篮球架十大品牌款式介绍？

篮球架是篮球场地的必需装置，十大篮球架品牌排行榜，篮球架的哪个牌子好下面我给大家介绍十大篮球架品牌的相关资料，希望对您有所帮助。

　 篮球架十大品牌介绍第一名：澳瑞特

澳瑞特健康产业是以制造、营销健身器材为核心，并涉足多个领域的企业集团，公司成立于1991年，为中国体育联合会、中国文教体育用品协会、中国质量协会理事和副理事长单位。公司有美国Nordson粉末静电涂装生产线、德国CloosR350焊接机器人系统、大型镭射切割机、回圈步进式抛丸处理生产线及一流水平的电脑检测装置和计算机管理系统等各种装置3000多套。澳瑞特建立了“以营销中心为龙头，以专卖店为特色，以大型商场为触角”的国内最大的营销服务网路，70多个直营网点遍及国内各省市自治区，并出口美国、澳洲、欧洲、中东、东南亚等20多个国家地区。

　 篮球架十大品牌介绍第二名：军霞

江苏康力源健身器材有限公司成立于1973年，自起开始生产出口体育用品、健身器材，1996年正式创立“军霞”品牌，历经多年的历史积淀，厚积而薄发，“军霞”品牌已成为体育健康产业的国际领先品牌。公司拥有三个现代化生产基地，建筑面积20万平方米，是江苏最大的体育用品生产基地,军霞体育产业园是江苏省十二五振兴体育产业发展规划中第一家体育产业园。年产各类健身器材100万台，公司主要产品覆盖跑步机、健身车、力量型训练器、自由重量类训练器、专项模仿及塑身训练器、户外路径、群体活动器材等七大系列、700多个品种，销往世界四十多个国家和地区，2013年实现销售超十亿元。在全国健身器材制造业中行业综合实力排名江苏省第一，全国前三，是国内健身器材生产中的领军企业。

　 篮球架十大品牌介绍第三名：吉诺尔

公司创建于2009年，已形成创新为核心、以质量为生命、已发展为动力的专业生产销售音乐、体育、美术、教学仪器等器材的综合性企业，公司生产的“吉诺尔”牌体育器材以合理的价格、优良的品质，完善的服务赢得了消费者的广泛赞誉，并多次在各省、市、自治区 采购专案中标，被上级多次评为“重合同、守信誉”单位，公司注册资金2018万，资产8560万，年销售额6200万，现有职工183人，其中硕士生15名，大专生35名，其他管理人员21名，技术研发人员10名，专业技术安装工人20名，公司的主要产品有：体育器材，美术器材、音乐器材、卫生器材、教学仪器、实验室装置类等大中小学校标准配备器材。

　 篮球架十大品牌介绍第四名：云健

云南云健体育用品有限公司成立于1993年，公司下属有：云南云健体育用品昆明公司、云南云健体育用品曲靖分公司、云南云健体育用品厂、云健运动休闲广场。云南云健体育用品曲靖分公司现经营品牌有：耐克、阿迪、李宁、威尔胜、王子、舒华、斯舒郎等国际知名品牌，卖场面积为800平方米;二楼以上为健身中心，健身专案有攀巖、乒乓球、台球、壁球、健美操、舒华健身中心、云健跆拳道俱乐部等，经营面积为2400平方米。云健曲靖公司在经营这十多年来，发展迅速，现在曲靖地区已具备一定的经济实力，并取得了良好的社会效益!

　 篮球架十大品牌介绍第五名：京海

公司主要产品有：高阶比赛篮球架，训练篮球架，以及各种异型篮球架;健身房器材系列产品;室外健身路径。可为客户来图来样加工，以及设计客户需求的各种体育产品。

公司于1998年开始研制、开发、生产学生、国民体质健康检测产品，为满足市场需求，推出了电子型、智慧型、网路型体质检测产品，是目前学生、国民体质健康检测产品生产线最长的企业之一。

