古德菲力健身为什么那么贵

教练好、设施好。根据查询新浪财经网显示。

1、教练好。古德菲力健身是古德菲力集团旗下的健身房品牌，该健身房内的健身教练是具有专业健身证件，都是属于私人教练的，教练很好，所以价格较贵。

2、设施好。古德菲力健身的健身设施是其公司旗下工厂所生产的，是专业的符合相关标准的，其设施很齐全，所以其价格较高。

　我们平时在选购健身服的时候，往往会遇到这么一个困扰，怎样才能挑选到又好看穿着又舒服的呢，随着现在越来越多人进行健身运动，各种各样的健身服也陈列在了各大商场，各个门店里，至于怎么挑选，就来跟我一起看一下吧。

　现在生活水平越来越好，健身已经风靡了整个都市，人们越来越关注运动和自身健康，所以健身这项对身体有益的活动也越来越受到人们的关注，那么我们在运动的同时，衣服该怎么穿呢，既要考虑到它的实用性，又不能忽视它的美观性，要知道一套合适的健身服可以让你在运动的过程中更加舒适。

　 运动服选购方法

　首先，合理选择运动服的款式能有效转移体形上的弱点。一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。

　其次，运动服要适合周围温度的变化。运动时，人体本身要消耗很多热量，假如运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。但假如说周围环境气温比较低的话，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。

　再次，运动服的选择也应兼顾到环境情况，像在健身房中锻炼时，就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成安全隐患。并且，合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且动作不易到位，影响到练习的效果。

　 挑选技巧

　1、太胖的人在选择运动装时尽量制止短裤与短袖，尽量选择吸汗性强的材质运动服装;

　2、太瘦的人则需要注意的是制止选择短裤，那样子会让你孱弱的小腿看中去越发虚弱，别的可以选择一些横条图纹的运动服;

　3、太瘦的人则需要注意的是制止选择短裤，那样子会让你孱弱的小腿看中去越发虚弱，别的可以选择一些横条图纹的运动服;

　4、套装的运动服装有的时候看中去很土，需要在搭配上做一些有新意的创新，或者选择一款别致的运动鞋;

　5、臀部肥大者可穿腿部裁患上特别高的紧身体操服，再配上一条玄色或深蓝色的紧身裤

　去健身房进行健身的时候，一套舒适的衣服可以给你带来不一样的感觉，无论是服饰的透气性，吸汗性，美观性都是可以影响到运动时人的心情的，所以挑选一套好的健身服对于喜欢运动的人来说是非常重要的，而且也并不是衣服一定要多贵，品牌要多好，首要的是要选到适合自己的，当然品质也是不能忽视的，要穿出自己的风格，走出自己的路。

　 步骤/方法

　如果你的胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，那么你属于直筒体型，即H形体型。你应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

　如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显，那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

　还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

　短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。

　健身服是人们做健身运动指定的服装。而健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

　 如何选对健身服

　 女生上衣：

　 A、胸衣式上衣 ：胸部过大的女人不宜，相反倒是娇小胸型的专利，穿起来较合身、支撑力也才够。

　 B、背心款式： 大体上可分成中、长两种长度，前者露出肚脐，后者则盖过腰头，适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房，不少人都是慢慢从全长穿到中长，再换成胸衣式背心，陆续展现健身成果。

　 C、细肩带背心： 种类越来越多，颜色也是争奇斗艳，其用意是增加视觉分量，特别合适娇小女生。

　 D、两截式的运动上衣： 有的款式几乎和时装的小可爱没什么两样，细肩带、中空短背心比比皆是，但加入了莱卡和快速排汗的科技材质，这些小背心就拥有支撑、舒适的实力。为了让运动过程更怡人悦目，充分利用剪裁、颜色等细节，制造凹凸有致的漂亮曲线，看起来漂亮，运动就更带劲

