健身软件哪个比较好

健身软件推荐火辣健身、Keep、FitTime、乐动力、轻加减肥。

1、火辣健身

火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助用户制定健身计划，简单有趣，科学合理。无论是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录运动，晒出身材。

2、Keep

Keep是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用。

3、FitTime

FitTime是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用，所有健身视频均由明星教练真人录制，教练随时指出动作要点、发力点，帮助用户找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化训练效果。

4、乐动力

乐动力一款运动辅助软件，无需打开软件，它就能自动记录每天的运动量。乐动力是国内唯一获评苹果「2013年度精选」的跑步、计步应用，苹果多次首页推荐并入选「新年新气象」、「精品选荐」、「时下热门」、「清新早晨」等。

5、轻加减肥

轻加减肥app是一款减肥类的软件，通过轻加减肥app可以方便的解减肥知识，包括饮食、运动等等。轻加减肥app运动中心专家团联合体育总局《健身教练培训教材》编委吴强教练等，研发的轻运动任务系统。

学跳舞的免费软件有KEEP、中舞网、轻松学跳舞、抖音。

1、KEEP

Keep这款软件是一款很受欢迎的健身软件，不过这个 APP还附带了一个私人的训练功能，可以让所有人都在网络上挑选一位私人教练，教授健身舞蹈，这是最受欢迎的一种舞蹈训练软件。这款软件主打运动健身，因此小伙伴们可以在学习舞蹈的同时形成自身运动规划。

2、中舞网

这款软件是一个非常适合那些追求完美舞姿的舞者的平台，它提供了大量的免费视频和教学视频，可以让所有人都对舞蹈感兴趣。还有一种非常棒的学习舞蹈经验，就像是在舞厅里一样，可以让人学习到专业的舞蹈。

作为非常受欢迎的运动舞蹈软件，它涵盖了全球范围内最流行的舞蹈，只要你点开它，就能和全球的观众一起跳舞，很多经典的歌曲，在这个程序里都会出现。

3、轻松学跳舞

轻松学跳舞这款软件是一个学习跳舞的 APP，里面有很多没有基础的舞蹈教程，有很多流行的广场舞作品，还有一些音乐，是一个很好的新手 APP。这款软件是一款可以让使用者在没有任何基础知识的情况下，也可以灵活跳出来。

学习舞蹈的种类也是五花八门，有不少的街舞冠军都会教大家现在流行的抖音、快手等短视频，因为都是镜像式的，所以用户们很快就能掌握。

4、抖音

这款软件是最火的短视频平台，它的内容非常丰富，其中不乏一些舞蹈，性感舞，爵士舞以及中老年人热爱的广场舞应有尽有。该款软件里有很多广场舞团队的教学视频，还有社区的广场舞交流功能，可以让中老年人在跳舞的时候，一边跳舞一边减肥。

跑步软件哪个好

1、问题一：跑步软件哪个好些啊现在国内主要由六大跑步软件：NIKE+、悦跑圈、咕咚、乐动力、益动GPS、虎扑跑步。各有优劣，个人比较推荐前三个，其他大部分软件基本都尾随创意而行之。下面的介绍如果有需要可以再继续深入阅读。

2、跑步哪个app好用，哪些软件是我们想要的呢，下面深空小编就跟您推荐几款比较合适的软件或者app给您参考。

3、悦跑圈，软件界面友好，功能清洗，有独家的防作弊系统，满足跑步者对跑步咨询等需求的同时，可以通过跑步圈发现新跑友，跑团等社交功能。

4、咕咚：成都乐动信息技术有限公司于2010年成立，“咕咚”品牌也随之诞生。致力于通过运动数据、AI等技术手段，为用户提供互联网泛运动服务。

跑步用什么软件好

悦跑圈，软件界面友好，功能清洗，有独家的防作弊系统，满足跑步者对跑步咨询等需求的同时，可以通过跑步圈发现新跑友，跑团等社交功能。

跑步软件记录有：悦跑圈、咕咚、Nike+Running、虎扑跑步、悦动圈。悦跑圈悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件，专注于跑步的运动社交类APP。

