甩甩球绳多长合适？

甩甩球的绳子长度是根据不同的使用者和使用场景来决定的。一般来说，初学者适合使用下胸到上腹的位置间的绳子，进阶者适合使用上腹到肚脐上一掌的绳子，高手则适合使用肚脐处或更往下的绳子。

建议在使用时根据个人情况调整，并在适当的时候更换绳子。

　不少家长听说甩甩球如果掌握得当的话，是可以活动肩，腰、颈等部位，并且还能起到锻炼身体的作用。立刻也给自家孩子也买了一个，但是买回家后又不知道怎么玩，那么儿童玩具南瓜甩甩球怎么玩呢？

儿童玩具南瓜甩甩球玩法

　甩甩球构造很简单，就是两个手柄（杆），分别拴着约两米左右的线绳，线绳末端分别连接着一个小球。健身者，一手持一手柄（杆），两腿站成弓步，以稳重心，然后两手开始前后甩。身体随球甩动而前倾后仰，起到全身锻炼的作用。

　甩甩球掌握得当，确实能活动肩，腰、颈等部位，起到锻炼身体的作用，只是甩的时候还是要讲究方法，要从慢从轻甩起，不能一开始就用猛力、大动作，甩时尽量要平稳……总之要坚持练习，在练习中摸索，熟才能生巧。

　甩球构造简单，两个手柄分别拴着约两米长的绳子，末端分别连接着小球。健身者两手各持一手柄，双腿站成弓步，稳住重心。两手前后摆动，小球甩起来，身体随之前倾后仰。但是，甩的时候要讲究方法，不能一开始就猛用力，动作过大。否则，身体没适应，有可能伤及腰或肩等。甩球时，身体尽量保持平衡，无论是向前还是向后，都要将绳子甩直，球触地，手随之甩起，两者相互配合，不然绳子容易缠绕在一起。值得注意的是，稍微熟练了也应掌握好节奏和力度，以免影响锻炼效果，甚至对身体造成伤害。

宝宝玩具需注意什么

　给小宝宝买的动漫玩具，记住不要让宝宝放进口，以防摄入有害物质或误吞小玩具，特别注意不能让宝宝将坚硬的，易碎的玩具含在嘴里奔跑，以免跌倒时发生口咽部损伤或其他外伤。动漫玩具购买回来后，家长们要检查以下，要确保玩具的部件没有松动或脱落。

　不要让宝宝自己一个人玩动漫玩具，宝宝玩动漫玩具的时候，尽量有大人在旁边。体积太小的动漫玩具，要注意不要让宝宝自己玩。防止卡到宝宝，带尖的也要注意。不要让宝宝单独玩有许多小零件的玩具，以免宝宝吞下零件发生意外。动漫玩具的材料必须得到保证，确保动漫玩具、家具材质可以让宝宝安全咬吸（玩具、家具要使用无毒的颜料、织物和染料）。要注意动漫玩具的清洁和卫生。动漫玩具必须常常消毒，宝宝不玩的时候就可以放到太阳底下晒晒，杀杀菌。检查动漫玩具是否有锋利的边角或碎片，特别是那些长时间使用的旧玩具，这些锋利的边角容易对宝宝的安全造成威胁。

溜溜球（YOYO）：一项世界性的纯技巧运动

YOYO球,在香港被叫做"摇摇";在台湾叫做"溜溜球"国内按普通话发音则叫做"悠悠球"

因为很多人的不了解,在国内YOYO球被认为是小孩的玩具

其实YOYO球是一项相当高难度的纯技巧运动,要求很高的准确度和手眼协调

在国外已经成为一项竞技运动,玩家大多在15岁至25岁的青少年

YOYO球从基本的技术花式开始,有入门的初,中,高级30招花式;其中包括了著名的"睡眠""溜狗""翻山越岭"甚至"原子裂变"等花式但这些常人眼中的超难度花式只是起步

高级30花式过后,是前极疾罗素表演队所创立的THP级10花式,也就是所谓的超高级;包括了要求准确度极高的"后手荡秋千""翻滚过山车"和要求协调性极高的"反身快打""双手快打"等

不过对于职业级选手来说,THP仍然是一个开始

THP之后的YOYO玩法分化为5个系

单手绳系 要求高速,高准确,高复杂性是历史最长的一个系,也是玩法最为丰富的一种

双手回旋系 要求超越极限般的协调性和手指耐力以两颗球作复杂的回旋玩法,令人眼花缭乱

双手挂系 同时注重左右手的准确性,将两颗球互相挂线做出花式

离绳系 绳子不系在球上,把球抛起后接住进行动作这种玩法要求极高的精准观赏起来惊险万分

离手系 在绳扣处栓一颗小球或塑料块,玩的时候球和绳子都可以离开手非常随意但同时也极难以控制的玩法

每个系都有数十种的标准花式和无穷无尽的非标准花式(自由花式)

国际比赛中将这五个系分组进行比赛比赛者自己准备音乐,编排自由花式,在3分钟的时间内像跳舞或者花样溜冰一样配合音乐进行表演然后裁判根据全部花式的完成程度`困难度`观赏性来打出分数

YOYO球五种玩法

第一种玩法叫single A简称1A，中文名单手线上花式

要求高速,高准确,高复杂性是历史最长的一个系,也是玩法最为丰富的一种

第二种玩法叫dunble x简称2A，中文名双手回旋花式

要求超越极限般的协调性和手指耐力以两颗球作复杂的回旋玩法,令人眼花缭乱

第三种玩法叫3A，中文名双手线上花式

同时注重左右手的准确性,将两颗球互相挂线做出花式

第四种玩法叫off strings简称4A，中文名离线花式

绳子不系在球上,把球抛起后接住进行动作这种玩法要求极高的精准观赏起来惊险万分

第五种玩法叫freehang简称5A，中文名离手花式

在绳扣处栓一颗小球或塑料块,玩的时候球和绳子都可以离开手非常随意但同时也极难以控制的玩法

拉绳跳跳球。

拉绳跳跳球只要将双脚站在踏板上，配合双脚的运动，橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果。能增强心肺功能，体力耐力和平衡力。

单绳怎么绑圆球？很多朋友都不是很清楚，下面我就给大家介绍下我的经验吧，希望可以帮助到大家。

首先我们先把绳子对折放在手指上面，然后我们把右边的绳子绕个圈圈。

我们再把左边的绳子由下向上，从手指环线穿出来，再把下面的绳子由指尖方向绕过来。

然后把上面绳子由左绕过来，由下而上穿出来，然后再把穿出的两根绳头和手指环向两个方向在拉紧。

最后我们把上面的环线按照绳子的轨迹调整就可以了，是不是很简单呢？小伙伴们快行动吧。

总结1、把绳子对折放在手指上面，把右边的绳子绕个圈圈。

2、把左边的绳子由下向上，从环线穿出来，再把下面的绳子由指尖方向绕过来。

3、把上面绳子由左绕过来，再把穿出的两根绳头和手指环向两个方向在拉紧。

4、最后我们把上面的环线按照绳子的轨迹调整就可以了。