风靡全球的“Animal Flow”，有趣还管用！

1、温州哪个健身房最大2、健身房哪家好3、一般好一点的健身房怎么收费？4、来健身会所需要具备哪些条件？5、健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？6、什么是私人健身会所？温州哪个健身房最大

鹿城区藤桥百姓健身房场地面积：510_瓯海区瓯海智慧百姓健身中心场地面积：400_龙湾区永康社区百姓健温州好的健身房如下：

1、京都私家健身会所：温州京都私家健身俱乐部成于二零一四年，被誉为温州最尖端的五星级健身会所之一，会所豪华的欧式装修风格，搭配五星级酒店式商务休闲吧为客户提供一流的服务，地址位于温市州瓯海区三_街道；

2、温州飞速健身俱乐部：温州市颇具实力的一家健身中心，拥有高素质的教练队伍及一流的配套设施，场内的心肺功能训练区，自由力量训练区及自由举重训练区配备的运动器械均是来自意大利品牌，地址位于温州市勤奋路维和花苑；

3、纽洛顿国际健身会所：纽洛顿国际

健身房哪家好

健身房排行榜：

1PUREFitness

这家成立于2002年，专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、LesMils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌，是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。

2乐刻运动

乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌，是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务，先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品，拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。

3超级猩猩SUPERMONKEY

超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌，是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务，目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。

4银吉姆INGYM

这个创办于2003年苏州，分支机构遍布江浙沪等地区，集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员，目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。

5威尔士WILLS

威尔士这个成立于1996年，专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌，是先后推出超过150中健身私教、团操课程，覆盖了减脂增肌多种需求，目前在全国开设超过170家门店的健身会所。

一般好一点的健身房怎么收费？

健身房月卡费用:200-800元不等现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异

。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间

来健身会所需要具备哪些条件？

1、地理位置

健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素，驱车一个小时去健身，对谁来说都是很大的时间消耗。一般来讲，顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部，这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼；也可以选择居住地点附近的俱乐部，下班后甚至晚饭后都能去健身，而不用担心回家的路程问题。距离最好是步行15分钟内能到达，这样顾客随时都可以去。所以俱乐部的选址一定要在人流量较密集的商业区或住宅区附近。

2、场地面积，800平米以下小型俱乐部，800---3000平米中型健身俱乐部，3000平米以上的大型健身会所，场地面积越大可操控性越强，内部项目设施越齐全，对顾客的吸引力就愈大，愈能够满足顾客的需求。

3、场地高度，原则上健身房场地不得低于3米，特殊场地如壁球等设施对场地要求较高，需按照场地高度设置会所内部项目设施。

4、场地地面，器械区场地以地胶为主，自由力量器械对地胶厚度有特殊需求，舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主，动感单车教室以地毯为主，大厅以地砖为主。

5、停车位，俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。

6、通风环境，健身俱乐部要保持空气的流通，如果没有空气自然流通，应安装通风设施，进风量应不低于每人每小时20立方米。

7、室内温度，健身俱乐部的室内温度应控制在18---21摄氏度之间，浴室温度应控制在28---32摄氏度之间

8、室内光线，室内光线照度不小于60lx,要求使用无影灯照明。

9、房屋租金，房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好，当然可以进行3种合作模式

10楼层承重每平米10吨（具体按健身场所使用评定一般

11就是根据项目大小的预算，启动资金。800平米以下100万到150万之间，800平米到3000平米，150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。

12实际操作运筹的团队。

健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？

本质上健身的目的是都可以达到的，健身房和健身馆意思是相同的是对整个健身场所笼统的称呼；健身会所和健身俱乐部意思相差不大，包含的东西比较多，办理健身卡就可以锻炼了，有需求可以找教练带着上课需要额外支付教练费用，包含器械区域、有氧区域、私教区域、游泳区域、拳击台八角笼、操房、瑜伽房、单车房等健身区域，有的还会加入一些娱乐设施台球、乒乓球等；健身工作室类型相对较多但是不用办健身卡，只需要支付教练课程的费用，针对性也比较强，有专门做私教工作室，瑜伽工作室，普拉提工作室，有的工作室还会涉及一些小团课和操课，甚至以团课和操课作为主打，如中田、超级猩猩等，希望我的回的对你有所帮助

