男生在健身房裸上半身合适吗

男生在健身房裸上半身没有什么不合适的。

前些年一到大热天，很多男同胞们裸着上半身穿行于公共场所，逛大街，下饭馆，乘公交，人们也都习以为常，也没有觉得有什么不妥。

这两年随着社会文明程度的提高，人们道德水准自律性的加强，大街上光着上半身的人是越来越少，有些城市的公共场所也明令禁止这种不文明行为。这就是中国社会经济大发展的同时，社会精神文明也在与时俱进。

健身房属于相对私密的健身场所，有男有女，他们都会根据自己的喜好穿上得体的健身服，用各种适合自己的运动健身方式来强身健体，展示自己身体的健康美。而男生一般都会选择练运动量较大的器械来加大凸显自己男性的阳刚之美，这样就免不了会出很多的汗，所以他们就会裸着上半身健身让汗水直接释放出来，反而穿了运动服会限制自己的健身效果，健身效果大打折扣，健身者也会有不舒适不畅快的感觉。再者作为男生的隐私部位在下半身，只要不在健身房裸露下半身就可以，这是男生自身特点决定的，而作为女生就不能如此了，她们必须穿着整身的健身服健身才是最合适的。

人的审美是因人而异的，有些男性会对肌肉帅哥产生好感，主要原因可能有以下几点：

1强健的身材：肌肉帅哥通常体形健美，有魁梧的肌肉线条和迷人的身材，展现了健康和运动的魅力，具有吸引人的力量。

2自信的气质：肌肉男通常具备自信、坚韧和勇气等阳刚的气质，能够给人带来安全感和打击敌人的感觉，让人感受到一种男子汉的气概。

3良好的生活习惯：肌肉男通常注重健康饮食和运动锻炼，具有良好的生活习惯和健康的体魄，这种生活方式也让人感到羡慕和尊敬。

4大男子主义的情结：在一些男性心目中，肌肉男具有强大的生理实力和优越的物质条件，可以扛起家庭和社会的重担，成为一个坚强的依靠和支持。

综上所述，喜欢肌肉帅哥的男性，可能更看重肌肉帅哥所具备的健康、自信、阳刚、生活方式和社会地位等多个方面的优势。

经常去健身房健身的人都会知道，即使是全部都是男性的健身房，也会很明确的禁止男性健身者半裸健身，但是即使是这样，还是经常有一些健身者在健身房里脱衣服健身，似乎不脱衣服就用不出力气一样，当然也有很多健身肌肉男，他们脱衣服健身，就是纯粹为了炫耀了，但是脱衣服健身这事，在健身房真的可以说是最让人讨厌的事情之一了，那么这是为什么呢？

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一、尊重女性

健身房里健身的人，肯定不只是有男性健身者，还有大量的女性健身者，为了一个尊重，所以禁止男性半裸健身是非常有必要的事情，不要总觉得你身材好，就可以脱光衣服健身了，真正的大佬还真的不会这样进行健身，当然如果你这个健身区域内确实没有女性的，适当的半裸一下，自拍一下肯定也是可以的，但是就是很多健身者，明明自己练得不咋样，还没开始练就先把衣服给脱了，一点尊重女性的意思都没有。

二、为了卫生

半裸的健身者，不只是只有女性讨厌，很多男性也讨厌，甚至很多女性其实并不在意男性裸不裸上身，这不重要，但是却十分在意，健身器械上沾上汗水，其实健身房里的健身器械上面有汗水是很常见的事情，但是如果半裸的话，就会非常容易让本来就不怎么卫生的健身器械变得更脏，为了你自己的卫生也为了别人的卫生，尽量把你自己衣服给穿上。

三、为了安全

其实说句实在的，如果你长得好看身材又好的话，相信就算你半裸也不会有人说啥了，当然长得丑的话，就算你肌肉再强，也会有人让你不要裸的，说实在话，如果你练个什么硬拉深蹲的，天气比较热，你半裸一下也没什么，因为器械只是个杠铃而已，二是因为出汗量确实比较大，衣服黏糊糊的影响操作，但是其他的一些健身项目，你半裸就是为了装13而已，座椅靠背上都是黏糊糊的，湿滑的汗液，不卫生不说，也不安全，真正会练的健身者，就算是半裸，也会在靠背上垫个毛巾什么的，为了安全。

