健身房动感单车歌曲

比较经典的有：

中文的：

向前冲

爱天爱地

绝不放弃

英文的：This is how we do it

Sha la long

Boom boom boom boom

其他的：

独一无二（韩语版的）

地狱之门（相当经典）

拓展：整套曲目

1、0soledad 西城男孩 (可用于课程开始时的准备音乐)

2、WCascada - Truly madly deeply (可用于低耐训练)

3、I`M Gonna Getcha Good (可用于低耐训练)

4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) (可用于低耐训练)

5、女声版大爆炸 (可用于高耐训练)

6、哦咧咧哦啦啦 (可用于高耐训练)

7、lonly舞曲 (大阻力爬坡)

8、最新火爆(热播)英文版 DJ2T (可用于开放型间歇训练)

9、always (可用于密集型间歇训练)

10、my (可用于开放型间歇训练)

11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐

12、Mariah Carey Hero 拉伸音乐

动感单车健身禁忌

1、不穿适当的鞋子

穿软底、非自行车运动专用的鞋子，久而久之会导致你足弓的不适和足底的疼痛。选择专门的鞋子通常可以解决因为鞋子太窄所引起的脚部麻木和刺痛感。

2、车座调得太过向前

车座前后的调整决定膝盖弯曲的角度。专家指出，太过前移的车座会影响骨盆的角度，而对下背部造成压力，还会造成腰部和臀部的不舒适。

3、车座调得太过向后

当这个情形发生时，你的腿部会因此需要更加伸张才能踩动踏板，就像将车座调整得过高时，就会有下列的危险产生：腿后腱肌群拉伤、阿肌里斯腱发炎和下背部疼痛。

4、手把调得太高

健身专家告诫那些习惯把手把调得过高的运动人士，手把若是太高的话，会影响你的骑乘技巧与锻炼效果。因为手把过高会间接导致你的身体过度挺直，而身体太过挺直，会因为需要更强的力量下踩，而无法达到完美的踩动循环。这样一来，不但你的锻炼姿势会不好看，而且会使你的下踩力量被错误的身体姿态所消耗，从而削减了运动效果。

5、手把调得太低

专家指出，如果手把位置太低，就会把大部分的力量都用在手部、手臂和肩膀上。这样会造成手部的刺痛和麻木感觉，加速腕关节症候群症状的恶化，并且可能造成肩膀的疼痛。如果你是初学者，或颈和背部有问题，并且躯干肌群不够强壮、柔软度太差的话，适当的手把高度，就显得尤其重要。