什么是私人健身会所？

完全针对个人的服务的健身会所，也就是私人教练，针对一个人进行健身训练的，具体解释如下：

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。

私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

一般有如下几=三种教练：

1、私人健身教练。

2、操课健身教练：操课健身教练一般是兼职工作类型的，一对多的工作类型，需要掌握的健身操类型也比较多，比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等，都是操课健身教练需要掌握的。

3、器械健身教练：现在更多是叫巡场健身教练，负责健身房器械的修理，维护和整理，现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期，一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。

1、世界十大顶级酒店有哪些？分别在什么地方？2、美国著名的大酒店有哪些？3、酒店集团排名前十名4、酒店排名前10位十大品牌5、世界十大酒店排名世界十大顶级酒店有哪些？分别在什么地方？

世界十大顶级酒店有安圭拉酒店（安拉圭、亚利桑那州的巨石城（美国、拉斯维加斯棕榈树（美国、巴哈马亚特兰蒂斯天堂岛（巴哈马群岛、纽约广场（美国、洛杉矶卡布斯侯爵洛斯卡沃斯（美国、迪拜帆船酒店（迪拜、罗马威斯汀精益酒店（罗马、土耳其马尔丹宫（土耳其、阿布扎比酋长国宫殿（阿布扎比。

1、安圭拉酒店

我们的名单中最顶层的是这个令人惊叹的豪华酒店，水疗中心和高尔夫度假村，位于可爱的安圭拉。豪华客房和别墅采用摩尔风格，为您提供真正的一流体验。

2、亚利桑那州的巨石城

3、拉斯维加斯棕榈树

在美国享有盛誉的高生活和优雅的客户，装饰精美，房间宽敞。用于装饰房间的面料和材料也非常棒。如果你真的想像**明星那样生活，那么屋顶套房就是留在你的。这里都有按摩浴缸，您可以直接前往拉斯维加斯大道以及私人健身房，游泳池和媒体室等豪华设施。

4、巴哈马亚特兰蒂斯天堂岛

5、纽约广场

纽约有许多名字和许多地方值得留下——永不眠息的城市。当然，最优雅和精致的是广场。享有曼哈顿的美景，尤其是VIP皇家广场套房，室内和室内装饰将让您无言以对。工作人员是首屈一指的，随时随地为您提供帮助。

酒店建于1907年，以最高标准装饰，是探索纽约市的绝佳基地。

6、洛杉矶卡布斯侯爵洛斯卡沃斯

7、迪拜帆船酒店

来自中东的另一个入口是这家位于迪拜的著名酒店。由于其独特的形状而被称为“帆”，这是一个让您感觉宾至如归的地方。所有房间都是两层楼的套房，酒店顶部是直升机垫和悬停的网球场！酒店内设有各种餐饮和夜生活场所，均以最时尚的方式供应。

8、罗马威斯汀精益酒店

9、土耳其马尔丹宫

没有什么比私人管家服务更豪华了，这就是这家酒店的特色。这座建筑于2009年建成，耗资165亿美元，在室内装饰和意大利大理石地板上都有金色的叶子。构成独特酒店海滩的白色沙滩是从埃及移来的，所以当你躺在那里时，你会感觉像宫殿一样。拥有美味的食物和可容纳1,000位客人和10间餐厅的游泳池，这无疑是世界上最顶级的酒店之一。

10、阿布扎比酋长国宫殿

美国著名的大酒店有哪些？

美国大酒店大都位于拉斯维加斯米高美大酒店（MGMGrandHotel金字塔酒店（LuxorHotel

纽约-纽约酒店（NewYork_NewYorkHotel

蒙地卡罗酒店（MonteCarloHotel

巴黎酒店（ParisLasVegasHotel

美丽湖酒店（BellagioHotel

恺撒皇宫酒店（CaesarsPalaceHotel

火烈鸟酒店（FlamingoLasVegas

Mirage酒店（MirageHotel

威尼斯人大酒店(TheVenetian

马戏城酒店（CircusCircusHotel

金银岛酒店（TreasureIsland

高塔酒店（StratosphereCasinoHotel

Bally’s拉斯维加斯酒店（Bally’sLasVegas

哈利士酒店（Harrah’sHotel

热带酒店（TropicanaHotel

Wynn拉斯维加斯度假村酒店（WynnResortLasVegas

希尔顿度假村酒店（HiltonGrandVacations

凯悦拉斯维加斯湖度假村酒店（HyattRegencyLakeLasVegasResortHotel

里兹-卡尔顿拉斯维加斯湖酒店（Ritz-CarltonLakeLasVegasHotel

滚石酒店（HardRockHotel

GoldenNugget酒店（GoldenNuggetHotel

主街车站酒店（MainStreetStationHotel

广场酒店（PlazaHotel

酒店集团排名前十名

酒店集团排名前十名有Marriott万豪酒店、Hilton希尔顿、IHG洲际酒店、ACCORHOTELS、Wyndham温德姆、fourseasons四季酒店、香格里拉酒店SHANGRI-LA、kempinski凯宾斯基、文华东方、丽笙酒店。

