女子健身模特比赛评分标准

第一就是肌肉发达度，也就是看选手们的块头有多大；二是整体肌肉细节度，选手们的肌肉有多清晰、状态如何，是不是呈现出丝状。

第三便是比例，也就是肌肉发展的平衡性。手臂太大、胸太小；上身太壮、腿太细，都是不可以的。裁判还会看身材的左右对称性，身材越匀称越好

决赛 上台展示

这是选手们独自上台做展示的机会，选手往往会选择最能体现自己身材优势的动作，来扬长避短。随后，裁判们会根据他们的动作和台上表现来做出评判。

裁判如何客观评判？

是以数字的形式评分，分数越低名次越好，获得最低分者为胜者。裁判不是一个人，裁判小组往往有5-9名裁判。为了消除偏见，在评分时往往会去掉一个最高和最低分。

有标准，

男的和女的要区分开来。

身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在172~185米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在182米左右。女广告模特一般身高在166米以上。男性模特的身高一般在180~190米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。

1、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。2、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例--头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围--胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

蒋丽莎女士是演员陈浩民的妻子，因为她经常在社交平台上发布自己的生活记录被广大网友们所熟知。网络上有一个话题是：女性展示身材有错吗？很多网友都发表了自己的看法，蒋丽莎女士也在自己的社交平台上发布了自己的感想。她表示每个女性都有展示自己身材的权利，无论是胖还是瘦，只要是健康、自信的都应该被支持 ，她还表示自己虽然已经生育了四个小孩，很多人认为作为妈妈就应该在家里带小孩，但是她认为妈妈也有展示身材的权利，她还配上了几张生活照，照片中她的身材非常健美，整个人也散发着自信、阳光的活力。她说的非常有道理，无论是怎样的身材，只要是健康、自信的，每个人都有展示自己身材的权利。

好身材没有固定的标准。

什么是好身材呢？世界上没有同一片叶子，也没有一模一样的面孔，没有一样的身高，也没有一样的身材。每个人的骨骼大小都不一样，这导致他们有不同的身材；每个人的饮食、健身习惯也不同，导致她们的身材也不大相同。好身材没有固定的标准，只要每个人选择了适合自己的饮食和健身方式，那么他就会有健康的身材，也是好身材。

没有人有权利评价一位妈妈的身材。

一位女性在怀孕过程中，胎儿越长越大，胎儿体重越大给母亲身体各部位器官造成的挤压就会更强烈。胎儿生产之后女性的身体或多或少都会有变化，绝对不可能回到原来的状态。产后一段时间对于每个妈妈的健康和体态恢复都至关重要，但是体型不是她们能够控制的。为了新生命她们牺牲了身体健康甚至还冒着生命危险怀孕生子，体型变化只是生孩子的代价之一。每位妈妈都是坚强、勇敢的女性，她创造了一个新生命。他人可以通过帮助妈妈健身来恢复健美的身体状态，但是没有一个人有权利指责她的身材。

每个人都有权利展示自己健美的身材。

因为基因不同人们的骨骼有的纤细，有的粗壮；因为肠胃吸收功能不同有人比较瘦弱，有人会圆润一些；因为健身爱好、健身强度有所不同，因为其它各种原因每个人都有不同的体型。但是，只要有良好的生活方式和健身习惯就会拥有健康的体型，也完全有权利展示它的美丽

我觉得对于模特来说，身材比颜值要更重要一些，身材和颜值哪个更重要一些？很多人对这个问题一直都议论纷纷，有人认为颜值重要，有人认为身材重要，各有各的观念，却谁也说服不了另一方，但是我认为这个问题对于模特来说，其实并不是那么难回答。身材比颜值更重要。

毕竟作为一个模特，她更重要的是展现模特身上的服饰或者需要模特展现一些时尚单品的魅力，而不是展现模特自身的美。一般模特比如说维密超模，都是要展现服装的魅力，如果她们没有一个好的身材，那么自然也就不能衬托出衣服最大的美。

如果颜值的话其实也没有那么重要，而且我们对于颜值的判断，每个人都有不同的看法，就比如说超模吕燕，很多人都认为她真的不好看，小眼睛厚嘴唇，但是她却凭借自己的完美身材征服了国内外的设计者，并且登上了超模的舞台。还有一些国外的著名超模，你认为她不好看，但是不可否认的是这些超模的身材很完美，能够在时尚的舞台上大方光彩。

我可以举出很多颜值不够身材完美的超模。大多数超模，你可以说他脸不美，但你不能说他身材不完美。毕竟很多超模，他们为了保持这些完美的身材，只能拒绝美食，每天坚持健身。当然了，我认为对于模特而言，颜值和身材都不是最重要的，最重要是自身所带有的气质。

