健身用力时环节咔咔响，是什么原因

你这个属于健身前没有进行充分的热身准备活动，对关节伤害很大的，下次注意：健身前要做好充分的热身练习，锻炼后也要做肌肉拉伸训练，可以防止肌肉疼痛。具体训练方法，建议可以去权威健身网站：男神女神吧 学习知识！

做伸腿运动时，骨头吱吱的响是啥原因

这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声

骨头咯吱响是啥原因

这是正常现象。板过手指吗？道理是一样的。掰指节或者做运动其他关节有时会发出一种咔嗒声，这是怎么回事？

当揉捏或拉扯一个关节时，有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小，产生气泡而发出的一种响声。这种声音还有可能是关节两端表面分开，解除了关节的真空密封而引起的。

进行整骨治疗，有时候也会听到这种响声。不过，有响声未必就表明治疗成功，同样，没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功，还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织，包括关节的囊包在内，都含有溶解的氮。当牵拉骨头，比如说用力弯曲手指，导致关节间隙出现真空时，氮气突然从液体中跑出，进入关节间隙，就会发出轻微的气泡声。

如果抓住儿童手臂把他提起来，这时进行X光检查，医生常常能在肩关节的软骨之间看到一小块月牙状的气体。那是强拉儿童手臂，从软组织液体中跑出，蓄积在关节间隙内的氮气。在髋关节处有时候也能看到这样的气体。

用超声波检查髋关节先天错位的婴儿，有时能够在髋关节内看到一些快速移动的小气泡。如果宝宝哭闹挣扎，把宝宝抱得过紧，多半也会出现这种现象。这些气泡，过一会儿，在氮气重新溶解之后，就会消失。

在把指节弄响之后立即用X光检查手指，有可能在指节骨端之间看到一小块亮斑，那是集中在该处的千万个不透明的微小气泡形成的影像。

座椅就老吱吱响是啥原因呐，囧

这种情况一般是座椅固定螺丝松动的原因，你开到维修厂或4s店检查一下，紧固一下各个部件。

ibm x60执行时吱吱声是啥原因

x60根本就没有内建光碟机，执行的声音是硬碟的，所有的硬碟在执行的时候都有声音，只是大小的区别而已。

打方向时前边的皮带吱吱响，不打方向不响是啥原因？

转动方向盘时出现丝拉丝拉的异响，主要是由于方向盘与组合开关上面的塑料罩摩擦导致的。这种异响与气温变化会有一定关系，进入冬季气温降低之后，这个异响会更加明显，因为气温降低后塑料会变硬，所以摩擦时就会出现一些异响。

汽车行驶时间长了，难免会出现这样那样的问题，其中出现异响就是比较常见的，根据经验分享一些解决汽车异响的方法。

检查刹车系统。

如果车辆行驶时，一踩刹车就出现吱吱响，说明刹车片磨损到了极限，已经开始磨到刹车盘了，这时应该尽快去修理厂进行检修，尽快查明吱吱响原因，不要再强行开车了。平常自己也应该养成定期检查刹车片的习惯，看看四个轮子的刹车片是否磨损正常，有没有异常磨损的。

检视皮带松紧度

有时候汽车皮带松了，会出现吱吱响的情况，应该到维修店检查一下皮带，适当的紧一紧看看效果如何。平常应该注意皮带的保养，松紧要适度才行。自己可以用手拽一拽皮带，感觉过松或者过紧时再找修理厂检修比较稳妥。

踩离合器吱吱响。

如果只是在踩离合器时吱吱响，松开离合器响声消失，说明车辆分离轴承出现损坏了，要尽快的去检修。一般情况下需要拆开变速箱了，比较费时费力的，要做好修2-3天的准备，我单位的车辆就修了好几天。

检查发动机舱的异物。

如果吱吱响偶尔从发动机舱里面传出，要开启前盖仔细检查检查有没有异物，比如动物尸体、树枝硬物等等，有时候异物堵塞会导致车辆吱吱响的，一定要仔细检查一番，并养成经常检查发动机舱的习惯。

打方向盘时吱吱响。

如果行驶时把方向盘转到底，出现吱吱响的情况，说明汽车转动系统出现问题，汽车转向杆与助力杆发生了摩擦，导致出现了异响。这时应该开到升降机上仔细检查检查底盘，注意要提前把方向盘打死然后再观察。

有吱吱的异响是什么原因

你好，异响很多原因，刹车片磨损，发动机皮带松弛，具体原因需要检查检测。

全身骨头响是啥原因

是骨关节处于开松状态的表现。不是坏事。但某关节连续出现磨擦声响才是毛病。

伸腿是时漆盖里面的骨头响什么原因

伸腿是时漆盖里面的骨头响声，称为骨弹响，主要原因是由于膝关节骨质增生形成，导致间隙狭窄，伸屈不利引起疼痛，建议拍片确诊

骨头总是响到底是咋回事？

许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢？是长个、扭伤，还是预示著关节出了什么问题？

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。

但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示著关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