　 篮球架十大品牌介绍第六名：铁人

公司成立于1996年，位于中国近代第一城——江苏省南通市经济开发区内, 公司占地面积150亩， 建筑面积约80000M2 , 是专业设计、制造、销售中高档健身运动器材的中外合资企业， 年销售额近4亿元人名币。现有员工600多人，其中各类专业技术人员130人，高阶职称8人，技术研发人员40多人。全面通过ISO9001质量体系认证和ISO14001环境管理体系认证。

　 篮球架十大品牌介绍第七名：金陵体育

江苏金陵体育器材股份有限公司位于长江黄金口岸——张家港市。公司占地面积16万平方米，职工800余名。30多年前，金陵体育抓住改革开放的历史机遇，从单一篮球器材生产商稳步成长为以体育器材、场馆建设、健身路径、赛事保障、舞台机械为核心业务的集团化股份公司。公司集设计、生产、安装、赛事服务为一体，综合实力、经营业绩行业领先，是中国体育总局重点支援的骨干企业，中国体育用品联合会副主席单位、中国文教体育用品协会常务理事单位、全国守合同重信用企业、江苏省高新技术企业;是篮球架、田径器材等多项国家标准和行业标准的主要起草人。

　 篮球架十大品牌介绍第八名：奥能

泰州市野徐镇是全国闻名的体育器材之乡。我公司是生产和经营体育器材的专业体育产品厂商。从1985年成立以来，一直本着以最佳的质量，最优惠的价格和最完善的售后服务的原则服务于体育及人类的健康事业。

　 篮球架十大品牌介绍第九名：三爱

泰州市双爱体育器材有限公司是一家结合产品开发、生产、销售的综合性体育、休闲产品生产企业。公司成立于2002年，注册资金500万元。生产的篮球架系列体育器材由保险公司承保，是中国体育用品联合会成员企业，本公司通过ISO质量管理体系认证，生产的系列体育器材为中国知名品牌，为江苏省新农村建设万村采购篮球架工程的中标企业,已通过国家体育用品质量监督检测中心检测。我公司主要销售物件为国内体育产品生产销售和国际外贸出口加工。产品分为十大类涵盖几百个品种。公司有着多年的外贸生产经验，生产的各类体育休闲健身用品已经出口到，西班牙、义大利、法国、英国、丹麦、加拿大、美国、澳大利亚等欧美国家。收到使用者的广泛好评。并有多种外贸出口用拳头产品。如：休闲足球门、休闲篮球架、各尺寸篮球圈、世界杯足球门、ABS吊环、跳高架、沙滩排球架、高中低档起跑器、冰球门、网球架、体育场地防风网、羽毛球架、乒乓球网架、跨栏架、垒球、棒球、篮球网、足球网、乒乓球网、羽毛球网、网球网、排球网、高尔夫球网架、曲棍球门、冰球门、重力球等。

　 篮球架十大品牌介绍第十名：龙翔

东莞市龙翔体育设施有限公司开始运营之期为2003年，我公司是一家专业从事塑胶跑道、人造草球场、矽PU球场、丙烯酸球场等运动场材料生产和运动场承建、球场围网工程施工、篮球架、乒乓球台、网球柱、球场灯柱等体育器材的生产为一体的综合性实业公司。旗下所有产品均在在运动功能、专业效能、环保等所有检测专案均检测合格!

篮球架的主要款式分类

电动液压篮球架

液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为液压篮球架。是根据国际篮联FIBA标准研制而成的最新产品。 规格：底座尺寸22米12米，臂展：325m特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。篮球架

