40岁金·卡戴珊健身房打卡，素颜的她，状态如何？

金·卡戴珊（Kim Kardashian，1980年10月21日-），出生于美国加利福利亚州洛杉矶，美国娱乐界名媛、服装设计师、演员、企业家，是OJ辛普森案中已故律师罗伯特·卡戴珊的女儿。

金·卡戴珊是罗伯特和克里斯汀-玛丽-霍顿所生的二女儿。

在马利蒙特高中上学期间，金·卡戴珊就开始在自己父亲罗伯特的音乐公司工作。后来她又涉足影视圈，并拍摄过两部**。

健身房是指城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。

在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。

当地时间4月4日，金·卡戴珊在社交媒体上分享了她的假日美照，40岁的真人秀女星穿着一身姜**的运动装，来庆祝今年的复活节，大有要把自己打扮成“复活节小鸡”的感觉。

和健身打卡照一同被晒出的，还有金坐在休息区椅子上的美丽身影，她对着镜头比V，虽然动作有些老套，却也呈现出一种清新的感觉，而这跟她素颜出镜不无关系。当见多金太多“浓妆艳抹”的样子后，真是觉得她素颜更加可人，当然，这和金原本就是高颜值不无关系。

金·卡戴珊的名气有一大半源自其傲人的曲线，而金·卡戴珊还是其中的佼佼者。宣布离婚后，金·卡戴珊在社交平台上发布了一条短片，内容是她和健身教练Melissa Alcantara一起锻炼的场景。

金也让科勒（或是私教）帮忙拍摄了她锻炼时候的样子，拿着两个10磅的哑铃练臂，不过金却更加关注的是她的腹肌，“腹肌真的开始突显了”。

卡戴珊家的五姐妹已经是人气颇高的名媛姐妹花了，每个人都有自己的事业，其中金·卡戴珊最为出色，虽然她不是五姐妹中第一个创业的，但却是第一个将事业发展强大的，可见她的商业头脑还是在线的。

从金的讲述看，她做下蹲时不仅要绑上弹力带，还要穿上带有负重的背心，难度还是很高的。不过网友们却更加注意的是她的运动鞋，由于蜥蜴皮颜色的“椰子鞋”依然是她的标配，可见和坎耶·韦斯特离婚，并没有影响金的平时生活，也没有因为侃爷的离开，就让她放弃了衣橱中的服饰，一切照旧。

许多女人都梦想着能拥有蜂腰巨臀大长腿的超模身材，而因地域不同大家的审美也存在着一定的差异，就像是美国娱乐界名媛金·卡戴珊，便特别以自己的“沙漏身材”为荣，也因此颇受广大网友的关注。

说到武打女星，大家首先会想到的是杨紫琼、郑佩佩等女星，印象最深还是成龙、李连杰等功夫男星，而武打女星总给人的感觉是很弱，大家不知道，其实 娱乐 圈也有不少会真功夫的女星，而且她们是经过专业的武术训练，在现实生活中连男人都不敢招惹她们。

首先介绍的是一位功夫女皇，她就是蒋璐霞，她6岁开始习武，13岁开始在少林寺习武，16岁考上北京 体育 大学，曾获全国少林武术冠军，凭借扎实的功底，被＂世界第一武指＂袁和平邀请参演赵文卓主演的功夫**《苏乞儿》，还和洪金宝有过合作，看到她敏捷的动作，简直就是女版吴京。

第二位是张蓝心，毕业于北京 体育 大学，国家跆拳道运动员，效力国家队10余年，曾获55公斤级跆拳道冠军，模特身材，有颜值，被称为＂最美的跆拳道冠军＂，2012年被成龙发掘参演**《十二生肖》，影片中漂亮利落的拳脚功夫，打斗真材实料，她有常年跆拳道训练功底，在现实生活中一般人都不敢招惹她。

第三位是张宝雯，大家对她不是很熟悉，她9岁加入四川省泸州市武术队，一年后凭借良好的表现加入省队，擅长剑术、长拳、双剑、八卦和对练，1997年获得第八届全运会武术铜牌，在武术队期间，被《天庭外传》剧组选中做替身，这个角色让她喜欢上了演戏，参演了许多动作影视，在 娱乐 圈中算得上功夫比较扎实的女星。