阿甘跑步-跑步运动社交软件类型：安卓APP软件介绍：假如你看了《阿甘正传》，那_相信你对**中阿甘跑步的一段一定留出很深的印像。

问题一：跑步软件哪个好些啊现在国内主要由六大跑步软件：NIKE+、悦跑圈、咕咚、乐动力、益动GPS、虎扑跑步。各有优劣，个人比较推荐前三个，其他大部分软件基本都尾随创意而行之。下面的介绍如果有需要可以再继续深入阅读。

有什么好用的跑步健身软件推荐

1、比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。KeepKeepapp一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

2、悦跑圈，软件界面友好，功能清洗，有独家的防作弊系统，满足跑步者对跑步咨询等需求的同时，可以通过跑步圈发现新跑友，跑团等社交功能。

3、咕咚-“深谙游戏精髓”的新人友好型APP主要功能：记录跑步路线，路程，时长，平均配速，最大最小配速，跑步步数，步频，步幅；记录跑步消耗的卡路里值；地图可切换卫星地图和普通地图。

 keep是一款健身软件。

Keep是一个健身app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

功能特色

课程——包含多种健身训练课程。

健身、瑜伽、跑步、康复。

跑步功能——多维度、记录运动轨迹和数据。

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据。

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

健身软件的话，我推荐Keep。上面不仅有那各种各样的教程，还可以结交喜欢健身的朋友，每天可以和上面的朋友打卡锻炼比赛，个人觉得非常不错。

1、下载（扫描下面的二维码即可下载）

也可以在iPhone上打开App Store，在里面搜索Keep下载

2、如何使用

首次打开软件， 会有一个运动能力测试，按照自己的实际情况选择即可。选择完成以后，官方会自己筛选一些适合的课程推荐给你。

3、选择一个自己喜欢的课程，就可以开始训练啦！

所有课程都是视频的，跟着视频上的口令做动作即可。

注意事项：

1、运动前一定要热身，避免造成不必要的受伤。

2、运动完成以后，要适当放松肌肉，可用捶打的方式进行，也可以使用泡沫滚轴等器材辅助完成。

3、运动结束后的放松，可以有助于肌肉疼痛的缓解，及快速恢复。是非常有必要的。

总结：

1、运动要根据自己的能力来进行，切不可盲目。否则会造成不必要的后果。

2、健身是一个日积月累的事件，要坚持下去。这样不仅可以拥有一个好身材，也能锻炼自己的毅力。

3、keep各种各样的课程，适合在多种环境、大部分人群的健身需求。

28款提升自我学识和能力的APP，一旦打开让你不自觉开始学习，帮你提升幸福指数和工作效率。

1哔哩哔哩丨视频软件

b站除了能看剧看视频看动漫之外，它完全可以作为学习软件来用，需要什么教程就直接搜，比如摄影、设计、营销、口语等等内容都可以直接搜到。另外还有非常多的纪录片可以看，一些大学的公开课在b站也可以搜到

2开眼I全球优质短视频聚集地

这个APP编辑推荐的视频质量都很高充满创意的视频，

总能拓展你的新视野旅行运动、创意广告、生活集锦科普干货等新鲜有趣的视频，除了带来视觉上的惊艳外，更是我们了解这个世界的新方式

3 全历史I换个角度看世界

这个App强大又方便， 有关于历史的东西可以随时看， 中国口史、世界史、古迹、著名画家的画作等都有解析介绍，历史知识脉络都理得很清楚，都不用去百度查找浪费,用全历史还能学到不少新知识。

4西梅I全球趣闻热点

超全面的智能双语资讯产品,全球发生的所有新闻，都能第一时间道!堪称资讯小百科!国外超知名的媒体的信息都能第一时间获取；并且不需要担心因为语言而看不懂所有的信息都支持中文，英文，中英对照三种模式切换，超强!