　 运动裤

　 A、短裤、长裤： 健身房里大多女性的穿法，最基本，也最平常。

　 B、五、七分裤： 近年来五分、七分长度的裤型越来越多，且都以紧身为主。为了有效修饰腿型，不少七分和全长运动裤都修出了低腰和小喇叭的版型，如果再练出圆翘的臀型，穿起来效果比号称提臀修腿的牛仔裤还厉害。同时七分裤比较长裤更显利落，又比短裤包覆的面积大，越来越受到女生的青睐。

　一套合适的健身衣，不仅塑造形体、保护身体，还能吸引别人的注意，增强自己的自信心，提升性感。下面列举几种身形，给出具体的搭配健身衣建议，相信会让你更美丽。

　 A、 菱形体型： 这是指那些窄肩、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显的女性。这样的人可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用神色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

　 B、直筒体型： 这是指胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏不大的女性。可以选择腰部颜色深的连体式健身衣，或者腰部大曲线拼图的连体式健身衣。体型稍胖的话，则可以选择上衣长过腹部的分体式健身衣，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

　 C、腿短体型： 适宜选择后提带高胯的连体健身衣，配穿深色健身短裤。这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可以选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，已转移别人的注意力。

　 D、倒三角体型： 即Y字体型，这是可塑性很强的体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽了腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

　 男生

　 1、健身服上衣：

　健身服可以用常穿的纯棉质地长袖、短袖体恤衫。

　 2、健身服裤子：

　一般用吸汗、伸展性好的弹力棉质地面料比较好。

　 3、健身服鞋子：

　跑鞋、多功能训练鞋。

　健身首选穿着要舒适，适合活动。其次 要利于吸汗和排热。根据运动项目也可以，做类似慢跑之类的有氧要注意鞋子的选择，一定要合适且不磨脚的慢跑鞋最好。做力量型要选择有伸缩性的衣物最好。同时女同志们在做力量时应注意走光问题。

　选择健身服的前提就是首先要穿的舒服，适合运动是最重要的，然后要考虑到它是否吸汗和散热，因为运动过程中会出很多汗，身体的热量会在一定时间内升高，所以这两样也是要考虑到的，如果选择慢跑的话，要注意挑选鞋子，一定要合脚，不能磨脚，做那种锻炼肌肉的健身运动的话，要考虑到衣服的弹性，不能一下子就崩坏了，多尴尬。

夏天是个秀身材的季节，当然前提是得拥有一个好身材，自然好的身材是离不开日积月累的健身运动的，而谈起健身运动自然与紧身裤是离不开。

那究竟为什么健身的时候要穿紧身裤呢？我觉得原因主要有以下几点：

1可以秀出自己的完美身材

紧身裤的设计其实都是按照女性的身材比例设计的，若有一个好的身材，穿上紧身裤，自然在健身房里会相当夺人眼球。

2可以更好地保护肌肉，避免因剧烈运动而导致肌肉拉伤。

3可以吸汗，防止过度锻炼导致大量出汗，而使身体产生一种闷热之感。

4可以防臭抗菌。 事实上大部分紧身衣的材质都会采用抗菌染料，从来达到抗菌的效果。

从心里层面来讲，

第一， 女孩子在锻炼的时候穿紧身裤会显得身材更好线条感比较好，自信心会有提升，这个时候会她会认为自己更漂亮，所以会更加有努力的减肥。

第二个本质层面讲 紧身裤的作用就是穿这个裤子更加贴身，减少运动时的助力防止肌肉的被拉伤，保持体内温度等。

第三增加异性的好感， 穿紧身裤会让女性更加自信阳光，对自己的要求也会越来越高，更能吸引异性目光。

那么从专业角度来和自己的亲身感受来讲： 一、身体感受层面 专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量。

二、 科技 层面 穿紧身衣裤能有效的促进乳酸的分解，防止乳酸堆积让人体更加舒适 ，同时还能防止运动后全身酸痛，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。

三、 透气速干，顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料 都能够迅速吸汗 让您时刻保持干燥的身体 运动更加舒适 健康 。

四、 防臭抗菌，面料采用抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体，经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。

