中国著名的健身培训学院都有哪些

　　中国著名的健身培训学院有：

　1、北京赛普健身学院。

　地址：北京市大兴区金苑路26号。

　2、上海体适能健身培训学院。

　地址：上海市浦东新区申江南路6288号。

　3、武汉东一健身学院。

　地址：湖北省武汉市东西湖区恒大嘉园彩虹镇。

　4、上海卡莱尔健身学院。

　地址：上海市静安区新丰路505号。

　5、深圳启航浩之沙健身培训学院。

　地址：广东省深圳市龙岗区守珍街169号。

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。

第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。

第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

全国健身培训水平都是一样的。好不好这个问题始终取决于自己的某些因素，1、要看你所在的地方。2、要看当地的消费水平。3、要看你想培训的课程有多少，对你以后的发展。4、要看你想培训课程的学费是多少。

我个人推荐你可以考虑在广东启航浩之沙健身学院学习。可以上网咨询一下启航浩之沙健身学院的。2014的你准备好改变，准备好挑战了吗？从零基础开始培训 。学会为止。包就业。开设的课程应有尽有。

经典操课类：有氧操、踏板操、舞蹈踏板、动感单车、有氧战斗、 健身球操、腰腹塑形、杠铃操

时尚舞蹈类：爵士舞、肚皮舞、街舞、拉丁舞、现代舞

健身舞蹈类：有氧舞蹈、综合舞蹈、有氧拉丁 、南美风情 、SHBAM 、 BODY JAM

身心平衡类：瑜伽、普拉提、身心平衡

专业私教类：运动医学、运动心理、运动营养、运动解剖、器械使用、

体适能基础、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售

运营管理类：健身中心的部门划分与职责、员工手册、运营手册、员工绩效考核与管理

健身教练培训机构排名：锐星健身学院，费恩莱斯健身科技院，上海体适能培训基地。

1、锐星健身学院。

从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院。

成立于2014年，目前旗下拥有健身教练培训、健身教练资格认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新互联网+教学形式，可让学员随时学习锻炼。

3、上海体适能培训基地。

是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师，国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师，是中国私人健身教练行业真正的健康管理者。