第四位是周小飞，毕业解放军 体育 学院，全国武术比赛冠军，周小飞5岁开始习武，担任过江苏武术队长，解放军八一武术队长，她拥有扎实的基本功和过硬的身手，参演王家卫导演的《一代宗师》，亲身传授章子怡武术招式，单凭她的几个武术队长的头衔，就可以看到，功夫实力是非常了得。

最后介绍的一位是唐金，她是中国的综合搏击运动员，同时也是演员，女子防身术教练，传授防狼术，曾经终极格斗五连胜冠军，参加过柳海龙国际拳王争霸赛，中国第一个打俄罗斯笼斗的女选手，参加比赛曾经取得19战14胜2平3负的战绩，大家看得到，在现实生活中是有多么厉害。

还有武馨羽、刘承羽、王智等女星，她们都有不错的功夫底子，大家知道，要经过常年的功夫训练，才能有扎实的功底，现在这样的女孩还是相当少了。

如今在影视剧中看不到了这样的片段，就是当年李连杰在**《少林寺》中苦练春夏秋冬，动作行云流水，飘逸流畅的真功夫。

而现在的影视剧首选是流量明星，通过吊威亚和电脑特技来实现“功夫"，让人提不起兴趣。对一些有真功夫的女星，往往是出演配角或做替身，观众记不住也红不起来，不过凭扎实的功夫，在现实生活中对付几个子人是没问题的。大家认为呢？

传统武术都是受金庸武侠小说影响，武术是杂耍，来源于舞蹈和戏剧，说明白了武术就是中国式的健身体操，一个普通农民老百姓导演也能把他与她塑造成武功天下第一的绝世高手，武术属于健身文艺表演类，不是职业搏击运动员都没有实战竞技基础能力，现实中的武打女明星可能连普通农民老百姓都打不过。

自李小龙出现后，将中国武术带入**，开创了华人进军好莱坞的先河，让西方人认识和学习中国功夫，同时令动作片成为香港**的主流片种之一。随后出现了成龙、李连杰、吴京等功夫巨星。或许大家想到是一大把的功夫明星都是男的，其时在演艺圈也先后出现了许多的功夫女明星，有的还貌美如花。下面，我就带大家见识一下真正会功夫女星。

第1位：杨紫琼

杨紫琼1964年生于马来西亚，少年时到英国攻读舞蹈及戏剧。1984年，香港广告商邀请她与周润发（另一说为成龙）拍广告片，自此 便与香港影圈结下不解缘。1985年，开始转型成女打星后，投入洪家班，学习武功，才开始真正会功夫。

第2位：王琪瑞

王琪瑞，她是一位爱好武术的女演员，也是一位健身教练。王琪瑞自幼喜爱武术，加上有舞蹈的功底，在武校上学时便随老师参加电视剧《黄飞鸿与十三姨》武打演员海选，并有幸成为十三姨的替身演员，她还接拍了《铁血娇娃》《青年霍元甲》等动作影视作品。

第3位：甄子菁

甄子菁美国演员，还是著名演员甄子丹的亲妹妹，拿过全国武术银奖和铜奖。她自小便与哥哥一起习武，四岁开始学习武术功夫，擅长太极长拳、武当及太极剑法。曾经在香港出演过武打片，之后偶然的一次上访谈节目后被美国的影视公司看中，之后就去美国发展，在多部影视剧里饰演“女杀手”之流的角色。

第4位：唐金

唐金是中国女子搏击第一人，凭借自己巾帼不让须眉的实力和刻苦赢得了拳迷的认可，被圈内人称作是中国的“格斗玫瑰”。 她是擂台长胜的搏击冠军、新锐动作片演员、经验丰富的女子防身术推广者。她相继参演了《无极限》《铁血娇娃》《南少林荡倭英豪》等影片，影片中凌厉的身手让人惊叹。

第5位：张蓝心

张蓝心，当时成龙在大动作**中《十二生肖》请到了原国家队运动员。她自12岁开始参加全国性的跆拳道比赛，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。凭借扎实的运动积累在《十二生肖》《绝地逃亡》等影片中表现优异，在《奔跑吧兄弟》《真正男子汉》等综艺节目中亮相也让人们对这位勇于突破、不断自我挑战的女性印象深刻。