紧身裤的主要特点就是最精细地展示自己的身材。而在健身时穿紧身裤，一个方面的原因是在健身取得一定成就的基础上，通过好的身材向他人展示自己的运动成果；还在一个方面的原因，就是在身形还存在一定瑕疵的时候，能够及时发现这些瑕疵，改正这些缺点，尽快地使身材更完美。

当然，也不是所有的健身活动都是需要穿紧身裤的。需要穿紧身裤的运动方式主要是体操、瑜珈、塑身塑形、增肌等运动形式，而在其他的一些运动活动中，很多是提倡穿着宽松、舒适的服装的，比如广场舞、太极拳、球类运动等，宽松的服装更适合做运动动作的需要，使运动效果更明显。当然，还有一些运动，比如跑步、健走、登山等，对服装几乎没有任何要求，自己觉得舒适，怎么穿都可以。而且，大多数健身者的目的是以 健康 和瘦身为主，对服装也不是太在意。

没人规定健身要穿紧身裤啊！

不过穿着有弹性，布料舒服，容易找到肌肉感觉。

作为健身十几年的资深爱好者，我还是喜欢迷彩裤或者篮球短裤。

现在你所看到的，大多数叫健身网红，并非真正的专业运动员或者资深训练者，前者要在专业的舞台上展示自己，后者在大众面前展示自己，当然二者目前有相互靠拢的趋势。

穿紧身裤或者紧身衣，一方面可以展示自己傲人的身材，还可以在训练中减少安全隐患。方便了每一次训练，在勒紧的过程中，更好地感受肌肉的发力和紧绷感。

首先。并没有什么法律规定你，健身就一定要穿紧身裤，你穿宽松舒适的运动裤，也是一样可以健身的。

其实到了健身房看看你就能发现，平时那种阔腿裤啊，高跟鞋啊，在这里根本不适合。首先健身往往需要做一些大幅度呢动作，如果穿着不舒服的衣裤，那就会影响到健身的动作和效果。

而紧身裤这个东西，紧贴身体，不仅可以帮助勾勒出美好体态，让你健身动力更加饱满，还可以让帮助让身体肌肉更加紧致，不会因为肥胖的裤脚什么的绞进机器里，运动起来更加方便。

同样，一些专业的运动品牌，会在设计和生产的时候，加入一些运动科学元素。帮助固定肌肉，达到健身事半功倍的效果，足够专业。

当然，还有一些人，非常喜欢欣赏自己。所以健身的时候，穿着紧身裤也有这个方面的原因在里面。尤其是一些爱美女性，喜欢在健身房自拍的，要说什么最能够突出自己的魔鬼身材，莫过于紧身衣紧身裤了！

总的来说紧身裤除了秀身材之外，对健身的作用很小，甚至可以忽略不计。

普通紧身裤由于设计、剪裁等方面对肌肉的包裹性、支撑性不足，无论是有氧运动还是无氧运动，基本上都没用。不需要讨论，购买时只需要考虑颜色、款式即可，功能性除了速干、排汗、保暖等需要外，根本不需要考虑功能性。

特殊剪裁和设计的压缩衣裤，对有氧运动的作用要比无氧运动大，但是具体起到做大作用也是因人而异，总的来说作用有限。至于宣传所说的各种功能，存在巨大的夸大宣传。有的宣传说能让健身动作更加标准，我只能呵呵了。

下面说一下压缩衣裤对有氧运动的影响。

有氧运动，比如跑步时和骑行时，长时间有氧运动时，腿部集中的血液会逐步增加，尤其是小腿部的血液会逐渐增多。为了使血液尽快回流心脏，加速血液循环，缓解肌肉疲劳和乳酸堆积，压缩袜，压缩裤等对肌肉和血管有一定压缩作用的产品被设计出来， 确实能产生一点作用 ，但是具体作用多少就不好说了，网上没看到具体量化的数字。只能说个体感受非常重要。压缩衣裤的舒适性、排汗性、保温性比普通紧身裤要好很多，一般也优于速干紧身衣裤，穿着舒适性很高，外观很炫酷。但是压缩衣裤的价格很贵，如果不是装备控或者土豪，一般很少有买的。购买时要注意产品是否是梯度压缩，也就是针对不同部位，压缩程度不同，比如小腿部位压缩较强，大腿部位压缩较弱。针对不同运动，压缩程度也不同，一般都是某项运动专用压缩衣裤。比如跑步、骑行、铁三，都有专用的压缩衣裤，很少有通用产品，即使是铁三专用压缩衣裤，为了平衡游泳、骑行和跑步三方面不同要求，总的来说其各方面性能也不如针对单项运动的产品性能好。

