不是不出汗,是出汗少而已。人一般都是背部出汗早且出汗较多,因为背部的汗腺发达。你可以做个试验,在跳绳时装在口袋里一块卫生纸或贴在腿上,跳一段时间后卫生纸应该会潮湿的。还有,体毛较多的地方是不容易出汗的,我有个叔叔就这样,体毛很多,夏天也不怎么出汗。这都很正常,我觉得不应该是血液循环不好的原因,就是什么类型的人也有的。
每个人出汗的情况不一样,但是上半身肯定是最多汗的地方,因为那里是你的核心。actually你没明白出汗意味着什么,你运动的时候身体在进行各种反应释放能量给你用,这会造成身体发热,出汗的本质是为了降温,否则你的身体就烧坏了。出不出汗,出多少汗,是没有关系的,只是代表热了,要降温。而且减脂是一个全身过程,本来也不能局部减脂,哪里出汗减哪里是不可能的。
ps:每次我都是屁股出汗…好尴尬!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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