5小睡眠丨助眠和爱豆哄睡

总是睡不好觉可以试用下这款APP，小睡眠提供白噪音冥想曲、助眠AS WR、爱豆哄睡,晚安电台、入睡提醒睡眠民监测、炒话录音、闹钟和午休小憩等功能：能够提升我们的睡眠质量，让我们有一个更加健康的生活。

6潮汐I有助放松精神

这款主打白噪音的软件，非常适合压力较大的人士，主打“睡眠，专注、放松，冥想”功能。非常适合在睡前使用，有助于放松精神平时无法集中精力的时候也

可以尝试用这个软件来帮助自己。

7一伴I高品质社交

如果你想谈-场甜甜的恋爱,一伴就是那款你快速脱单的黑科技软件。实名制注册机制，个人资料严格认证，安全“放心。它拥有强大的个人标签匹配功能，能够匹配和你性格相近，三观一致、兴趣爱好相同的人

8鹅说I科普冷知识

这个是一款将知识卡片化的知识软件，比较小众；但是各种各样的冷知识和百科普：及挺不错的哦。这款软件整体界面也是十分清新简洁、，不仅可以给你带来知识，也可以给你带来不错的阅读体验的小众软件。

9藏书馆|读书人的阅读乌托邦

喜奴读电子书的小伙伴怎能少得了藏书馆这个宝藏APP，'这里藏书丰富，提供的都是有价值的经典书籍，同时也提供荐读、导读、帮读、伴读等读书服务，构建了人与书、人与思想、人与人以及人与图书馆连接的枢纽。

10西窗烛I诗词大会

大家看过诗词大会吗真的是腹有诗书气自华叫!这个APP的分类方式是按照诗词选集、描写主题一景物、节气等各类常见诗词丙容来分类。所以下贝你看到美好的风景时，可以打开查一查相应词句，而不再是一句“卧槽，好美!”

11图曰丨让和视频成为作品

这是一款文字创作神器， 强大的编辑功能， 五十余种滤镜随意使用，并拥有百万高清，精彩文案，全部免费使用，同时拥有强大的视频剪辑功能，在摄影面摄像；书画、旅行、写作和文玩等领域都能很好的应用

12萝卜书摘I相遇在字里行间

看书怎么能不做笔记!用萝个书摘我们可以直接拍照识别文本然后制作书摘，而且还能录音朗读和分享。看完书后再翻看整理的书摘也是一种享受。

13番茄TO DOI学霸式打卡

这个APP对于自控力差的人很有用。简约风格， 将ToDoList 和番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不素地度过，功能也很完善，待办清单、番茄钟、到点提醒、工作数据分析展示等等，是专注静学习提升自我的shen器

14Forest专注森林I提高专注力

在学习工作时， 你可以在Forest中种下一颗种子。接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树如果离开APP， 可爱的小树将会枯萎而死!`通过种植小熟，培养你做事不玩手机，建立高效率与专心的生活习惯

15小日常I打卡APP

大大的梦想也需要分解成每一个小日常的努力。小日常是一个设计顿简的习惯追踪应用，没有社交，也没有小组，只关注自己的每一天。有太大的梦想，也要从每个小小的日常开始。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，一才能成就梦想

16网易公开课I视频教育学习

它提供国际国内名校和知名梳构的优质课程，实现用户与知识的零距离接触、这里汇聚数十万集TED演讲、国内外名校公开课及其他知识性视频。覆盖科学、经济、人文、哲学、艺等22个领域，让每个人都可以在这里找到想要学习的和识、疗还支持视频兔费离线下载，省流量呀!