以我个人穿着压缩裤的感觉来说，心理作用更大。无论是跑步，还是骑行，对运动成绩的提高是很有限的，但是舒适性、排汗透气性都很好。即使夏天穿着也不感觉热，没有任何不舒适的感觉。

如果是骑行这种对风阻要求很高的项目，想提高运动成绩，压缩衣裤是必选装备，比如长跑、跳绳这些对风阻没什么特别要求的项目，压缩衣裤可有可无。否则为什么马拉松选手中很少有穿压缩衣裤的运动员。

健身运动装备虽然很重要，但是也要了解装备的具体作用和局限性，总的来说还是要有一个好身体，再好的运动装备也只是锦上添花。

健身为什么要穿紧身裤？女生们穿紧身裤健身，方便锻炼，还能更好地展示身材。

穿紧身裤健身的女生，一般是热爱健身的女生，因为她们深深地知道紧身裤的安全性、方便性、实用性。

穿紧身裤健身，在进行动感单车、椭圆机等有氧器械训练，以及进行不同的力量器械训练时，可以避免被器械挂着，也就是说能起到一种自我保护的作用。

健身时最方便的着装莫过于方便、舒服了，紧身裤对于健身者而言正是有着这样的效果；而且 质地好的紧身裤面料好、弹性好，不仅穿着舒服， 吸汗性也强。

女生们穿健身裤健身训练时，紧身裤的弹性效果可以促进血液循环，容易产生兴奋的感觉，有助于健身的效果，并益于促进乳酸的分解，防止乳酸堆积。

爱美之心，人皆有之。展示身材，展现曲线之美，不能不说是女生们健身时穿紧身裤的一大作用。事实上，对于热爱健身的女生们来说，她们应该穿紧身裤，她们值得穿紧身裤。

腹肌、翘臀、秀长腿等健身的效果不是一年半载能够打造和拥有的，需要付出大量的时间、精力和汗水。女生们打造和拥有了美好的曲线身材之后，以紧身裤展示自己，是自信、活力和热情生活的表现，也是她们的骄傲！

健身一定要穿紧身裤吗？没有谁规定一定得这么做，锻炼者根据“具体情况”自行决定就行了。那么，“具体情况”有哪些呢？我们先来看看运动类紧身裤的作用。

运动紧身裤的作用

（1）减少肌肉抖动

运动过程中必然伴随着肌肉的抖动，这种抖动会消耗运动者相当多的能量。特别是长时间的肌肉抖动，对于体力的消耗很明显，比如跑步或游泳过程中的大腿肌肉抖动。

运动紧身裤，可以恰到好处地收束肌肉，减少抖动。穿上运动紧身裤去跑步，立即会感觉腿部有轻松感，且变得有力了，跑动过程也变得轻松了不少。

（2）防止大腿内侧摩擦

防止大腿内侧摩擦，这在长距离跑运动中尤其重要。对于腿较粗或人较胖的锻炼者来说，跑动时大腿内侧的摩擦在所难免。

短时间内的摩擦，基本上不会对跑步有影响。但摩擦时间过长，轻则有不适或灼痛感，重则皮肤发红、起水泡、有强烈痛感。只要裤腿下摆足够低于裆部，比如五分紧身裤，就可以避免这种潜在的运动伤害。