你好！我给你推荐的节奏强的36首歌：

1All I Need Is Your Love——Deorro

2Mi Mi Mi ——Serebro

3Mockingbird——Eminem

4Ulysse——Ridan

5aLIEz——泽野弘之

6Crazy Kids——Ke$ha

7Acasa——Smiley

8Comme on s'est dit——Julien Comblat

9Freely Tomorrow——初音未来

10G—Get Up and Dance

歌手：Faber Drive

11Replay——Iyaz

12DAY BY DAY

歌手:T-ara

13Are You Ok——雷军

14Be With You——潘玮柏/Akon

15Whataya Want from me——Adam Lambert

16So You Can Cry——Ne-Yo

17Leave out All the Rest——Linkin Park

18The Saltwater Room——Owl City

19Tik Tok——2PM

20Luv Letter——DJ Okawari

21Happiness——July

22Right Here——Justin Bieber

23I Love You——Narsha

24To Me——Rainbow

25SMS——Befour

26We Can't stop——Miley Cyrus

27Eternal——赤西仁

28I Hate Falling In Love——Stevie Hoang

29Maps——Maroon 5

30Insomnia——Tebey

31Demons——Imagine Dragons

32Celebrate——Pitbull

33Toes——Lights

34Evil In The Night——Adam Lambert

35Geronimon——Aura Dione

36Take My Hand——Simple Plan

接下来的十首是我一直在纠结要不要推荐的歌。有兴趣可以听听看，或许能找到你的菜。

1Bleeding——The Ready Set

2Me and You——Lucky Twice

3Once In A Lifetime——Flo Rida

4Everybody Feel Like Dancing——梁永泰

5Why Would I Ever——Paula DeAnda

6Hero——Charlotte Perrelli

7Dragostea Din Tei——O-Zone

8Free Loop——Daniel Powter

9Skater Boy——Avril Lavigne

10XOXOXO——Black Eyed Peas

以上就是我最近发现的好听的英文歌（有几首不是英文），希望其中有你的菜！

（原创----来自百度用户 狂派小宇宙

转载请注明出处，谢谢！）

望采纳。

remember the name

Get the feeling

Cream

Figure09

Scandalous

我觉得挺强的，不知道你啊

上QQ音乐或百度都能找到！

那就给你我以前健身的时候听的歌 很有激情~

NIGHTWISH

闪电部队在行动

相信自己

SHE IS MY SIN

THE KINSLAYER

和刘翔一样快

以上这些 没有3首你满意的 随你怎么样~

不采纳太不厚道了~~哈哈哈哈哈

多加一首

纯音乐的 七剑战歌

艾维尔的，SUM41,GREEN DAY ，BLUE的歌都不错

losing grip

U Make Me Wanna

All Rise

ONE LOVE都不错

　　美妙的歌曲能令我们陶醉其中而无法自拨，最激烈的歌曲能令我们的身体不由自主的跟着手舞足蹈起来，下面是我整理的健身音乐节奏感强的的内容，希望能够帮到您。

　　健身音乐节奏感强的(流行)

　1 爱是唯一 - 斯琴高丽

　2 不是我不明白 - 梁静茹

　3 请别再爱我 - 何洁

　4 不做你的情人 - 冯曦妤

　5 我的女主角是你 - Kent

　6 爱上 - 宋念宇

　7 候补情人 - 胡清蓝

　8 小时候 - 黄征

　9 眼泪笑了 - 刘力扬

　10 烟花翩翩 - 胡杨林

　11 心墙 - 郭静

　12 让我为你唱首歌 - 张翰

　13 你们的爱 - 周笔畅

　14 一个人的屋顶 - 蓉儿

　15 第三者的第三者 - 弦子

　16 没离开过 - 林志炫

　17 不要告诉他我伤心 - 黄小琥

　18 我不是坏女孩 - 高以爱

　19 如果 - 西单女孩

　20 那个 - 文筱芮

　21 仙剑奇侠传3插曲 答应不爱你 - 郑中基

　22 你是我今生最爱的女孩 - 孙露

　23 失恋阵线联盟 - 棒棒堂

　24 相爱的人都等在这地方 - 黄雅莉

　25 冲撞 - 汤旭

　26 好想好想 - 古巨基

　27 理想国 - 汤旭

　28 天使不寂寞 - 解小东

　29 别拿爱当借口 - 方静

　30 某年某月某天 - 高昊

　31 男人好难 - 司文

　32 夏天的雪 - 郑恩荣

　33 星愿(iwill)中文版 - 张力尹

健身音乐节奏感强的(精选)

