胖老公怎么穿衣服更帅更气派？

胖人穿衣服一定要穿宽松的衣服，不要穿紧身的衣服。为什么呢？因为，小衣服不禁让胖人看起来很丑，而且还会把身上的肉给显示出来，这样不就是告诉所有人，我很胖，而且有很多肉么？

能问出这个问题，想必你一定是一位美女，想让老公帅气，气派，可是老公胖胖的怎么挑衣服呢？上面说了，短小紧身的衣服先说NO，然后我们就挑一些适合的吧。

首先想要老公气派，不仅是衣服的问题，我们先要根据你老公的气质设计一款发型，胖人千万不要剪长头发，这样不仅丑还会凸显胖，一个精神的短头发是首选。

其次就是衣服了，夏季穿衬衫，这样会让人看起来干练，不会显得笨笨的，注意，穿皮鞋也会让人看起来比较精神有气质。

裤子选择黑色的西装裤或者哈伦裤，这样会让腿部看起来很细，最起码不是那么粗，在带一块手表，完全不是没有魅力的男人。

冬季，尽量穿短款上衣，因为本来就胖胖的，穿上长款的衣服，会更加显得笨笨的。其次就是颜色的选择，尽量偏黑色，黑色不仅让人看起来精神，严肃，而且还特别的显瘦。

注意，以上全部都是宽松最好，不要紧巴巴的，那样，再怎么好的衣服，也是地摊货。

不过，想要老公帅帅的，有魅力，有气质，最好的办法当然是减肥了，瘦下来，可是穿什么都好看啊。

可以多运动，但不宜剧烈运动，对身体没有好处，你应该让自己处于非空闲状态（通俗的说就是除了睡觉尽量不要坐下或躺下），慢慢增加运动量，一步一步来。

2，少吃主食，多吃蔬菜和水果，早上吃高蛋白质和热量的食物（当然，不要这些饭菜的其余部分）。中午按照汤，蔬菜和比主食，水果（如苹果）为了多一点。晚餐喝或吃蔬菜汤就可以了。如果你饿了吃水果就可以了！毕竟，以“秋天可以穿漂亮的裙子，”不饥，不能吃的方式。

3，保证充足八个小时的睡眠。

4。贵在坚持啊！

首先，让你的家变成减肥圣地。懒在家里很容易造成脂肪堆积，但是，如果一些轻微的改变，你的家可以成为你的减肥圣地哦！

1，家里空荡荡的房间作为你的健身房，瑜伽垫和哑铃把某种设备，你锻炼举措将大大提高;

2，在冰箱里，以取代食物转化为一个健康的低脂肪食品，这样可以让你减少热量的摄入;

3，更换厨房的灯光暗蓝色的，这样可以减少你的食欲; 4，餐具换成小一号的，因为人们平时吃饭用的餐具的大小有关，小的餐具能减少你的食物摄入量。

这些简单的变化可以帮助你减肥成功比哦！

二，选择一个适合你的减肥计划，减肥是为了

长期坚持，包括你的运动和饮食计划是一样的。减肥不是两三天，他们完成的事情，适合你的饮食和锻炼计划更有利于你长期坚持的成功减肥有很大的帮助。

三，不要单打独斗

研究表明，如果得到朋友的支持，减肥就会成功的机会较高。不要总是单打独斗，缺乏支持会让你很容易失去动力，但也会使你无法得到一个直接原因。把你的减肥计划告诉你的朋友，得到他们的鼓励可以增加你的信心哦！

四，有一个良好的开端

后果会反弹快速减肥，缓慢而稳定的速度？是最好的减肥效果。如果一开始就采取过度节食或过度运动方法，这将使你失去了，因为失败的信心。因此，一个良好的开端，以帮助你减肥成功，减轻1-2磅一个星期是理想的减肥速度。

