如何选配单位健身房的器械和设施？

首先放置问题

1:房子的高度应该足够，否则很多设备都进不去。 2:足够的照明。 3:应该有几面的镜子。4:应该有防碎的橡胶垫。5:需要有沙袋，绳索，引体向上等器械，所以房间高度一定要足够高。

其次健身器材的选用

1至少有4 ~ 6个奥运标准杠铃，有足够的重量，每杆200公斤，从25公斤~ 25公斤，用一个行李架整理。2:自由重量框架必须有，选择牢固，轴承高，安全第一。3:哑铃，从5公斤~ 100KG是最好的，一旦到位，不要怕得多，怕不够用，痛苦抱怨。不能都认为强者，也要满足弱者，能买到龙门的功能。女性也要可以使用它。4:最好有条腿支撑。对于各种各样的人来说，最好是倾向于自由体重，这是很重要的。5:有一个平坦的卧推就够了，不练健美，身体健康主要是腿部和综合训练。6:小物体、跳绳、固体球,墙目标,壶铃,踏板,垫、举重腰带,等。7:有氧设备主要取决于空间,跑步机等器械的布置,取决于自行车,或动感单车,有一个能放心的大品牌使用寿命更有保障,也更方便。

健身房地板材料选用

1石塑地板

石材地板的主要原料是天然石粉，是一种绿色环保的材料。薄材质,超级耐磨,耐冲击,防滑,防水、防潮、阻燃、吸音功能,抗菌性能强,易于维护,和小拼缝和无缝焊接,等等,更重要的是,地板的颜色,规格和设计更加丰富多彩,如使健身房地板装饰单调不像地毯,瓷砖、石材和木材。当时间较长，损坏需要更换时，只有一小部分受损区域可以更换，更换，施工简单，成本低。

2橡胶地板、橡胶地垫

橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶等高分子材料的地板。它是一种绿色环保产品。橡胶地板的主要特点是:无毒、无污染的环保性能、耐久耐磨的稳定性、优异的阻燃安全性、足舒适性、低噪音。具有超强防滑性能，表面电阻较大，防滑效果不与其他铺路材料相媲美。在健身房使用时，你可以更好的保护地面不掉落，掉落的器械和损坏。

3运动地板

运动地板是一种用PVC材料专门为运动场地开发的地板。一般由多层结构组成，具有耐磨层(包括UV处理)、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层等。运动地板采用100%纯光伏材料。表层由特殊的高环保高科技材料加工而成，具有较好的耐久性和耐磨性，从而提高了地板的使用寿命。专业聚氯乙烯塑料运动地板的表面可以在撞击过程中适当地变形，以保护地面不受设备坠落和身体坠落所造成的伤害。

最后，单位选购布置健身器材一定要先和领导商议询问好预选与房间大小。

　　健身房里面铺设的往往并不是普通的陶瓷地板砖或者是木地板，而是一种特殊的地板胶，那么这种健身房地板胶究竟有什么特殊的地方呢对应的应该如何选择呢尺寸规格和材质方面的考量又应该从何入手进行了解呢通过下文举例可以得知一个方面的话，这种健身房地板胶要保护运动中的人群免受伤害，所以具有一定的弹性，另外一个方面，它们防水防潮防腐蚀，历久弥新，这也是产品更大的优势。

　　

　　一、健身房用什么地板好

　　随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人加入到健身的队伍中来，而健身房也就成了人们备受青睐的地方。然而很多人在运动之后出现了膝盖疼痛、脚部疼痛等症状，这是因为健身房地板的减震效果不好引起的。好的健身房运动地板需据有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、防水防滑等特点。除了地板质量要好外，根据不同的区域选择不同的地板也是健身房地板选择的一个关键。一般来说，操房选用木地板，自有力量用橡胶地板，防止哑铃等器械对地面造成 损伤，组合器械区和有氧区用橡塑地板。

　　

　　二、健身房地板材质

　　健身房地板的使用材质多种多样，常见的有实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯、PVC塑胶地板等。

　　1、石塑地板

　　石塑地板的主要原料是天然石粉，是绿色环保可再生的材料。又是轻薄型材质，具有超强耐磨性和抗冲击性，防滑、防水、防潮、阻燃及吸音功能，抗菌性能 强，易于保养，并具拼缝小及无缝隙焊接等特点，更重要的一点，是地板的颜色，花色和图案等比较丰富多彩，使健身房的地板装饰起来不会像地毯、瓷砖、石材及 木地板那样单调。即时因为使用时间较长而损坏需更换的时候，只需更换损坏的小部分面积即可，而且更换、施工简单，成本低。

