试试这三种发型吧，清爽干练又有范，那么男生发质硬的话留什么发型适合呢？

针对男孩子而言，剪一款干练帅气有型的发型，确实可以大大加分许多。但有一些男孩子的头发又粗又硬，不足顺滑不足贴服，剪掉后不容易成形，并且非常容易炸起来。这类头发又粗又硬的男孩子该如何选择头型呢？

下边我从短到长，给头发又粗又硬的男孩子，强烈推荐三种适合的发型，喜欢的话可以了解一下。这三种类别的头型，都非常合适头发又粗又硬的男孩子，下边就对于这三种头型，给大伙儿详尽分析一下，看了你也就会挑选了。

干练干脆利落的短寸头

短寸的类别是特别多的，例如圆头、板寸头、圆寸、美式寸头等，这类头型都归属于硬线框的头型。也有一些温和又过长的短寸发型，例如毛寸、顶碎等，也都归属于短寸的种类

这类头型干净利落，又有男子气概。剪掉后秀发就不容易炸起来，并且也更笔挺。板寸头可以有效地操纵头形的轮廊，还能烘托五官的立体式，又具备装饰脸形的实际效果。也是头发偏多，发质又粗又硬男孩子最适合的发型之一。

头形看起来好，可以挑选圆寸或美式寸头。头形不足圆滑，可以挑选圆头或是毛寸等种类，既能装饰头形，又能降低炸起来，好清洗又笔挺。

这类头型的唯一不够便是你务必常常剪发，假如头发长长，头型便会走形，实际效果也就受到非常大影响了。

又酷又帅的三面光

假如你不太喜欢过短的头型，可以挑选三面光这类头型。所说三面光实际上便是2个鬓角和后脑勺的秀发剪光，但头上的秀发保存必须的长短，不论是长直发或是烫头发都合适，造型设计的核心也是头上。

假如接纳不了鬓角推光的觉得，可以留下一点薄厚，那样就并不会变得太生硬了。一般头发炸毛，大多数是鬓角和顶端的秀发，这类头型把眉毛的秀发剪掉，头上的长短有充足，就难以发生炸起来的状况。

假如头发过于又粗又硬，剪了三面光后秀发或是不易成形，最好是烫个纹理烫，提升秀发的顺滑度，还能提高头型的潮流感，也可以降低炸起来的状况产生。再讲这类造型也是现在较为流行的发型，例如大背头，就归属于三面光的头型种类。

三面光仅仅一种称呼，可以清洗出前刺毛、飞机场头等舱流行的发型造型设计，并且那些全是排名前十的头型，尤其合适头发又粗又硬的男孩子。

时尚潮流个性化的碎盖头

如果不接纳过短或是三面这种的头型，可以挑选时尚潮流个性化的碎盖头。碎盖头是一种不联接的结构分析，鬓角和后来的秀发剪掉剪薄，那样就能降低炸起来的产生。顶端的秀发保存5~7公分的长短，打薄后把发梢剪得随便些，当然滑落出来，遮盖住剪掉的鬓角，实际效果十分贴心

碎盖头也是排名前十的最流行发型之一，有一些男孩子为了更好地取得很大的膨松感，还会继续把发根烫起来，这类烫头发的功效便是爆红的麦考利碎盖发型。这种感觉的头型，也仅有头发偏多、发质又粗又硬的男孩子才可以掌控。

碎盖头便是在西瓜头的基本上演化出去的，碎盖指的是西瓜头的边缘，选用打薄的技巧打造碎碎的觉得。鬓角和脖颈又使用了大背头和三面光的设计技巧，组成起来就建立了这类里外2次又不联接的头型实际效果，不但个性化十足，并且时尚潮流感也特别强。

一个精神饱满、充满自信的私人健身教练，总是头发干净、整齐、脸部清洁。一般来说，它包括发型、面容以及人体未被服饰所遮掩的部分。仪容不是仪表美的决定因素，却占有举足轻重的地位。尽管一个人仪容取决于先天的遗传因素，但经过后天的修饰，仍然可以拥有得体的仪容。

私人健身教练置身于健身房这种社交场合中，头发整洁、发型得体对于私人健身教练来说是最基本的要求。这不仅对私人健身教练展开工作有很大帮助，还能给客户留下良好的第一印象。

女健身教练发型什么样的合适选择发型时，首先要考虑自己是一名私人健身教练和周边的环境，而且应与自身的身高、脸型、体型与体态以及气质、年龄相适应，并能起协调的作用。

选择发型色泽时，应首先要考虑到自己的肤色。肤色偏黑者不宜将头发留得很长，否则易使人产生一片漆黑、面目模糊的感觉。白皮肤的人不宜将头发焗得太黑，因为脸部白皙的人头发偏黄，不应强行将它变得太黑。切忌将黑发染成五颜六色。

女健身教练发型的发型的选择范围比男性多，常规留发不应短于6厘米，不要剃平头。常见的发型有披肩长发，这种发型显示了女性的性格温和文雅，更具女性柔美的形象;马尾辫，这种发型显示了女性的性格开朗，热情奔放，更具女性的妩媚。

男性私人健身教练常规留发不超过6厘米，前面不超过额头，后面不能盖住耳朵。常见的发型有平头，这种发型显示了质朴、憨直的男性风格，使人隐隐感到男性的力量，活泼开朗或沉稳持重的男子都可采用这种发型;分头，这种发型显示了男性的成熟、机敏和智慧，并且给人以整齐得体、文静秀雅的感觉，知识型的男性较适合这种发型