模特呢，只不过是一种职业需要，就像是我们上班工作的，打工的，这都是我们的工作，干一行，爱一行，这也是一种艺术，如果没有他们奉献的精神，会有现在的艺术成果吗，一半的功劳要来源于他们人体模特，这没有什么丢人的，反而他们应该值得尊敬。

不错，挺好的。不用纠结自己的身高体重，除了走台的模特以外，做其它模特其实根本没有那么多讲究，身高体重经验学历才艺长相身材皮肤这些细节都不重要。完全看用户喜欢不喜欢你，用户看你顺眼，你就行。但首先需要注意，想当模特千万不要去招聘模特的公司应聘，他们全部都是诈骗钱财的假招聘，一个真的也没有，你连碰都不要碰它们。

真正正规真实的模特公司，绝对不会面向社会招聘业余爱好者，都是通过专业渠道内部签约。他们不说非要签约专业院校毕业的、各大选秀活动的参赛者，起码也要经过圈内免费初选试镜的筛选，证明确实是那块料的，才有可能签约你。所以如果上述情况都与你无缘，真实的公司你也基本上接触不到。

你如果在北京，或者能来北京，如果未成年须征得家长书面同意，可以先去参加圈内人士主办的免费初选试镜活动的筛选，作为入行前的一种锻炼，这个是必须的，同时又能证实你究竟是不是那块料，真实正规的公司或者客户有看上你的，才会选你去你给他们做模特。

一个女孩能不能做模特，有着纷繁复杂的因素，有的人做起来如鱼得水，欢欣鼓舞，而有的人怎么做都觉得很不自在。这主要是由于每个人的价值观不一样所致，这绝对不是指圈内那些乱七八糟的事，那些事完全可以做到出污泥而不染，而只是从模特作为一项表演艺术本身来看，每个人的思想观念不一样，对这项艺术工作本身的接受程度就截然不同。

模特的种类有很多，不论做哪一种都没有本质上的区别。要做就要什么模特都能做才行。你的身高达不到走台标准的话，做其它模特除了思想观念上有要求之外，硬件条件上就没有任何要求了，只要有客户喜欢你，看你顺眼，愿意用你当他们的模特，你就行！

所谓思想观念上的要求，就是指不论做什么模特都避免不了全裸，例如服装模特，经常需要进行情趣内衣展示，什么都露着，跟没穿衣服有什么区别？很多时候更衣也都是当众进行的，没法回避任何人，很多更衣助理都是男的，化妆师也是男的，经常需要对你身上的每一寸肌肤做化妆处理，一些设计师更是需要现场在你身上修改服饰，用针线临时缀一下，摄影师围着你抢拍镜头，一些中外模特云集的模特活动，匆忙中模特们在旁边一丝不挂地跑来跑去的现象十分常见。模特更衣根本无法回避现场这么多男人，男人也早就司空见惯没人看你。而且现在国外的模特活动已经是女模特一丝不挂地出场表现帽子、鞋子、首饰等等，将来中国会不会也那样，谁也说不好。所以，做模特如果没有当众裸露的能力根本做不了这行。因此，试镜时都是要求直接当众进行全裸试镜的，否则怎么能证明你干得了这行呢？凡是做不到的，在试镜时就会被淘汰。

平面模特也一样，人体模特也是属于平面模特的，任何一个平面模特机构人体模特都是主要任务，在里面当模特的女孩，都是以做普通平面模特为掩护，实际上没有一个是不做人体模特的，谁说不做，那你马上就被打入冷宫了。做了挣大钱，发大财，不做被淘汰，谁那么傻不做呀？所以，试镜时在不知你将来做什么模特的前提下，要求你当众全裸是必须的，甚至要求你在外景地当众全裸，凡是不行的，你就确定输在起跑线上了！

很多女孩声称想当模特，但她们只看到那些女模特表面上风光无限，却不知道她们背后是怎么当上模特的。除了直接客户以外，女孩子们所能接触到的任何招聘模特的公司，全部都是诈骗钱财的假招聘，一个真的也没有，所以他们在收费试镜时也没有人跟女孩子们提这个事，骗子是怕提这个把她们吓跑，他们找谁骗钱去呀？但当女孩子们接触到真实的演艺圈免费初选试镜活动之后，往往想都想不到，竟然是这样！再加上那些骗子在后面摇唇鼓舌，煽风点火，造谣污蔑，女孩子们个个都变成了骗子的帮凶，自己都被卖了，还在帮人家数钱，对此，谁也无能为力。