　　2、橡胶地板、橡胶地垫

　　橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板，是绿色环保产品。橡胶地板的主要特点是：无毒无污染的环保性能，经久耐磨的稳定 性，突出的阻燃安全性，脚感舒适性，低噪音。具有超强的防滑性能，表面阻力较大，其防滑效果是目前其他铺地材料不能相比的。用于健身房中，还可以更好的保 护地面不被掉落、摔落的器械砸伤和破坏。

　　

　　3、运动地板

　　运动地板是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种地板。一般是由多层结构叠压而成，一般有耐磨层(含UV处理)、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层 等。运动地板采用100%纯PVC优质材料，面层经特殊高环保高科技材料技术处理，具最佳耐久性和耐磨性，从而增加了地板的使用寿命。专业的PVC塑胶运 动地板的表面能在受到撞击时，适度变形以保护地面被健身器械的砸落造成破坏和人体摔倒造成的伤害。

　　4、pvc运动地板

　　PVC运动地板是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种运动地板，具体来说就是以聚氯乙烯及其共聚树脂为主要原料，加入填料、增塑剂、稳定剂、 着色剂等辅料，在片状连续基材上，经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。一般是由多层结构叠压而成，一般有耐磨层(含UV处理)、玻璃纤维层、弹 性发泡层、基层等。PVC运动地板应用非常广泛，奥运会等各项国际性比赛都指定使用PVC运动地板，可见这种PVC运动地板的市场前景非常广阔。

　　

  健身房铺设的是健身房地板胶，那么什么是健身房地板胶呢它们和普通的陶瓷地板砖、木地板地板砖有什么差异呢通过小编举例可以得知，为了保护运动中的人群，所以这种地板胶具有一定的弹性，而且它们防水防潮防腐蚀，颜色方面选择也比较丰富，常见的可能是绿色的或者深蓝色的，可以结合装修风格方面的差异进行合理的布置和安排，也可以通过上文进行了解详细。这样就可以选择出合适的一款健身房地面装修建材。

　　不论是出于健康还是出于赏心悦目的需求，越来越多的人走上了健身的大路。要介绍的就是健身器材中常见的一种——健腹轮。健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，锻炼时所需要的场地简单，不必去健身房，在家即可轻松锻炼。如何挑选一款合适的健身轮呢？

　　

　　根据钢管的质量来挑选

　　作为运动时的主要受力部件，好的健腹轮会使用优质钢材作为生产材料并采用加厚设计，厚度能达到1mm以上，承重超过120公斤。

　　

　　根据滑轮的材质和设计来挑选

　　以采用先进的PVC材料制造的滑轮为优，无噪音，滑轮耐磨抗压，不易变形，甚至采用双滑轮设计，齿轮上增加浮点防滑设计，更好地防滑，也防震。

　　

　　根据滑轮的直径来挑选

　　滑轮的直接越小，锻炼时的强度越大，但对于初次使用健腹轮的朋友来说，最好选择直径大于15CM的滑轮，以免运动强度过大不适应而拉伤肌肉。

　　

　　根据扶手的设计来挑选

　　健腹轮扶手的设计是很多消费者容易忽略的地方，应选择在扶手处设计有厚厚的高级泡棉，不仅提高锻炼时双手的舒适度，还能起到防滑，吸汗的效果。

　　另外，初学者建议选择带刹车或辅助绳的健腹轮，防止运动过程中出现摔伤或肌肉拉伤的情况。

      大家推荐的这款健身轮，有了它再也不怕出差/旅行打乱健身计划，不管是家里、公园还是小区，哪里都能训练。不用那些繁琐的器械，一样可以塑造最好的自己。

　　在单双轮健腹轮的基础上改进、创新，功能不变，在性能上有很大的变化；四轮支撑更加平稳容易控制，使用时双膝跪在专用跪垫上，两手握住把手向前推动，使运动具有一定灵活性，结构更精密，携带更方便。

健身房用的是悬浮拼装式运动地板，这种地板运动性能好，人走在上面的也很舒服。健身房的地面材料选购方法比较简单，只要注意到耐磨性、防滑性、静音性。

健身房是健身运动的场所，所以在选择地板的时候，需要选择高耐磨性，具有超强吸音降噪和冲击吸收的特点的地板，如健身房的力量区，有很多的哑铃等器材，经常砸击地面，所以地板的耐磨性要好，具有一定的弹性和疏导作用，才能应用;再有舞蹈房等区域需要地板具有专业的摩擦系数，可以让舞蹈者有更好的运动体验，其实健身房不太适合铺着木地板，目前市场上非常受欢迎的PVC地板，应用于健身房是不错的选择，并且对应健身房的不同区域可以选择不同功能特点的地板来铺设，旗舰地板。

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