石家庄超越健身友谊店会员卡能通用吗

不通用，指定卡和通卡价格相差的很多。

你想办成通卡的话，我给你出个主意。因为我原来办过。

你再加一年通卡，找你的户籍教练帮你找他们主管沟通，把你这个指定卡的时间给它新卡接到一起。这样你就有两年的通卡了。

试试看。

希望我的回答对你有帮助。

超越健身会所介绍：

健身行业的旗舰品牌——超越健身。是一家会员制专业健身连锁俱乐部。云集业界一流的健身教练，国际化的健身理念，以及齐全的健身项目。 超越健身拥有很大的会所面积，每家平均拥有3000平米，提供至宽敞及属于自己的运动空间。当然，还有最先进的健身器材、桑拿室和大型操房等，加上紧贴潮流的操课，不断提供创新活动，时刻保持新鲜感！如果拥有专属的一对一指导可以协助您更有效率地达成运动目标，经由国际认证的教练团队随时乐意为您提供专业建议。透过一对一的个人专属教练指导绝对是达成各种健身目标的最佳途径。虽说做运动只是其中一项让人充满活力的活动，可是对很多人说，健身运动都可以说是一件苦差事！正因如此，我们设计超越健身时以舒适为题，让你从中获得满足与乐趣！其实，早于七年前，超越健身就已经成为国内健身中心革命的先驱者，以大型的健身中心和大众可承受的价格闻名国内健身市场。我们今天已经于全国九个省市的中心地段，开设了总共32间健身中心。身为全资直营健身中心拥有的成员与全国超过三十二万会员一同跑步、踏单车、跳舞，以及开心的笑！这便正是超越健身的宗旨让更多人拥有健康

现超越健身在西安地区拥有五家店面，分别为紫薇店（太白南路紫薇龙腾新世界层）、立丰店（东二环立丰国际十层）、安南城店（子午路十字安南城大厦八层）赛格店（雁塔路天成大厦四层）恒基店（渭南恒基大厦五层）。

紫薇店地址：太白南路与科技路十字交汇处紫薇龙腾新世界四层，于2008年7月开业，占地5000。是西高新区域规模最大的健身中心。

健身= 健康 + 时尚 + 潮流 + ……

十多个特色会员区域：

有氧运动区（三十台跑步机、椭圆仪、功率自行车等）

采用的是进口韩国顶级的秀箭品牌组成的3种有氧设备，包括了跑步机、椭圆机、登山机和功率健身车。每个设备上均配备了电脑编程系统，能时刻监测您的心脏跳动的速度（也就是心率）用来检测训练者的运动强度，对于不同的健体目标，要求的强度应不同。还可以实时计算训练者消耗的热量。另外跑步机上的跑板具有缓冲减震功能，能够避免长时间运动给我们的关节带来不必要的损伤。这些是室外健身和一些低端设备不能比拟的。

力量训练区（插片器械、杠铃、哑铃专区）

组合器械区：

组合器械区，针对我们人体的任何一个部位都有专门的器械，对于初学者来说，操作起来比较简单易学，这些器械通过不同的训练方法，可以使训练者达到减脂、局部塑性或增加力量。

自由重量区（主要向男士介绍）：

自由重量区，相对于组合器械来讲他要求训练者有一定的训练基础，在训练中，关节活动相对组合器械不受约束，能够使肌肉收缩和伸展的更加充分，从而能更有效的达到训练的目的。

体适能测试区

采用亚太地区统一的标准为您进行系统的测试以及数据分析，从而设计出适合您的的健身方案。

活力健舞区 高温瑜珈区 动感单车区

瑜伽、普拉提、有氧舞蹈、肚皮舞、拉丁、爵士……十余种操课供您选择。

高温瑜珈：

来历故事：印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。

课程特点：练习者要在38 —42以上的高温环境下于60－90分钟完成26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。由于可以提高身体温度，加速排汗，从而促进血液循环及排出毒素。

适合人士：无心血管疾病、高血压的女性人事。

瑜伽

课程特点：瑜伽是一种注重身心健康和力量，通过集中意会，调整呼吸并做出各种身体姿势来加强改善人体的各个部位，达到“联合整体”的目的。

三个要素：身体姿势、呼吸、意会集中。

作用：动作增加柔韧性、改善平衡能力

适合人士：所有女性

肚皮舞

来历故事：肚皮舞源自埃及，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。

课程特点：是一种带有异域风情的舞蹈形式，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端。是一种深受女士喜爱课程种类 。

动感单车：

来历故事：动感单车课程英文名称（SPINNING），是由美国的一位私人教练兼极限运动员于二十世纪八十年代首创，目前在全球已是经久不衰的流行课程。

课程特点：课程中绚丽灯光配合上激情的音乐，是一种充满活力的室内自行车训练课程这项运动在简单易学，是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。但是由于冲击力较大所以每周只建议您训练不少过3次。

