锻炼身体时听的歌曲有哪些

　　有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己，那有哪些锻炼身体时听的歌曲呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的锻炼身体时听的歌曲。

　　热门的锻炼身体时听的歌曲

　1　草原祝酒歌 - 乌兰托娅

　2　最后一次 - 乌兰托娅

　3　扬州慢 - 七朵组合

　4　沧浪之歌 - 汪峰

　5　有过你 - 胡彦斌

　6　我爱你不会改变 - 毕书尽

　7　我们在爱中漫步 - 毕书尽

　8　黑与白 - 毕书尽

　9　By My Side - 毕书尽

　10　Break Me Down - 毕书尽

　11　最后一首情歌 - 严爵

　12　可惜没如果 - 林俊杰

　13　罪恶感 - 黄丽玲

　14　时间里的飞人 - 莫文蔚

　15　境外 - 莫文蔚

　16　不敢 - 胡彦斌

　17　美丽的谎言 - 魏晨

　18　帽子戏法 - 魏晨

　19　Holiday Song - 魏晨

　20　幸福到哪去了 - 李琦

锻炼身体时听的歌曲推荐

　1　就这样长大了 - 李琦

　2　一只猫 - 李琦

　3　跳跳跳 - 李琦

　4　恋爱格言 - 崔子格

　5　有 故事 的女人 - 苏醒

　6　Whatever - 苏醒

　7　Splitman - 苏醒

　8　一路去找 - 平安

　9　原来爱情就像烟火 - 林佑威

　10　敢爱 - 常石磊

　11　唱给十年后的自己 - 李琦

　12　My Sunshine - 张杰

　13　最好的未来 - 陈伟霆

　14　还不至于 - 庄心妍

　15　QQ上的留言 - 田娟

　16　草原祝酒歌 - 乌兰托娅

　17　最后一次 - 乌兰托娅

　18　扬州慢 - 七朵组合

　19　沧浪之歌 - 汪峰

　20　有过你 - 胡彦斌

经典的锻炼身体时听的歌曲

　1　我爱你不会改变 - 毕书尽

　2　我们在爱中漫步 - 毕书尽

　3　黑与白 - 毕书尽

　4　By My Side - 毕书尽

　5　Break Me Down - 毕书尽

　6　最后一首情歌 - 严爵

　7　可惜没如果 - 林俊杰

　8　罪恶感 - 黄丽玲

　9　时间里的飞人 - 莫文蔚

　10　境外 - 莫文蔚

　11　不敢 - 胡彦斌

　12　美丽的谎言 - 魏晨

　13　帽子戏法 - 魏晨

　14　Holiday Song - 魏晨

　15　情歌唱给自己听 - 许佳慧

　16　看我的 - Selina

　17　好久不见 - 乌拉多恩

　18　无字碑 - 张靓颖

　19　算什么男人 - 周杰伦

　20　没有更悲的伤 - 多亮

动感节奏，爵士风格

节奏欢快，让运动更轻松

让身体瞬间充满能量

适合健身跑步的时候听，是一首旋律带感的音乐

音乐大气响亮

燃烧的节奏

欢快时尚

节奏感超强，真正的燃曲

（可用于课程开始时的准备音乐）

可用于低耐训练

可用于低耐训练

爱的故事上集英文版（可用于低耐训练）

可用于高耐训练

可用于高耐训练

适合大阻力爬坡时听

（热播）英文版 DJ2T 可用于开放型间歇训练

可用于密集型间歇训练时听

可用于开放型间歇训练时听