17印象笔记丨你的第二大脑

这是一款效率和知识管理工具，可以帮助你简化工作、学习与生活你可以在手机、电脑、平板、网页等多种设备和平台间无缝同步每天的贝闻、灵感与思考。一站式完成知识信息的收集备份、高效记录分享、多端同步和永久保存。

18喵喵记账I超可爱记账

记账好烦!要跟各种数字打交道，还要周转于：水冷的表格数据中。如果你最近想记账但又有些不情不愿、快试试《喵喵记账》这款可爱的记账工具，在这里记账，每天都会招来可爱的猫米，养猫的同时还能顺手记账，

19幕布I思维导图

这个软件能让大家锻炼自己的总结能力，逻辑思维，建议大家都要养成做思维导图的习惯，一面在做的时候可以当做-次梳理复习，锻炼自己的总结提升能力，另一方面可以形成自己的思维记忆逻辑，这种记忆是非常牢固的。

20pendo笔记丨时间轴记事本

一款非常有特色的轴记事APP；最大的特色就是可以将你所记录下的事情按照时间轴来排列，可以一目了然的看到曾经记录下的点滴琐碎当你有任何想法时，就可以打开写下来记录的事件后面加上任务或日历就能够将其添加到对应的列表。

21有道云笔记|文件共享编辑

有道云笔记是一款多平台记录工具，支持语音速记,手写等记录方式， 还可以打开word、PDF等多种Office格式文件。多级目录管理文档，多端同步备份的智能

云盘，文件永不丢失，还可以随时查看编辑笔记

22厨下厨房丨做食谱软件

它提供各种不同的菜式：家常莱，下饭，早餐，汤粥主食等等，它对不同的食材，提供不同的做法，并且每一个做法都会以和文字结合的形式一步一步地教你如何制作，可以说；、有了这款软件，你也可以轻松制作出不错的菜。

23不背单词丨英语単词

背推荐这个词汇软件的原因是不花哨，现在的好多查单词和昔单词的软件特别花哨。杂七朵八的资讯太多特别分散注意力，单词没被多少，八卦倒看了很多。这个也是完全没有广告，并且点进去选一本单词书关就可以安安静静刷单词了。

24白描I文字识别扫描工具

白描是一款文字识别软件，拥有批量识别与翻译功能，以及文件扫描功能。专注，专业，准确高效，能够轻松提取中文字信息生成清晰扫描件。

25微信读书I电子阅读APP

用它可以在看书的过程中赚钱，赚到的钱可用来买书，简直是嗜书人的福利。看书时长可兑换书币，每天推出精彩活动：免费领取无限会员卡免费读全场；免费赠送永久书籍：总之用微信读书，看真的不花钱，白嫖使我快乐。

26扇贝阅读I英文阅读软件

英语阅读软件我首推的是扇贝阅读，不吹不黑是真好用。短文是类似于四六级英语阅读的那种文章，书籍就是英文原著了。短文界面会标注出文章的词汇数量和x度等级，自己挑选合适的阅读就好。有大神的标注，可以帮助理解。

27keepI移动健身APP

这类型的健身app软件有自身的社区功能， 极大的满足了“打卡”晒照片的满足感，点开社区都是同为健身的朋友西出的健身计划、·健身成果以及健身餐。在社区会得他人的肯定和点赞加油，就算一个人在健身房或者在家训练想来也是幸福的事!

28多邻国Duo lingo I多国语言零基础入学

这是一款学习外语的宝藏软件，提供了30种中语言学习课程，能够从识图，听力，书写，口语等方面有针对性的让学习者全面练习自己口语发音；单词、短语的拼写以及纯正英语发音的听

最好用的运动数据记录软件，不少人都有运动的习惯，当然也有不少人喜欢用软件来记录自己运动的数据，那么手机上有哪些好用的运动数据记录软件呢，下面跟着小编一起来看看吧。

1Vfit智能手表app

Vfit是一款非常实用的健康监测软件，他需要配合智能运动手表进行组合使用，Vfit智能手表中用户的每天运动量、睡眠质量、血压、心电健康等等内容都能从这个软件进行查看，Vfit是一款非常好用的健康监测软件，赶快来下载使用吧。