我提示：有些老人膝关节疼痛久治不愈，有时连走路也感到有些困难，有可能就是肺癌的一种肺外表现，因患者无胸痛、咳嗽、咳血等肺部表现，容易造成误诊、漏诊。

判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。

一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑区域性是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。

这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、区域性理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

车行驶时吱吱响一踩刹车就不响是啥原因？刚换的的前刹车

刹车片刹车盘一起换

上楼时漆盖疼痛,下楼和平时走路都不痛,伸腿时漆盖会吱吱吱响是怎么回事

建议去医院看看

想要健康离不开运动，可是我们会发现我们在深蹲或者是坐久了扭脖子抻腰的时候会听到骨头响动的声音，相信很多人都有着这样的体会，我们今天就来说说关于声响的事。

关节响声的分类

根据关节弹响的不同有病理性和生理性之分，病理性发出的响声是清脆的，而且关节处有疼痛感，感觉很不舒服，这种不舒服持续的时间比较长。生理性就仅仅有响声，但是外表并无表现，我们也感觉不到各种疼痛和不适，无需特别的进行处理。

为什么会有关节声响呢？

健身之后是需要一定的时间来恢复的，而关节上的恢复至关重要。正常来说关节需要恢复的时间需要根据运动量来决定，例如手指、手腕等部位的关节，如果长时间没有活动的时候在活动的时候就容易发出声响，而且进行深蹲或者是硬拉的时候腿部的关节也会发出啪的声音，这是一种正常的关节声响。需要注意的是偶尔一次的关节弹响是正常的情况，但是如果长期关节弹响就要注意了，因为关节处有软骨组织，长期弹响会导致软骨组织受伤，软骨组织一旦受伤对关节的影响是不可逆的。

如何避免关节弹响很疼痛呢？

保持正确的训练姿势，错误的姿势会对我们的关节造成压迫，从而磨损到软骨组织。同时也要注意做好防护措施，防护工具的使用是个重要的事情，在大量运动之前使用防护工具可以很好的保护我们的关节不受到压迫和伤害。运动之后不能立刻的停下休息，而是要做一些拉伸的工作帮助恢复，减少运动伤害。

我们运动就是为了让自己拥有一副好的身体，为了让自己的身体不受到伤害，一定要做好保护工作。

在晨练健身运动中，有些人在做膝关节屈伸、肩关节外甩或握拳等动作时，往往部分关节会发出“咯吱、咯吱”或“咯叭、咯叭”的响声，这是一种常见的现象。一般说来，运动时关节发响有两种可能，一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。在运动时，由于负荷量重或肌肉有力地收缩，使关节面相互撞击或挤压摩擦，发出调子低沉的声响；当关节受到外力牵拉时，构成关节的骨被拉开，关节囊扩张，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，发出调子较高的声响（如拉伸指关节时所发出的声响）。以上两种关节发响是关节正常活动产生的，属生理性，对身体无害，多见于初参加运动、关节周围肌肉力量薄弱的人。随着健身运动水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种声响就会减轻。有些人关节内外某些组织增生变厚，还有个别人关节为先天畸形，当关节运动时，摩擦力增加，有时会发出调子较高伴有跳动性质的声音，叫做弹响。如果是这种情况，运动前应特别做好发响关节的准备活动，并在运动后做局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。有些人关节受过伤，关节正常关系受到破坏，运动时不仅有响声，而且有“卡住”和疼痛的感觉。如属这种情况应请医生详细检查，做出诊断。

医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。

　　还有就是关节病变；有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。

　　所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙剂，建议补充生物钙，伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。

1、运动过程中关节内部骨的撞击所导致的，在剧烈运动的过程中，关节内部可能会产生一些迅速的、强有力的骨面之间的撞击，这种情况是响声的来源之一。

2、由于关节内部的压力变化所导致的。在运动的过程中，有可能使关节长期静止在某个状态，然后突然发力，会导致关节内部压力变化而产生弹响。

3、有可能是由于骨突、关节周围的肌腱弹响所导致的。肌腱在突出的部位滑动或者是弹拨的时候，会产生类似琴弦的响声。

4、骨的异响还可以由于一系列异常的关节病变所引起，比如关节内部如果出现游离体，或者有骨性关节炎或者半月板，韧带之类损伤，则都会使响声加剧。

扩展资料：

注意事项：

1、不要在空腹或饱腹状态下晨练：晨练健身前最好先吃一些食物，不要空腹或饱腹下锻炼，最好是能至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。

2、气温过低不宜晨练：秋，冬季早晨若气温过低或气温突降不宜晨练，尤其是老人，体弱者，体温调节能力差，受冷易病。

3、在下雨的天气很多人也是会坚持的进行晨练，但是不适合在树林中晨练，因为此时的树木虽然不能够受到阳光的照射，但是依旧在吸收氧气并排出二氧化碳，这时候人就很容易吸入过多的二氧化碳而导致中毒的现象。

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