(cut) 冲刺音乐

拉伸音乐

适合健身听的音乐还有好多，以后会慢慢介绍，健身的小伙伴加油奥希望每个努力的人都拥有好身材

　好的歌曲可以充当太多真善美的角色，在生活中它的作用也是不可或缺的，下面是我整理的健身的劲爆中文歌曲的内容，希望能够帮到您。

健身的劲爆中文歌曲大全

　1 爱得越重伤得越痛 - 明圣凯

　2 请你嫁给我 - 明圣凯

　3 最后的表白 - 小山

　4 爱别放手 - 海哲明

　5 致曾经 - 蓝雨

　6 你若安好 - 蓝雨

　7 下辈子做你的手机 - 龙奔

　8 好想多看你一眼 - 熊七梅

　9 下一站的美好 - 许鹤缤

　10 被你迷的快失忆 - 马健涛

　11 一个人走 - 丁紫

　12 不将就 - 王羽泽

　13 今夜我又喝醉 - 冷漠

　14 寂寞的人别去拉萨 - 冷漠

　15 爱你爱到撕心裂肺 - 庞晓宇

　16 忘记伤害忘记爱 - 庞晓宇

　17 爱做开始痛做结尾 - 易欣

　18 冷风吹 - 金熙泽

　19 活该 - 星弟

　20 不将就 - 李荣浩

有关健身的劲爆中文歌曲

　1 出口 - 王铮亮

　2 男人就靠一张嘴 - 郎军

　3 黑白回忆 - 郎军

　4 保佑 - 李晓杰

　5 就让爱见鬼去吧 - 金久哲

　6 在一起 - 曾春年

　7 爱的蒙了圈 - 黄勇

　8 陪你走过 - 回音哥

　9 都给你 - 回音哥

　10 泪绕 - 回音哥

　11 没朋友 - 回音哥

　12 我不是你的狗 - 回音哥

　13 废物利用 - 回音哥

　14 如果能够 - 星弟

　15 最后一支烟 - 顾峰

　16 未完成的爱情 - 光良

　17 我的灰姑娘 - 张津涤

　18 有钱潇洒 - 王羽泽

　19 我可以爱你吗 - 曾春年

　20 爱过哭过亦奈何 - 王觉

　21 千杯不倒 - 萧全

　22 不会讲情话 - 蔡晓

　23 我要我快乐 - 蔡晓

　24 还没来得及 - 王铮亮

　25 美丽的西藏我的家 - 马健涛

　26 老婆老婆好榜样 - 阿权

健身的劲爆中文歌曲集锦

　1 永不放弃 - 天孪兄弟

　2 云南的天空 - 谢军

　3 大海有多深鱼儿不知道 - 王梓旭

　4 我愿意为你一生守候 - 王梓旭

　5 默念 - 金泽

　6 亲爱的你多情的他 - 金久哲

　7 不会痛的不叫爱情 - 吴克群

　8 自在美 - 赵真

　9 当男人流泪的时候 - 赵真

　10 疯了疯了 - 黑龙

　11 与爱情无关与寂寞有染 - 孙明

　12 抱的太用力 - 雷诺儿

　13 假装快乐 - 东来东往

　14 暹罗之恋 - 东来东往

　15 你的配角 - 回音哥

　16 Sa lang hei yo - 刘佳

　17 爱已成罪过 - 唐杰

　18 揪心 - 冷漠

　19 情迷心窍 - 冷漠

　20 走失的巷口 - 冷漠

　21 痛彻心扉 - 雨宗林

　22 陪我到天涯 - 田跃君

　23 四大名捕 - hit-5

　　戴上耳机，或扭开音箱，调好音量，闭上眼睛。这时一缕歌声飘来，宛如眼前拂过一丝清风，掠过一片白云，飘过一阵春雨，那有哪些适合在健身房听的歌曲呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的适合在健身房听的歌曲。