适合人士：16—50岁人群都适合，目前选择动感单车的人士集中在20到40岁

之间，大多为年轻白领。

休闲娱乐区

众多的休闲项目，让您在健身之余不再枯燥。

在众多的功能区域中我们为您准备了台球区 兵乓球区域 网上冲浪区域 舒适休闲区域

私教授课专区

私教专区

是私人教练根据客户的不同健身需求，量身制定健身方案并予以一对一实施的区域，这里配备了一些特殊的功能性训练工具，私教课程具有见效快，针对性及互动性强、安全性高的特点、更多风采到店参观，提前预约更有额外惊喜！

****：029-68837977 029-68836769

超越健身规模比较大，它有很多个分店，你可以任意选择一个离家比较近的店区锻炼，但是那的会员很多，锻炼，包括洗澡都不是很方便。宝力健身会员比较少，环境比较安静，但是规模和名声都没有超越的大。中体倍力相当好，那里也比较专业些，但是办卡会比较贵。石家庄还有很多小型的健身房，但我想还是去一些大一点的健身中心比较正规。上述提到的那几个健身中心各有利弊，您可以仔细考虑下再坐决定。

对，超越健身不错的，办过两次卡，里面的设施比较全，保养的也不错，还有瑜伽健美操什么的课程，都不错，看你的需求了。先天下就有超越，价格分月卡季卡半年卡还有年卡吧，各家分店价格也不尽相同，有时搞活动价格会便宜，我去年暑假办了个超越健身月卡，是200元。

动感单车减肥效果明显，特别累，特别流汗。你要是男生，就器械和动感单车搭配着来，既减肥又塑肌肉型。女生的话就动感单车加瑜伽或普拉提，减肥塑形。

你去那里办卡的话应该先会赠你一个体能测试，这个参加一下挺好的，了解自己的身体各方面的机能。测试完了他肯定说你这儿不行那儿不行，大力推给你荐私教，这个私教死贵死贵的，我又同学请过私教专门减腿上的肉，花了不少钱，也没看到什么惊人的效果。减肥这个，还是贵在坚持。

我了解的大概是这样，希望能帮到你。要是觉得答案满意的话给我点分啊~~

家庄超越健身中心位于石家庄市中山西路48号华银大厦南侧南花园步行街A座4层，是一所会员制健身俱乐部。250平方米的大操厅，150平方米的高温瑜伽厅，100平方米的动感单车房，600平方米的器械训练区，200平方米的免费洗浴更衣区。每周有近50节的有氧健身课程流行课程健美操、街舞、瑜伽、高温瑜伽、Spinning（动感单车）搏击操、普拉提、跆拳 道、拉丁操、爵士、芭蕾形体等 场内装修新颖别致，环境幽雅舒适，云集业界一流的健身教练，配备高档先进的健身设备，先进的会所管理，您身份的体现，尊贵的象征！

名 称： 广东东莞超越健身俱乐部

特 色： 健康生活

健身项目： 拉丁 瑜伽 器械健美

电 话： 0769-6609398

营业时间： 08:00-23:00

地 址： 东莞石龙镇中兴广场五楼

超越在中山路的先天下有个模范店，环境好，价格也不高，现在年899，在先天下五层，今年五一刚刚开业，服务也很好，去试试吧，挺不错的，尤其是搏击课和有氧课，教练教的很好，相当专业！

找适合自己的健身房要遵循3个要点：

1、距离，离家近或者离单位近的，这样最容易坚持下来。

2、健身房的环境和项目设施是否齐全，有没有你觉得非常适合你的器械，能帮助你达到自己的健身目标。环境是否优雅，通风，空气质量，店内器械的日常维护等。最好找人少的俱乐部。

3、价格，这个是最关键的，既然花钱就要花的合理。

你们既然在东尚锻炼，说明你家或者单位在中山路附近。那么离你家近的有中体倍力、勒泰一兆韦德、宝力美东国际店、超越先天下店。健身房分高端店和大众店两类，一兆韦德、超越先天下是高端店，里面的水果都是免费吃，饮料免费喝的，年卡在3500---4500左右。中体倍力的是中端店，名气大但是设置很陈旧。不怎么样。年卡价格在2500---3000左右。宝力美东国际店是大众店，年卡在1200-1800左右相对比较实惠，而且性价比 相对很好！

最后，给你建议，如果你想要追求品质，高端，高科技健身，那么一兆韦德。如果要舒适度来说，那就超越健身先天下。如果走小资，性价比较高的，还是美东国际宝力健身比较好。

仅供参考，如果满意忘您采纳，谢谢！

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亚洲精英健身教练，研究人体健康、运动，汇集全球时尚健身经典。 

东大桥 天照大厦那有一个超越健身

10月份的时候偶去是3年1200元 送张月卡

挺便宜的 有高温瑜珈什么的 挺不错的 关键是便宜 方便就去那吧 挺大的

65929372

小庄那个浩沙现在价格贵了点 而且人超多 不推荐

贵的就是白家庄 北青报那有一个日本人开的四季健身 环境真的很好 带游泳 不过得3000 忒贵

推荐超越健身~~~性价比高~~~