升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。

电动液压篮球架

特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。

材料：篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点。

篮圈：优质元钢制成达国际标准，内径450mm。

篮球架的高度：篮圈到地面标准高度为305米篮球架的颜色：绿色，亦可根据使用者要求定制。

单臂移动篮球架选购客户包括：大中小型企业、事业单位、 部门、军队、大中专院校、中小学、小区、娱乐场所、街头篮球赛等。

使用场所：室外和室内均可。

单臂移动式篮球架

篮球架的规格引数

篮板：尺寸:18105米为国际标准钢化玻璃材料制成，完全胜任灌篮和其他激烈的运动

篮球架的主杆：优质方形钢管直径为150mm国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm

篮球架的移动底箱：优质钢板制成，尺寸为：750px高2500px宽4500px长，移动底盒里装负重物，以保证在使用时的稳定性

篮球架的主杆与篮板之间的拉杆：两根优质圆形钢管与主杆形成三个三角型，保证篮板的稳定

篮圈：优质元钢制成达国际标准，内径450mm

篮球架的高度：篮圈到地面标准高度为305米篮球架的颜色：绿色，亦可根据使用者要求定制

单臂移动篮球架选购客户包括：大中小型企业、事业单位、 部门、军队、大中专院校、中小学、小区、娱乐场所、街头篮球赛等

使用场所：室外和室内均可。

固定式单臂篮球架

尺寸：国家标准 臂长：225米 高：305米

材质：地埋式，直径:18×18cm臂厚5mm:方管。伸臂18m/225m 表面处理:喷朔

基本配置:三支点，玻璃钢篮球板\弹簧篮圈 注:可随意更换为钢化玻璃篮球板 。

固定式单臂篮球架优点：

1，安全防爆的钢化玻璃篮板

篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，外围为铝合金框坚固耐用，贴有美国进口钛金铁钾防爆

篮球架配钢化玻璃篮板

膜。规格180105cm，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护效能好等特点。

2，安全稳固的篮球架

篮球架采用高硬度无缝钢材焊接而成，臂长225m，可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为6060100cm混凝土凝固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的高阶比赛篮筐，适合各种专业的篮球比赛。

海燕式方管篮球架

篮板：玻璃钢篮板,长1800mm，宽1050mm,可以选配优质钢化玻璃篮板。

地埋式双向篮球架

立柱采用优质方管焊接而成，方管尺寸为150150mm，壁厚3mm，为行业标准。

强力推荐此款双向篮球架学校用。

导语READ收腹机行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。收腹机到底该如何选购？收腹机什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的收腹机品牌，同时提供相关的收腹机选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的收腹机品牌产品。收腹机什么牌子好？收腹机品牌推荐行业推荐品牌舒华舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身小件及商业空间道具等。舒华在全国范围内拥有近千家售服网点，拥有国内行业前沿的售服体系。ICON爱康爱康始于1977年，世界较大的家用和商用健身器材公司，隶属于美国icon集团旗下，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康是全球较早推出家用跑步机的品牌，旗下拥有十余个品牌和合作品牌，两百多个专利和六百多个注册商标，产品遍及全球70多个国家和地区。BH必艾奇必艾奇始创于1909年西班牙，是欧洲规模大、提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的百年运动健身事业集团。必艾奇在全球多个国家设立了子公司，专司各区域品牌推广业务，产品畅销世界60多个国家和地区，全系列产品均符合欧盟CE认证与欧洲严格之健身器材EN957规范。军霞JX创办于1973年，国内健身器材领域知名品牌。公司拥有多个现代化生产基地，年生产各类健身器材可达上百万台，旗下跑步机、健身车、力量型训练器、自由重量类训练器、室外路径、群体活动器材等系列产品备受市场的认可与青睐，企业综合实力位居同行业前列，目前营销网络已覆盖亚洲、欧洲、北美、中东的40多个国家和地区。万年青WNQ万年青创建于1989年，是国内专业的运动器材生产企业，专注于健身器材的研发、生产和行销。万年青旗下产品融合了符合人体工程学的功能设计，主要产品均通过GS、CE、NSCC等认证。万年青在国内拥有数百个经销网点，同时产品销售至全球60多个国家和地区。康乐佳运动器材康乐佳成立于2004年，专业从事运动健身器材研发、制造和销售的现代化企业。康乐佳针对不同国家和地区的健康运动需求，开发和设计相应的健身器材以满足健康运动人士的运动习惯和运动特点，产品涵盖十大系列四百多个品种，包括健身车、跑步机、力量训练器、综合型健身器材等系列。更多仰卧板品牌推荐>>收腹机在哪买比较好收腹机品牌店铺买什么舒华自营旗舰店舒华自营旗舰店提供品牌新产品展示、产品报价、产品促销等信息；产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身关注度：1953JX军霞自营旗舰店JX军霞自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、健身车、踏步机等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾关注度：339万年青旗舰店万年青旗舰店以经营健身器械为主，其商品覆盖跑步机、椭圆机、健身车等，店铺页面设计动感有活力，其产品简约时尚，并且机身小巧、低噪音关注度：6454必艾奇BH品牌旗舰店必艾奇BH品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖椭圆机、跑步机、健身车、按摩椅等；店内产关注度：29多德士自营旗舰店多德士自营旗舰店主要销售品牌的仰卧板、哑铃凳、美腰机等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：186康乐佳品牌旗舰店康乐佳品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖动感单车、划船机、跑步机、椭圆机、健身车等；关注度：79收腹机选购技巧收腹机选购注意事项收腹机使用方法