热门的适合在健身房听的歌曲

1　当爱情离开的时候 - 王麟

2　谢幕 - 侃侃

3　痛 - 侃侃

　　4　红红的线 - 乌兰图雅

5　西海情歌 - 降央卓玛

6　梦中的胡杨 - 苏勒亚其其格

7　我不做你娘娘 - 谢容儿

8　富婆与 丝 - 晨熙

9　最爱 - 黄丽铃

10　鹤乡情 - 宇海文

11　兄弟情 - 黑龙

12　兄弟难当 - 杜歌

13　万物无邪 - 陈学冬

14　梦想不能等待 - BY2

15　快乐男声2013 梦一场 - 郑永单

16　快乐男声2013 离凰 - 齐小龙

17　巧克力棒 - 至上励合

18　梦回楼兰 - 苏勒亚其其格

19　残忍的缠绵 - 刘忻

20　横扫天下之笑天下 - 杨宗纬

适合在健身房听的歌曲推荐

1　不夜城 - HIT-5组合

2　草原醉 - 乌兰图雅

3　草原一枝花 - 乌兰图雅

4　月亮湖畔 - 乌兰图雅

5　天越蓝我就越想你 - 乌兰图雅

6　寄一片绿叶到草原 - 乌兰图雅

7　红红线 - 乌兰图雅

8　爱在草原 - 郭玲

9　只想和你在一块 - HIT-5组合

10　你现在还好吗 - HIT-5组合

11　简单的事 - 李代沫

12　贪图 - 李代沫

13　会说话的哑巴 - 李代沫

14　骑虎难下 - 天籁回音

15　等爱的新娘 - 苏勒亚其其格

16　不要迷恋姐 - 梓宁

17　千年之恋 - 央吉玛

18　热雪 - 魏晨

19　伤 - 李代沫

20　如果 - 门丽

经典的适合在健身房听的歌曲

1　卜卦 - 崔子格

2　梨花带雨 - 张可儿

3　恋爱ABC - 斯琴高丽

4　女儿花 - 斯琴高丽

5　中国梦之声 想你的365天 - 部落组合

6　青春 - 韩红

7　爱情马拉松 - 朱雅

8　有你的快乐 - 庄心妍

9　分开那天 - 程响

10　不要对我说 - 程响

11　以后的以后 - 庄心妍

12　随风飘散 - 王键

13　飞歌醉情怀 - 阿鲁阿卓

14　舍得 - 林宇中

15　玫瑰的眼泪 - 任盈盈

16　金光闪闪亮 - 徐千雅

17　让爱回家 - 阿鲁阿卓

18　草原情歌 - 殷瑛

19　还有你 - 梁佳杰

20　绿色玫瑰 - 梁佳杰

适合在健身房听的歌曲的人还：

　　喜欢带着正念跑步，也爱一边听音乐一边跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的愉悦感。下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌。如果你的心情有些低落和烦躁，干什么都没有劲，那么跟着这些歌的节拍，自由活动一下身体，弯弯腰，踢踢腿，举几下哑铃，做几个俯卧撑，也许会发现心情变好了，身体的活力多了呢！

　1 Always Getting Over You ——Angela Ammons

　某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目。去年在杭马凑了个热闹，跑了个小马拉松(68公里)。深切体会到，要实现这个目标，需要好好地减重，否者膝盖无法承受。哦，老天，请让我以正确的方式，让多余的脂肪散去吧！

　2 New Boy —— 朴树

　很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。

　3 庆祝——杨丞琳

　很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀,生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。

　4 改变自己——王力宏

　“最近比较烦 最近情绪很Down/每天看新闻都会很想大声尖叫/但脏话没用 大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同”，你是否对这个世界很失望与不满，还是那句甘地的名言“Be the change you want to see in the world”从我做起，就会发现歌中唱的“即使这世界让我看得十分紧张/ 要调整自己 没想到一点就能画龙点睛”。

　5 Perfect Day ——Hoku

　**《律政俏佳人》的主题歌，如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势“On this perfect day, nothing’s standing in my way/ On this perfect day, when nothing can go wrong/…Wake up Don’t tell me it’s just a dream,’cause when I’ve had enough, you’ll hear me say, now don’t you try to rain on my”

　6 Heart of Courage——Two Steps From Hell

　这段曲子我常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳，伴着汗水，如曲子的名字般,内心充满了不惧任何事的勇气。

　7 痛快——SHE

　“痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么 我就享受什么/每颗人间烟火 全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆”。提醒我活得投入有深度，并顺应着生命的河流，而非对抗它。

　8on_e Life——Hedley

　不管是否有前世与来世，这一世却是只有一次。所以呀，不做生命的旁观者，麻木而死气沉沉地活着，而是尽情地参与其中，活出你的精彩来“If it’s the last night in these streets,you’d be a fool to take a seat”“Last thing you wanna make is your first mistake，but it’s too late nowSo get up, get ready!”

　9 Life Is Cool——Sweetbox

　“My life is so cool, my life is so cool,Oh yeah, from a different point of view”这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的“life is cool”,活着虽然会有很多烦恼，但是还是件很棒的事情。

　10 Traveling Light——Joel Hanson

　人生路，常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落，像是化为一颗颗沉重的石头，在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中，让人举步维艰。但是当我们让自己停下来，发现和端详这些“石头”，疗愈自己，学会一一放下它们，那么生命会得到前所未有的自由，开始轻装上路。