女健身教练发型除应具备上面条件外，还应具备以下几点：清洁、整齐、没有头垢、头屑;发干光润，丝丝光泽，具有弹性;色泽统一，发干和发尾没有出现两截颜色;没有斑白、黄、棕等颜色混杂。

我的工作就是每天帮爱美的人士换发型，今天和大家来聊一聊男生发型，男生不同的发型会给人带来不同的画风，油头发型那锃亮的头发，能让你多几分老上海的复古味道，可以提升个人的气质，而最近很火的脏辫就特别适合酷帅的叛逆少年，而对于颜值一般的小圆脸男生来说，寸头是必须要尝试的发型了，尤其是身材好的小伙伴，肌肉跟寸头最般配了。如果在健身房遇到一个寸头肌肉男，那是不是就是行走的荷尔蒙呢？

男生怎么来确定自己的脸型

▲男生最常见脸型之一圆脸，判断圆脸的方法如上图中，线条1从下巴到额头的距离和线条2两个颧骨之间的距离几乎相等，这样的脸型就是圆脸。

▲男生最常见脸型之二方脸，上图中线条1和线条2的距离相等，就说明左右颧骨的距离和两个下颚角的距离相等，这样脸型自然就成了方形。

▲男生最常见脸型之三长方形脸，上图中线条1的距离大于线条2,3,4，同时线条2,3,4的长度几乎一样，如果你的脸型长度比例是这样，那么就是典型的长方形脸。

男士什么脸型更适合寸头

寸头的定义：寸头就是头发剪到只剩1厘米左右寸长度的短发，露出整个头型的轮廓就是寸头。通过上面对脸型的判断，自己科普一下自己到底是什么脸型，并不是所有男生都适合寸头的，到底哪些脸型适合男生寸头发型呢？，要根据你的脸型来判断自己是否适合寸头，适合寸头的脸型圆脸是最佳，非常适合剪寸头，特别是高个子圆脸男生剪寸头，看起来没有花美男的阴柔感，整体比较干练，圆脸偏椭圆特征的脸型剪寸头也很霸气，如果寸头再加上络腮胡子搭配会更有范，看起来有点沧桑感，十分的有男人味，特别是饱满高额头的男生，棱角分明剪寸头是最帅气的。

不适合寸头的三种类型

方脸：方脸最大特点就是棱角突出，颧骨相对于其他脸型会比较突出，而额头相对较窄。剪了寸头之后，整个人会显得特别严肃，所以不建议剪寸头。

长脸：长脸下巴比较长，整体比较瘦，如果五官再比较柔美，那整体就是一种阴柔的美感。如果强行剪寸头，就会让阴柔阳刚碰撞，显得很违和。如果发际线还特别高，就更不适合剪寸头了。

宽脸：宽脸又叫大饼脸，这种脸型没有明显的线条感，也没有长脸的柔美，所以非常不适合剪寸头。不能体现自己的阳刚，反而将自己的缺陷暴露无疑。

男生寸头剪好了的确很帅，如果你长相一般，那就只能遵循上面的适合脸型和不适合脸型来做选择了，如果你帅出天际，那就无视脸型，你想留什么发型都可以。

男生剪寸头的细节

怎么和发型师沟通你要剪的寸头呢？你头顶上面的头发到底保留多长呢？这也是发型师和你沟通后要确定的，剪寸头的细节就是顶区和侧区角边的过度要自然，四周轮廓线剃出渐变的感觉也是重点，除此之外一款帅气的寸头一定要注意以下三点：

1:寸头发型看起来一定要干净

2:寸头发型轮廓线一定要明显

3:寸头发型头顶的长度一定要看脸型和头型的比例来定

其实这种寸头短发看似简单，实际要看发型师操作的技术了，寸头是最考验发型师的一款发型，一个发型师没有5年左右的实操经验估计剪不好一款寸头发型。

男生寸头怎么选择日常穿搭

▲剪完寸头没有了长头发怎么穿搭呢？没了发型衬托就要选择简约不花哨的款式和颜色了，针织上衣款设计有点体闲西装的硬挺感，很显瘦显高，里面搭一件白T纯净利索，裤子选了同样有一点点正装感的西裤细格纹挺带感，寸头发型日常穿搭建议简单的穿搭就好。

男生寸头长度的选择

▲look一：标准的寸头长度最长不能大于1厘米，男生推荐寸头发型是因为什么样的发质寸头都可以驾驭的了，相比软的发质来说，硬发的男士寸头，更加可以突出寸头本身“Man”的感觉。但是寸头也不是万能的，需要配合自己的五官，一般把两边铲青，因为铲青后头发四周的轮廓线会很耐看。

1、如果说光剪发型，那么肯定是短发了。老年人发量少的话，还是建议烫一下，因为老年人烫发比直发显年轻，因为发量少了，头发就贴头皮，剪出来一点都不精神，除非你发量超级多。

2、散步。在公园或是其他环境好的地方散步，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。

3、骑自行车。与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

4、打篮球。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。

5、慢跑。慢跑是不错的选择，最好是和伙伴一起运动，因为老年人突发状况多，多个人一起做运动的话，当突发状况时，有个人可以及时求救。

一、头型：

人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

（1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额；

（2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长；

（3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展；

（4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形；

（5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部；

二、脸形：

发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等

（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；

（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

（7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

三、五官：

五官对发型的设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

（1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离；

（2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；

（3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；

（4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；

（5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；

（6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。

四、体态对发型的影响：

（1）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如：大波浪；

（2）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖；

（3）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移；

（4）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发；

（5）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。