是不是酒店的健身房就很贵？

酒店健身的概念起源于欧美健身俱乐部，在当今欧美等发达的西方国家，健身已不再追求时尚，更多是获得健康，成为人们生活中的一部分。越来越多的商务人士和休闲旅行者将健身设施列为他们选择酒店住宿的标准之一。

欧美国家的许多连锁酒店也试图利用酒店健身房来吸引游客。比如，万豪酒店2016年开设了一家实验型酒店，通过测试为客户提供更多新型健身服务，根据客户需求提供健身课程视频点播；健身连锁品牌Equinox则表示2019年要在纽约开设他们第一家健身酒店。

健身在欧美酒店逐渐成为趋势

根据Skift的调查显示超过40%的商务旅行者认为健康是他们选择评价酒店的重要因素，Trip Advisor网站上对酒店的评星每增加一颗，酒店每间可销售房收入就会平均增长10%。

巴塞罗那W酒店（W Hotel Barcelona）

位于巴塞罗那的W酒店（W Hotel Barcelona）不仅拥有完善的健身设施，在跑步机上跑步的同时，可以看到地中海的壮丽景色。W酒店的公关经理Lucia Garcia-Muniz在接受《福布斯》采访时表示，如今健身和养生的趋势越来越明显，而这种趋势也蔓延到了酒店。W酒店提出健身要打破固有思维，客户不仅可以参加HIIT训练，甚至还可以在地中海沿岸的浆板上练习瑜伽课程。

为了让旅途中的人们健身更加便捷，希尔顿酒店将健身房搬进了客房。2017年5月底，美国境内的两家希尔顿酒店在客房里添置了11种大小不同的健身器材，有功能性训练架的多种小器械，室内单车，还有一块包含了200段视频课程的触屏显示器。

希尔顿酒店客房内设有多种健身器械

金普顿集团旗下的一家酒店从2001年就在客房里配备了椭圆仪、跑步机或者单车，这种客房要比标准间贵25-30美元，每个客房不仅为客户提供了瑜伽垫，还有15-75分钟不等的瑜伽课程或普拉提课程。

由此看来，健身房可以不再是酒店客人的附属设施，好的健身房可以吸引新的客人来酒店。生活方式的改变，对健康的需求，让酒店健身房的定位也有所改变。

美国酒店与寄宿业协会2016年的调查显示，85%的美国酒店内设置了健身设施或者健身客房，而2004年这个数字仅仅是63%。可见，健身在酒店运营中所占的地位越来越重要。

国内酒店健身可能“刚抬起一只脚”

反观国内酒店市场，一般星级酒店会腾出一层空间用来做健身房，有氧区基本包括跑步机、椭圆仪和自行车，力量训练的标配则是各种配重的哑铃，史密斯架和几组推胸推肩的器械。

像北京这样的一线城市，一些商务酒店将健身房设在了地下，有的酒店直接把健身房独立运营，对外开放售卖年卡，与市面上的传统健身房类似，但内部装修、健身器械以及环境相对好一些。

对于国内健身市场来说，小白用户占比较大，需要健身指导，而酒店的健身房设施虽然完善，但很多人可能还只停留在跑步机上。“出差的时候，配有健身房的酒店基本在四星级以上，好像快捷酒店还没有（健身房），即使去健身也只是在跑步机上跑一会。”一位经常出差的媒体人说到。

也许是看到酒店健身的商机，华住酒店集团在今年4月领投了共享健身仓公园盒子，官方表示要在提升酒店服务品质的同时，更好地渗透辐射以酒店为中心的周边健身人群。

公园盒子内部设施

据了解，华住酒店集团目前旗下拥有14个酒店品牌，包括禧玥、全季、星程、汉庭、宜必思、桔子等，公园盒子未来可能会选择部分地理位置较好的酒店，在酒店旁边或是酒店一层开设共享健身仓。华住酒店集团CEO张敏表示，希望打造一种“酒店+”的生活方式，为酒店客人提供增值服务。

可以看出，传统的酒店健身房只提供基础设施，即使酒店与外界健身品牌合作，很多时候也没有与之配套的健身服务，就我国目前的健身习惯来看，入住酒店的大多数客户可能并不具备使用专业器材的能力。

酒店健身同样需要健身指导

根据尼尔森针对差旅场景运动的一项调查报告显示，商旅用户会比较关注酒店运动设施，不管是单车、跑步还是健身，这部分客户对健身需求较高，也能在出差过程中坚持运动。但是对于大多数客户来说，健身还是需要指导的。

