小型健身器材有哪些

导语随着生活水平的提高，人们越来越注意身体的健康和体形的美丽，越来越多的人在家里或办公室利用琐碎的时间健身塑形，那么，小型健身器材有哪些？家用健身器材哪种好？下面，51Dongshi小编为大家分享小型健身器材大全，包括哑铃、拉力器、腹肌轮等等，爱好健身运动者还不速速收好这些健身必备神器。小型跑步机跑步机是一种科学，方便，有效的健身器材，耐用，性价比高，基本性能满足用户需求，坚持在家运用跑步机锻炼，能有效提高心肺功能，增强四肢力量和协调能力。跑步机减肥效果好吗>>

选购要点：对于家用小型跑步机来说，建议选择电动跑步机，能起到保护关节的作用，同时可以选择功能性多样化的，例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等，能够在保障安全的同时提高健身效率。

适合场所：家用小型跑步机的尺寸宽在70cm左右，长度在170cm以下，这类跑步机大多适合小户型家庭或是经济适用房的人群使用。

推荐指数：★★★★★

精选跑步机推荐>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8998评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>万年青高级轻商用跑步机家用款多功能静音跑步机￥19999月销:2+店万年青旗舰店>>>>哑铃哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，每天只需锻炼10分钟，就能收获好身材。哑铃选购健身攻略>>

选购要点：哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种，如果你经济能力不错且需要交替重量的锻炼，建议选购一套固定重量哑铃；如果你经济能力一般且锻炼力度不强，建议选购可调式哑铃。还有一种袖珍哑铃，适合女性健身使用，其重量很轻，小巧，女性常用它做哑铃操。

适合场所：可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用；单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。

推荐指数：★★★★★

精选哑铃推荐>>欧洲HEAD海德哑铃男女可拆卸调节家用健身器材钢制电镀哑铃套装￥5792个商家评论:5000+店海德健身训练品牌旗舰店>>海德head健身旗舰店>>￥539迈切尔健身哑铃塑臂瘦臂套装减肥家用跳操握感平衡￥29月销:10+店迈切尔运动旗舰店>>迪卡侬浸塑哑铃男女肌肉训练锻炼包胶4-16KG￥999月销:100+店迪卡侬旗舰店>>>>收腹机我们都知道做仰卧起坐是有效的收腹锻炼方式，它主要是通过运动锻炼到腹部的肌肉，燃烧腹部的脂肪，强化腹部的肌肉力量，从而达到收腹的作用。经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机，可以让仰卧起坐变成了一种享受。收腹机知识大全>>

选购要点：选购收腹机，建议选择靠枕是高弹力按摩软胶垫制成，能够按摩和保护颈部、背部，使运动的时候更舒适；建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的，最好有防滑、无噪音的设计，这样在锻炼时更舒适、更高效。

适合场所：利用收腹机做运动方便快捷，适合于家庭使用。

推荐指数：★★★

精选收腹机推荐>>仰卧起坐辅助器懒人女减腰腹赘肉吸盘式多功能男运动健身器材家用￥169月销:37+店Dds多德士旗舰店>>多德士仰卧起坐健身器材家用男仰卧起坐板腹肌运动锻炼器材仰卧板￥129月销:1000+店Dds多德士旗舰店>>Keep腹肌训练垫腰椎舒缓器/仰卧起坐板/家用脊椎矫正￥79月销:400+店Keep旗舰店>>>>踏步机踏步机是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。踏步机的功能特点及选购知识>>

选购要点：踏步机主要有两种类型：电子踏步机和普通踏步机。电子踏步机采用一台发动机来控制踏步的运动频幅，因而可以降低踏步运动对腿关节造成的负面影响，但价格比较昂贵；普通踏步机采用气压活塞而非发动机来控制踏步的运动频幅，实用且实惠。

适合场所：电子踏步机通常适合于比较富裕的家庭或是健身房使用；普通踏步机一般适合于办公室使用。

推荐指数：★★★★

精选踏步机推荐>>迪卡侬小型液压踏步机家用静音多功能美体瘦身￥2999月销:300+店迪卡侬旗舰店>>康乐佳K303踏步机家用静音多功能登山机带扶手哑铃扭腰盘健身器材￥659月销:1+店康乐佳旗舰店>>迪卡侬家用踏步机手扶液压健身器模拟登楼爬山￥3499月销:31+店迪卡侬旗舰店>>>>腹肌轮八块腹肌是男人好身材的标志。知道吗，腹肌轮就是这样一种锻炼身体的器械。而且用腹肌轮来锻炼可以得到好的锻炼健身效果，锻炼腹肌也是最轻松的。健腹轮的正确使用方法>>

