如何穿搭运动衣也能穿出时尚感？

1 低调深色系

深色系的服装对于女性穿搭中，相对会显得比较的低调而又大方。这样的颜色对于正装的穿搭中会显得更为常见一点。精致而又简洁的颜色在运动服装的穿搭设计中，则是相对会更加的时髦。这样的深色系服装因为搭配方便，因而常常会出现在春季服装的搭配中，简洁而又大方的颜色更容易让人心动。

2 张扬亮色系

亮色的搭配一般是指的比较鲜艳的颜色搭配，这样的颜色多以红、黄、蓝、绿这样的正色为主，在颜色搭配中显得十分的有特色，但是这样颜色搭配的服装也是时常会让人觉得有些过于鲜艳，而难以驾驭的感觉，对于这样的服装在点缀或者是搭配的颜色就显得十分的重要，但是对于运动服装的穿搭多以纯色系为主，看上去十分的亮眼。

3 简单浅色系

简单的浅色系服装穿搭对于最近春季的穿搭而言，是一款比较常见的颜色，这样的服装颜色在设计中以较为清新的风格为主，对于女性的穿搭而言是一种较为减龄的服装穿搭。而在整体的设计上，浅色系的服装更是满满都是清新精致的感觉。对于这样精致的服装而言，以运动风的搭配为主虽然会显得比较的时髦，但是也更容易暴露缺点。

4个性拼色系

拼色的设计对于最近的服装设计中，是比较常见的一种款式，这样的服装会以两种或者两种以上的颜色来进行设计，对于精致的服装穿搭而言，这样的服装在穿搭中也是十分有特色的一种。尤其是在个性的表达上，如果说你是喜欢帅气风格穿搭的话，不妨试试这样的一件衣服，至少它在穿搭时不会有局限性。

从服装款式上来说

1 拉链款设计

拉链款式的运动服装设计是一种较为常见的经典服装设计。这样的服装虽然宽松，但是对于下摆部分的设计上，还是相对会显得比较的收紧。虽然有松有紧，但是对于穿搭上却还是会很容易显胖，尤其是在腋下部分的宽松设计上，这样的服装穿搭从种种迹象表明搭配紧身裤的穿搭会更加的合适。

2 卫衣款设计

卫衣的版型设计对于运动休闲服装的穿搭设计上，也是一款较为常见的服装穿搭设计。这样的服装多以版型宽松舒适的设计为主，在穿搭中也是主打的休闲风格。而对于春季的穿搭中，一件这样精致的运动风服装，基本上是一件比较百搭的款式，尤其是对于运动服装的搭配会更加的合适一些。

3 运动裙设计

运动服装以裙子的设计为主的类型是一种比较少见的服装穿搭，在运动服装的穿搭设计中主要是比较宽松的类型。而这样的服装在裙子的设计上则是会显得更加的放松，在整体的搭配中，这样精致的设计对于整体上却是比较的宽松，更不容易体现出女性身材的优势，对于这样的穿搭而言，还真是会让人有些难以驾驭。

从服装搭配上来说

1 连衣裙

运动外套搭配上连衣裙的穿搭对于整体服装的风格，相对会显得比较的放松而又舒适。但是这样的服装在整体的穿搭中，却是会让人觉得层次上更加的分明一些。尤其是再搭配上运动外套之后，精致的裙子会显得更加的舒适优雅。若是在搭配时，选择较为紧身的服装则是能更加的突出身材的优势。

2 半身裙

而运动服装搭配上半身裙的穿搭而言，精致而又大方的半身裙，在收腰的承接部分会显得比较的紧一点。运动服装对于上衣的设计较为宽松。这样的搭配在整体服装的穿搭过程中，很好的表达了精致的“蚂蚁腰”的设计。

3 阔腿裤

阔腿裤在与休闲服装搭配的时候，整体的表达实际上是较为宽松的一种服装，对于这样的服装穿搭而言，整体的设计上也是十分具有精致感的一种。尤其是对于阔腿裤的穿搭而言，在整体较为舒适的服装中，却是会让人觉得气场十足。这样的穿搭在日常的休闲服装中，也是十分合适的一种。

4 牛仔裤

众所周知牛仔裤是一种百搭的裤子类型。对于这样的服装穿搭而言，精致的浅色裤子在整体的宽松服装搭配中会显得更加的清新。无论是对于深色系的运动装还是浅色系的运动装，一条清新而又精致的裤子似乎已经成为最精致的穿搭。

运动服装穿搭对于服装版型的宽松设计，会很容易表现出难以驾驭的感觉。在这样的服装搭配中，过对于穿搭的细节上有了这些小诀窍，轻松驾驭运动风不是问题。而大家在今天看了这些关于运动服搭配设计的信息之后有get到一些穿搭的小技巧吗？今天的分享就到这里了，不知道你们最喜欢哪一款运动风穿搭呢？如果你们还有其他的意见以及想法欢迎在评论区留言。

塑身衣会使身体紧塑，帮助减肥，直接穿戴就行，在白天穿戴效果更好，晚上睡觉时要脱下来，现在市面上的塑身衣款式很多，使用效果都差不多，选择合适自己的就行。那么塑身衣怎么穿有效果