第6位：王滢

谈及王滢，外表的温婉恬静让很多人都惊讶这位女孩竟是国际功夫巨星，李连杰的同门师妹。在2012年6月第四届美国武术锦标赛上，王滢一路过关 斩将，最终获得了女子太极扇的冠军，并且成为继李小龙、成龙、李连杰、甄子丹后第五位登上美国《功夫》杂志封面的中国武术明星。

以上六位你怎么看，你还知道有那些呢？

你肯定想不到《夏洛特烦恼》里的 王智 真功夫

新晋功夫女星，别看她身材纤瘦，却是为数不多的有真功夫的女明星。王智七岁就开始拜师学武，多年来一直将咏春和剑术作为日常健身运动。在《马永贞》影片里面的表现也让王智得到了“功夫女星”的称号，影响力始终有限。

不能不提一下成家班的 张蓝心

曾效力国家队10余年，2004年曾获得55公斤级跆拳道全国冠军。如今被成龙挖掘出来，经常出演自己的功夫巨制如《十二生肖》《功夫瑜伽》等，被认为是现今最有前途的功夫女星，在成龙大哥的大力提携之也很有可能走向世界。

大岛由加利

大岛由加利从13岁就习武，门派是起源于中国咏春白鹤拳的刚柔流空手道，曾获日本空手道冠军。师从仓田保昭，后向千叶真一学拍动作片。

大岛当年的影响力很大，有着良好武术、体操基础的她，拳脚劲道适中，兵器舞舞生风，在武打影片中自然得心应手。主要作品有《力王》、《新龙争虎斗》、《妙探双 娇》等。

李赛凤 也是有真功夫的

她武术师承徐小明，是螳螂拳门人。她曾出演《醉拳王无忌》、《威龙猛探》、《夏日福星》、《霸王花重出江湖》等武打片。20世纪80年代到90年代中期，李赛凤可以说是香港武打动作片头号女星，且相貌甜美可人，所以也被认为警匪片中最漂亮的警花。

罗芙洛

罗芙洛被称为“动作女皇”，战斗力很强，是 娱乐 圈中最强的女打星之一，还是美国武术杂志的第一个女性封面人物。她13岁习武，在中国与韩国的六个武术流派中都取得了黑带的地位，并从1981到1985年连续五年赢得世界空手道套路组和器械组冠军。曾经在香港拍**，后回到美国开武馆兼拍动作片。

包租婆 元秋

元秋生于京剧世家，自幼在父亲熏陶下学习京剧，奠下习武根基。十岁开始便接受师傅于占元训练，是大家耳熟能详的“七小福”成员之一，洪金宝、成龙、元彪、元华等人的师姐，想当年成龙大哥都必须让她三分，看过她主演的《女警察》《顶天立地》都知道，她的武力值比成龙有过之而无不及，但始终没能红起来，不得不熄影多年，直到周星驰**《功夫》里的包租婆才为人所熟知。

武打天后 杨紫琼

不仅长得大气美丽，而且还有一身真功夫，虽然她是半道出家，但自己的信念与吃苦精神下，终成大气。在**《超级警察》里面的表演实在惊艳无比，在好莱坞都有关于她的传说，可以说是最成功的女打星了，不过自己主演的作品太少，国际影响力在女星中算是蛮高的。

当然还有很多女武打明星都是有真材实料的，我只是列举了一些比较出名的，欢迎大家点评。

我听听这个是武术女星，我看过她很多**，都是和成龙合作的。小学三年级时，张蓝心加入北京什刹海体校运动队。凭借自己的努力，入选国家队，并在2004年拿下了全国跆拳道比赛金牌。从运动队退役后，张蓝心曾在一家国企做过几个月的人力资源。从国企辞职后，张蓝心成为了“北漂儿”，开始做平面模特，因为肌肉线条好，运动能力又强，受到了许多运动品牌的青睐，拍了不少广告。直到她接到了成龙的**《十二生肖》张蓝心，1986年7月21日出生于北京，毕业于北京 体育 大学，中国内地女演员、跆拳道运动员,还被称为“最美的跆拳道冠军”。张蓝心曾效力国家队10余年，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。

还有一个就是甄子菁，四岁开始学习武术功夫，擅长太极长拳、武当及太极剑法。1985，年仅11岁的甄子菁获得了第一届国际武术邀请赛女子全能第三名以及女子长拳铜牌，甄子菁是甄子丹的妹妹，她从小就跟哥哥甄子丹一同学武，功夫也是了得。不过很多人的人不认识。