一直提倡wellness理念的威斯汀早在2001年就配有健身设施，2010年为了使客户得到更加方便的健身体验，向客户提供New Balance运动服租赁服务，并且向每位客户赠送全新的运动袜。2017年，威斯汀又与Peloton合作，推出客房自行车健身，通过高清触屏观看健身课程。

近年国内健身行业发展迅速，经营模式呈现多样化发展，随着人们健身意识的增强，健身场景也逐渐跳出原有的健身房，来到社区（如健身仓）、商场、写字楼、酒店等。

国内连锁酒店品牌逐渐受到国外酒店的影响，也认识到健身服务的重要性，wellness理念注入国内连锁酒店。也许未来，健身服务将成为用户选择、评价酒店的重要条件之一。

很多人在想到健身的同时就会想到健身房。健身房里面有各种不同的器械，用来训练不同的位置，很多器械对于不同的身高还有不同的调整，可以说非常专业了，那么你知道，上个世纪的健身房和无器械的健身房都是什么样子？

现在的健身房有着超多的不同种类的器械，不管是跑步机还是卧推架等，几乎身体的每一个地方都有一个专门的器械用来训练。随着这些器械的出现，健身房办卡的价格也开始水涨船高，很多人直呼承受不起健身房的费用。

那么在没有这些先进器械的时候，以前的健身房又是什么样子呢？这张1940年的健身房照片可以看到，那个时候的健身器械有自行车和绳索机，1940年国外的健身观念已经很普及了。

那个时候的各种健身器械也是层出不穷。比如说这个类似滚筒的器械在当时就特别受女生的欢迎，难道这样滚一滚就能有细腰和翘臀？我也想去尝试一下。

除去那个滚筒的机器，还有很多人不用动机器去动的健身器械。比如说这个在小腿处工作的器械，难道是小腿按摩机？关于这个机器的设计理念已经无从考证，但是不得不说在1940年的时候，不但很多人已经有了健身的观念，各种健身器械也是非常有意思。

从那个时候的健身器械可以看出，只要那些非常有效果的器械，现在才会继续使用。比如说骑自行车和划船机，现在的健身房也是必备器械之一，至于那些叫不出名字的健身器械，估计因为没有作用而被淘汰了。

看过了1940年的健身房之后，现在再来看一下无器械的健身房。这家健身房完全没有任何传统意义上的健身器械，整个健身房的地板和墙面都布满了圆形的图标，那么这家健身房应该怎么去健身呢？

其实很简单，这家健身房采用的方式就是通过圆形图标的提示，来引导你完成各种不一样的动作，最后达到健身的效果，基本上都是徒手健身，不得不说这真的是一种全新的健身理念，去除了传统健身房趣味不足的问题。

当然了，既然墙面和地板都有这样的技术，那么肯定还有更厉害的东西。这家健身房最神奇的地方就是遍布全场的语音系统了。通过语音和图标的结合，来提示你应该做一些健身动作，比如俯卧撑，快跑，波比跳，俯卧爬行等动作。

不知道你更喜欢现在的健身房，还是这种无器械的健身房呢？

　　1、设备

　　设备，如跑步机、健身单车、举重器具，分为有氧器械和无氧器械，跑步机10-20台，健身单车20-30台，举重器20台，也就是说总的设备大大小小加起来有50-60件，平均一件5000元左右，那就需要30万元。

　　2、房租

　　房租根据健身房面积大小而定，但是一般都在500到800平米的面积为宜，否则地方太小太窄不能开展更多的项目赚钱，例如拳击和瑜伽等。当然，场租尽量控制在每月10万元以下，否则开再多的项目也是支撑不起。

　　3、装修和人工

　　租金和设备都有了，那么接下来就是装修和人工，装修方面根据健身房的要求进行不同档次的装修。

　　人工，这方面也是比较值得注意的，现在健身房都是招聘一支团队，包括产品经理、健身教练、拉客的跑腿杂工，实行的是包干制，你给带头的一笔钱他帮你保证业务量，这一般签三个月大概要4万到6万不等，然后以他的业绩来进行提成发工资，比起走一般流程招人划算。