腹肌轮的好处：健身效果明显，可以有效锻炼核心力量、腹部力量和肢体力量；携带方便，运动的环境要求也不高，器械的价格便宜，在腹肌轮锻炼以后还可以继续做卷腹等肌力训练。

适合场所：腹肌轮既可以适合于家庭使用，也可以适合于办公室使用。

推荐指数：★★★★

精选腹肌轮推荐>>迪卡侬家用健腹轮锻炼腹肌滚轮健身器材￥1499月销:600+店迪卡侬旗舰店>>斯诺德健腹轮腹肌轮男女士家用滚轮巨轮自动回弹家用健身器材￥298月销:1+店斯诺德旗舰店>>杰朴森健腹轮男女健身器材家用卷腹轮静音收腹滚轮瘦腰减肚子锻炼腹肌轮￥69月销:40+店杰朴森旗舰店>>>>俯卧撑支架俯卧撑练腹肌和胸肌可以说是最简单、最实用的动作之一。但必备一副俯卧撑支架，有了这小支架不仅解决了不和地面直接接触的机会，手柄上的透气海绵，也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。

俯卧撑支架的好处：能把身体降得更低，使腹部和胸肌得到更充分的拉伸，得到了更强的刺激；采取的是抓的方式进行锻炼的，作用力就集中到手腕了，也能起到锻炼腕力的作用。

适合场所：俯卧撑支架既可以适合于家庭使用，也可以适合于办公室使用。

推荐指数：★★★

精选俯卧撑支架推荐>>赫朗家用钢制S型俯卧撑支架防滑俯卧撑支架￥98月销:1000+店赫朗运动旗舰店>>Swelldom俯卧撑支架工字型h男士健身器材家用练臂肌胸肌腹肌锻炼俯卧撑架￥99月销:800+店Swelldom旗舰店>>ADKING俯卧撑支架男辅助器工字俄挺家用健身器材胸肌训练腹肌轮手臂锻炼￥29月销:100+店Adking旗舰店>>>>拉力器拉力器主要用来发达胸部、背部和臂部的肌肉，大多数是由4或6根弹簧或橡胶条组成，两端装有握柄。健身锻炼时，还可以根据自己的力量调节拉力大小，满足不同力度的需求，它经济实惠且使用方便，不占地方，是健身的理想器械。如何用拉力器训练肌肉>>

选购要点：拉力器主要有橡胶类拉力器、钢丝弹簧拉力器和滑轮拉力器三大类，建议选购橡胶类拉力器，橡胶类拉力器比钢丝弹簧拉力器使用起来要安全；滑轮拉力器属于大型健身器材。

适合场所：橡胶类拉力器和钢丝弹簧拉力器主要适合于家庭使用，而滑轮拉力器适合于健身房或健身俱乐部使用。

推荐指数：★★

精选拉力器推荐>>凯速家用多功能训练套装胸肌臂力棒/臂力器￥48月销:300+店凯速健身旗舰店>>双林臂力器练臂肌握力棒扩胸弹簧棒30-50kg￥49月销:27+店SUNLIN双林旗舰店>>迪卡侬家用臂力器健身塑形女士腕力男手臂力健身训练锻炼器材GYPA￥399月销:19+店迪卡侬旗舰店>>>>健身器材品牌网店推荐网店风格2（3列2）舒华自营旗舰店舒华自营旗舰店提供品牌新产品展示、产品报价、产品促销等信息；产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器逛一逛亿健跑步机自营旗舰店亿健跑步机自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、动感单车、运动器材等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚逛一逛ICON爱康自营旗舰店ICON爱康自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、椭圆机、动感单车等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚逛一逛乔山(JOHNSON)自营旗舰店乔山(JOHNSON)自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、椭圆机、动感单车等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服逛一逛迪卡侬自营旗舰店迪卡侬自营旗舰店主要销售品牌的运动鞋、泳衣、运动器材、运动服等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚逛一逛英派斯品牌旗舰店英派斯品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖跑步机、动感单车、划船机、椭圆机等；逛一逛更多相关文章推荐男士健身方案男士运动健身全攻略超实用的男性运动健身计划拥有健康的身体、完美的体型是每一位男士梦寐以求的，然而很多男士虽然经常去健身房健身或进行日常运动，却收效甚微。其实只是你不懂得运动健身方法罢51Dongshi原创健身男性98051130健身房必备运动用品有哪些？升级装备让健身更easy随着健康生活方式理念的深入人心，越来越多的年轻人爱上了去健身房运动健身。专业健身房必定少不了各种功能齐全的健身器材，可以给我们带来更好的健身51Dongshi原创健身器材旅游装备4407142练腹肌的健身器材哪个效果好？型男必备利器每当看到杂志封面上的魅力男们展示完美的8块腹肌实，相信很多男的都会这么问：怎么才能练成腹肌型男？也能拥有一身的肌肉，特别是诱人的腹肌。肌肉不51Dongshi原创健身器材健腹轮11960180