所以说，虽然健身房里都会有明确的规定，禁止半裸，但是只要你能做到这几条相信你半裸也没事，一是怎么练都不出汗，二是长得帅，三是肌肉好看。

你会在健身房半裸吗？你觉得有必要吗？

娱乐 圈五光十色，男明星们也有不同类型，高的、矮的、胖的、瘦的，有长得帅的，也有长得丑的，但不管什么样子，观众对他们形象的认知都不会有太大的偏差。

不过，也有那么一些男明星的反差极大，比如个头跟脸蛋严重不符，长相跟身材差距极大等。

01李治廷：看脸以为个子高

2010年，**《岁月神偷》上映后，让观众记住了李治廷这个名字。

李治廷的长相不用多说，拥有三国混血的他，五官立体深邃，整体风格阳光又硬朗，是典型的中西结合式帅哥，即使审美再过差异化，都会认同李治廷的长相吧。

外界总说，李治廷跟王力宏、蒲巴甲共用一张脸，这其中，三人最大的相似点除了五官之外，就是较长的脸型了。

按照正常比例来说，脸长基本也等同于个子也长，加上王力宏、蒲巴甲两人都是高个子，这样一来，外界也总以为李治廷的个子同样不低。

然而，谁又能想到，在如此显高的长脸面前，李治廷居然只有175cm呢？

每次看到李治廷那双小短腿也不免让人质疑，他真的是175cm吗？会不会是谎报，实际上只有170cm呢

当然，也不管他真实身高究竟是多少，至少就观感而论，李治廷的身高真的与想象中差距太大了，上次跟173cm身高的成龙同框，连身材比例都被稳稳吊打，这长得再帅也没用了吧。