1、将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。

2、背部紧靠于按摩椅。

3、做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。

4、做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。

怎么能达到健腹效果？

当您已经熟悉掌握活力健身机的基本练习后，可以根据自己的需求来进行深入的练习，可以达到更好的健腹效果。在深入练习中，保持身体背部与靠背紧贴。此时，双手松开手拉带，放于胸前。然后重复的做健腹动作，以此加大力度，得到更好的锻炼效果！在练习过程中亦可以根据自己的能力需求，附加抬腿，抬手的动作，可以对身体两侧的腹外斜肌进行锻炼。

收腹减肥运动推荐

1、站立，两膝微弯，两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾，双手放在两大腿上，手指向内。尽量用双臂来支撑躯干，以便能放松腹部。

2、深吸入一口气，然后慢慢彻底呼出；紧接着用鼻孔迅速喷气2-3次。

3、闭气将腹部向内、向上收，收腹1～2s，然后将腹部肌肉有力地向下、向外推放出去，迅速使腹部恢复原状。重复做5次。

4、然后直立，慢而深地吸气。

5、休息30s，然后重复上述动作3-5次。注意：以上动作宜在进食之前、如厕之后、胃肠空虚时练习，最好在早晨起床之后练习。体弱者亦可坐着练，将两手放在膝盖上。孕妇、患有心脏病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人不适宜练此动作。

收腹机知识课堂>>

买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买甩脂机什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买沙袋什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好买划船机什么牌子好结语选购收腹机时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

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1、将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。

2、背部紧靠于按摩椅。

3、做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。

4、做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。

怎么能达到健腹效果？

当您已经熟悉掌握活力健身机的基本练习后，可以根据自己的需求来进行深入的练习，可以达到更好的健腹效果。在深入练习中，保持身体背部与靠背紧贴。此时，双手松开手拉带，放于胸前。然后重复的做健腹动作，以此加大力度，得到更好的锻炼效果！在练习过程中亦可以根据自己的能力需求，附加抬腿，抬手的动作，可以对身体两侧的腹外斜肌进行锻炼。

收腹减肥运动推荐

1、站立，两膝微弯，两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾，双手放在两大腿上，手指向内。尽量用双臂来支撑躯干，以便能放松腹部。

2、深吸入一口气，然后慢慢彻底呼出；紧接着用鼻孔迅速喷气2-3次。

3、闭气将腹部向内、向上收，收腹1～2s，然后将腹部肌肉有力地向下、向外推放出去，迅速使腹部恢复原状。重复做5次。

4、然后直立，慢而深地吸气。

5、休息30s，然后重复上述动作3-5次。注意：以上动作宜在进食之前、如厕之后、胃肠空虚时练习，最好在早晨起床之后练习。体弱者亦可坐着练，将两手放在膝盖上。孕妇、患有心脏病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人不适宜练此动作。