1、Marriott万豪酒店

万豪国际酒店集团始于1927年美国，全球首屈一指的国际酒店管理公司，于2015年收购喜达屋酒店及度假村集团，旗下拥有宝格丽、丽思卡尔顿、威斯汀、万豪、喜来登、艾美、万丽等30个标志性酒店品牌，拥有逾7000家酒店遍及130个国家和地区。

2、Hilton希尔顿

希尔顿酒店集团创立于1919年美国，世界酒店业标杆，全球顶级的跨国酒店管理公司，旗下拥有华尔道夫、康德菜、希尔顿、希尔顿欢朋等十多个知名酒店品牌，在全球100多个国家和地区，拥有超6000家酒店，其希尔顿荣誉客会为全球超过1亿名会员提供尊享礼遇服务。

3、IHG洲际酒店

IHG洲际酒店集团成立于1777年英国，知名的全球化酒店管理公司，旗下拥有六善、丽晶、洲际、金普顿、皇冠假日、华邑、VOCO、英迪格、智选假日酒店等知名酒店品牌，涵盖奢华精品系列、高端系列、品质系列，拥有超6000家酒店，遍布全球100多个国家和地区。

4、ACCORHOTELS

ACCOR雅高酒店集团成立于1967年，全球知名的酒店管理公司，素以为商界和消闲服务市场提供一系列品牌酒店而负盛名，旗下拥有莱佛士、索菲特传奇、美爵、瑞士、美居、宜必思等品牌，涵盖从奢华、高端、中档、经济到生活方式类型等各个层次，拥有超5000家酒店。

5、Wyndham温德姆

温德姆酒店集团源自美国，享誉全球的大型酒店管理品牌，集中高档、经济型酒店于一体，主打酒店、分时度假村、度假出租物业及分时度假交换业务，旗下拥有温德姆至尊、温德姆、温德姆花园、戴斯酒店、速8酒店等20多个酒店品牌，遍布全球六大洲近90个国家和地区。

6、fourseasons四季酒店

四季酒店始于1961年加拿大，全球知名的国际性奢华酒店管理集团，以卓越的定制化服务著称，致力于提供欧式礼宾服务与24小时客房用餐服务，为宾客带来愉悦、舒适、奢华享受是其独特之处，四季酒店在近40个国家拥有超过90家酒店及度假酒店。

7、香格里拉酒店SHANGRI-LA

香格里拉酒店创办于1971年新加坡，马来西亚郭氏集团旗下，亚太地区的先驱型豪华酒店集团，享有盛誉的酒店控股及管理公司，在亚洲主要城市及广受欢迎的度假胜地都建有豪华酒店和度假村，在全球20多个国家和地区70多个目的地，拥有100多家香格里拉酒店。

8、kempinski凯宾斯基

凯宾斯基始于1897年德国，欧洲古老的豪华酒店集团，拥有历史悠久的地标性项目、城市生活方式酒店、豪华度假村等，凭借专属和个性化的奢华体验赢得了卓著声誉。

其度假酒店体现了个性与独特的气质，与典雅的城市和富丽堂皇的建筑相得益彰，在全球30多个国家和地区拥有70多家独一无二的凯宾斯基酒店。

9、文华东方

文华东方始于1963年香港，知名的国际酒店投资和管理集团，以东方式的典雅尊贵苦称，其将现代艺术与东方传统相融合，以独特的设计和强烈的地方感创造独特的酒店而闻名。

文华东方在全球受欢迎的旅游目的地经营顶级奢华酒店、度假村及酒店公寓，在全球20多个国家和地区拥有超30家酒店。

10、丽笙酒店

丽笙酒店集团是世界知名的酒店管理集团，全球初代设计酒店的缔造者，原为卡尔森瑞德酒店集团旗下，于2018年被锦江国际收购，旗下拥有包括丽笙精选、丽笙、丽柏、丽怡等酒店品牌，在全球目的地运营及在建中酒店超过1400家，覆盖全球100多个国家和地区。