5，多吃水果和蔬菜

如果你的饮食计划包括多吃蔬菜和水果，使减肥成功更轻松。水果和蔬菜含有丰富的纤维素，易产生饱腹感，降低食欲，减少热量的摄入是非常有帮助的。

6日常饮料减肥看

最重要的事情是保持足够的水分，因为当你的身体是缺乏状态，新陈代谢水平会下降，对减肥有很大的影响。每天至少喝3000毫升的水，喝高热量的碳酸饮料或果汁饮料，这样可以帮助你减少热量的摄入。

7，有氧运动是必不可少

持久的低强度的有氧运动可以帮助你燃烧多余的脂肪。这是由于小强度运动时，肌肉脂肪酸氧化主要是用它来获取能量，使脂肪迅速消耗。因此，轻松平缓，长时间的低强度运动或心脏率维持在100-124次/分长时间运动最有利于减肥。

8，喜欢吃零食更换呢？但食用过多高热量的零食容易导致肥胖。零食是每个女孩的心脏会去的坎，不要总是在努力减肥，抑制自己的欲望对他们来说，这样容易导致暴饮暴食。而是采用水果点心，可以帮助你减少热量的摄入。

男胖子穿什么裤子显瘦 男胖子穿什么裤子显瘦，穿搭技巧带来的魅力我们是无法想象的，好的穿搭会让人眼前一亮，下面我分享一篇关于男胖子穿什么裤子显瘦的相关信息，一起来看看希望对你有帮助。 男胖子穿什么裤子显瘦1 哈伦裤，哈伦裤属于上宽下窄的裤型，会让胖人的下半身看起来比较苗条。 阔腿裤，阔腿裤的裤腿比较宽松舒适，它不会紧贴着大腿，令胖人整体看起来比较瘦。 小脚裤，无论是宽松的小脚裤还是贴身的小脚裤都能够修饰腿型，因为小脚裤收口的地方是整条腿最细的部分，让胖人的腿看上去更加纤细。 直筒裤，直筒裤可以很好地修饰腿型，不仅能令胖人显瘦，而且还能够显示出休闲的感觉。 男胖子穿什么裤子显瘦2 男胖子穿什么衣服好看显瘦 相信很多男胖子都有这方面的困扰，那就是穿衣搭配非常的困难，有些朋友的体型较大，所以很难买到适合自己的尺寸，有些人甚至只能穿一些定制的衣服，这就让我们感觉十分的难受了，但是到了冬天，大家都穿的比较多，所以我们的困扰也有稍微减轻。 第一、穿着宽松的牛仔外套 对于身材比较臃肿的人来说，选衣服一定要选一些比较宽松的，因为紧身的衣服只会让我们的身材显露无疑，但是搭配的诀窍就是藏拙，我们不能够轻易的暴露自己的缺点。 所以建议大家挑选一些较为宽松的牛仔外套来穿，在天气不是很冷的时候，就可以在里面穿上一件打底衫，外面就可以搭配宽松的牛仔外套，这样的搭配方式能够有效的掩盖我们肥胖的身材。而且还可以凸显大家青春的气息，因为牛仔外套本来就是比较青春活力的一种服装，所以建议大家多穿这一类的衣服。 第二、长款毛衣 胖子的体型比较大，所以我们应该尽量挑选一些能够拉长我们身形的衣服来穿，毛衣是我们冬天的必备装备，而短款的毛衣只会让我们的身材看起来更加的臃肿，为了掩盖这一缺点，建议大家购买一些长款的毛衣来穿，这样就能够让我们的身形看起来更加的纤细瘦长，当然，这也只是视觉效果上的变化，大家可以多多参考一下。 