　1 好想再听一遍 - 陶莉萍

　2 蚊子爱情进行曲 - 中国娃娃

　3 你是我的品牌 - BAD

　4 上世纪的童话 - 雷诺儿

　5 如果你嫁给我 - 庞龙

　6 原来这才是真的你 - 王心凌

　7 溜溜的情歌 - 凤凰传奇

　8 突然的自我 - 伍佰

　9 关不上的窗 - 周传雄

　10 认错 - 许嵩

　11 残缺的歌 - 王啸坤

　12 听得见的梦想 - 张惠妹

　13 忘记时间(仙剑奇侠传3片尾曲) - 胡歌

　14 关于我爱你 - 张悬

　15 外婆 - 西单女孩

　16 万物生 - 萨顶顶

　17 寂屋出租 - 潘玮柏

　18 在我们之间 - 苏打绿

　19 不潮不用花钱 - 林俊杰

　20 我不怕输 - 女生宿舍

　21 你知道我在等你们分手吗 - 卫兰

　22 快闪 - BY2

　23 什么什么 - BY2

　24 bye bye bye - BY2

　25 我知道 - BY2

　26 DNA - BY2

　27 爱丫爱丫 - BY2

　28 我的好兄弟 - 小沈阳

　29 给不了的幸福 - 谢娜

　30 买买买 - BY2

　31 奢香夫人 - 凤凰传奇

　32 我这头爱你的牛 - 阿善

　33 那么爱的人 - 黄征

　34 女人心 - 陈瑞

　35 下沙 - 游鸿明

　36 我叫小沈阳 - 小沈阳

　37 Fun Run - 胡彦斌

　38 怪怪女 - 青鸟飞鱼

　39 舞林盟主 - 戴雪儿

(热门)健身音乐节奏感强的

　1 双人舞 - 潘玮柏

　2 为你写的歌 - 方大同

　3 With Us - 动力火车

　4 猜不透 - 丁当

　5 千千阙歌 - 陈慧娴

　6 一生何求 - 陈百强

　7 你的眼神 - 蔡琴

　8 Beautiful Love - 蔡健雅

　9 城府 - 许嵩

　10 古运河之恋 - 王子鸣

　11 勇敢 - BY2

　12 万年孤寂 - 李克勤

　13 Unlock Me - 方皓玟

　14 爱的黑狗兄 - 萧闳仁

　15 保持联络 - 张智成

　16 999 - 卫兰

　17 喜欢 - 胡杨林

　18 北京下雨了 - 王啸坤

　19 恋人创世纪 - 周传雄

　20 爱上你不如爱上海 - 林志炫

　21 原来你一直在 - 张峻宁

　22 给心情放假 - 林家小妹

　23 皮皮鲁与鲁西西 - 曹轩宾

　24 唱一半的歌 - 周笔畅

　25 晒月光 - 原味

　26 火 - 张惠妹

　27 不自在之旅 - 徐志强

　28 爱灵灵 - 戴爱玲

　29 嫁给我你会幸福 - 饶天亮

　30 分手的那天 - 斯琴高丽

　31 爱的感觉 - 蓝雨

　32 雪人 - 范晓萱

　33 借我一点幸福 - Dior

　34 爱到疯癫 - 动力火车

　35 我爱你很多 - chloe chu

　36 继续转动 - 动力火车

　37 走过路过别错过 - 陈鹏

　38 执子之手 - 沙宝亮

　39 死党加油站 - 伊妹儿

1 适合在健身房听的歌曲

2 健身励志的音乐

3 快手上健身听的歌曲

4 运动时必听的20首最赞健身歌曲

5 健身房锻炼听的歌

　　对于现代人来说，音乐是生活中不可缺少的一部分。不同的场合听不同的歌，跑步的时候当然首选节奏感强的。下面是我整理的跑步音乐推荐，希望能够帮到您。

　　跑步音乐推荐节奏感强(流行)

　1 我有什么不好 - 杭娇

　2 我还是戒不掉 - 杨嘉美

　3 痛过以后 - 杨嘉美

　4 原来你并不爱我 - 杨嘉美

　5 你不公平 - 杨嘉美

　6 一直跳 - 杨嘉美

　7 温柔的疼 - 糯米

　8 我是男子汉 - 糯米

　9 for you - 张倾城

　10 恋爱 - 胡杰夕

　11 我爱你比你爱我更多 - 伊诺

　12 放弃世界也不能放弃你 - 蒋元高

　13 如果你真的要走 - 陈冠锋

　14 不该相遇在秋天 - 绿昕

　15 爱的透明 - 龙悦

　16 这一时刻 - 龙悦

　17 爱的漩涡 - 云菲菲

　18 我要飞翔 - 朱鹏

　19 水晶坠 - 王晶

　20 谢谢你爱上我不为钱 - 小宇

　21 如果可以 - 吕为为

　22 我知道你很累 - 金迈

　23 有你陪着我 - 向鼎

　24 洒脱 - 贾涛

　25 悬崖上的爱 - 阿木

　26 走到了最后还是要分开 - 巴政喻

　27 是你变了 - 贾涛

　28 亲爱的你可知 - 程响

跑步音乐推荐节奏感强(精选)

　1 还有什么值得赢 - 左拉

　2 自作多情 - 徐志强

　3 你的爱 - 田华

　4 我再给你幸福 - 刘苓

　5 流泪的** - 邵俊宇

　6 天堂里的爱 - 云菲菲

　7 覆水难收 - 彭丽丽

　8 别提感情好不好 - 顾莉雅

　9 爱是种寂寞 - 星宇

　10 我们的爱不再回来 - 塔宏伟

　11 亲爱的你在哪里 - 徐志强

　12 逃到了西藏逃不过爱情 - 杭娇

　13 别走开 - 吴滨

　14 我一定要得到你 - 筷子兄弟

　15 下一个永久 - 夏天Alex

　16 北京的雪 - 易欣

　17 没有了时间没有了你 - 楚奕

　18 我连笑起来也觉得特别累 - 蓝芷儿

跑步音乐推荐节奏感强(热门)

　1 全世界最不懂爱的人 - 林蔷

　2 我还是爱着你 - 丛铭君

　3 爱该怎么说出来 - 姜涛

　4 晒掉记忆 - 王尧

　5 花旦 - 王尧

　6 爱上新郎的伴娘 - 于洋

　7 做你身后的女人 - 金迈

　8 错爱 - 凌劲

　9 你的旋律 - 石磊

　10 听石头在 唱歌 - 石磊

　11 不想让你失望 - 林峰

　12 就这样分手了 - 徐方

　13 将单身进行到底 - 蓝芷儿

　14 想告诉你 - 夏天Alex

　15 奈何桥头 - 夏天Alex

　16 奈何桥头 - 夏天Alex

　17 我要告诉你 - 李楠

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