室外健身器材的价格不等，不同种类型号价格也不同。

室外健身器材，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。

想要购买室外健身器材可以选择河南众之康实业有限公司，本厂成立一来致力于为全民健身运动而服务的目标,服务与社区街道、房地产项目、公共场所、企事业单位、学校和公共健身路径。从器材的生产到场地预览效果图到安装,提供全方面一体化服务。我们的经营宗旨是为大众健康服务，积极倡导休闲、娱乐、健身为一体的新健身观念。

　　(6)为其召开新闻发布会，宣布其为：“海南省第xx届运动会合作伙伴”。届时将邀请有关领导、体育界知名人士、知名运动员和赞助商代表出席，以及全省各大新闻媒体参加;

(7)在各大新闻媒体上公布海南省第xx届运动会合作伙伴及相关称号使用情况;

(8)在运动会画册上印发和刊登赞助商标识、企业及产品介绍;

(9)在冠名的单项比赛场上出现赞助商标识(需符合该项竞赛规则和相关规定);

(10)邀请赞助商代表担任单项赛事组委会名誉副主任，随组委会参观运动会的开幕式和闭幕式及赞助项目比赛;

(11)赞助商围绕本次赞助活动进行的宣传活动，组委会在政策许可的范围内给予积极的协助;

(12)可参与“海南省第xx届运动会”大型宣传造垫活动。

(三)、专用产品(特约服务)赞助商

1、资格

(1)形象良好的大、中型企业;

(2)赞助商资金30万元人民币以上(含赞助产品或服务价值)

2、权益

(1)本赞助商获得的特许使用权在同类产品或服务类中具有排他性;

(2)组委会保证赞助物品用于本届运动会;

(3)在其产品的包装、宣传和广告中，可以使用“海南省第xx届运动会专用产品(特约服务)”特许称号和三运会赛事标志;

(4)可以赞助商名称或商品品牌冠名一支三运会的单项比赛，其冠名标准格式为“海南省第xx届运动会XXXX(企业名称或商品品牌)杯XXX(项目名称)”;

(5)随组委会参观运动会的开幕式和闭幕式及赞助项目比赛;

(6)本届运动会将采用多种形式、在多种活动中认可并突出这一级别赞助商的地位，并为其颁发荣誉证书和纪念铜牌;

(7)为其召开非新闻发布会，宣布三运会选择的各类赞助商。届时将邀请有关领导、体育界知名人士、知名运动员和赞助商代表出席，以及全省各大新闻媒体参加;

(8)在新闻媒体上公布不同类别运动会专用产品(特约服务)及相关称号使用情况;

(9)在运动会画册上印制一切从严赞助商标识、企业及产品介绍;

(10)在冠名的单项比赛场上出现赞助商标识(需符合该项竞赛规则和相关规定);

(11)赞助商围绕本次宣传活动进行的宣传活动，组委会在政策许可的范围内给予积极的协助;

(四)、标志特许产品(特许服务)

1、资格

(1)企业形象良好;

(2)赞助资金20万元人民币以上(含赞助产品或服务价值);

2、权益

(1)其级别低于专用产品(特约服务)赞助商;

(2)本赞助商获得的特许使用权在同类产品或服务类别中不具有排他性;

(3)组委会保证赞助物品用于本届运动会;

(4)本赞助商获得的标志特许产品或服务的包装、宣传和广告中，可以使用“海南省第xx届运动会特许使用产品(特约服务)”特许称号和三运会所赞助比赛的标志;