第三、穿着宽松的工装裤 工装裤是一种比较酷炫有型的裤子，很多朋友都非常喜欢，一方面是因为它的外形的确非常的好看，另一方面则是因为它穿起来很舒服，不会贴在大家的腿上，所以感觉很休闲。 很多男胖子由于双腿比较粗壮，所以买裤子也就成了一件难题，宽松的工装裤就能够帮助我们解决这个问题，这种裤子不仅穿起来舒服，而且还显瘦，非常适合一些男胖子在冬天的时候穿。 第四、合身的大衣能够显瘦 大衣是一种很好的保暖服装，很多朋友在冬天的时候都会购买一件合身的大衣来穿，不得不说的是，这种衣服的确能够帮助我们有效保暖，而且它还能够让我们的身形变得更加瘦长，很适合各位男胖子穿着，所以大家可以根据自己的喜好来挑选。 以上就是男胖子在冬天的时候可以挑选的几种穿衣搭配，大家可以结合自己的穿衣风格来选择自己喜欢的衣服，总而言之，冬天的时候，我们既要注重风度，也不能忘了温度，所以大家还是应该尽量穿的暖和一点，才能够避免身体生病的情况出现，希望这些搭配技巧能够帮助到大家，为各位朋友有效解除困扰。 男胖子穿什么裤子显瘦3 无论怎么说，胖子男生想要把衣服穿的好看，最有效果的办法肯定是减肥，健身，让自己的身材更加有型。这样穿起衣服来自然比胖的时候更加好看。 但是年关将至，很多胖子男生会遇到相亲这一类的问题，必须要把自己拾掇好，收拾整齐。健身，减肥又不能一下子达到效果。 而且有些男生由于各种原因，是真的减肥减不下来，那么就只能从穿衣上面来达到目的了。 那我们下面就通过4点来讲讲，胖子男生如何在穿衣搭配上下功夫，才能让自己看起来更加精神，更加帅气，更加有气质。 1、衣物颜色的选择 胖子男生因为横向视觉效果强烈，所以要看起来不那么胖，就得在横向上减少视觉感受，看起来不那么宽。 所以需要选择冷色系、深色系的衣物。 所谓冷色系就是上图的右半部分，让人看起来偏冷，有距离感和收缩感，这些颜色在视觉效果上就会偏窄。偏瘦。 深色系呢，就是黑、灰等看起来暗的颜色，深色系也可以造成视觉误差，让胖子男生看起来更瘦点。 2、上下比例的协调 协调上下比例是什么意思？就是让上下半身的宽窄一致。而不要穿紧身衣配宽裤子、穿紧身裤配宽上衣。 如果上半身比下半身胖就会是这样： 如果下半身比上半身胖就会是这样： 而如果上下穿的和谐、一致的话，就会是这样，好看多了： 3、垂感、垂直线条的运用 上面说了，胖子男生横向的视觉效果过于强烈，所以需要减弱。而有垂感的衣服和垂直线条的运用就会在竖直方向上加强视觉，从而降低横向视觉。 千万不要再穿横向的衣服了： 而应该穿有垂感、有竖直线条的衣物。 比如垂感比较强的大衣、有竖直线条折痕的西裤等等。 4、合身衣物的选择 合身，那就是不能太大太宽，也不能太小太紧。 太紧会很滑稽： 太松了又会显得像是偷了老爸的衣服穿： 合身，合身最重要： 然后保持衣物的平整，整洁的衣物不仅让人看起来干净、清爽，还会有效的保证挺括和垂感哦！