　　4、其他

　　然后就是更衣室、淋浴设备、休闲区设备，会客区设备，宣传费，这里加起来大概在十万元左右吧，最后总共算一算，一般情况下大概70-80万就可以开一家比较不错的健身房了

高档健身房外国人多。有以下几个原因：

1、文化背景：在一些西方国家，健身和健康生活方式被视为生活中的重要组成部分。

2、收入水平：高档健身房的会员费较高，因此，只有收入较高的人才能够负担得起。很多外国人在中国的工作，生活和经济水平都比较高。

3、交流环境：在高档健身房中，很多外籍人士常常会聚在一起，形成一种互相交流、互相学习的环境。

4、设施和服务：高档健身房通常设施齐全、环境优雅、服务专业。

想要去外国留学，请问在新西兰学习的生活费用多少呢？

新西兰留学费用需要多少对于喜欢冒险的人来说，新西兰是一个完美的学习目的地，这里有令人惊叹的自然景观、友好热情的人民以及一流的大学。目前有超过 106,000 名国际学生在新西兰学习——如果您想加入他们的行列，请继续阅读以了解您在逗留期间需要支付的生活费用和学费。

 新西兰的学费

新西兰的大学有自己的收费标准，具体取决于你的学习水平、学科和学生身份，国际学生支付的费用高于国内学生。

 本科学费

根据新西兰留学官方网站的数据，国际本科生每年的学费约为 22,000-32,000 新西兰元(约合 14,900-21,700 美元)，医学和兽医学等学科的费用更高。大多数学士学位需要三年时间才能完成。

对于来自澳大利亚和新西兰的国内学生，费用将由政府补贴，这意味着您通常每年需要支付约 10,000-25,000 新西兰元的费用。不过，政府最近推出了免学费倡议，从2019年开始，允许国内一年级学生免费学习一年。政府将支付一年最高12,000新西兰元的费用(如果你是非全日制学习，这可以分散在几年内)，难民也可能有资格。

 研究生学费

如果您是国际硕士生，您的年费将在 26,000-37,000 新西兰元(约 17,660-25,100 美元)之间，而国内学生每年支付 5,000-10,000 新西兰元。然而，国际博士生的学费与国内学生相同，在大多数领域每年约为 6,500-9,000 新西兰元(约 4,400-6,100 美元)。

 在新西兰学习的生活费用

如果您在新西兰学习超过一年，作为学生签证申请的一部分，您需要证明您有至少 15,000 新西兰元(约 10,200 美元)来支持自己第一年的生活。但是，根据您的生活方式、位置和消费习惯，您可能会发现您需要的还不止这些——例如，奥克兰大学建议学生的预算为 20,000-25,000 新西兰元，约合 13,500-16,900 美元。

首都惠灵顿和全国最大的城市奥克兰可能是新西兰生活成本最昂贵的城市，奥克兰大学估计每周的成本如下：

 水电费 23 新西兰元(~1550 美元) 8 新西兰元(约 5 美元)上网 手机套餐 10 新西兰元(~675 美元) 保险费 8 新西兰元(约 5 美元) 120新西兰元(~80美元)的食物 交通费 35 新西兰元(~24 美元) 娱乐费 55 新西兰元(~37 美元)

Numbeo是查看其他城市的平均生活费用并将其与您的家乡城市进行比较的有用工具。新西兰的其他杂项生活费用包括强制性健康保险，您必须在学习开始前购买该保险——每年的费用在 200-700 新西兰元(约 135-470 美元)之间。看医生的费用约为 45 新西兰元(约 30 美元)。在新西兰学习期间，您每年的课程还需要大约 500 新西兰元(约 340 美元)的书籍和文具。在生活方式和娱乐方面，您可以花 15 新西兰元(约 10 美元)在**院看**，每月花 60 新西兰元(约 40 美元)获得健身房会员资格，并以 10 新西兰元在酒吧享用清爽的啤酒( ~675 美元)。

 住宿

新西兰的大多数大学都为学生提供宿舍，这可以证明是一个非常实惠的选择，每周大约 270 新西兰元(~180 美元)。您可以选择自助式住宿和餐饮式住宿，费用从坎特伯雷大学每周低至 169 新西兰元(~114美元)到餐饮学生宿舍高达 473 新西兰元(~320 美元)不等。私人住宿往往会更贵，奥克兰市中心的三居室公寓每月费用约为 3,276 新西兰元(约 2,200 美元)，但尼丁为 1,520 新西兰元(约 1,020 美元)。

 新西兰留学资金

在资金方面，您可以在学习期间寻找一份兼职工作来养活自己(但是不建议依靠它来支付生活费用)。如果您学习至少两年，您每周可以兼职工作最多 20 小时(大学假期期间可以全职工作)。政府为国际学生提供一系列奖学金——这些可以通过新西兰教育局网站上的搜索工具找到。您也可以查看您感兴趣的新西兰大学的官方网站，因为他们可能会提供自己的奖学金。您可以在此处查看我们自己的在新西兰学习的奖学金列表。从食物到跳伞等各种学生折扣也值得一试——StudentCard只需 20 新西兰元(约 1350 美元)，使用几次后即可收回成本。