在演艺这个行业里，有真功夫的女明星还是不少的，下面我就给大家简单介绍几个吧。

1王滢。有着“小李嘉欣”之称的王莹出生于中国安徽铜陵。师承吴彬。在2012年6月第四届美国武术锦标赛上，身高172CM，长相清秀的王莹不仅成为全场比赛的焦点，而且一路过五关斩六将，最终获得了女子太极扇的冠军。她曾获得第六届香港武术公开赛长拳、剑术两项冠军。也出演过《变形金刚4》。

2王智。王智毕业于中国戏剧学院2004表演本科班，从7岁时开始学武。被视为接任杨紫琼的 最佳人选。曾经因拍过《马永贞》的**而一炮走红，获得了“功夫女星”的称号。

3张蓝心。效力国家队10余年的张蓝心不仅长相清秀，而且曾获55公斤级跆拳道全国冠军，也出演过动作**《十二生肖》，在大陆被称为“最美的跆拳道冠军”。

4李赛凤。李赛凤出生于1965年，在台湾生活了六年，然后又返回香港求学。年仅15岁就出演了电视连续剧《大地恩情》，后来又拜师于徐小明学习北派功夫。在以后的演艺生涯中又先后出演了《五福星》、《夏日福星》、《天使行动》、《新蜀山剑侠》。

5郑佩佩。中国第一打女。是上世纪60年代中后期-70年代前期香港影坛一姐，在影坛中具有举足轻重的地位。在如日中天的时候选择息影，结婚生子。一直到1992年菜复出影坛。付出的第一部影视作品就是《唐伯虎点秋香》

6杨紫琼。出生于马来西亚，年少时到英国攻读舞蹈和喜剧。曾代表马来西亚参加跳水比赛和游泳比赛。1984年因为拍了香港的广告片，自此就和香港影视圈结下不解之缘。后来又投入洪家班学习武功，成为香港头号女打星。

干啥的就是干啥的，他们是武打更是演员，为嘛非要全能，这种结论会害死人的，中国武术现在主要功能就是健身和传承，你非要他有实现杀伤力，这不是虎丘整么？

很荣幸回答您的问题，在这里介绍两个武打女星，而她们在现实中也很能打！

第一个张蓝心，和成龙大哥拍过十二生肖，在里面就扮演一个特别能打的角色，而现实中她本人更是从小练习跆拳道，在2004年还得过全国跆拳道金牌，可谓实打实的功夫美人。同时她还在众多真人秀节目上大放异彩，比如《奔跑吧兄弟》《真正男子汉》《王牌对王牌》等等。

另一位黄秋燕，说这个名字可能大多数人不知道，但她是李连杰的前妻，更是他的同门师姐。早期拍过《少林小子》《南北少林》等。她从11岁就开始习武，擅长抢、剑练习，在现实中也是是实打实的功夫美女！

这样既有女性的柔美，又武功高强的美人是不是相当独特呢！

有的。

1981年上演的算是真正意义上的中国第一部武打动作片。当年可是轰动一时，很少有人没看过。刘晓庆饰演其中的女主角。

为了演好角色，通过中国武术家协会，刘晓庆还真刻苦训练了一段时间，学到了一些真功夫。从影片中的武打镜头可以看出，一招一式确像那么回事。

那个年代的演员确实比较敬业，根本没有替身、替打一说。

功夫影星中成龙不算，他没有学过传统意义上的中国武术，曾学习京剧武生的套路，适合表演。所以只能说是擅长动作影片。李连杰和甄子丹学过中国武术，甄子丹专门学习过少林拳，得过冠军，也学习过其他的搏击术，并不只限于中国武术。而李连杰专精中国传统武术。多次或冠军。儿时甚至随国家***接待外宾，为外宾表演。这两人可以说会“真功夫”。

这就是武术指导、动作设计的活啦。纯粹的商业**如：杀手之王，成龙**之类的就是纯粹经过设计的动作。

导火线、柔道龙虎榜这样的**其动作就含有一些格斗的常用技巧。不能说完全假的。

而像《霍元甲》、《叶问》、《黄飞鸿》这样的**在拍摄的时候都是有专门的学过霍家拳、咏春拳、洪拳等拳术的拳师指导，这样的**含金量就比较高了。

（《黄飞鸿》到后来就有点变味了，越来越离谱……）

我在生活中就找过一次健身私教，还是被迫的，就那么一次体验感觉非常不好。倒不是说他做了多恶心的事，就是那种耍小聪明的劲儿，再加上翻脸比翻书还快的态度，让我很厌恶，从此对健身私教无感。