打底裤就是打底裤，鲨鱼裤和芭比裤，还真的是有区别的，三种确实看上去挺像，但是功能，还有适合的人群还真是有讲究的，那这三种裤子都分别适合什么样人呢，听我来说一说。

打底裤：

打底裤是比较传统的紧身裤，打底裤的种类都是比较多的，一般选择打底裤的人群都是选择穿裙子来搭配的，适用人群也是比较广泛的，打底裤不挑身材，不挑年龄，只要是需要都可以选择穿，现在很多棉裤都算作是打底裤。

鲨鱼裤：

今年比较流行的鲨鱼裤，鲨鱼裤是有很强的提臀效果的，收腹，塑性效果是比较好的，所以身材比较好的人才会选择鲨鱼裤，鲨鱼裤是一款防氧弹性纱，与尼龙纱制成的紧身裤，穿着舒适度还是很高的，但是这鲨鱼裤适用的人群就比较挑剔了，身材好的能穿出效果，就是修饰身材的，虽然说身材不好的也能穿，但是穿这种即达不到效果，穿着也是比较紧的，会不舒服了。

芭比裤：

芭比裤和鲨鱼裤不细看还真的是看不出来区别，但是芭比裤相比鲨鱼裤的面料更为舒适，更适合日常穿，健身穿，一般健身的人会选择芭比裤，在舒适的同时，也是可以做到很好的收腹提臀的效果，芭比裤就比较适合运动健身人群，是她们不错的选择，这个胖妹妹也是可以选择的，有塑身的效果，也不会很紧，挺好的。

好啦还有没有不知道这三种紧身裤的区别的呢，别乱买哦，根据自己的需求来购买，要是不知道买什么的，身材都是正常的，我觉得买个打底裤穿就挺好的，既舒服又使用，这里特别提醒，鲨鱼裤尽量不要外穿，还是穿个可以遮屁股的衣服，芭比裤可以，相对来说可以接受。

胖子夏天穿搭男生潮

胖子夏天穿搭男生潮 ，夏天到了，对于胖GG们来说，面对单调的t桖和裤子，难道要求只剩下了宽松和大码了吗？绝对不是！作为一个拥有时尚态度的男胖子，除了遮肉显瘦，还要穿出自己的潮流风采来，以下分享胖子夏天穿搭男生潮。

胖子夏天穿搭男生潮 1

胖壮穿衣的核心注意点

从穿衣服来说，胖壮男生会比较影响穿衣美感的位置，主要在脖子、肩膀、腰腹、屁股及大腿这几个地方，穿衣感整体圆润或比较粗壮，穿衣显得缺乏美感，因此这几个地方，是通过穿衣服去改善的几个核心点，也是一个原理，我从我的理解简单讲讲如何避开这些地方。

胖壮人士穿衣的误区

微胖人士穿衣服有几个常见的误区，主要有以下几点：

1、穿超宽松的oversize遮胖！错！材质柔软，松松垮垮，重心下掉，没有比例，整一个移动的城堡；人家嘻哈歌手穿的是一种风格，你日常穿、、、是真的不适合啊。

2、穿紧身的显瘦！错！紧身的衣服，实际上穿出了米其林效果，可怕；毕竟不是每个人都是美国队长、雷神什么的，紧身风格真的不适合每一个人。

3、全身黑，觉得黑色显瘦！错！没有搭配，缺乏质感，更显得胖且缺乏审美，显得品味不行。

穿衣改善思路

有两个核心思路，希望大家一定要做好足够的认知：

第一，思想上认识：本身就是微胖的人，不要想着把自己穿成一个瘦子。违反物理原则以及违反瞳孔成像规律的事，那是变魔术，而不是穿搭技巧。

第二，方向上做到：把微胖/壮穿成猛男。胖壮就走猛男风格，增加安全感。

OK，下面开始具体的几个思路，网图加实际穿搭展示。

1、衬衣

要点：材料尽量不要太软，整体偏向硬质风格、领子挺拔、直线棱角明显的

注意点：别太透，别格子衬衫，别选线条明显的布料，衣长不过小JJ

衬衫是我最推荐胖壮人士穿的上衣，领子可以稍微遮挡一些脖子上的肉，有领子立起来会显得更加挺拔，相对更硬质一些的'衬衫会让人更加有精气神。

比如我很喜欢的健身两兄弟的品牌，衬衫美式风格，军绿色一看就比较硬汉，质感好，并不是很柔软的面料，穿起来偏向军风，一股硬汉风格，撸一点袖子会显得更好看一些。

这款短袖就相对夏天一点，双袋设计，肩膀加了点军风小细节，让人的眼光都落在胸部靠上的位置，非常特殊的丹宁面料也更是适合胖壮群体。

之前我文章晒过的G-star家的衬衫，也属于丹宁硬质风格，同样双口袋外加肩膀军风小细节，整体设计都落在胸部与肩膀上，虽然胖一点但看起来也像个猛男了，夏天穿长袖记得撸袖子会更好看哦。

这是纤维密码的休闲衬衫，美式工装风格，但是用料却是特殊的材质，整体轻盈质感又不错，左右两边各两个袋子，一个隐藏一个外装，长袖衬衫其实真的是胖壮人士夏天很好的单品，但是前提是请一定一定撸起袖子穿。