（3）快速散热

现在的运动类紧身裤面料也都很非常适合运动的需要，散热效果好，不会有出汗后粘在皮肤上的情况，可以确保皮肤表面的干爽，避免汗水长时间停留。

（4） 时尚 与好看

除了满足运动上的功能需要，运动紧身裤可以更好地体现人体美，展现良好的身体线条，再加上现在运动裤设计 时尚 、美观，也是令许多人喜欢穿运动紧身裤的重要原因。

是不是运动时，都要穿紧身裤？

根据前面所说的运动紧身裤的作用，我们就可以知道何时该穿它了。大致分为两种情况：

如果你经常参加长跑等有氧运动

那么，穿运动紧身长裤是比较好的选择。因为它可以帮助你在运动过程中避免肌肉抖动、减少能量消耗，更快地散热，并防止大腿内侧摩擦。

不过，在经验上，30分钟之内的长跑，即便不穿紧身裤，也不会造成腿内侧摩擦产生不适感。穿不穿紧身裤两可，宽松的运动短裤也是不错的选择。

如果你经常参加力量训练

那么，基本上没必要穿紧身裤。因为力量训练时，大量出汗、腿内侧摩擦的情况都不严重。每组训练动作一般都是在十几秒或几十秒内完成，也不存在长时间因运动肌肉抖动、能量耗散较多的情况。

相反，力量训练的着装，应以不影响发力为原则，所以健身房里的力量训练者，多以穿着宽大的运动训练装为主流。

当然，你为了显示自己有一个出众的身材，穿运动紧身衣裤出场，也没什么问题。

所以，健身者是不是要穿运动紧身裤，掌握好基本原则就行了： 有氧运动建议穿，力量训练多半没必要。

各种运动装备的发明都是有其道理的，能最大程度上保护运动员，所以穿戴运动服还是要根据不同的运动项目来选择，这样既安全有舒适

紧身的衣裤对身体的包裹更好，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热，而且能吸汉透气，这就是为什么篮球，足球运动员要穿紧身内裤的原因了，至于缺点就是会很紧，如果身材不好会暴露无遗，呵呵

健身的人也许喜欢性感一些

当前，随着人们对健身的认识越来越清晰、理智、科学，各种各样的健身装备都广泛被人们认可，紧身衣裤作为基础“装备”，普遍性也越来越广，大部分人穿紧身衣裤健身个人认为主要是出于以下几点考虑。

为什么健身都要穿紧身裤

一、质量好的紧身衣裤，良好包裹性可以对肌肉起到一定的保护作用。

我们健身运动最主要、最直接的目的是强身健体，有利于健身运动的客观因素如：健身衣裤、辅助装备(护腕、腰带、护膝等等)、场所、餐食等等，如果有条件我们都应该考虑到。个人觉得紧身裤确实能为腿部肌肉起到一定的保护作用，特别是专项练腿时，带一定弹性的紧身裤在深蹲、箭步、器械蹲腿时，感觉更为明显。同时，再练习过程中，紧身裤的弹性、包裹性可以加速腿部肌肉血液循环，并起到一定缓冲作用，一定程度减少肌肉酸痛感。特别是注重腿部、臀部塑型的女性健身者，选一款合适的紧身裤，既不失美感又有效保护肌肉，防止擦伤;

二、紧身裤速干、排汗、弹性的特性可以让健身过程更舒爽

对于爱出汗的健友来说，紧身衣裤显得必不可少，做各类身体大面积接触的器械训练时，谁都不想让体汗沾一器械，除了准备毛巾，紧身衣裤可以让我们健身过程更卫生舒爽。同时，紧身衣裤在速干的同时，也能一定程度的保持你身体的温度，让你始终保持状态。像我在的健身房，冬天没暖气，气温大概在十几度左右，穿上紧身衣裤效果就很明显，能让我长时间保持体温、泵感;

三、紧身衣裤是给自己健身的一颗定心丸

之所以这样说是因为对于大部分健友来说，如何持之以恒坚持下去才是最重要的，不论是去健身房还是户外，从心理因素来说穿紧身衣裤其实是对自己的一种激励。与我自己而言，锻炼前花时间穿紧身衣裤再去练，我会更有动力，毕竟看着专业点嘛，哈哈 。