酒店的介绍

酒店其基本定义是提供安全、舒适，令利用者得到短期的休息或睡眠的空间的商业机构。一般地说来就是给宾客提供歇宿和饮食的场所。具体地说饭店是以它的建筑物为凭证，通过出售客房、餐饮及综合服务设施向客人提供服务，从而获得经济收益的组织。

酒店排名前10位十大品牌

酒店排名前10位十大品牌：

10、柏悦酒店

柏悦酒店位于全球的时尚之都，如东京、悉尼、墨尔本和马德里等城市最顶尖的建筑区内，其典雅高贵的室内空间设计、体贴入微的管家服务、细腻的精致餐饮及设施，尤其适合小规模的会议或晚宴，提供顾客独特且精致的卓越体验，定位为世界上顶级的精品酒店。

9、费尔蒙酒店

费尔蒙酒店在世界各地拥有着超过60间豪华地标酒店，最著名的有班夫费尔蒙温泉城堡酒店，露易丝湖费尔蒙城堡酒店，魁北克市的芳堤娜城堡酒店，伦敦的萨沃耶酒店，纽约的广场大酒店及上海和平饭店。

8、瑰丽酒店

瑰丽酒店拥有多间风格独一无二极致奢华的酒店，分布于全球各大商务及旅游目的地。旗下酒店均秉承ASenseofPlace的品牌理念，在设计、服务与设施等各方面充分展现酒店当地的历史、建筑、文化等独特风情。

7、安缦度假酒店

安缦度假酒店是一个有着独特发展方向的全球连锁酒店，位处于世界各个最美丽，最具历史特色，最迷人的景点。安缦度假酒店在2008年迎来了建成20年的历史。这是一个有着独特发展方向的酒店，该酒店伴随着2009年新建成的一些安缦度假酒店继续前进。分别在印度新德里，老挝，黑山共和国，以及美国犹他州。

6、四季酒店

四季酒店是一家国际性奢华酒店管理集团，总部设于加拿大多伦多，1961年由伊萨多夏普先生创办，如今已在近40个国家拥有超过90家酒店及度假酒店，并有超过60项酒店发展计划正在酝酿中。

5、丽思卡尔顿

丽思卡尔顿酒店是一个高级酒店及度假村品牌，分布在24个国家的主要城市，总部设于美国马里兰州，非常靠近华盛顿特区。丽思·卡尔顿作为全球首屈一指的奢华酒店品牌，从19世纪创建以来，一直遵从着经典的风格，成为名门、政要下榻的必选酒店。

4、半岛酒店

半岛酒店是香港现存历史最悠久的的酒店，也是香港以至全球最豪华、最著名的酒店之一。已经有在香港，纽约，芝加哥，比佛利山，东京，曼谷，北京，马尼拉，上海等9家半岛酒店。半岛酒店曾被选为全球十大知名酒店。

3、洲际酒店

洲际酒店集团是一个全球化的酒店集团，在全球100多个国家和地区经营和特许经营着超过4400家酒店，超过660000间客房。洲际旗下的酒店品牌有洲际酒店及度假村，假日酒店及假日度假酒店，皇冠假日酒店，智选假日酒店，英迪格酒店。

2、瑞吉酒店

瑞吉酒店是世界上最高档饭店的标志，代表着绝对私人的高水准服务。融合了恒久精致与现代奢华，瑞吉品牌坚定不移地信守其对于卓越的承诺。自从JohnJacobAstor在一个世纪前于纽约创立地标性的瑞吉酒店以来，瑞吉均位于全球最佳选址，以其无与伦比的奢华、妥帖周到的服务和典雅高贵的环境闻名于世。

1、卓美亚酒店

卓美亚酒店堪称世界上最奢华、最具创新意识的酒店，已荣获无数国际旅游奖项。集团始建于1997年，志存高远，立志通过打造世界一流的奢华酒店及度假酒店，成为行业领袖。

世界十大酒店排名

酒店主要为客人提供住宿服务、生活服务、餐饮、游戏、娱乐、购物、商务中心、宴会及会议等设施的场所，通过这些服务设施来获得经济收益。世界排名前十的酒店：米高梅大酒店、塞舌尔北岛酒店、弗雷格特岛酒店、法属瓜德罗普岛酒店、布尔吉·阿勒阿拉伯酒店、小棕榈岛酒店、胡卡顶级度假庄园、龟岛酒店、香港丽思卡尔顿酒店、瓦卡亚俱乐部。

