龚俊倒三角身材太可了，男生拥有怎样的身材才最吸引人？

　　我觉得男生的身材除了身高要在1米8以上之外，身上要带少许腹肌，不要有赘肉，特别是啤酒肚，像龚俊倒三角的身材就是很多女性喜欢。倒三角身材也就是肩宽臂窄，这种身材可以给人安全感，肩膀摸过去坚硬有力，看过去很伟岸，与这种身材相反的正是梨形体型，上面狭窄然后下面又顶着一个大肚子，看过去跟不倒翁一样。

　　除了身材之外，女性还会被哪些有点吸引？

　　吸引女性的并不都是男性的身材，更多的是男性的颜值，身材好的往往长得并不怎么样，就像有一些人常常运动，拥有一身的肌肉，如果长得不好看也给不了安全感，反而会让女性对方是粗汉。在女性的想象中，男性应该拥有8块腹肌、高挺的鼻子，嫩白的皮肤、浓眉大眼，这就像小说中描写的人物。有些女性还放言：如果自己的男朋友长得像龚俊那样，就算被渣一次也值得。

　　为什么人们喜欢倒三角身材？

　　倒三角身材会刺激女性的大脑，大多数女性都喜欢在男性面前表现出娇弱，被强壮的手臂怀抱，听着伟岸的胸膛中传来的心跳声，可以给予女性安全感。如果倒三角身材在男性身上体现的不明显，这个男性看上去就比较柔弱，有一种娘娘腔的感觉。

　　怎么获得倒三角身材？

　　倒三角身材并不是天生而来就有，需要后天进行锻炼，比如做一些背阔肌，下拉引体向上，都可以让自己练出倒三角身形。需要每天固定时间进行练习，才能够显露出倒三角身材，除了运动之外还要控制饮食，不要在肚子上堆积太多脂肪。龚俊对自己的身材要求十分严格，记得他1米86的身高达到了138斤的时候，就觉得自己超重了，之后就开始严格要求自己。

183个人。倒三角是评判男生身材好坏的一个标准，拥有倒三角身材的男人根据中国健身网资料，比例是183个人出一个。倒三角形是指肩宽胯窄，肩臀比大，从运动生物力学的角度来看，臀宽影响下肢运动表现。

想获得这样的身材并不是易事，因为这样的身材需要一个人充分自律。

我们非常羡慕娱乐圈男性的身材，因为男性一般对自己的身材管理特别严格，他们的身材也比普通人好很多。从某种程度上来说，这样的身材有一部分天生的因素，但是跟一个人的后天锻炼也分不开关系，甚至后者的影响要更大一些。

龚俊的倒三角身材特别亮眼。

龚俊在社交媒体上公布了自己的一组照片，这组照片特别亮眼。我们可以看到龚俊穿着一身黑的搭配黑色的衬衫，显得特别优雅，同时也显得身材特别好看。很多小伙伴发现龚俊是倒三角身材，虽然龚俊看上去特别瘦弱，但其实龚俊有着日常健身的好习惯。对于很多明星来说，他们基本上已经把健身当成了生活中的一部分。

这样的身材需要靠健身来获得。

因为娱乐圈对于一个明星的身体条件特别苛刻，所以很多明星非常重视自己的身材，他们也会经常出入健身房，通过这样的方式来保持良好的体型。像龚俊这样的倒三角身材其实并不容易获得，如果一个人想要倒三角身材的话，首先需要经常锻炼自己的肩部肌肉，其次需要把自己的背部肌肉雕刻出来。

平时要加强肩部肌肉的训练。

肩部肌肉的训练可以让一个人的肩部显得更宽，穿上衣服就会有到现在的效果。对于那些想要拥有倒三角身材的人来说，哑铃侧平举和哑铃推举是一个不错的选择。肩部的肌肉主要是以三角肌为主，而三角肌也分为前束、中束和后束三个部分。如果想让自己的肩部显得更宽的话，应该主要以三角肌的中束为主。

最后，祝每一个小伙伴都能拥有自己理想中的好身材。