自己很爱健身但有孩子了，我应该怎么办呢？

漂亮辣妈成健美运动员，默默无闻坚持8年，终成为健美冠军！人生可以有多种多样的活法，当你选择作对一件事情，并让周围的人对你的行为和变化产生好奇和惊艳的时候，也许你就真的成功了！健身让这位辣妈成就了最完美的自己，她用自己的行动践行人生的轨迹！

其实在生完孩子后的她一度很抑郁，毕竟自己辛苦怀胎9个月，这段时间以来自己的身材也发生了很大的变化，让她再也没有追求美得勇气，直到有一次被朋友带去健身房锻炼，直到他开始坚持健身的时候，她的蜕变逆袭人生就开启了！

刚开始的时候她和很多需要减脂肪的人一样在跑步机上做有氧，但一段时间之后她发现自己虽然有变化，但皮肤松弛，当她接触到举铁健身的时候，却发现这也许才是她真正喜欢的东西！她开始举铁健身，开始锻造一个强悍的自己！

因为天天在健身房举铁健身，现在她的身材越来越紧致有型，人也变的很精神很开朗！有时间她还会专门找到这样的翻轮胎训练馆去练习和挑战自己以前觉得很难的事情！但她却不亦乐乎很开心呢！

坚持健身蜕变后的她比之前更加卖力的训练了，因为她知道她现在的新目标是容不得斑点松懈的！后来，在朋友的鼓舞下，她开始备赛，参加健美比赛，她说连她自己都没有想到自己会站上健身健美的舞台来展示那个原来令自己很自卑的身材！

她的孩子从小就衣钵妈妈健身的好习惯，每天也都会坚持健身2个小时，因为她们觉得很有乐趣，因为两个小伙伴一起健身一起长大一起体会运动的乐趣，真的很不错哟！

现在的她身材超级棒，而且还有紧致有型的肌肉身材，脸上也多了很多充实而自信的笑容！没有谁可以不付出就获得令人称赞的身材，你不付出永远不会有回报的！想要实现人生的逆袭，首先你得有想法，其次是一如既往的坚持！

拥有一个会健身的女神妈妈是怎样一种体验？！两个女儿在妈妈的楷模下经常健身，虽然她们觉得只是好玩娱乐的一种方式，但在妈妈眼里，是从小给她们灌输健身的理念，让她们获得健康的体质，即使是成年以后依然会有这种健身的习惯，依然和女神级的妈妈一样是落落大方的健美女神！

辣妈计划是一种网上投资理财产品，可以通过官方平台或者合作的金融机构开通。用户可以根据自己的需求，选择不同的理财产品，如定期、余额宝、固定期限等。开通需要注册个人信息，并且根据相关要求进行实名制验证。此外，用户也可以在微信小程序中找到相关信息并进行开通。

辣妈朱珠在个人社交平台分享了两张自己的健身美照。给大家展示自己进行产后恢复的过程，没想到却因为身材不够好引发一轮争议。

辣妈朱珠晒瑜伽照

第一张照片里，朱珠正拿着手机拍下自己的美态。运动当天，朱珠扎着马尾，顶着全素颜上阵，超级真实。不过被誉为“中国最美面孔”的朱珠，哪怕没有任何妆容的修饰，脸蛋儿依旧完美得无可挑剔，浅浅一笑美翻了。

朱珠穿了一件露腰款式的贴身运动上衣搭配紧身运动裤，她席地而坐拍照，赤脚出镜的样子好接地气。就朱珠这个造型，哪里有半点荧幕上的光鲜亮丽，但却别有一番韵味。

去年9月份，朱珠老公王昀佳开心官宣女儿王珠宝出生，到现在朱珠也才生下宝贝女儿半年，因此她的身材暂时没有完全恢复到孕前状态。将这次的健身照片放大看，朱珠腰腹部的赘肉十分明显，腿部也不似孕前那般纤细。不过这些“肉肉”都是朱珠当妈妈的标志，况且哪怕身材还未恢复，但朱珠的美貌却毋庸置疑，随便一拍都是盛世美颜。

产后半年努力恢复身材

第二张照片里，朱珠正在努力练习瑜伽，姿势也颇有难度。一只手撑住地面，一只手进行拉伸，让身体变得十分紧绷，以此锻炼自己腰腹部的力量。在健身衣的衬托下，朱珠上围丰腴，曲线感十足，正符合大家对她的完美印象。从这个角度看，朱珠的腹部赘肉略微抢镜，大长腿却格外惹眼。相信在她的不懈努力下，很快就会瘦回曾经的巅峰身材了。

