健身教练怎么当?必须要参加培训吗

一、体能问题

这个是成为健身教练的根本，如果体能都跟不上的话，健身教练资格证是考不到的了，也就意味着你并不是一名健身教练。当然，提升体能的话，只要勤加锻炼达到标准是很简单的事情。

二、专业知识和技能

健身教练是一种技术型职业，必不可少的就是专业知识和技能。理论知识、实践技能、体能测试你都必须要掌握，只有熟练使用这些技能才能称得上是一个合格甚至优秀的健身教练。

三、国职证书(健身教练资格证)

国职证书对于教练就相当于大学生的学历证书一样重要。如果没有的话，谁也不知道你是不是上过大学、是不是学习过健身教练。当然、你自己肯定是知道的。但是，就目前市场而言，眼见为实，耳听为虚。谁也没理由相信一个陌生人。

随着国民经济的改善，国家开始倡导国民健身计划，目前中国的健身产业产生了很大的影响，随着人们工作需求和健康意识的逐步增强，他们都需要专业教练指导，目前证处于健身产业的发展阶段，无论是在健身房还是大型健身俱乐部，都缺少健身教练，那么就有一些小伙伴想成为健身教练，就需要大家拥有专业的健身知识和技能，健身教练培训怎么样呢？可以快速培训后就业吗？就是很多小伙伴想了解的问题。

健身教练培训怎么样呢？可以快速培训后就业吗？

健身教练培训，顾名思义，就是针对还没有从事这个行业的人，或者是针对在职教练的更进一步的培训学习，使自己成为一个合格的、优秀的健身教练，那么培训肯定会包括学习的课程体系，学习的时间，以及学习时间和培训的导师，这些都是直接影响到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。但是如果你不参加健身教练的培训是不能去健身房进行上班的，所以小编还是建议大家去专业的健身教练培训学校去学习。

对于学习后可以快速就业吗？小编想说的有些健身教练培训学校是包就业的，毕业后可以更快的让你找到工作，目前上海体适能就是可以让你毕业后快速就业的健身教练培训基地。

国家体育总局授权认可的健身教练培训基地、国职考试基地的上海体适能，拥有强大的导师团队，极具行业竞争力的运动康复课程体系，100%就业保障。成立13年的上海体适能健身教练培训基地是做健身教练的你最靠谱的选择。

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。 

二、备考

健身教练国家职业资格考核的内容主要包括理论和实操两个部分。考试一般会包括模拟考试一天，正式的理论考试一天，正式实操考试一天。 

如果已经有做健身教练的工作经验，同时也有比较全面的健身专业知识积累，那么可以找到国职挂牌基地直接报考国职考试（培训+考试一般是在10天左右，费用在3300左右），国职基地的工作人员会帮你安排好后续所有的事情，这样比较省心省力。

如果没有过健身教练基础，那么建议先选择一个系统的私教套餐课程，经过系统学习后再报考（一般国职培训基地都有系统的培训课程），因为健身教练国家职业资格证只是从业的一个基本敲门砖，真正想在健身行业站住脚跟，拥有一批铁杆会员粉，还是需要具备扎实的专业知识，懂得深层的健身原理，才能为会员量身打造最合适最有效的训练和饮食计划。

三、考试

健身教练国家职业资格认证（初级）考试体能测试 内容：

要拿到教练的资格证

当健身教练是需要考证的，而且根据你个人的功底，学历等等，考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。

健身教练是现在比较流行的一个行业，也是个热门的职业，正是因为健身教练是个热门的职业，所以很多人都想做健身教练这一行，但是健身教练对自身的要求还是很高的，身体健康强壮、体质好、没有家族病史、口语表达能力强并且作为健身教练一定要细心，有耐心为健身会员精心指导，这些都是作为一个健身教练应该满足的条件。

当然有发展前景了，因为现在国家都提倡全民健身，人们对于健身健康的认识已经很重要了，所以健身教练作为一个新兴的健身行业越来越受大家欢迎了。

就目前来看，国家的政策是鼓励全民健身的，所以在国内健身行业是热门职业，健身教练的发展就不用多说了，如果你是想做健身教练，就一定要把专业的健身知识和技能掌握到手。这样在工作时才能更好的带会员去锻炼，才能个会员带来想要的健身效果和健康。

健身教练要有丰富的理论知识，健身教练应具有一定的运动理论基础、健身知识和营养知识。要了解人体的基本结构和功能、运动对人体各器官的影响，疲劳的发生机制及解决方法、科学上市、营养平衡的知识等等。只有这样才能更好地指导运动实践，使健身活动科学化、生活化、正规化。

私人健身教练在具备了一定的理论知识和健身技能之后，还应该考取国家认可的健身教练资格证书，简称国职证书。国职证书是目前健身行业影响力的健身教练证书，是国家体育总局颁发的健身教练证书，也是被所有健身行业都认可的证书。

健身教练还应该具备良好的沟通能力和领导才能。一名健身教练应该学会与社会各阶层的学员建立亲密、和谐、友好的关系，用露头、肢体、表情、视线接触等方式进行沟通和交流，善于观察、勤于总结、及时归纳学员的意见和好的建议，并尽快给予反馈。

希望我的回答能够帮助到你！