至于叠穿的穿法，虽然都知道深色衬衫叠里面白色衬衫中间留出的缝隙可以压缩出一种瘦的感觉，但我个人觉得比较需要考究整体搭配，不一定是每个人都适合，大家也可以尝试一下。上图的衬衫本身属于很有设计内容的款式，单穿也是非常不错的。这件我也买有，我是用来单穿而不是叠穿的，但是一直没有机会拍照

2、T恤

要点：衣服上部有口袋、小logo或是文字，落肩风格款，材质有质感，面料轻微硬质为佳

注意点：别太柔软，胸口不要有超大图案，尽量纯色面料打底、衣长不过小JJ

举例我很喜欢的健身品牌就常有的T恤风格，把肩线往手臂移，衣袖足够宽大可以容下粗壮的手臂，袖口基本到手肘处，上胸围没有过于紧绷，如果手臂不是很粗还可以卷一下边穿显得更时尚，胸口的小logo让人忍不住视线上移。

这是我许多年前一件羽毛球纪念服，胸口的文字在上部，肩线略微下移但不是很明显，袖口的小logo比较点缀，至于后面的图案、、、我只能说我个人很喜欢。

这是我买的类似版型的一件T恤，质感很好，弹性，袖子也是快到手肘的位置，整个T恤上部分都比较宽松，让胖壮型男生的上臂与肩膀、上辈等厚实的位置能很好的藏了起来。

这是同款的绿色，他们的区别在前面看不出来，主要的区别是在后方的图案上~放在衣服下面被压了一阵子，略微皱了些

黑色的T恤是许多胖壮兄弟最爱的服饰，黑色它没啥问题，但一定要选择足够有质感以及别太轻薄的材质，如果附带一点点设计就更画龙点睛了，比如上图这件T恤也是落肩设计，异色袖口，胸口的小图案，都是非常不错点缀，给人感觉会比一件纯黑T多一些设计与小心思，显得是一种有品位的选择。

胖子夏天穿搭男生潮 2

胖男生夏季穿衣搭配如下：

1、黑色T恤+灰色西裤

黑灰配色是适合大多数人的。黑色属于暗色系，如果全黑的话没有突出亮点。在这身穿搭中，灰色T恤反而可以作为亮点来突出，将人们的注意力吸引到上半身。

2、衬衫背心+浅色大短裤

肥胖界的男生，夏天穿衣搭配更要表现出清凉的感觉，格子衬衫搭配深色背心，再加上一条浅色的大短裤衬托，十分清凉。

3、白T恤+灰色休闲裤，

大家可以在穿T恤的时候将其扎进裤子中，但最好是做一个内扣，留一点边缘更好看。灰白色最好是搭配上小白鞋。

4、白色POLO衫+深灰休闲裤，

当你搭配好了这种的时候可以再带上一些小的装饰物品，这样不会觉得很单调，例如手表、手链等。

5、戴帽子短袖+五分裤。

颜色拼接的拼接彰显你独特个性，有点粘人的小奶狗感觉，但不会觉得娘，加上运动鞋装扮，休闲又时尚！

胖子夏天穿搭男生潮 3

这件深蓝色t恤上的双倒三角团创意趣味，充满英国男人的绅士与幽默感，下身穿红色字母图案短裤，卷裤脚的小设计更是彰显胖男人们与众不同的时尚小心机。

带有冰岛图案的印花图案t恤潮流味道十足，数码与印花结合的抽象蓝色图案给人与视觉上的科技感和清凉感，前卫摩登，胖子搭配黑色短裤夏日出行绝对百分百的回头率！

偏胖男生在夏天这个骄阳似火的季节里适合的搭配

上身部分直接穿一件圆领或v领的短袖，选择一些带有卡通人物的浅色短袖或者带暗花的深色短袖，下身部分可以选择一条鲜艳色的或者深色的宽松短裤，短裤的长短齐膝盖上面部分就好，过长会显得腿短，过长就太热了，鞋子可以穿高帮的鞋或者凉鞋。