综上，之所以穿紧身裤主要是图个其保护、速干排汗、保持体温的效果，当然我们在选择紧身衣裤时要以质量为第一位，不同场所、季节选择合适厚度，反之就适得其反喽。其实不少大牌(安德玛、耐克、阿迪)的紧身衣裤价格也不是太夸张，一般的一件也就在二百左右，官网活动时更便宜。国产品牌价格略低，质量各方面也都很棒，可以考虑。

紧身裤运动的优点

1可以秀出自己的完美身材：紧身裤的设计其实都是按照女性的身材比例设计的，若有一个好的身材，穿上紧身裤，自然在健身房里会相当夺人眼球。

2可以更好地保护肌肉，避免因剧烈运动而导致肌肉拉伤。

3可以吸汗，防止过度锻炼导致大量出汗，而使身体产生一种闷热之感。

4可以防臭抗菌。事实上大部分紧身衣的材质都会采用抗菌染料，从来达到抗菌的效果。

5穿紧身裤健身的女生，一般是热爱健身的女生，因为她们深深地知道紧身裤的安全性、方便性、实用性。

6穿紧身裤健身，在进行动感单车、椭圆机等有氧器械训练，以及进行不同的力量器械训练时，可以避免被器械挂着，也就是说能起到一种自我保护的作用。

7健身时最方便的着装莫过于方便、舒服了，紧身裤对于健身者而言正是有着这样的效果；而且质地好的紧身裤面料好、弹性好，不仅穿着舒服，吸汗性也强。

8女生们穿健身裤健身训练时，紧身裤的弹性效果可以促进血液循环，容易产生兴奋的感觉，有助于健身的效果，并益于促进乳酸的分解，防止乳酸堆积。

9爱美之心，人皆有之。展示身材，展现曲线之美，不能不说是女生们健身时穿紧身裤的一大作用。事实上，对于热爱健身的女生们来说，她们应该穿紧身裤，她们值得穿紧身裤。

10腹肌、翘臀、秀长腿等健身的效果不是一年半载能够打造和拥有的，需要付出大量的时间、精力和汗水。女生们打造和拥有了美好的曲线身材之后，以紧身裤展示自己，是自信、活力和热情生活的表现，也是她们的骄傲！

健身一定要穿紧身裤吗

首先，我想说：健身不一定要穿紧身裤。我的客户减肥居多，训练之初，我一般给出的建议是：穿比较宽松便于运动的服装即可。

健身穿紧身裤，一则功能性，二者显专业。这个会发生在训练已经比较高级的阶段，也需要一定的身材支撑！

就普通人的一般训练而言，穿不穿紧身裤无所谓，练才是最重要的！所以，不用纠结于这种问题。你喜欢就穿，不喜欢就不穿哈！

最后，总结一下：健身装备属于锦上添花的东西，没有它，我们一样训练，有了它，我们练更很爽！就是这样！

如今有许多的女生对自己的身材不满意，就想要去健身房健身。但是去了健身房之后发现没有适合自己的衣服，就比如说自己的健身裤就无法让自己进行选择。健身裤的类型有很多种，如果说挑选衣服不到位的话，就会使自己的身材显得特别的臃肿而且还不好看。所以说找到一个适合自己的健身裤也是很不容易的。

不同身材和腿形的女孩，需要的裤子也不一样。很多女孩子经常觉得自己的腿形不好看，不知道什么样的裤子才最适合自己。 其实在选择健身裤子的时候，我们最重要的还是看一看裤子的面料和材质如何。毕竟我们在健身的时候会出好多的汗，假如说裤子选择不当的话，会让身体中产生的汗无法排出，就让自己觉得非常不舒服。所以说我们在挑选健身裤的时候，一定要看一看健身裤的材质和里面的面料是什么样的，尽量可以选择棉做的，这样可以更好的透气。选择一个透气性好的健身裤，对于我们健身也是有一个很棒的辅助作用了。