　　在健身房里放点音乐边听边锻炼效率更高，那有哪些呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的。

1热门

1　 爱拼才会赢

2　 日不落

3　 路灯下的小姑娘

　　4　 涛声依旧

5　 女人花

6　 你的柔情我永远不懂

7　 相见恨晚

8　 走过咖啡屋

9　 我只在乎你

10　 上海滩 《上海滩》电视剧主题曲

11　 吻别

12　 童话

13　 童年

14　 真的爱你

15　 九百九十九朵玫瑰

16　 可惜不是你

17　 断点

18　 大城小爱

19　 朋友别哭

20　 独角戏

2推荐

1　 海阔天空

2　 容易受伤的女人

3　 甜蜜蜜 《甜蜜蜜》**主题曲

4　 挪威的森林

5　 一生有你

6　 我可以抱你吗

7　 红豆

8　 同桌的你

9　 过火

10　 路边的野花不要采

11　 把悲伤留给自己

12　 美丽的神话 《神话》**主题曲

13　 完美世界

14　 没有情人的情人节

15　 第一次

16　 爱我别走

17　 一千年以后

18　 风中有朵雨做的云

19　 酒干倘卖无

20　 一剪梅

3经典

1　 梦醒时分

2　 一千个伤心的理由

3　 一生爱你千百回

4　 大约在冬季

5　 广岛之恋

6　 黄昏

7　 勇气

8　 最浪漫的事

9　 万水千山总是情 《万水千山总是情》电视剧主题曲

10　 山不转水转

11　 从头再来

12　 感恩的心

13　 新鸳鸯蝴蝶梦 《包青天》电视剧主题曲

14　 祝你一路顺风

15　 铁血丹心 《射雕英雄传之铁血丹心》电视剧主题曲

16　 就是爱你

17　 鲁冰花

18　 小城故事

19　 爱江山更爱美人

20　 心雨

的人还：

1、Eye of the Tiger - Survivor——是**《洛奇3》的主题曲，由Survivor演唱，它被认为是最好的健身歌曲。

2、'Till I Collapse - Eminem——姆爷的歌，歌名都这样说了，一直锻炼，直到你奔溃，健身必备曲目。

3、Remember the Name - Fort Minor——这首歌经常被当作体育节目的背景音乐，是你不容错过的健身音乐。

4、Smooth Criminal - Michael Jackson——是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放。

5、Beat It - Michael Jackson——什么，你还觉得累，听听《Beat it 》，然后动起来吧。

6、Lose Yourself - Eminem——**《8英里》的主题曲，非常适合健身的节奏，你会找到共鸣。

7、Gonna Fly Now - Bill Conti——洛奇主题曲，拳击手的最爱，当你正在练拳击的时候，不妨听听这首歌。

8、Enter Sandman - Metallica——这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。

9、Master of Puppets - Metallica——节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。

10、Lullaby - Sigala / Paloma Faith——非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。

　　健身的时候听一些好听的歌曲可以让运动的更有 ，那有哪些呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的。

热门的

1　无字碑 - 张靓颖

2　算什么男人 - 周杰伦

3　没有更悲的伤 - 多亮

　　4　被寂寞骗了一遍 - 多亮

5　捕梦人 - 多亮

6　美丽的菇凉 - 多亮

7　炭烧咖啡 - 多亮

8　我的世界 - 多亮

9　站在风的面前 - 多亮

10　一切安好 - 莫文蔚

11　老婆 - 张杰

12　蓝色圣诞节 - 徐若瑄

14　低头族 - 天籁天

15　那么问题来了 - 吴莫愁

16　喜剧收场 - 杨丞琳

17　其实我们值得幸福 - 杨丞琳

18　怕 - 杨丞琳

19　挂失的青春 - 杨丞琳

20　懂得自己 - 杨丞琳

推荐

1　差一个拥抱 - 杨丞琳

2　Do Re Mi - 李琦

3　落花 - 李玉刚

4　我就是你寻找的感觉 - 孙露

5　深情无从寄 - 韩宝仪

6　爱我多深 - 韩宝仪

7　鞋子特大号 - 周杰伦

8　独行 - 苏醒

9　Mdada - 张信哲

10　风月 - 黄龄

11　国色天香 - 李玉刚

12　会哭的人不一定流泪 - 张赫宣

13　你是我的花朵 - 张赫宣

14　心的祈祷 - 张赫宣

15　怕黑的女人 - 张赫宣

16　无言 - 张赫宣

17　晚风 - 张赫宣

18　永隔一江水 - 张赫宣

19　爱着谁 - 张赫宣

20　穷浪漫 - 张赫宣

经典的

1　绿叶对根的情意 - 张赫宣

2　你是我心爱的姑娘完整版 - 张赫宣

3　你把我灌醉完整版 - 张赫宣

4　你还爱着她 - 袁惜君

5　床沿 - 多亮

6　找个靠谱的男朋友吧 - 左立

7　我在人民广场跳广场舞 - 崔子格

8　121齐步走 - 羽泉

9　飞翔的草原 - 蒙克

10　做你的爱人真好 - 蒙克

11　 辣的情歌为你唱 - 蒙克

12　乌兰托娅 - 蒙克

13　天涯之恋 - 蒙克

14　广场style - 蒙克

15　爱瘾 - 大张伟

16　帕里姑娘 - 次仁桑珠

17　寂静如歌 - 李健

18　造物弄人 - 陈瑞

19　如果可以不爱 - 云菲菲

20　情歌如何唱 - 唐古

的人还：