米高梅大酒店坐落于米高梅广场上，酒店的建筑风格仿照了18世纪意大利佛罗伦萨别墅式样。每一个酒店套间中都包含一间豪华餐厅，一座私人游泳池和温泉中心以及两间厨房。一间厨房适合亚洲风格，另一间适合欧洲风格。据说每晚花费5000美元的话只能给你一间空荡荡的房间，其他的服务都是另外收费的。

塞舌尔北岛酒店位于非洲东海岸上的一个名不见经传的岛国，那里除了还是世界著名旅游景点外，还拥有2座世界上最昂贵的天价，酒店房间约3217美元/晚。塞舌尔北岛酒店里的每一座别墅都完全由当地工匠手工建造，居住的价格自然非常昂贵。

弗雷格特岛酒店所在的弗雷格特岛拥有着是德国实业家奥特·哈培尔。那里是塞舌尔共和国境内的一处旅游胜地，同时也是不少亿万富翁们度假胜地。酒店的房价2484美元/晚，这还不包括15%的附加税和服务费。

法属瓜德罗普岛酒店位于法属西印度群岛，酒店的房价大约2092美元/晚，其中包含早餐和机场接送费用。整个酒店由14座只有一间卧室的小屋和一座拥有3间卧室的小屋组成。每间小屋都配备了桃花心木大床和一个游泳池。

阿拉伯塔酒店又被称为迪拜帆船酒店，位于阿联酋迪拜海湾。酒店建在离沙滩岸边280米远的波斯湾内的人工岛上，共有56层，321米高，以金碧辉煌、奢华无比著称。最低的房价900美元/晚，总统套房高达18000美元/晚。

小棕榈岛酒店位于迪拜一座状似棕榈树的人造岛屿上，是一家集住宿、餐饮、商务、会议、旅游等服务为一体的豪华大酒店。整个酒店耗资8亿英镑，每晚的入住费最高可达16万人民币/晚。

胡卡顶级度假庄园位于新西兰，房价：1780美元/晚。是英国王室成员消遣散心之地，曾招待过伊丽莎白女王二世，爱德华王子以及多位公爵和公爵夫人。房价中包括了早餐，餐前鸡尾酒和正式晚餐的费用。

龟岛酒店位于马祖列岛的北竿岛上芹壁澳口，有“镜澳”之称。酒店有14间双人套房，每间都由由茅草建成，安装了喷射按摩浴池。房价：1780美元/晚，包含了所有的餐饮和活动费用。

香港丽思卡尔顿酒店位于环球贸易广场顶部103层至118层，由美国豪华酒店品牌丽思卡尔顿酒店集团经营。酒店共有312个房间，普通套房“起步价”为每晚6000港元，顶级总统套房费用高达每晚10万港元。

瓦卡亚俱乐部位于太平洋岛国斐济，房价大约1900美元/天。俱乐部中有这样的规定，那就是入住的宾客至少要在此居住5天。房费中包含了了所有餐饮费、服装清洗、高尔夫和网球教练的指导以及打槌球、划独木舟在内的其他运动反而费用。

美国健身房不是只有有钱人去的。美国的健身房很普及，大致可分为三种。学校健身房：费用其实已经包含在学费里面了，进去一般需要刷学生卡。单独收费的情况是一次10刀左右，里面项目很多，球场和游泳馆也一应俱全，算起来还是挺划算的。社区健身中心：有非营利性和盈利性的两种，大多为服务社区人士，多为政府投资或者成功人士捐赠。里面的收费可以忽略不计，但设备很落后。里面闲杂人等很多，安全系数很低。商业性健身房：这中比较常见，大小城市由于地价的问题，收费也有很大的不同，里面几乎都是会员制，单次的话非常不划算。有很多24小时的健身房在高档社区里，单次的消费可达100刀/次。

我知道的几个都有很好的健身房，而且不止一个。健身房的费用在每个学期（4个月）150刀左右，比国内便宜很多。校内住宿每个寝室都可以洗澡，但是如果你指的单人间，那单人间真没这么多。你可以去校外租一个单间，买辆车也挺方便。

最后我觉得一般人不会因为有没有健身房而决定去不去美国。大不了随便找个地方跑步就是了