健身的好处：

1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。

2、提高机体免疫力，增加抗病能力。

3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。

4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。

5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。

6、延缓衰老。

7、消耗能量，保持体型。

8、释放压力，舒缓心情。

朋友你好！下面我来为你回答： 5r health 美国健身会 地址：深圳市福田区财富广场A座二层 电话：0755-82873880 时尚活力健身会所 地址：深圳市福田区 电话：0755-83618225 海韵康祺桃源村健身会所 地址：深圳市南山区桃源村单身公寓 电话：0755-86363761 动力时尚健身俱乐部 地址：深圳市南山区 电话：0755-82863633 健动力国际健身会 地址：深圳市罗湖区 电话：0755-25834388 新时代康祺健身会 地址：深圳市南山区南海大道2002号新一代国际公寓B座3楼 电话：0755-33086565 33086568 好年华健身会 地址：深圳市罗湖区 电话：0755-82356060 太阳新城健身会 地址：深圳市罗湖区太白路4011 电话：0755-25653655 莲花北健身健美中心 地址：深圳市福田区雨田路13 电话：0755-83169178 力特美健身俱乐部 地址：深圳市福田区 电话：0755-88290611 英翔健身会 地址：深圳市福田区 电话：0755-83012557 一兆韦德健身嘉信茂会所 地址：深圳市福田区 电话：0755-82531072 现代城·康祺健身会 地址：深圳市南山区创业路28号现代城四楼空中花园（崇尚百货楼上） 电话：0755-86170593 龙卷风健身会 地址：深圳市福田区民乐村翠园商业街15-16栋一楼12号 电话：0755-28074513 鸿翔健身会(松园店) 地址：深圳市罗湖区松园路68号鸿翔花园5栋附楼会所 电话：0755-22153963 风格健身 地址：深圳市罗湖区红桂路1038号(宝安南路) 电话：0755-22313028 罗湖康祺健身会24小时店 地址：深圳市罗湖区新安路73号联城美园小区一楼 康祺国际健美俱乐部 地址：广东省深圳市南山区华侨城西沙河商城 电话：0755-26603666;0755-86091999 博梵瑜伽会所 地址：深圳市龙华人民北路美丽AAA大厦东座511(华润万家上) 电话：0755-28107773 青青健身健美俱乐部 地址：深圳市宝安区龙华龙泉酒店 电话：0755-21564461 康祺华侨城健身俱乐部 地址：深圳南山区华侨城沙河商城二楼 电话：0755-81368202 为靶迪健身中心 地址：深圳市宝安区宝安大道丽晶国际3楼(创业一路) 龙锦健美健身中心 地址：深圳市沿河南路昌湖大厦2楼 力佳健美健身中心 - 详情 地址：深圳市罗湖区湖贝路25号 电话：0755-82205035 京鹏桑拿健身中心 地址：深圳市罗湖区深南东路2008 电话：0755-82290736 康乐健身中心 地址：深圳市南山区蛇口工业区龟山路8号明华国际会议中心内 电话：0755-26689968 阿波罗健身中心 - 详情 地址：深圳罗湖区翠竹路逸翠大厦1508号 电话：0755-25796471 凯利达健身中心 地址：深圳市福田区新洲南路3191 电话：0755-83896699 南海酒店健身中心 地址：深圳市南山区南海大道工业一路1号南海酒店 电话：0755-26692888 南海酒店健身中心 地址：深圳市南山区南海大道工业一路1号南海酒店内 电话：0755-26692888 骏豪酒店健身中心 地址：深圳市宝安区观澜真高尔夫大道 电话：0755-88020888 香格里拉大酒店健身中心 - 详情 地址：深圳市罗湖区建设路火车站东侧 电话：0755-82330888 东华假日酒店健身中心 地址：深圳市南山区 电话：0755-26416688 大家乐健身中心 地址：深圳市罗湖区文锦北路1010号文锦广场a座4楼 电话：0755-25600524 向日葵健身中心 地址：深圳市龙岗区中心城吉祥中路紫薇商业广场a204-a208号铺 电话：0755-28958758 中港城健身中心 地址：深圳市中港城(百佳超市7楼) 电话：0755-81952215 莲花北健身中心 地址：深圳市雨田路13号3层 电话：0755-83169178 金阳光健身中心 地址：广东省深圳市深圳市中心部 电话：0755-33658735 又一青健身中心 地址：深圳市福华路8号福侨大厦3楼 深圳康祺实业发展有限公司健身中心 地址：深圳市南山区南海大道与创业路交汇处 长安推拿健身中心 地址：广东省深圳市深南东路长安大酒店2楼 圣地桑拿健身中心 地址：深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 电话：27819233 三叠泉桑拿健身中心 地址：深圳市罗湖区春风路3023号庐山酒店4f 证券大厦健身中心 地址：深圳市福田区 电话：0755-83379333 真优美健美健身中心 地址：深圳市 电话：0755-83166892 紫金城桑拿健身中心 地址：深圳市罗湖区爱国路翠华花园2栋1楼 电话：0755-25528999 雅兰酒店健身中心 - 详情 地址：深圳市盐田区大梅沙盐梅路北8号雅兰酒店1号楼1楼 电话：0755-25062299 圣地桑拿健身中心 地址：深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 电话：0755-27819233 金棕榈桑拿健身中心 地址：深圳市松岭路62号(天地宾馆1,2楼) 电话：0755-83639192 深圳富临大酒店健身中心 地址：深圳市罗湖区和平路1085号 电话：0755-25586333 晶都桑拿健身中心 地址：深圳市岭南路 电话：0755-82247838 金港健身会 地址：深圳市福田区 电话：0755-82042552 强力健美健身中心 地址：深圳市龙岗区平湖镇守珍街联威大厦3楼 电话：0755-28855700 金色阳光健身中心 地址：深圳市龙岗镇龙园路口龙平东路217号4楼 电话：84297810 