还是4年前了，我当时住的公寓里自带健身房，一直都没去看过。后来因为身体发福了，想去练一练掉掉肉，再加上公寓客人免费享受健身房待遇，感觉住了挺长时间不去用一下健身房太亏了，就现在了一个周末去试试。

那个健身房不大但是设备都是最新的，而且也很全。我还是中学时候是体育特长生的原因，对健身器械都挺熟悉的，不过有一些高科技的我就不太会用。

就在我研究跑步机怎么使用的时候，一个健身教练就在我身边还是溜达，尝试性和我说话。当时我不知道他是教练，我以为他是管理员，因为他身材看起来很一般，毕竟我以为那些私教都是长下图这个样子。

他就是一个170左右的身高，身材稍微有点肌肉感再加上穿他的是员工的制服。我就问他能不能带我认识一下健身器，教教我怎么用。他满心欢喜的一口气答应了，而且把所有的器材和场地带我走了一圈，介绍的特别详细。

给我讲了差不多20分钟的时候我还觉得挺不好意思的，怕耽误他工作就赶忙和他说今天太感谢了快去忙吧。结果他接下来说的话真的是让我大跌眼镜。

他说：“是这样的女士，我是这边的健身教练，正常上课都是400一个小时，今天给您讲了差不多半个小时了不如我再带您做一套减脂操吧，这样够一个小时正好一节课我算您350怎么样？”

Excuse me!抢劫都没有这么明目张胆的吧…我当时有点不知所措又很尴尬，我告诉他我以为他是员工呢，我并没有想找健身教练。结果他说以为我知道他是健身教练，所以才带我认器材。我一看当时那个架势，看来今天不花钱上这节课我还走不出这健身房了。于是我就半推半就的同意了，无所谓了几百块钱而已，而且我主要也怕没面子毕竟以后还要来。

后来脱了制服穿着跨栏背心，看着还凑合像个教练的样子。他带着我做了半个多小时减脂操，一套下来还真出了挺多汗，当时还感觉这节课还长得挺值，下次再来可以多买几节试试。

做完减脂操我也没什么力气再玩器材了，我就问他怎么付费，告诉他我打算回去了，结果他拉着我到前台跟我说，今天一节课原价400，我给您算的350是一下买五节课的价钱，你这边前台付款就行了。

我当时都懵了，我问他：“你不是说给我一节课350的优惠价格吗，而且你总共就答我做了练了半个小时而已。你这样也太夸张吧好了吧？他却在前台说没和我说过给我优惠价格，给我报的就是团购价。

我当时第一感觉自己被坑了！其实本来我也打算下次来多买几节课，结果我看着那个教练一脸小聪明得逞了的那个表情，当时火就上来了。我从包里拿出四百块钱现金拍到前台桌子上说：“400块在这你爱要不要，再告诉你一声我是这的业主，你等着我投诉你吧。”说完我转身就走了，后来我再也没去过那个健身房。

经过这么一次，我再也没找过私教。

由于私人健身教练专业水平高，薪资待遇好，受到了大家的欢迎，成为了健身行业未来的发展趋势，所以说私人健身教练是个很不错的职业选择。目前，健身市场中各大健身教练培训机构林立，每个机构的培训理念不同、所针对培训的对象不同、课程安排不同等方面的影响，使得健身教练培训时间有长有短，并不能一概而论，就比如：专门针对团操教练进行培训的机构和专门针对私人健身教练进行培训的机构，由于所培训的内容不同，所以培训的时间也就不同。

如果你有一定的健身技能基础，就可以选择一所短期的私人健身教练培训机构进行培训，专门学习一些当下健身私教行业中非常流行的健身技能，以便更好的开展今后的工作，培训时间大概需要几周的时间。而如果你在健身方面是一张白纸的话，就要选择一所针对零基础学子进行培训的私人健身教练培训机构，培训时间在三个月到半年不等。

健身教练近两年的高速发展，现在也进入高薪职业的名列。因为即不需要什么高学历，又不需要太久的学习时间，所以吸引了一大批的健身爱好者前赴后继的学习专业的健身知识和实践技能。各行各业，想要学到专业的技能知识，去培训机构参加培训学习是主要的途径之一，但是想要学到专业的技能就要先付出一定的时间、精力和金钱，健身行业也是一样。要想学习专业的健身技能知识，就要选择到专业的健身教练培训机构学习。