02烧饼：看身材以为是帅哥

网络帅哥千千万，身材好的最有样！如果只是看身材，光看下面这张照片，满分十分的话，你们会给他打几分？

说实话，光看照片任谁会以为会是个大帅哥吧，毕竟，这强有力的手臂、粗壮结实的大腿，无论是哪一块都是绝对的加分项，但可惜，这是德云社的烧饼。

确实，单说长相的话，烧饼这张脸缺点真不少，眼睛小还凸嘴，一口牙是挺白但外露的痕迹又太明显，怎么看都跟帅哥不沾边，跟师傅郭德纲同框，还没对方长得顺眼呢。

但烧饼这个身材，那可真的没得黑，即使放眼 娱乐 圈，能练到烧饼这水平的男明星，也是屈指可数。

而这种身材带来的优势，明显就是穿衣好看，加上烧饼180+的个子不算矮，一身小西装那可是妥妥的洋气，试问，就光遮住脸，谁不说这是个大帅哥？

尤其是之前烧饼参加《追光吧哥哥》的时候，刚看到他出场的时候，还以为是哪个大帅哥来了，妥妥的有型、有范儿~

当然了，烧饼的脸和身材虽然反差比较大，但现在的他气质这块儿多少还是拿捏住了，像是以前那会儿胖乎乎的样子，现在还真有点不忍直视了。

03杨洋：看脸以为身材好

杨洋这张脸蛋，真的算得上是内娱男明星的天花板了，五官几乎没有一处是瑕疵，每一块都是最标准的长相，说是雕塑脸也不为过了。

之前，就有网友用所谓的“黄金比例脸”套在了杨洋的脸上，好家伙，不能说有点相似，简直就是一模一样，这就是按照杨洋的脸来设计的吧？

总之，顶着这张脸的杨洋，在荧屏前那可真是大杀四方，无论是现代装还是古装，他都是信手拈来啊，虽然演技差了点意思，但不说话的杨洋一定是男演员里YYDS！

看杨洋的脸蛋，你会觉得上天不公平，但看到杨洋的身材，可能你会觉得上天多少还是有点私心的。

其实杨洋的身高还算过得去，官方资料显示是180cm，加上军艺出身，他习惯性的挺直着腰背，所以也不至于显得太矮。

但杨洋的身材比例是真的很灾难呀！尤其是穿西装的时候，离开精修的他，明显的五五分，怎么看都觉得这身材浪费了这张脸。

再加上杨洋平时也有健身的习惯，尤其喜欢练臀部的他，下半身显得异常粗壮，上次参加《急先锋》发布会的时候，就被底下的网友捕捉到了真实的一幕，那画面，妥妥唐老鸭本鸭。

而且，杨洋的身材还有一个“致命”缺点，那就是他的手臂是真的短！

仔细看，别的男生手插口袋的时候，手臂多少有点弯曲，唯独杨洋，手臂不带弯的，那画面简直要多好笑就有多好笑。

04毛不易：看脸以为长得矮

刚出道时的毛不易胖乎乎的，看起来很呆又很萌，完全跟明星没有任何沾边的地方，唯一要说的，就是他的嗓子真的让人惊叹啊。

后来大概是出于形象管理，在经过一段时间的减肥期后，瘦下来的毛不易就显得文艺不少啦，但因为头大的缘故，即使身形瘦了很多，整体还是有点微胖的感觉。

单看毛不易的长相，戴着一副黑框眼镜，唯唯诺诺的，说话也很小声，很多观众都会以为他是南方人。

但实际上，出身于黑龙江的毛不易可是正宗的北方汉子，最重要地是，毛不易虽然看起来长得不高，可实际上，他的身高达到了183cm！

虽然毛不易的官方资料登记的是180cm，但之前他跟183cm的蔡徐坤一同参加某音乐活动的时候，两人同框居然差不多。

尤其是在2020年的微博之夜上，毛不易跟一群小鲜肉长一块儿，居然还是最高的

也是因此，“毛不易个子”的相关话题也是好几次瞬间冲上了热搜，很多网友都惊叹毛不易居然有这么高，根本就看不出来啊。

其实，毛不易之所以不显个，除了身宽体胖以及头大这些原因之外，最重要的，就是他习惯驼背。

之前，就有网友在机场拍到毛不易驼背和挺直前后的区别，可以看出，毛不易驼背的时候真的不显身高，但挺直了之后就高大了不少，只能说，毛不易驼背这个坏习惯一定要改掉才行啊。