想要找到一款适合自己的健身裤，首先就要了解到自己的身材和腿型是什么样子的。如果说腿型比较粗的人，就不建议使用紧身的紧身裤。像那些腿型较粗的人就可以选择宽松的健身裤去健身，这样看起来自己的腿部根本不粗，而且也不会在健身房中处于一个自卑的情景。如果说腿型较细的话，就可以选择紧身的健身裤，这样看起来也会显得身材很好。

想要健身贵在我们的坚持，假如说自己穿的一身非常好的健身服去健身，但是每天不坚持健身这样也是白做的。所以说想要做到减肥的效果，还是每天少吃多动，这样才可以达到自己想要的效果。

世界无限大，难以想像地奇人奇事也总是无限多，而这一点，在沟通变得无限方便地互联网平台上也更被无限放大了好多点。

比如人人皆可为买家，也能做卖家的二手交易平台闲鱼。



以一个文字工作者的眼光看，这可真是个有故事的平台，确切说，是收集素材的好地方。虽然收集到的大多都是各种小肚鸡肠、不太正能量的东西，但因为足够奇葩，身为业余卖家的文字工作者拿着小本本狂记之余，还是忍不住拿出一二故事分享，顺便提醒同行，身为业余卖家，如果遇到以下这样的买家，还是有多远跑多远最好，如果你不想收集写作素材的话。

好了，闲盐撒罢，大家可以搬个小板凳听故事啦。

一、不是每个周末的下午都那么美好

周末的下午，如果阳光正好、微风不燥，那通常是非常美好的。当然大前提是通常，如果有买家为一套38块钱包邮的瑜伽服三件套套装向你问上一下午问题的话，画风通常会变得不再美好。

你问我简单一套瑜伽服那里来的这许多十万个为什么？事后我想想这个问题，也是对买家的探索发现能力惊奇不已的啊。

从面料到裤长，从腰带到价格，问题一个又一个，还能在自家同时在转的几套瑜伽服间反复横跳。除了哪一套衣服更好这种令人难以解答的主观问题外，买家还很有创造力的要求我将A套瑜伽服的上衣与B套瑜伽服的长裤搭配成一套低价卖给她。

如果不是这位买家一直就一套30多块钱还包邮的瑜伽服同我纠缠了一下午，我一定要当她是位小公主，不然很难解释对方这种理所当然的所有人都要我服务，世界上的一切都要为我让路的态度。



于是只好卑微而诚恳地请问，如果我这样搭配，剩下不成套的长裤和上衣卖谁？而且这样搭一点也不相配，请买家还是另看别家吧。

在自家一而再，再而三地对买家表现出抗拒后，买家还是很大度的拍下这套瑜伽服，虽然在拍下付款之后还是提出了许多问题，但本着“顾客是甲方并不等于上帝”的精神，虽然是业余卖家，我还是要求自己要做到有问必答，但是，现实不等同于电视剧，因为现实总比电视剧荒诞离奇。

这个故事的大结局就是，买家在经过一下午的盘问并最终做了一个艰难决定拍下这套瑜伽服后，晚间又忽然取消了订单。因为她说自己不－想－要－了。

面对此情此景，我并不想说什么你怎能如此浪费自己和别人的时间与精力，你真是无耻的可以一类废话。我只想说买家你如果用这一下午时间找个奶茶店打工的话，都能挣出买两套瑜伽服的钱了。

还是那句老话，时间用在那里，成就就在那里。我可以三岁看老的表示，这位买家如果将这种生活方式进行到底，那么我可以客观写实绝非恶毒诅咒的表示估计你是不会有啥成就了。



二、请大家一定要记牢，物反常则为妖

在闲鱼当业余卖家久了，我总想和那些为一块钱砍价一下午的买家说，其实吧，闲鱼这地方，真不能发家致富的啊。

还是这套瑜伽服，有买家一出场就自带精明光环的问，购买时原价多少？业余卖家老实回答98，然后，毫不意外的，对方一秒进入大刀环节，表示30收了。

于是弱小可怜无助的卖家只好实实在在帮买家算算账，在同城寄张纸都要15的今日，异地包裹的运费就要20多，如果对方坚持以不到10块钱的价格买三件套的瑜伽服套装的话，那么介绍里说的赠品健身裤就只好不送了。