简约的黑色t恤上印染上狮子头的荧光图案，潮流感十足，让人过目不忘，搭配酒红色天鹅绒短裤体现高端生活状态，狂野不羁的造型中增添不凡的穿衣品味。

迷彩元素的运用一直在男性服装中人气高企不下，就连夏天简单的t恤也不例外，经典有型的翻领设计搭配迷彩图腾和字母装饰t恤休闲有范，下装搭配白色条纹点缀的黑色短裤，彰显随性与自由的时尚。

这种身材一般要注意一下几点：

1，衣服的外套颜色以及裤子颜色可选择深色调，这样的颜色有收缩感，显的人瘦点，人越瘦就越显个子，有了身高就不显得那么的矮胖了，最好不要穿白色衣服，白色衣服有扩张感，显得人胖！

2，衣服的宽窄问题：尽量选择合体的衣服，或稍微有点宽松度，不要太宽的衣服，衣服越宽，越不显个子，同样裤子也尽量修身裤，直筒修身也可以，不要太宽，裤子宽更讨厌，更显腿短，整个人物完全矮下半截了！

3，衣服的长度问题：上衣外套类或者其他小西装类等稍微短点，不要太长，里面的T恤类等内搭可以稍微长于外套，超过腰围8厘米以内，给人造成腰节较高的错觉，这样就是内搭衣服可以稍微i露出点，而外套短点，显腰节高的感觉！

4，裤子的长裤及款式：裤子尽量修身，可以稍长点，可以到鞋跟部分的一半，鞋跟尽量要高点，这样可以显得腿长点，另外，还要从裤腰下文章，一般我们常见的3--4厘米的腰高，你可以用5--6厘米的腰高，腰带也可以宽点，裤子最好私人定制，让裆部稍微深点，这样穿着的时候尽量上提裤子到裆部，下面不要落档，否则还是显腿短，这样的好处是裤子的整体长点了，腰节相应的位置也能上提点，显得腿部整体变长了！

这些穿着细节您在注意下，尽量减下体重，身材会更好一些。

（韩衣姿

服装搭配网

提供）

1、时尚从来都不是瘦人的专有名词。半个月还是可以冲上街的。我见过最好看的半月男孩。他必须知道时尚和穿着。不懂得穿搭搭配不是你的错。分享几个半月适合男生的牌子。款式时尚宽松，有遮肉的效果。

2、 panmax 来自上海的品牌，早在2005年就成立了，是大码服装的先锋品牌，款式时尚。有一次，我有一个体重200公斤的同学在panmax的家里找到了自信。他们的衣服对于胖瘦的人来说并不突兀，所以经常被用作情侣的衣服。

3、nutink家族的款式很多，款式和个性张扬。超大版，街头流行。它具有独特的各种鲜艳的印花。他们家通常有9个尺码，从s-6xl到胖子。价格也亲民。比如夏天的T恤大部分都是99元。

4、Tideword是一个专门做大号男装的品牌。它有 6 种尺寸，从 1XL 到 6xl。价格非常亲民。 T恤是两位数。适合20-30岁的人群。 

5、N-max是天成的一款大牌男装，款式新颖，适合年轻人。价格49起，质量还可以。同时也是适合情侣的店铺。女孩们穿上大号男装，变身甜咸**姐。 

6、BX是浙江杭州的品牌。他们家品类齐全，款式多。他们仍然有一种设计风格，街头风格。价格也亲民。一般来说，它具有成本效益。身体梦这是一款主打的运动健身套装。强壮的肌肉男不要错过。风格会比较简单。它们都是基本模型。他们不喜欢太多的印刷模型。你可以看看这个。这个牌子比较少见。属于大码男装，款式简单。大多数大号男装款式都很时髦。喜欢简单的男人真的可以关注一下。虽然是简约的主打风格，但设计师们善于从细节中突出设计感。面料的选择也很讲究。这房子的质量真的很好。个人觉得胖男人穿简单的衣服比较合适。图案越大，它就会越胖。