塑身衣怎么穿有效果？

　　穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　　将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　　将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

　　再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

　　身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

　　一、连体式塑身衣的穿法

　　1：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　　2：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　　3：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)

　　4：再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人舒适度同步调整。

　　5：依据个人身形调整肩带长度。

　　6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将宣布下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

　　7：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

　　二、塑身上衣的穿法

　　1:穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。

　　2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。

　　3:依据个人身形调整肩带长度。

　　4:将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

　　三、下半身塑身裤的穿法

　　1:穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　　2:将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　　3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

　　4:试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

哪款塑身衣效果最好？

　　一般来说有弹力塑身衣效果较好，这样可以使身体出现一定变化时作出有一定调整的调整，但也不要选择那种弹力太强的塑身衣，因为要达到好的塑身效果，塑身衣必须有稳定的大小，所以购买前最好先了解清楚，看其复原速度，尽可能选择带微弹力的塑身衣。

　　要知道塑身衣并不是越紧越好，必须均匀服贴身体各部位，让全身上下都获得相同的压力，这股压力能对脂肪产生按摩作用，使皮下脂肪达到均匀分布的效果，所以购买前先测量下自己的体型，并选择合适的尺寸，太紧的塑身衣，会由于压力太大不舒服，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿。另外，连体的塑身衣效果会更好。

　　1、弹力纤维针织塑身衣产品一般中低档的有含有氨纶，高档的含有铜氨纤维、莫代尔之类的天然提取纤维。特点是立体编织，塑身效果，特别是收腹提臀效果明显，不紧绷，作为日常内衣穿着，没有不适的感觉，可以长久穿着，在不知不觉中瘦身、塑身。

　　2、传统塑身衣就是加胶骨的氨纶织物缝合而成，有的高科技产品加入几丁质和三角丝，刺激皮肤新陈代谢，不过产后时间不长的妈妈有可能皮肤承受不了。

　　1、婷美 (塑身内衣十大品牌,著名塑身内衣品牌,中国美体修形第一品牌,婷美保健科技集团)2、黛安芬Ttiumph (塑身内衣十大品牌,世界专业著名内衣品牌,1886年德国,德国黛安芬有限公司)3、 曼妮芬 (中国驰名商标,中国名牌,广东名牌,广东省著名商标,深圳市曼妮芬针织品有限公司)4、纤丝鸟 (中国驰名商标,保暖内衣行业的领跑者,塑身内衣十大品牌,北京纤丝鸟服饰有限公司)5、猫人 (中国名牌,中国驰名商标,湖北名牌,行业著名品牌,猫人国际(香港)股份有限公司)6、爱慕Aimer(塑身内衣十大品牌,中国女性内衣专业领导品牌,北京名牌,北京爱慕内衣有限公司)

　如今生活中减肥的人越开越多了，每个人都因为想拥有一个好身材而想尽办法的减肥，有些人想通过不运动穿塑身衣而减肥，连体塑身衣是塑身衣的一种，它比塑身衣更加方便穿戴，可以对全身进行改善，连体塑身衣对腰腹效果非常好，会把小腹推的非常平，不会有断层，那么，连体塑身衣怎么穿呢

连体的塑身衣怎么穿

　目前市面上大部分连体塑身衣都会有开裆设计，这样的设计也是为了出于穿着者如厕着想。所以连体塑身衣穿着的正确打开方式是这样的：先穿连体塑身衣，然后再将内裤穿在连体塑身衣外。穿着者在上卫生间时，只需要将内裤脱掉就行。那么，连体塑身衣正确方法如下：

　1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

　4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

　5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

　6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

　连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。

塑身衣连体和分体的区别

　塑身衣是直接的藏肉武器，它通过密集材料设计，帮助赘肉去到该去的地方。连体塑身衣对于腰部有赘肉的人们有效果有作用，同时，也能更好的凸显出整体的效果。

　分离式塑身衣，针对局部有脂肪的美眉。分离式塑身衣注重胸部的打造，帮助上身赘肉集中到胸部，达到丰胸和翘臀效果。分离式塑身衣还可以自由选择搭配。春夏季天气炎热，分离式塑身衣也是不错的选择哦。

　基本上一半的人觉得分体的好穿过连体的，有时候出门穿的衣服不合适你穿整套，你就可以选择只穿上身或下身，也就是根据所处的季节和场合选择只穿上身或者下身。当然，一些非常注重身型的MM一段时间觉得上身身型不好可以集中一段时间穿上身的塑身衣，同理，一段时间下身身型不好也可以集中时间来只穿下塑身衣。所以，分体的话更加适合上半身丰满的mm或者某个身型需要具体克服和改善的地方，分体穿起来可以随心搭配，比较方便。平时穿呢，分体的话更好些，也方便些。也有一半的人认为连体的塑身衣针对腰腹效果好，连体就是推的非常平，上下一体，不会有断层。在出席一些重要场合，穿连体的更显身材。同时，在整个身型的保持方面，连体的塑身衣有分体本身就遥不可及的