其实朱珠在生下女儿三个月左右就已经开启了运动瘦身模式，回看她这几个月的健身美照，瘦身效果虽然不是那么明显，状态却越来越好。

“以胖为美”的新风潮

面对网上的争议与吐槽声，朱珠霸气回应，直接晒出一张身穿性感短裙的全身照，直言自己要致力掀起“以胖为美”的新风潮。

照片中的朱珠身穿黑色紧身衣， 散着一头长发，脚踩金色高跟鞋，性感短裙包裹住臀部，露出纤细修长的双腿，呈现出S型身材曲线，尽显自己的妩媚姿态。相比娱乐圈干瘦的女明星，朱珠反而浑身充满了丰腴感，胖而不肥更有韵味。

当然，朱珠用的“胖“是打了引号的，实际上是用反讽的方式，回击那些鸡蛋里挑骨头的网友。朱珠产后半年一直在努力恢复身材，从不曾懈怠，但离开镜头后的她也只是一个普通人，不可能做到真正的完美。

前不久，网上还曝光了朱珠写给女儿的信。信中，朱珠言语十分朴实，但字字句句都是对女儿满满的爱意，令人十分动容。此外，信中最惹眼的还要数朱珠女儿的名字“王珠宝”，真的好可爱、好接地气啊有木有。

去年3月，朱珠与圈外男友王昀佳在亲友的见证下举办了婚礼，当天两位新人都笑容灿烂，脸上大写的幸福，新娘子朱珠尤为开心，眼睛都笑成了一条缝。同年9月份，夫妻俩迎来了爱女王珠宝，甜蜜的二人世界正式升级为温馨的三口之家，加倍的幸福羡煞旁人。

现在朱珠和老公王昀佳仍然甜蜜似热恋，小可爱王珠宝也健康快乐成长，一家三口其乐融融，有爱十足。

郭富城妻子带俩娃游玩，身材苗条瘦成竹竿，这当然和她平时的运动有着密不可分的原因

郭富城妻子带俩娃游玩，身材苗条瘦成竹竿

天王嫂方媛在交流平台曝光了一组照片，记录了8月份自己和两个孩子的夏天时光，引起了网友的关注。趁着暑假，方媛带着两个女儿去了游乐园。那天，她穿着蓝色碎花连衣裙，披着浅栗色长发披肩，戴着墨镜，俨然一个时髦的辣妈。方媛戴着心爱的粉色口罩，巴掌大小的脸略显宽松，皮肤白皙，眉毛如画，很有气质。

她带着两个孩子坐过山车，看动物，玩得很开心。方媛拍了一张女儿玩游戏的照片，只看到小家伙穿着白色t恤，头上扎着漂亮的小辫子，看起来很可爱。

方媛当天碎花裙紧身，加上泡泡袖的规划，看起来更显苗条纤细，腰腹不饱满，长腿细直。整个人现在变成了竹竿，她看不到任何多余的赘肉。她一点也不像两个孩子的母亲。

两个女儿很受欢迎，扎着漂亮的辫子。姐姐穿白色T型牛仔短裤，姐姐穿白色连衣裙。他们面对镜头很害羞，抱着妈妈的腿很可爱。虽然方媛用贴纸遮住了女儿的眼睛，但她还是能看到她们圆圆的脸，继承了妈妈的大眼睛和长腿。

方媛还展示了一张带孩子在公园草地玩耍的照片。抱着女儿时，她穿着一件浅色无袖夹克，并分发紧身牛仔裤。画面很温馨。不得不说方媛身材很好，她能驾驭这些大多数人不敢轻易考察的衣服。

她是如何保持身材的呢？

众所周知，为了保持良好的身材，女明星会严格控制自己的饮食习惯，但每次下班后，她们都会和伴侣一起吃饭。她烤烤鸭、小龙虾、炸花和面食，这些都容易长胖。

公告发布后，很多网友都称赞两个女儿和妈妈一样漂亮。她们将来一定是美女，三个都是仙女。有人说太贪心了，半夜看到她做的好吃的。希望女神能分享一下她的身体处理方法。方媛回复说会等到新健身服到货。

早前方媛在交流平台上曝光了一组高尔夫的照片，却看到她穿着粉色无袖上衣搭配白色裙子、帽子和手套，全身都是运动风格的打扮。她看起来像一个二十多岁的年轻漂亮的女孩，充满活力。从图中可以看出，方媛的身材虽然纤细，但曲线完美，值得成为模特人生体验的天王嫂。

方媛和郭富城2017年结婚，在香港某酒店举办婚宴，同年9月生下大女儿。两年后又添了一个女儿，四口之家又深又甜。方媛在交流平台上曝光了带着两个女儿飞往上海的volg。这两个孩子梳着可爱的小辫子，看起来非常迷人。然而，网友发现母女俩乘坐经济舱出行，引发热议。很多人抱怨郭富城太便宜。