看你这样子自己发帖询问当模特的事宜，就涉及到究竟找不找公司的问题。其实主要是看你打算怎么去做模特，是想长期这样自己在网上找活，还是加入某个模特团队由他们给你派活？加入不加入团队各有利弊。不加入自己找活太艰难，一个月也未必能找到一个活，那还怎么尝试当模特？当然如果你本来就是兼职，平时还有别的事，这个活再少也无所谓。那就不加入也未尝不可。

而如果要加入团队，活动虽然会多些，但没有一个团队是只限普通模特的，团队无一例外地都会接一些你不太愿意做的模特种类。例如人体模特、彩绘模特等需要裸露身体的模特种类，这些模特活动因为挣钱非常多，报酬比一般普通模特高十倍百倍，甚至无极限。任何团队包括团队里的所有模特都对这些活动趋之若鹜，而你行吗？如果不行，你挑活，那就坏了，你很快就会被打入冷宫或者清除出团队。如果你行，那好办，就去参加圈内的免费初选试镜活动，这里的培养要求与模特学校都是一致的，你既可以达到锻炼镜头感和表现力的作用，又可以起到帮你找到模特工作的目的，一举两得。

我是北京演艺界的，现已退休，关于应该怎么参加圈内人士免费组织的义务试镜初选活动当模特的问题请搜索我在这里的其它同类回答。也可以去百度贴吧的北京大型免费试镜活动吧等查看我的帖子，帖子里面及下面的跟帖中，都附有我的具体信息。由于文章太长，这里不详述。阅后可以在那里跟帖交流。

另外先说一下，现在这个百度有毛病，如果你采纳，再追问，我这边就没有回答输入框了，没法回答了，所以如果你还有问题追问，就不要先采纳，等最后彻底不问了再采纳。特意通知你一下。好在我已经告诉你去查看的贴吧了，假如你不慎点了采纳，那就去那里看看吧。

　　模特行业日新月异，进步的脚步如影随形，模特随着自身年龄的增长，也应当重新做职业规划，向多元的模特的时代迈进。

　模特职业规划由以下几个方向：

　一、模特经纪人，作为模特的包装者，可以利用自身对行业知识的了解，对模特进行全方位，高层次的策划、营销，是模特生涯规划的首选。

　二、公关经理人，模特自身拥有良好的形象与体态，只要在口头表达能力上稍作锻炼和规范，便会有不错的发展。

　三、高级健身教练，特别是男模，在模特成长之路上，离不开专业健身的辅助，对专业健身掌握正规良好的方式方法，是男模的独到选择。

　四、时尚摄影师，模特总的分为平面与t台两种，模特在行业中，深受时尚氛围的渲染与熏陶，对摄影有兴趣的的模特，可以向时尚摄影师的方向，继续努力。

　五、时装设计师，除了专修设计师之外，模特是对服装感知最灵敏的职业，模特经历专业的时装设计课程，对时装的元素把持的会相当到位。

　模特可以选择的职业远远不只是以上这些，甚至包括营养师、活动策划、时尚编辑、模特导师、服装营销、编导等等。

　模特可选择的范围很广，应当切合自身兴趣、现状，尽早为自己做职业规划，才不会被时代的脚步所淘汰。

模特是不是吃青春饭的，这个向来就是说法不一的，有的人认为模特就是要年轻漂亮的，老了谁还愿意看，还有的人说模特不是年轻人的专利，也有很多的老年模特、中年模特等，可以说模特是吃青春饭的基本上是例外的，不过不管什么只要心中有梦哪里都可以是舞台。

模特这个职业虽然表面上是光鲜亮丽的，但是其实背后付出的努力是一般人做不到的，身为模特首先就是要有一个好的身材，相信第一步就让很多人望而却步了，因为美食的诱惑对大多数人来说是无法拒绝的，不过模特却不同，她们常年是在控制饮食，保持一个好的身材就像是她们的工作一样，这是她们能够上台的资本，现在的模特不仅是要求瘦而且还要有线条，以前靠节食保持身材已经行不通了，现在的模特经常是花费很多的时间去健身，为的就是在台上看起来非常的健康。

除了一个好的身材是必要的，很多的模特还是要精通英语的，像维密的超模，哪个不是有着一口流利的英语，她们要在国外走秀，很多的品牌方或是时尚大佬都是外国人，要想让自己能获得更好的发展和关注，那么第一步就是要能和别人正常的交流和沟通吧。所以她们平时还要花很多的时间来学习，不得不说哪一行都不是好混的，要想人前显贵，必须要人后努力，除了这些基本的技能外，很多的模特还很多才多艺或是很高的学历，因为你不知道哪一天这些才艺或是学历就会成为你走上更大舞台的加分项。

作为模特在平时的保养上也是花费了很多的精力和金钱的，毕竟是青春饭的，如果保养的不得当，很快就会被淘汰。