Vfit智能手表app

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2心享运动

心享运动app下载，为广大的运动爱好者提供专业的健康管理服务，随时随地都可以获取更加详细的运动数据信息，超多的健康食谱为你推荐。心享运动健康管理还可以定制专属运动计划，轻松练就好身材。快来下载心享运动体验吧！

心享运动

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3快走计步

快走计步app下载，为用户提供精准的步数信息记录服务，有着大量的运动任务等你来参与，完成任务就送超多奖励，每天都有惊喜大奖。快走计步运动信息还可以将自己的运动数据快速生成统计表格，快速分享至朋友圈。快来下载快走计步体验吧！

快走计步

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4新雨计步

新雨计步app下载，为广大的运动爱好者提供优质的数据记录服务，能够精准记录用户每天的步数信息与运动轨迹，实时监督完成每天的运动打卡任务。新雨计步运动目标管理还有着超多的趣味活动可以自由参与。感兴趣的话就来下载新雨计步吧！

新雨计步

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5时时走步宝

时时走步宝app下载，为用户提供精准好用的运动步数记录服务，可以实时展示你的运动轨迹与跑步公里数，一键即可轻松发朋友圈。时时走步宝步数信息记录还能根据你的身份状况量身定制专属运动方案。感兴趣的话就来下载时时走步宝吧！

时时走步宝

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6运动计步宝

运动计步宝app下载，这是一款运动计步软件，可以帮助用户随时随地查看自己的运动数据，了解自己的运动轨迹。运动计步宝健康管理软件还可以帮助用户制定健康合理的运动计划，帮助用户锻炼出好的身体，所以快来下载运动计步宝app吧！

运动计步宝

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7云运动锻炼

云运动锻炼app下载，这是一款帮助用户更好运动的软件，它可以清楚的帮助用户记录每一次的运动数据，并且进行数据排名。云运动锻炼跑步测试软件还会推出许多体育活动，推动全民运动的发展，赶快来下载云运动锻炼app吧！

云运动锻炼

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8运动跑步计

运动跑步计APP下载，一款可以帮助用户规划运动的手机软件，运动跑步计健身计时工具软件提供了计时、运动轨迹、定制目标等多种功能，可以有效提高你的行动力，让健身不再是难事，有需要的小伙伴快来下载运动跑步计APP吧。

运动跑步计

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9捷安特骑行新版

捷安特骑行新版app下载，一款方便骑行的软件。用户可以查看自己的骑行历史记录，知道自己的总里程和总次数；还可以给自己设定骑行目标。捷安特骑行新版团队骑行软件支持创建骑行队伍，和好友来一场骑行之旅。大家快来下载捷安特骑行新版app！

捷安特骑行新版

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10金桔计步

金桔计步app下载，一款靠谱好用的运动记录软件，能够记录每日运动情况，帮助每日完成日常打卡。金桔计步app运动记录软件智能形成每天健康数据，精准计算每日消耗热量卡路里，养成坚持运动好习惯，快来下载金桔计步app体验吧！

金桔计步

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11天天趣计步

天天趣计步app下载，为用户提供优质的运动数据记录服务，随时随地都可以在这里获取更加全面的步数信息，轻松了解自己的健康状况。天天趣计步运动记录还有着十分简单清爽的应用界面，自由设定你的运动目标。快来下载天天趣计步体验吧！

天天趣计步

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12卡路里计数器

卡路里计数器app下载，可以让所有的热量数据进行记录，卡路里计数器运动记录工具可以支持每日的能量消耗情况，根据你的身体情况制定适合你的健身计划，全面的健身资讯都能快速掌握，在卡路里计数器让食物热量快速查询。