对此，方媛没有直接回应，而是称赞了一位网友说夏天坐飞机探亲的人很多，航班因为疫情减少也是正常的。不得不说方媛是一个非常合格的天王嫂。她不仅漂亮，而且有自己的工作。希望她和郭富城永远幸福。

领导：对于女性朋友来说，他们生活中最重要的一天是成为我母亲的时刻。当一个女孩变成母亲时，她的情绪变化非常复杂。它充满了刚出生的孩子，也是由于怀孕奖金而接受身体的损害和影响。

80以后，华马街拍照，精致的曲线羡慕。用户：管理身体非常重要

许多女性，身体非常完美，但由于怀孕，出生，所有的注意力都放在宝宝上，从而忽略了自己的身体管理。渐进的身体越来越臃肿，大肚子，斗腰越来越严重。这不仅会影响人们的外部形象，而且信心也很大，很多女性都非常谦虚，因为他们并不完美，他们甚至会有一个抑郁症。

但今天我想向你介绍这个热辣的母亲，她被称为辣妹，因为她的身体非常完美，它是前风，精美和梦幻般的妹妹。这个80年代已经6岁了，但她的身材仍然像一个女孩，完美到极端，身体上没有更多的脂肪，状态看起来很年轻，值是甜蜜的，看起来这是一个20 - 年长的女孩。

这个热辣的母亲，因为一群街道很快就在互联网上流行，他在红色后收到了很多网状。 80后，黄妈妈去购物并在一家咖啡店拍照，所以我把它传递给了网络，我没想到它是红色的。许多网友对她非常好奇，非常羡慕她的热身，并向她询问她，它如何保持身体？

这款热门母亲非常慷慨地分享她的网民经验。她非常喜欢运动，经常在怀孕前去健身房。自怀孕以来，她的身体不是运动，但这并不影响她。在生下婴儿后，她仍然恢复了健身运动的习惯，因为她不得不照顾宝宝，没有时间去健身房，在家尝试很多家庭运动，其中一个普拉提将会让她受益。

通过这个普拉提运动，她创造了一个非常完美的数字。与此同时，她对饮食的控制也非常严格，高热量高脂肪食物坚决不吃，同时它会粘在全谷物，新鲜蔬菜和水果每天。加上持久性，迅速在体内脂肪燃烧，让她在怀孕中失去脂肪，这真的太欣赏了。

结论：通过这种热辣的母亲，让很多珍宝妈妈了解，身体有多重要？无论你是如何自己的，你都可以对自己带来很多信心，所以你必须努力每天养成自律和锻炼的好习惯。

这个有很多啊，像是李小璐，霍思燕，杨幂，孙俪，董璇，佟丽娅等。

娱乐圈很多女明星在生过孩子后变得越来越知性和性感了，生孩子对于她们就好像没有任何的影响，反而让她们更加有魅力了。像是李小璐，自从有了甜馨之后，李小璐的颜值也是蹭蹭蹭上涨。

李小璐以前是一个让人感觉很邻家的一个女孩子，很清新单纯的样子，后来，生了孩子以后，可以说是变化非常大了。生孩子对于她来说好像并没有什么影响反而让她的身材更加性感和高挑了。现在的李小璐，可以说是非常自在的辣妈了，她自己常常会跳舞，非常的好看和活泼。再加上她的女儿甜馨也是一个非常可爱，懂事，比较逗的人，她的幸福生活更是给自己带来了更多的美丽吧。

再说说霍思燕吧，霍思燕自从生了孩子以后，很少出现在电视荧幕前了，但是，更多的是参加了很多亲子类型的综艺节目。她的儿子嗯哼更是帅的吸引课很多的小迷妹。霍思燕的变化更多的体现在她的知性和幸福上，有了儿子之后，我觉得，霍思燕每次都是笑容满面的，满满的幸福洋溢在脸上，她有着对自己家庭的满意和骄傲，有着满满的自信，这让本来就很美的“七仙女”更加的美丽和动人了。

再有一个就是杨幂了，杨幂和刘恺威的婚姻生活总是被记者们，狗仔们关注着，可是，这并没有影响到杨幂，有了小糯米后，杨幂却变得更加的美丽和少女了。我们应该都可以看到，现在的杨幂少女感越来越强烈了，在一些机场照或者活动照上，杨幂的穿搭通常很可爱也很少女，也许是小糯米让我们的辣妈杨幂变得越来越少女心了吧。其次，杨幂的身材也是越来越好了，我觉得，她的身材是很多女生们都会羡慕的吧，那大长腿连一直很自信的小s都会嫉妒呢。

“妈妈”这个身份让很多人都会更加的幸福和自信，也会让本来就很美的女明星们也会因此变得更加美丽和迷人。我认为，无论是明星还是素人，妈妈们都是很美丽的。