女子从枯骨身材变成完美教练是怎么做到的？

Anna McManamey今年31岁，来自英国，她曾因为过度的追求苗条而患上了厌食症，为了摆脱病症，她顽强的与之抗争了7年之久，最瘦的时候她只有39公斤，照片中是现在的她，现如今Anna的身材非常完美性感，而且她还成为了一位专业的营养师和健身教练。

Anna画着精致的妆容，披着一头金**的长发，显得活力十足，她从小就很喜欢舞蹈和体操，并且一直在努力训练着，Anna一直希望有朝一日，自己能够成为一名舞蹈或者体操明星。

因为梦想，Anna非常在意自己的体型，在她16岁的一天，有个人突然告诉Anna，他觉得Anna太胖了，所以他认为Anna永远都不可能实现自己的梦想，这句看似普通的话，给Anna带来了非常大的打击。

从那时开始，安娜就格外在意自己的体型，她强制性的对自己进行节食，同时她也开始慢慢的变的自卑起来，Anna甚至认为她认识的所有人都比她身材苗条，因此她总是自己待在家里，郁郁寡欢。

在Anna 20岁出头的时候，她就从体操队退役了，那时，她开始接触了健身，她进入到了一家健身房，在参观完里面的环境以及了解到了一些相关的健身知识之后，她就喜欢上了这里。

来到健身房后，Anna还求助了一位营养专家，让专家帮助她制定了一份饮食计划表，从那时，Anna就强制自己摆脱了不健康的饮食习惯，慢慢的她也可以吃一些肉类和谷物了，经过Anna的不懈坚持，一年之后，她就拿到了健身教练的资格。

健身成功的Anna也摆脱了厌食症所带来的阴影，照片中是Anna度假时候的照片，她的身材线条非常好看，皮肤呈现出小麦色，看上去很健康。

Anna现在还是世界肌肉模特大赛的选手，她也参加过其它许多场比赛，并且都获得了很不错的名次，她的肌肉线条非常明显，看起来相当完美。

目前，Anna的体重稳定在了53公斤，接受采访时她说，她曾经非常迷恋“苗条”的身材，但是现在她觉得肥瘦均匀才是最棒的体态，图为Anna的近照，照片中的她，给人了一种非常自信的感觉

路边新娘

里面有个叫南菲的

剧情简介

Kantana公司出品的新剧เจ้าสาวริมทาง（“新娘在路上”:Stefan,Poo,Nam,Bee Matika)中，Poo将饰演一位“眼泪女主”，受尽折磨，而Stefan饰演一位花花公子，最后找到真爱。Bee Matika饰演的是一个妒妇。

男主是个花花公子，身边少不了一些的野花，可是他爷爷不喜欢他的生活方式，就向他投出了重磅炸弹——结婚成家，不然就把公司的政权和资产给男主的妹妹。接着男主对女主一见钟情，女主是个健身教练，长得漂亮身材也很好，很多的男学生参加了她的健身课，男主正好是健身房的老板，当然想尽办法与她单独相处，同时女主的妈妈因摔下楼而受伤，需要花钱可是女主并没有钱，就当她有所困扰时，男主出现了，但条件与他结婚，开始女主是不同意的，后来还是点了头。 结婚后男主还是照样花心，到处采野花，整天跟别人上床。把女主冷落在家里，男主的爷爷的生日会上女主一展自己的舞技，给男主的爷爷留下了好印象，同时也受到了那些野花的讽刺和排挤。越到后来，女主就越受这些人的欺负和辱骂，所谓日久生情，男主不由自主的爱上了女主，为女主安排了很多的惊喜后，女主成了男主的老婆。

可是女主还没幸福几天，就有女二的装可怜要自杀，还有男主角的妈妈等种种原因给逼走了。在她离家之前，她已经有了身孕，她本想让所有人不知道，所谓有情人终成眷属，女主被接回了家，男主和女主过上了美满的生活。

今天给大家介绍一位越南健身美女，她叫Trang le，1993年出生。这位26岁的亚洲姑娘，就是靠着健身逆袭，在网上吸引了百万粉丝的关。如今的她，有着立体标致的五官和健康性感的欧美身材，浑身洋溢着火辣辣的混血风情。

疑似混血的脸，精致的马甲线欧美大码身材，堪比卡戴珊亚洲女人的臀部大多扁平，很少能有如此饱满的翘臀。哪有什么天生性感，只不过是后天勤奋。健身前的Trang

le是个活生生的“竹竿妹”，身高1米78，体重还不到100斤，干瘦的身材毫无曲线美可言，一直让她非常苦恼。哪个漂亮女孩子不想拥有丰满一点的身材呢？在闺蜜的劝说下，她开始走进健身房。

深蹲、硬拉、甩战绳，为了改变自己的身材，她狠虐自己。每次进健身房都把手机锁起来，心无旁骛地专注在动作发力上。态度决定一切，同样是健身，有些人锻炼三分钟拍照修图1小时，回头还对别人说健身没啥用。Trang

le不愿意浪费锻炼的每一分钟，不知道动作怎么发力，她就认真地向别人请教，直到把动作做标准为止。坚持下来，她发现自己的人生就像是开挂一样，原来94斤的体重慢慢增长到114斤，看数字是胖了20斤。

但肉都长到了该长的地方：上围比之前更加挺拔，小腹平坦而有肌肉线条，尤其是那圆润的臀部弧线，无论是锻炼时的紧身裤，还是逛街时的牛仔裤，都被她穿出了性感新高度。从平板身材，完美逆袭前凸后翘的健身女神！生活从不亏待努力的人！身材变好之后，她考取了健身教练执照，并高票入选越南十大最佳女私教，每月仅授课费用就有五六万（折合人民币）的收入，可谓是身材与事业双丰收！

无双

出生: 1998

体重: 53kg

身高: 170cm

籍贯: 陕西

简介：代表作《民国旗袍系列》，《特务迷城》，《大宅院的女人》

　　心雪

出生: 1999

体重: 45kg

身高: 160cm

籍贯: 福建

简介：代表作《面馆传人》，《大宅院的女人》

　　雯嘉

出生: 1997

体重: 50kg

身高: 165cm

籍贯: 黑龙江

简介：代表作《继母的阴谋》，《星空大排档》