对方始而惊？继而怒！虽然以上两套动作不到一分钟便宣告完成，接下来马上质疑，你为什么不送？！弱小可怜无助但能吃的卖家我，无-话-可-说。

如果有人告诉我，TA能以不到10块钱的价格买一套三件套瑜伽服套装加一条健身裤，那么我一定担心如此超值的订单是骗局来的。

于是，面对此情此景，卖家做了一个并不艰难的决定，微笑以对，好走不送。



三、做人呐，最要紧是开心，不过请不要把自己的欢乐建筑在别人不欢乐的基础上

童话的一大铁律就是一定要有一个大团圆结局。公主和王子结婚后一定要过着幸福的日子。得抑郁症的前日本太子妃、戴安娜王妃那都是现实中的事情，和童话没有一毛钱关系。

可是，一个铁一样的现实是，我们是生活在现实里的啊。

于是我这套想积极转型为故事机的瑜伽服又整出了第三个故事，有买家直接拍下这套瑜伽服，没有一个问题，直接拍下付款那种。几乎要喜极而泣的卖家我勉强抑制着内心的激动之情，又和对方确认了一下服装材质、尺码是否适合等问题，在收到对方确认后，就开开心心的打包去了。

但是，是的，没错，转折君施施然的又来了。这货偶尔迟到，但总不缺席。



晚上刚贴好包装箱的胶条，新消息提示音响起，之前拍下瑜伽服的买家来了新问题，担心自己穿着这套衣服不合适云云。隔着屏幕，我似乎都能看到买家的纠结。于是熟门熟路的问，亲你是想退货吗？直接提交退货申请即可。

或者有人说，之前不是确认过尺码的，说没问题的。这个的确，但也有一种感情叫一时冲动。这种情绪尤其多发于年轻女生，一时喜欢的下单，一时冲动的购买都很常见。

之后，之后当然就是退货退款，反正后果不用自己承担。已经经历过几次同款遭遇的卖家我，遇到这种问题的时候只想光速给对方退款，同这种买家少浪费一分钟时间都是赚的。

又到了每篇文章必备的结尾段了，一个一向以传播正能量自诩的作者为什么要写这些呢？当然是因为有趣喽。故事的主角很奇葩(我骂我自己)，故事的情节很有趣，而这其中最关键的一点是，主角卖家我在接待这些位神奇买家时都浪费了超多时间和精力的呀，痛心疾首脸。

是的，没错，对于上面这些双方最终没能达成共识的“商务”谈判，个人觉得最不值得的，是浪费时间和精力，请注意，是双方的时间和精力。毕竟，人生如此美好，为三两块钱磨上半天真的很没必要。



或者有机智的读者指出，既然你觉得没必要，那你直接全盘同意这些买家的要求不就万事皆休。这些机智的读者可能不知道有一个过程叫售后。事实是，这些购买前就问题多多的买家，在收货后还将可能搞出更多状况。产品不合预期、功能与自身期待不符等等问题都可能会提出。虽然最终目的只有一个，要求卖家再给予进一步优惠，退掉部分货款！货？当然是不退的。对，是的，没错，就是在之前优惠过的价格基础上再打个大折。

如果卖家不同意，试图摆事实、讲道理，好的，请投入更多时间精力去处理。所以最终大多都是卖家进行妥协，原因多半不是自家不占理，而是懒得在这种烂事上浪费精力。

所以，对于这种事情，最节约时间成本，能起到防患于未然的方法就是，不要回答!不要回答!不要回答!我处庙小，请看别家。

在如此挥霍自家生命之余，本着凡有经历，皆是教训的大主题，业余卖家我分享这些经历的主题精神就是，时间宝贵，精力有限，生而为人，这很常见。正因如此，遇到以上故事中的买家，如果可以，千万远离。