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Keep动感单车。

KEEP(自由运动场)是一个运动健身app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

推荐理由：单车很不错，孩子很喜欢，质量也很好，大小也合适，很满意。zaift还没有试，自有app已经可以完全满足锻炼需求啦。

导语READ哑铃行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。哑铃到底该如何选购？哑铃什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的哑铃品牌，同时提供相关的哑铃选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的哑铃品牌产品。哑铃什么牌子好？哑铃品牌推荐行业推荐品牌BOWFLEX源自1986年美国，以家用健身器材为核心业务的现代化品牌，全球知名的健身品牌诺德士Nautilus旗下成员企业。BOWFLEX搏飞专注于提供成熟完善的家用健身器材解决方案，并拥有专业的技术团队和营销团队，旗下复合椭圆训练机、智能心肺机、可调节哑铃，家庭健身房等产品在业界享有较高的知名度和美誉度。PowerBlock源自1985年美国，家庭健身装备领域翘楚，致力于可调节哑铃、壶铃、杠铃及相关配件研发和生产的综合性企业。PowerBlock旗下产品种类丰富，可满足各个阶段健身人群的需求，目前营销网络已覆盖全球多个国家和地区。ELEIKO创立于1957年瑞典，全球知名的力量训练设备提供商，旗下产品获得国际举重联合会和国际力量举联合会等专业机构的认证。ELEIKO拥有较强的设计研发能力和生产实力，产品种类覆盖杠铃、哑铃、健身自行车、划船机等多个功能训练设备系列，公司客户遍及全球180多个国家和地区。Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市的用户提供产品和服务。目前，迪卡侬在全球超60个国家和地区拥有1600多家专卖门店。李宁运动装备李宁专业运动装备是李宁品牌体系中针对专业运动员及业余体育爱好者开发的一系列专业运动产品，专注于研发、生产和销售具有高质量、高性能的比赛用专业运动装备和训练用辅助装备。李宁专业运动装备项目拥有李宁品牌营销资源，并与专业赛事和各类型业余级体育赛事开展广泛合作。海德健身HEAD海德是专业从事室内外健身器材、器械、户外休闲、运动产品研发、生产、销售的大型企业。海德主推以家庭健康休闲为核心的品牌理念，以使用者的便捷性、舒适度为依据，旗下产品力求简约、集成、品质感、专业性，致力于通过传播新运动理念来引领更积极向上的生活模式。更多哑铃品牌推荐>>哑铃在哪买比较好哑铃品牌店铺买什么迪卡侬旗舰店迪卡侬旗舰店，所销售的产品是知名的体育用品集团Oxylane旗下零售品牌；在售商品横跨山地、水上、高尔夫、跑步、球拍类和健身运动关注度：227143舒华自营旗舰店舒华自营旗舰店提供品牌新产品展示、产品报价、产品促销等信息；产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身关注度：1953军霞运动旗舰店军霞运动旗舰店在线销售品牌的跑步机、健身车、踏步机等产品，军霞运动旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。关注度：633Proiron运动旗舰店Proiron运动旗舰店在线销售品牌的哑铃、杠铃、仰卧板等产品，Proiron运动旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类关注度：223金陵体育器材品牌旗舰店金陵体育器材品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖篮球器材、田径器材、场地器材等；店内产关注度：585铁人品牌旗舰店铁人品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖哑铃-杠铃、跳绳、健身车等；店内产品种类齐全，关注度：2151哑铃选购技巧哑铃选购注意事项什么是哑铃

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。

哑铃英文dumbbell，比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、55、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。

哑铃的作用

1长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

2可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

3可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

哑铃锻炼方法

1初级哑铃锻炼方法：渐进性超负荷法则、多组练习法则、迷乱莫测法则、孤立锻炼法则。

2中级哑铃锻炼方法：优先训练法则、金字塔法则、分部练习法则、大量充血法则、超级组法则、复合组法则、综合练习法则、周期法则、静力紧张法则。

3高级哑铃锻炼方法："欺骗"法则、三合组法则、巨型组合法则、先期疲劳法则、休息---停歇法则、顶峰收缩法则。

基本锻炼原则

1瘦人增肌适于采用大重量、少次数的哑铃练习，一般每组动作8-12RM效果最佳。

2胖人减脂适于采用小重量、多次数的哑铃练习，一般每组动作50RM以上效果最佳。

3塑型为目的适于采用中等重量哑铃练习，一般每组动作25-30RM效果最佳。

rm表示的是相对重量，8rm是指你最多能够连续完成8次的重量，或者说，你能够连续完成8次的最大重量。前提是动作标准，不要借力作弊。

一般来说，增长最大力量用1-5rm的重量来练习，增肌用6-12rm的重量，减脂用15-20rm的重量，每组至力竭。（但是对于新学员，我们都是说8-12rm，每组10次）。