长安推拿健身中心 地址：深圳市深南东路长安大酒店2楼 电话：0755-82303230 电话：0755-25553426 康祺健身俱乐部(海伦店) 地址：深圳市南山区南海大道海伦商业广场3楼 电话：0755-26428770 康祺健身俱乐部 地址：深圳南山区沙河商城二楼 电话：0755-81368202 中航健身会(碧海云天店) 地址：深圳市南山区深南大道华侨城碧海云天小区内 电话：0755-26768768 中航健身会(东方尊峪店) 地址：深圳市罗湖区罗沙路2018号万科东方尊峪花园 电话：0755-82382588 中航健身会 地址：深圳市罗湖区 中航健身会 地址：深圳市福田区 英超桌球城 地址：深圳市福田区福虹路9 电话：0755-83666339 精英健身俱乐部(梅林路店) 地址：深圳市福田区梅林路怡景大厦3楼(梅林天虹旁边) 电话：0755-83102312 力美健健身俱乐部 地址：深圳市金光华广场6层 九龙桌球城 地址：深圳市罗湖区东门中路2013 动力时尚健身俱乐部福田店 地址：深圳市彩田南路(春晖苑m层) 电话：0755-82863822 精英健身 - 详情 地址：深圳市福田区 电话：0755-83249632 精英健身俱乐部(彩田店) 地址：深圳市福田区彩田南路3001号彩福大厦5楼 电话：0755-82901067 圣熙瑜伽健身会所 地址：深圳市南山区 电话：0755-26972258 麒麟健身会 地址：深圳市南山区玉泉路5 电话：0755-26550580 康祺健美俱乐部 地址：深圳市南山区 电话：0755-86091999 静园瑜伽 地址：深圳市后海大道2303 电话：0755-26628628 康祺健身俱乐部 地址：深圳市松园路北街68号(鸿翔花园5栋附属楼) 康祺健身会第八分店 地址：广东省深圳市罗湖区 康祺健身俱乐部(保利城店) 地址：深圳市南山区南油大道与创业路交汇处保利城大厦3-4楼 电话：0755-26428770, 0755-26428884 金朝阳健身俱乐部(文锦店) 地址：深圳市罗湖区文锦中路1043号联兴大厦1楼 电话：0755-25192289 玛哈瑜伽(福虹世贸店) 地址：深圳市福田区福虹路9号世贸广场3楼 电话：0755-83679336 玛哈瑜伽(东华假日店) 地址：深圳市南山区南海大道东华园2307号东华假日酒店1楼健身中心 电话：0755-26609135 玛哈瑜伽东方花园店 地址：深圳市华侨城(东方花园内) 电话：0755-26609135 精英健身 地址：深圳市福田区林梅林路83号(怡景 中航健身会 地址：深圳市福田区 中航健身会 地址：深圳市福田区 中航健身会 地址：深圳市福田区深南大道 电话：0755-82973277 鸿翔高温瑜伽健身中心半岛物业会所 地址：深圳市松园路68号 大地健身会所 地址：深圳市罗湖区滨河路上沙综合市场3楼东 电话：0755-33001655、33001656、13798417172 妇女儿童活动中心健美俱乐(龙岗区) 地址：深圳市南山区清林中路妇女儿童活动中心一楼 电话：28921007 双龙泉健身俱乐部 地址：深圳市龙岗镇龙平东路359号 电话：28916838 阳光100健身俱乐部 地址：南光路130号阳光华艺大厦3楼(近深圳大学) 南山健身会所 地址：深圳市南山区海雅百货后侧明香商业广场三层 喜来健 地址：深圳市福田区福强路3006 水上明珠国际会所 地址：深圳市福田区 电话：0755-83490868 梅林文体中心 地址：深圳市福田区梅丽路42 电话：0755-83053662 精英健身 地址：深圳市福田区 金地网球中心 地址：深圳市福田区 电话：0755-83153227 嘉年华会 地址：深圳市罗湖区深南东路5053 电话：0755-82244666 总裁俱乐部 地址：深圳市南山区高新中二道10 动感时代健身俱乐部 地址：深圳市罗湖区 热点瑜伽馆 地址：深圳市南山区华彩新天地202 电话：0755-26498850 未来适健身会 地址：深圳市南山区东滨路南油文化广场5楼 电话：0755-26418186 好家庭健身俱乐部 地址：深圳市罗湖区笋岗东路2121路华凯大厦2楼 电话：0755-28935888 中行健身会 地址：广东省深圳市罗湖区 中港城健身会所 地址：深圳市福田区福强路3004号中港城百佳超市7楼(福田店) 电话：0755-83436837 蓝湾半岛健身会所 地址：深圳市福田区 电话：0755-25335385 卓飞健身会 地址：深圳市南山区 电话：0755-26783812 西丽健身会 地址：深圳市南山区 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制）

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。

健身学校数量超过三十家，很多院校都是新成立，或者在业一直不温不火，没有什么知名度，能被业耳熟能详的就七八家左右，也是在各地都有着比较大的影响力，主要依靠的还是教学质量，课程，证书种类等等。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%~90%为宜。

如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

运动频率每周3~5次，每次20~60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。

在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8~12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%~80%，锻炼效果较好。

每周2~3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

国内知名的健身学院还是比较少的，主要集中在上海、北京、广州这三个地方。看其成立时间、发展历史以及在行业中的口碑怎么样了。好的健身学院肯定很多人去学习，对其评价肯定也是比较高的。要学习的话最好选择健身教练国家职业资格培训基地，比较正规靠谱。

健身学院都是私立机构,没有什么官方排名,一些所谓的排行榜,无非是各培训机构自吹自擂罢了。全国出名的健身学校就那几家,北京的赛普,西安的创体,上海的锐星,567什么的,也没有谁敢说自己就一定是排第一,各有各的优势。