卡路里计数器

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13乐动计步

乐动计步app下载，准确记录用户每天行走步数，乐动计步运动记录工具让每天的运动步骤也会被保存下来，可以根据你走了多少路获得相应的奖励，可以每天打卡，乐动计步让所有的数据完整呈现给用户。

乐动计步

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14友悦大字版

友悦大字版app下载，是一款实用的运动健身软件。用户可以在软件上记录自己每日运动的点点滴滴，帮助自己养成一个健康的身体。友悦大字版每日运动软件还能支持和运动好友之间的交流互动。大家快来下载友悦大字版app！

友悦大字版

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15百锐腾运动

百锐腾运动app下载，是一款非常好用的运动管理手机应用，主要与百锐腾硬件产品进行配套使用。百锐腾运动数据记录软件可以帮助用户记录完整的运动轨迹和运动数据，让用户更好的了解自己的运动情况，感兴趣的小伙伴快来下载百锐腾运动app吧！

百锐腾运动

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16如益运动

如益运动app下载，一款好用的手机运动记录软件，能够随时记录自己的运动数据，每日运动状况一目了然。如益运动app健康健身软件一键生成运动报告，消耗卡路里随时查看，每日打卡记录运动数据。快来下载如益运动app体验吧！

如益运动

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17四季走路

四季走路app下载，一款好用的手机走路软件，能够实时记录每日行走步数，随时查看今日的运动情况。四季走路app运动记录软件帮助养成良好的生活习惯，实时监测身体健康状况，消耗的热量一目了然。快来下载四季走路app体验吧！

四季走路

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18快计步

快计步app下载，靠谱好用的手机计步软件，帮助记录每日的行走步数，具体的运动记录应有尽有。快计步app运动记录软件提供专业的运动记录分析工具，合理安排自己的健身计划，能够养成运动好习惯。快来下载快计步app体验吧！

快计步

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19活力走路运动

活力走路运动app下载，一款手机在线计步软件，能够实时记录自己的每天步数，养成早睡运动好习惯。活力走路运动app步数记录软件帮助每日走路运动记录，每天坚持走路运动，养成运动好习惯。快来下载活力走路运动app体验吧！

活力走路运动

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20动友时刻

动友时刻app下载，该软件分为步行和骑行两大板块，用户可以根据自己的需求自由选择，可以在发布属于自己的动态，和趣味相同的好友交流互动。动友时刻步行和骑行运动软件还带有排名板块，支持查看自己的排名变化。大家快来下载动友时刻app！

动友时刻

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21乐动计步手机版

乐动计步手机版app下载，给你出示丰富多彩的健身运动数据，乐动计步手机版步数统计可以让每日运动信息全面掌握，协助你更为合理健康的健身，乐动计步手机版可以量身打造更好的健身计划。

乐动计步手机版

评价：

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随着智能家电的普及，越来越多的家庭拥有智能电视。智能电视的一大好处在于可以安装各种软件，不过与现在的智能手机比起来，在电视上安装软件要相对麻烦些，所以身边很多人都懒得去折腾，电视有啥就看啥，完全浪费了智能电视的这个优势。所以现在教大家如何简单的在电视上安装自己想要的软件，安装软件比较方便的两种方法，让我们一起来熟悉一下。

第一种方法，在电视应用桌面里会有相应的应用商店，点击进入应用商店之后，可以搜索你想要的应用，比如你想安装健身软件“瑜伽tv”可以直接进入搜索下载安装即可，非常方便。

第二种方法，当应用商店里没有想要的软件时，可以自己安装，使用不同的方式下载，如U盘下载，还可以下载应用商城，下面具体介绍。一般推荐在官方网站下载安装包

U盘安装，首先要在电脑上下载安装包（APK格式）。

将下载好的安装包拷贝到U盘中

插入电视后找到刚刚下载的软件

点击允许，就可以开始安装了

通过下载第三方应用市场不失为另一种不错的方法，第三方应用软件分类更齐全，安装方法也是使用U盘下载。