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丹彤有氧搏击操 http://usernkucn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbjrm
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火辣健身提供不断更新的优质视频课程,帮助用户制定健身计划,简单有趣,科学合理。无论是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录运动,晒出身材。
2、Keep
Keep是一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用。
3、FitTime
FitTime是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用,所有健身视频均由明星教练真人录制,教练随时指出动作要点、发力点,帮助用户找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化训练效果。
4、乐动力
乐动力一款运动辅助软件,无需打开软件,它就能自动记录每天的运动量。乐动力是国内唯一获评苹果“2013年度精选”的跑步、计步应用,苹果多次首页推荐并入选“新年新气象”、“精品选荐”、“时下热门”、“清新早晨”等。
5、每日瑜伽
每日瑜伽是一款瑜伽教学APP,有视频、有音乐,还分难易度,很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构,包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。
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