大家在选择培训机构时应该根据自身的实际情况，选择一所适合自己的健身教练培训机构。在选择健身教练培训机构的时候，不能只以学费、所要花费的时间等等为标准，要对机构进行全面的了解之后在进行选择。专业的健身教练培训机构一般都集中在一线城市，大家在选择的时候比较好到一线的大城市选择专业的健身教练培训机构。主要是因为一线城市的健身教练培训机构的整体水平比二三线城市的机构要高。一线城市健身教练培训机构的健身理念比较先进、健身器械方面比较全面、指导的老师更加专业、教学环境要更加舒适。这就是为什么一线城市培训的学费高的原因了。

通过对各个城市健身教练培训机构的分析，建议大家在选择机构的时候，尽量选择一线城市的机构，不仅仅因为一线城市更有挑战性，另一方面挑战意味着更大的发展空间。一线城市的健身教练培训机构还有更好的导师团队和教学资源，以及比较前沿的健身理念，可以让你接触到更全面的健身技能知识和资深的导师，还可以用到更高端的先进健身器械等，这些对你今后走进健身行业有很大的影响。

国内健身教练培训机构较集中，知名及规模大的机构更是只在一线城市中，赛普健身教练培训基地是国内在校学员较多的健身教练培训机构。赛普创立于2009年，目前北京、深圳、上海共5大校区同时运营，每年承训学员数万人。赛普健身教练培训基地是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业私人健身教练培训基地。赛普CPT90私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。

赛普健身教练培训基地拥有各地成立较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系，以提供毕业学员能高起点就业，将来能去想去的工作城市、环境更好的发展。赛普颁发的认证证书是健身教练执教能力的重要体现，受到健身行业广泛的推崇与认可，可在各地数百个城市的上万家健身俱乐部针对性举荐工作。

从事私人健身教练工作怎么样近几年来很多健身爱好者对于私人健身教练这一职位，越发的感兴趣，那么私人健身教练到底是什么样的工作，从事私人健身教练收入如何未来有什么发展工作压力大吗

1私人健身教练的收入如何

私人健身教练的工资是大众关注的焦点，月薪上万在一线城市中也是普遍的，并不意外，毕竟一线城市的健身行业的发展还是非常好的;二、三线城市的健身行业发展相对缓慢，不过私人健身教练的月薪在当地城市也是高收入职业了，也可以拿到七、八千左右。相信这也是为什么有那么多新人想要加入健身行业的主要原因。

2私人健身教练后期发展如何，是吃青春饭的吗

端先要纠正的是健身教练不是吃青春饭的!其实健身教练是和老师是一样的，随着你工作时间的增加，你的教学经验也会越来越丰富，带会员也会越来越专业，你会有你自己一套独特的带会员的方法，所以也是越老越吃香的。

随着全民健身政策的实施，国内健身人群快速增加，健身产业不仅在一线、二线城市有了更大的发展，在一些三四线城市也已经蓬勃发展了起来。健身产业的快速发展，使得市场对私人健身教练的需求大幅增加。虽然我国健身产业发展迅速，但和发达国度相比，我们国度的健身产业依然处于初级阶段，尤其是健身教练的专业性，和发达国度相比还有很大的差距，需要更多专业的健身教练进入健身行业，推动健身产业发展!

3进入健身行业以后只能一辈子做健身教练吗

当然不是!进入健身行业以后，前期我们可以从事健身教练工作，后期随着工作经验的增加和对行业的了解，我们至少有三种选择：

首屈一指，你可以做健身领域的专家，成为一个老师去教学。

第二，你可以做健身房的管理，成为健身房的领导。

第三，你可以开自己健身房或者工作室，成为老板。

4私人健身教练的压力特别大吗

做任何工作都是有压力的，只不过做的事情不同，压力的大小也就不一样!健身教练是健身房主要的盈利部门，每月有一定的业绩压力，新人会觉得健身教练还要做业绩是的，健身教练是盈利中比较关键的一环，因此这份工作具有一定的压力。高工资同时也是很大的诱惑，“有压力才会有动力”，如果你只是一个想拿底薪的教练，那么你还是考虑一下其他工作吧!