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买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买甩脂机什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买沙袋什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好结语选购哑铃时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

江苏康力源健身器材有限公司(原 徐州军霞健身器材有限公司）成立于1973年，自1989年起开始生产出口体育用品、健身器材，1996年正式创立“军霞”牌。多年的历史积淀，厚积而薄发，“军霞”今天已成为体育健康产业的国际领先品牌。公司董事长衡墩建先生是中国体育用品联合会副会长，中国文教体育用品协会副理事长，江苏省劳动模范，江苏省优秀企业家，徐州市人大代表，徐州市工商联副主席，徐州市慈善协会副理事长。2014年从国家工商总局传来喜讯，“军霞”商标被认定为中国驰名商标。

公司现有员工1100余人，其中工程技术人员与各类管理人员260人，拥有三个现代化生产基地建筑面积近20万平方米， “军霞体育产业园”占地近500亩，是江苏省体育产业“十二五规划”第一家体育产业园区，江苏最大的体育用品生产基地。公司拥有日本松下全自动焊机、意大利进口喷涂线、德国进口全套装配生产线等国际一流的先进设备。公司拥有强大的产品研发能力，设立两个专业研发机构，高级职称技术人员12名，中级以上职称研发及品管人员100多名;公司在欧美分别成立了研发中心、物流中心及服务体系，研讨国际健康产业发展趋势、开发国际领先产品，二十年来产品畅销欧美市场;同时公司与上海同济大学、西安石油大学建立了长期战略技术合作伙伴关系。公司每年开发各种家用有氧和力量型器材100多个品种，平均每年将近60个品种投入国内外市场，获国家专利20余项，强大的研发团队已成为核心竞争力。公司自主品牌：“军 霞 ”“ WINNOW”“ 豪迈”, 其中“ WINNOW”在德国注册。

公司注重流程化管理，全面导入了ERP软件信息管理系统和OA办公自动化系统。实现企业的管理体系的升级。 公司产品通过了国家体育用品检测中心的质量检测获得“NSCC国体认证”，通过了ISO9001质量体系认证、IS014000环境体系认证及出口产品的CE、GS、RHOS等国际认证，通过了ITS/SGS/BV等国际权威机构的验厂及测试，产品完全符合出口欧美等国际市场出口技术标准，实现了无障碍出口。

公司先后获得“中国健身器材制造十强企业”、“国家高新技术企业” 、“国家免检产品”、 “中国优质名牌产品”、“江苏省名牌产品”、“江苏省信息化先进企业”、“江苏省优秀企业”、“中国市场公认十佳畅销产品”等荣誉，连续十年被评为“徐州市民营企业排头兵”，军霞牌产品始终处理国际同类产品技术领先水平，公司产品均由中国人民财产保险公司提供产品责任保险。

在国内市场，军霞销售网络遍布全国全国600多个城市的1000多家终端网点，覆盖了除台港澳以外的大陆各省。同时，公司拥有规范、完善物流配送及售后服务体系。在南京、成都、西安、南昌、义乌、临沂、石家庄、沈阳等城市设有驻外物流十座仓库，确保及时高效地为广大客户提供优良的服务。

公司积极参与国际市场竞争，多年来始终保持领先的优势，与欧美等多家国际著名健身器材公司有着多年成功的合作经验，与沃尔玛、凯玛特等欧美著名的零售商建立了长期稳定的合作关系，产品在国际市场保有持续的竞争力。

公司以“致力塑造人类健康”为企业的使命，以“致力于健康事业的发展、投身健身事业、维护人类健康、提供最有价值的产品与服务、满足顾客需求”为企业的经营理念，愿与国内外各界朋友携手合作，共同开拓人类健康事业。