　连体塑身衣就是上身和下身是一片式塑身衣，和分体式塑身衣不同，连体塑身衣更加注重的是身材的保持，更加注重线条美，更加注重舒适。分体式塑身衣则是注重其穿着便利，而且注重的是局部的塑身美体，对某部位不满意的可以试下分体塑身衣。个人建议如果是身材保持，舒适塑形的话，还是连体塑身衣比较好可以塑造身体曲线。依畅的连体塑身衣，有些特别人性化的设计，它恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，缔造自然而又性感的美态，它能够让您重新塑造一个性感美丽的身段，把多于的赘肉收缩、修饰以及维持在对的位置，让您拥有苗条的身形，而且更显完美曲线的体形!它不但让您立即塑造出您的身段，它也能长期性地为您调整及重塑身体曲线。除了让身型变的玲珑有致，身体也会变得更纤盈、更柔韧，也更紧实。但是尺寸选择也特别重要，这个也得选择适合自己的尺寸

　瘦身衣有不同的款式，很多女性就在开档和不开档之间选择，就方便性而言，因为开档的瘦身衣更加方便如厕，所以更深得大家的喜爱，它能塑形美体，帮助女性重拾自信，你知道连体瘦身衣开档的怎么穿吗往下看吧。

连体瘦身衣开档的怎么穿

　目前市面上大部分连体塑身衣都会有开裆设计，这样的设计也是为了出于穿着者如厕着想。所以连体塑身衣穿着的正确打开方式是这样的：先穿连体塑身衣，然后再将内裤穿在连体塑身衣外。穿着者在上卫生间时，只需要将内裤脱掉就行。

　连体塑身衣就是上身和下身是一片式塑身衣，和分体式塑身衣不同，连体塑身衣更加注重的是身材的保持，更加注重线条美，更加注重舒适。分体式塑身衣则是注重其穿着便利，而且注重的是局部的塑身美体，对某部位不满意的可以试下分体塑身衣。

　连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。

　连体塑身衣作为塑身衣的一个分类，其更加注重的是整体的曲线美，是一片式塑身衣，其在使用过程中有很多需要注意的问题，注重对这些问题的解决将会帮助更加了解连体塑身衣，保证连体塑身衣的效果。

连体塑身衣有哪些好处

　经常穿塑身衣可以预防我们暴饮暴食,现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,这样可以很好的帮助我们控制饮食量。

　常穿塑身衣还会帮助我们调节胸型。因为大部分的女性朋友都会有副乳,塑身衣不仅可以帮助我们收复副乳,而且还会很好的把我们的胸部拖起来,防止胸部下垂。

　塑身衣精选桑蚕丝面料，结合精湛工艺设计而成，造型显得更加大气非凡，轻松吸引住人们的目光。紧而不勒压缩脂肪，有效收腹加压美体，巧妙塑造迷人有型的身材曲线，让你举手投足之间显得更加大气非凡，塑造动人的魅力与柔情。重塑翘臂美腿，3D翘臂包腹设计，为您打造性感S形，背部采用交叉设计，有效矫正改善不良坐姿和驼背，并且双倍收紧腰部背部的赘肉，让比例更加优美。

女生在运动时都想衣着时尚运动，接下来教大家利用撞色法穿搭运动装。

1、避免五五分的穿搭。很多女孩子在运动时喜欢穿着连帽式运动衫，然后搭配一件宽松的运动裤。但是，往往一不留神就把自己的身材变成五五分，因为连帽衫太长而下装又过于松垮。因此，在选择紧身的薄款连帽衫时，最好不要选择太长的款式，长至臀部以下的款式会显得比较邋遢，上半身面积过大而显得臃肿，身材也就成了五五分。就算是运动装，也要舒适而美观，在进行运动之前，好好检查一下自己的装扮吧。

2、衬衣绑在腰间。运动时，一件短T恤搭配一件薄衬衣外套是恰到好处的，因为春天的天气还是会有凉意。当然，如果你只是想要用衬衣来打造整体造型的话，那么衬衣应该像腰带一样系成一个平行线，腰带中间的扣子不能低于旁边，腰带扣子、带子应该在同一平面上。扣子系低了，多出的三角部分会让肚子看上去很大。因此,就连将衬衣系在腰间也得有讲究。

3、深浅色相搭配。运动时的着装搭配可以随性简单，一身洁白的运动装也会简约大方。但是，如果你没有满意的身材，一身浅色的运动装会让你看起来很臃肿，而深浅色相搭配的穿着会让你看起来更加有精神。如果想要修饰腿部，就可以选择带有线条的深色运动裤。同样，肩部至手臂有线条设计的上衣也有助于修饰上半身。

4、张弛有度。运动时，身体需要进行彻底的舒展，因此，衣服一定要有良好的弹性。过于宽松的衣服会影响运动的效果，而贴身的紧身运动服需要具有良好的弹性和舒展性，这样就不会让身体在运动过程中受伤。因此,运动时的着装应该张弛有度、舒适安全。

学会以上穿搭方法，在运动时也能美丽动人。