一般健身房里的私人教练会另外收费吗？

健身教练肯定是收费的。你办卡支付的是会员费，不是私教费，这是两个不同概念的东西。但是所有的俱乐部都应该有几次免费的私教课，你可以根据你上的情况决定是不是要私教，或者是不是要更换私教。

不过你也不用担心，私教费也是应该交到俱乐部的，而且是事前交付，所以不用担心他问你要的事情。你不愿意请就自己练，或者上公共课，这样可以不用支付别的任何费用了。

首先应该明确请私人教练的几个问题：1教练的资质。让她的私人教练给你看他的资质证书原件。ACE、ACSM、NASM、NSCA、ISSA、AASFP、AFAA、FISAF都是权威教练培训组织，如果他没有，可以告诉你女友她要请的教练根本没有专业资质，只是骗她的钱而已。2教练的性别。异性教练可能会给你更多动力，呵呵，不过你如果做大重量的训练时，女教练恐怕没有男教练安全哦。还必须考虑到异性教练给你可能带来的潜在威胁，比如老婆吃醋，哈哈。3教练上课频率。一般我们并不需要每天都有私人教练陪同，初学者前几节课有教练陪同是有益的，在掌握了正确的方法和动作要领后就可以减少教练陪同的次数，半年后根据情况再找教练制定新的计划。当然对于钱包鼓鼓的人来说，他们可以让教练整天陪在身边，但健身真正靠的是自己！4买一些健身的专业书籍，现在各个书店都有一大堆，大同小异，买一大堆也就一两百而已，刻苦钻研，几天之内迅速把自己变成健身理论专家，然后到健身房实践，还能与大家交流嘛。还有，你偶尔问别人的私人教练一个问题，他也会很乐意回答你，而事实上你要问的问题也不会太多，就免费的蹭别人的教练吧，呵呵

健身教练统称为健身体适能私人教练和健身操课教练，其工作性质截然不同。很多人想从事健身教练职业，但是对健身教练职业没有一个清晰的认识，只是一个模糊的概念。

健身私人教练和操课教练工作性质的区别：

私人教练

更准确地说应该是“体适能私人教练”，我认为是对所有人提供关于体适能方面的专业服务!

体适能本身分为：健康体适能（生活体适能）和运动体适能（竞技体适能）。

只要在体适能方面有需求的，都是我们的训练对象，包括：普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等，男女老少!

但不要让定义限制你的思想，这是好私人教练应该具备的基础能力!

私人教练是针对以上人群有能力购买课程进行一对一服务的性质，只有单独向私人教练购买课程的才能享受这样的待遇

操课教练：

不同操课体系的设计其作用都不一样，不会像私人教练一样针对不同人群会有针对性的训练指导。操课种类众多再此不多做介绍。

在健身俱乐部担任的角色是针对会员一对多的带课，在健身俱乐部购买会员卡的皆可参加，不需要重新购买课程

私人教练

私教职业是一个具有挑战性的职业，私人教练对俱乐部的良性发展起着决定性的作用。其发展空间比操课教练要好的多。俱乐部的管理层基本都是从教练部门和会籍部门提升起来的。这个两个部门也是一家俱乐部的盈利部门。基本所有的私人教练都是在俱乐部担任全职教练。健身私人教练职业性质和健美运动员职业性质不同，教练是教师，专业越资深能力越强会越有发展，可以长期从事或者单独经营自己俱乐部或者私人教练工作室、减肥营、康复中心或者管理层等等。

操课教练

操课基本都是兼职为主，在同一个城市有多家连锁的俱乐部才会聘请全职操课教练。操课教练不会像私人教练那样直接会给俱乐部创造利益，但是操课的种类繁多，会为俱乐部吸引不少入会会员增加收入比如瑜伽等。一般从事操课教练超过三年以上的为数不多，据市场调研大部分操课教练几年之后都会转为私人教练或者转入其他行业。

做任何事情，了解是第一步，只有充分的了解，才能避免盲目的选择。

我想用我自己的亲身经历，用自问自答的方式，给你一个明确的答案。看完，你就可以自己判断自己需不需要花钱请私教了。

第一，明确你健身的目的是什么？

这个直接影响到你究竟要不要请私教。可能大多数人都有这种经历，你正跑着步呢，一个教练上来给你各种指正错误动作，然后问你：你要减脂还是要塑形？

但工薪阶层走向健身房的更多可能是因为发现了自身身体的问题所在，比如我，我身体自循环能力相当差，一度达到早晨无法自己起床，需要拉扶的状态。晨僵时刻困扰着我，最终把我推向了健身房。

可能你也是一样，因为不满自己的体重，发现了自己肩颈、脊柱、脂肪肝等等问题，才走向健身房。如果是这样，我可以很明确的告诉你，普通的教练无法满足你的身体康复需求。现在市场普遍现象是，私人教练分很多种：比如减脂、塑形、康复、产后修复等等。如果你需要的是康复，那普通的减脂课程对你帮助会有，但不能直达病灶。

而康复课的价码又高于普通减脂课，康复课我没有上过，但我上过康复ke的一种拉伸课，这个怎么说呢，通过教练的拉伸协助，是要比普通的自我拉伸明显深入的很多，但我自身感觉，如果非不到哪一步，还是多上上瑜伽，普拉提算了（也可能是因为我没感受到康复课的牛逼之处吧）