05白宇：看脸以为年龄大

2017年，白宇凭借网剧《镇魂》与朱一龙一同走红，在剧中，一脸胡子拉碴的他，也再一次把“雅痞大叔”风拱火，引起粉丝追捧无数。

不过，也正因为白宇特殊的造型，让他早在剧集热播的时候，就让不少人误会他比朱一龙年龄大，但其实，白宇是一位真正的90后，满打满算现在也才31岁而已。

说起来也是好笑，之前白宇参加《奔跑吧》的时候，节目组安排大家猜测白宇的年纪，99年的黄旭熙还猜测白宇有43岁。

但最后公布答案的时候，黄旭熙才震惊的发现白宇跟自己竟然是同龄人！

白宇之所以显老，显然还是因为他的胡子造型，而据白宇自己所说，其实在高中就开始留胡子了，当初留胡子是想让自己显得成熟一些，结果没想到反而被误会了。

当然了，白宇显老是因为胡子，那同理，刮掉胡子之后，他不就不显老了嘛？

像是之前白宇800万粉丝的时候，就发了个在线刮胡子的福利，刮掉胡子的白宇瞬间少年感爆棚，谁还会觉得他显老呢？

06罗云熙：看脸以为年龄小

如果说白宇是因为脸看起来显老，那么作为80后的罗云熙，光看脸绝对猜不到他的年龄。

罗云熙看起来真的很显小啊，皮肤白皙又水嫩，穿上古装的他帅得冒泡不说，即使怼脸拍也是没在怕的，脸上真就一丝瑕疵都找不出来。

说真的，罗云熙这样的皮肤状态，胶原蛋白之充足，基本上也只有18岁左右的男明星才能对比了。

其实罗云熙之所以显小，一方面是他的状态确实好，另一方面，则是他成名的时间比较晚。

罗云熙在2010年以歌手的身份加入JBOY3组合出道，但之后数年时间里一直不温不火，直到2015年，凭借**版《何以笙箫默》才开始被人熟知。

而罗云熙真正走红，则是在2017年与杨紫合作的电视剧《香蜜沉沉烬如霜》了，那一年，饰演“润玉”的罗云熙就已经30岁了。

所以说，观众对于罗云熙的认知，一直就是刚走红的小生而已，故此，在很多人眼中，一度还以为罗云熙只有27、8的年纪，也一点儿都不奇怪了。

总得来说，以上这些男明星们形象都有各自的反差感，但也仅限于刚开始，其实熟悉了之后就会觉得，每个人都有自己的特点，自然，也就觉得一点儿都不奇怪了。

按道理说，像黄晓明这样出道了20年+的大前辈，大众一般都会评论“稳重”等字眼，但却很可笑的被冠上“油腻”、“中年王子病”等称呼。

人家是中年发福，而我们的晓明哥则是人到中年越油腻，实在让人都有点想不通……

不过小智在这里要为黄晓明喊冤，因为早期的他也算得上根正苗红的男神啊！只不过：“打江山容易，守江山难。前期良好口碑正在被自己一点点败光。”

开辟江山塑口碑 屡接烂片毁江山

回顾黄晓明的成名史，其实可以发现早期的他真的挺不错，并且有许多称得上影视剧经典的代表作。

1998年踏入娱乐圈的黄晓明，一直到2001年才凭借着《大汉天子》中的汉武帝刘彻一角开始走红，并塑造一个意气风发的大汉天子形象，不可否认这样的黄晓明是被人赞赏的。

之后今年，虽然黄晓明也有烂片，但并不过分，依然还是以好评的角色为主。如《还珠格格3》中的“萧剑”、《新上海滩》中的“许文强”等电视剧，又如《风声》的反派“武田”、《赵氏孤儿》中的复仇者“韩厥”等大荧屏形象。

不过得说实话，黄晓明近年来也并非是一直口碑差的，也有几部令人“评价不错”的影视剧。如2017年在《琅琊榜之风起长林》中的“萧平章”，虽然黄晓明在剧中的扮相跟“萧平章”久经沙场后患有重病的形象仍有出入，但不可否认在这部剧里，黄晓明并没有“油腻”二字，对角色的诠释也张弛有度，以至于该角色“下线”之后，也引起了观众们的不舍，同时也让人由衷感叹一句：认真演戏的黄晓明真的不错，不油腻、不霸总。

他是坚持每天锻炼健身并且不吃油腻的食物，加上早起早睡和保持良好的作息习惯，通过极度自律的精神才能将身材保持得这么完美。

作为演员来说，保持完美身材也是一种敬业的表现。近期谢霆锋在拍摄新片《海关战线》，在该片中他饰演一位海关调查员，由于有不少裸露上身的打斗戏份，他为了上镜更加好看和突出人物的个性，特意练出了八块腹肌，一下子引起了网友的热议。对于已经有42岁的谢霆锋来说，能保持如此优秀的身材实在难得，同时也说明了他对工作很敬业，将硬汉的形象展现淋漓。

谢霆锋是一个坚持运动的人

谢霆锋曾经在接受采访时表示，虽然自己平时的工作很忙，但每天会抽出一定的时间来运动。早上花半小时的时间来跑步，晚上只要有时间就会去健身房做各种力量型训练，放假的时候还会去爬山、冲浪、滑雪等。他会选择自己喜欢的运动，并且一直坚持下来，这样身材才能保持得几十年如一日般健硕。

 

谢霆锋讲究均衡的饮食且自律

谢霆锋在《锋味》节目中多次提到了自己对于饮食的看法，他非常注重饮食健康，在控制食量的同时会注重荤素合理搭配。他通常会用虾等高蛋白海鲜来搭配蔬菜，三文鱼都很少摄入，认为三文鱼含有脂肪会让人发胖，即使是健康的食品也会严格控制食量。同时，他几乎只喝白水和不含糖的咖啡，避免摄入过多的糖分而长胖。

谢霆锋的咏春拳打得很厉害

谢霆锋除了做常规的有氧和无氧运动，他还特别喜欢和练习过咏春拳。有一段时间为了拍电视剧他苦练咏春，虽然学习的时间不长，但是几个月下来已经有模有样，而且经典的动作他都会，还考了一个执照能够教初学者，后来他定期就会练习。咏春不仅改变了他的人生，也让他更爱健身和运动，自然就能保持年轻态了。