。

短语

1、handsome young man 英俊的小伙子

2、very handsome 太好了,很英俊

3、placidly handsome 既温和又英俊

4、remarkably handsome 异常英俊

5、undeniably handsome 不可否认地英俊

词语用法：

1、handsome主要用来形容男人英俊潇洒,仪表堂堂,眉清目秀,使人产生美好、欢快的感觉,间或也可形容女人清秀端庄,体态匀称,举止文雅。本词几乎不指情感或精神上的快乐,仅指感官带来的快乐。

2、handsome引申可指“美观的,可观的,数量相当大的”。

词汇搭配

1、unexpectedly handsome 料想不到地英俊

2、Handsome Harry 英俊的哈里

3、Handsome suits 帅哥西装 ; 王

4、handsome treatment 优待

5、Handsome Woman 漂亮女人