第二：你的自学能力强不强？

如果你的自学能力很强，你不需要请私人教练，只需要几种简单的方法，就能变身健身达人：

①给自己梳理一个健身计划

②给自己一个KEEP 

③给自己一套理论

④ 给自己一些工具 

健身，不只是一套衣服就可以完成的，还需要很多小东西让你更快乐，（武侠里面那种出神入化的神功才不需要工具的帮助）。比如我自备弹力带（keep上有专门的弹力带教程）、瑜伽垫（随处拉伸），还可以给自己准备一些辅助工具，比如普拉提圈、筋膜球、瑜伽柱等。

⑤给自己一本日记 

做个健身日志，把平时收集的动作、日常健身的计划、健身后的总结和照片放进去，能够有效提升你对健身知识的理解和收集积极性。

⑥给自己一个心眼 

既然考虑到要不要请私教了，那说明，你一定办了健身卡，那就多留一个心眼吧，在有学员上课的时候，旁边观察，看教练是怎么教授学员动作的，这种动作临摹虽然不能做到精确，但是你可以学到了然后回去网上百度，看健身达人怎么解剖动作要领的，这样就成为你自己的东西了，下次可以自己练习了。

第三，你的自律能力如何？

这个我就不说了，我也曾经办过一张年卡，只去了两次，如果你的自律性很高，又懂得学习和总结，你完全不需要私教的督导。相反，如果你自律性不高，指望教练督导你，用花出去的钱逼迫你增加健身房的出勤率，我感觉也是不太可能的，因为很多教练懒得管你的出勤，除非遇上靠谱的。

健身，是你自己的事！记住这句话，克服所有客观因素，干起来吧！

但在请私人教练前，先考察一下，不要盲目请，让自己花冤枉钱，如何考察呢？一节体验课，搞定！

①约一堂体验课。

②审核这个教练资质

每一个教练的专攻是不一样的，比如我第二个教练，可以深蹲200公斤杠铃，主要是增肌型教练，目前这个教练，又主要针对女性局部塑形，每一个教练的专长不一样，你要结合你的健身目的，审查他的专长。

③看教练的态度

④体验教练的专业度

这个需要看细节了，比如经典动作深蹲来说，如果教练没有根据你的具体身型问题，就告诉你，脚尖朝前、大腿蹲至与地面平行，重心向后，那我只能说这个教练说的都是一些行货，没有用心。

所以，好的教练能够真正帮到你，而不专业的教练不仅席卷中了你的钱，还很有可能让你的腰椎，膝盖备受摧残！如果你买了靠谱的私教课，恭喜你，你健身事业中有了一个有利的帮手。接下来你只需要坚持，坚持，再坚持！等待你蜕变的那一天！加油！

希望我的答案对你有所帮助！

健身教练的收费标准是不同的。普通的健身教练跟高级私人健身教练的收费标准不一样，健身俱乐部的级别不一样，健身教练的收费也是不一样的以及城市之间的消费水平也是有影响的。

健身教练也是有级别区分的，一般分为普通健身教练和私人健身教练，普通教练一般的费用是会员制的，起步基本都是按月算的，一般最少3个月为一期，费用2000左右，高级私教是按小时收费的，也有会员制的，费用相对较高。

扩展资料：

健身场所不一样，健身教练的收费也是有差别的，这个主要是根据健身俱乐部的定位，以及健身人群的定位来决定的，私人健身会所的对健身教练的要求也高，固然教练的课时费用相对也是较高的。

当然普通的健身俱乐部定位较低的，人群也较多，费用相对便宜，一般都是销售会员卡的形式消费的。城市消费水平的影响是客观存在因素，跟当地的收入、消费水平是长正比的。

普遍的一二线及省会城市消费相对比较的高，健身需求也大于其他地方城市，健身教练的收费要普遍的高于其他城市。

选择私人健身教练时，其所具备的职业技能一定是放到前列，这个职业技能不单单是练肌肉，强壮这么简单。

1私教专业技能的掌握

私教需要有非常夯实的理论基础，理论基础包括了众多方面的专业知识，如生理学、关节运动学，以及简单的疼痛处理等等一系列的知识。在选择私教时需要了解他是否懂得相关的知识。

2了解自身明确需求

在选择私教时根据不同出发点，方向也随之不同，会员在选私教前要明确自己的目标，明确请私教的目地和所要达成的健身目标。

3与私教沟通的方式

与私教沟通时，需要直接、明确的讲述诉求，私教在听过诉求后可以直接判断自身的能力，能不能帮助会员达成目标，这是会员与私教非常关键的沟通内容。

4私教的自律性

私教的自律性主要体现在身型上，运动健身领域中的私教，身材的管理是重要职责之一，作为私教对自己的身体和身材，同样需要进行管理，这也是私教自律能力的体现，这也同样是衡量私教是否合格的重要标准。

5私教的专业特长

选择私教的时候，还应该清楚所要选择私教的长处，私教的专业特长优势。对于锻炼肌肉的会员，需要选择抗阻力训练有较深钻研的私教。对于进行多元化的训练、激进式训练的会员，需要选择对体能方向专研的私教。而身体存在损伤、体态等问题时，非常需要在运动康复领域擅长的私教。