(5)为其召开非新闻发布会，宣布三运会选择的各类赞助商，为其颁发荣誉证书和纪念铜牌。届时将邀请有关领导、体育界知名人士、知名运动员和赞助商代表出席，以及全省各大新闻媒体参加;

(6)在新闻媒体上公布三运会标志特许使用产品(特约服务)使用情况;

(7)赞助商围绕本次宣传活动进行的宣传活动，组委会在政策许可的范围内给予积极的协助;

(五)、支持单位

1、资格

赞助金额：5万元人民币

2、荣誉回报

(1)享有海南省第xx届运动会支持单位名誉权;

(2)授予支持单位荣誉称号;

(3)邀请支持单位负责人出席有关场合，组委会将邀请支持单位负责人出席新闻发布会、开幕式、闭幕式、项目比赛颁奖仪式、答谢酒会等重要场合。

3、媒体回报

宣传媒体构成：企业将在电视、报纸、网络、户外等媒体中出现支持单位的单位名称;

4、网络回报

(1)本届运动会官方网站设置活动专栏与网民互动，并与支持单位进行友好链接，对支持单位进行宣传;

(2)运动会合作网站开设运动会频道，对运动会及相关合作伙伴进行宣传;

(3)网站对运动会进行宣传报道，发布运动会相关新闻、消息、专访。

5、场地广告回报

(1)新闻发布会

场地背景布中出现支持单位的名称;

(2)赛场

大型开幕式节目单或总秩序册一版形象宣传，并赠门票10张，开幕式场外气球条幅一条，比赛场外横幅与条幅一条;

(六)、祝贺单位

1、资格

赞助金额：8000元人民币

2、荣誉回报

(1)享有海南省第xx届运动会支持单位名誉权;

(2)授予支持单位荣誉称号;

3、媒体回报

宣传媒体构成：企业将在电视、报纸、网络、户外等媒体中出现支持单位的单位名称;

4、网络回报

(1)本届运动会官方网站设置活动专栏与网民互动，以祝贺单位进行宣传;

(2)运动会合作网站开设运动会频道，对运动会及相关合作伙伴进行宣传;

(3)网站对运动会进行宣传报道，发布运动会相关新闻、消息、专访。

5、赛场广告

大型开幕式节目单或总秩序册半版形象宣传，并赠门票5张，开幕式场外气球条幅一条，比赛场外竖幅一条;

(七)、单位、团体门票优惠

1、单位和个人向本届运动会购买团体门票，每张100元;

2、获赞助运动会纪念手册一分;

3、在运动会上印刷相关名录;

4、观摩一项赛事。

(八)、捐赠

资格单位或个人向本届运动会捐赠现金或物资5000元以上。

(1)登报鸣谢;

(2)颁发荣誉证书;

(3)在运动会上印制刊登企业(单位)或个人名录。

四、赞助形式

1、礼仪服饰(入场式服装)

入场式服装(西服)：衬衣、领带、皮带、皮鞋、皮包。

2、运动用品系列

(1)球类、健身器材、望远镜及助视用品、护具、医疗器械、专项的比赛训练服装、器材、其他。

(2)有利于运动训练和消除疲劳的保健品、营养品。

3、各种电器

空调、洗衣机、冰箱、电风扇、电视机、饮水机、热水器、其他。

4、日用品、化妆品

洗发、护发、美发系列、护肤系列、清洁、洗涤用品;太阳镜等防晒、遮阳用品。

5、饮品

矿泉水、纯净水、运动饮料、碳酸饮料、果汁、各类茶、奶制品、速溶咖啡、速溶巧克力等。

6、保险

7、交通服务

8、其他礼品

五、对上述赞助金额和回报条件有其他要求的可与组委会另行协商。

六、对出资数额相同的赞助单位，组委会按赞助资金到位先后排序。

方法正确效果非常好，如果你的效果不好，请看下面内容反思：

达人推广几个需要注意的点：

1、达人看产品

不管是新晋的直播达人，还是淘宝本身自有的达人，实际上他们本身对于产品端这块的把控是比较看重的。

对于一些比较新奇的产品或者一些比较冷门的产品，达人的兴趣会比较大，俗话说“好奇害死猫”大概也就是这么一个意思，人们对于某个新鲜的事物都会抱着一种好奇的心态去了解去观望，那么如果你有这类产品的话就可以试着去做一下达人推广。但是这类产品的推广也会有缺陷，那就是观望人群太多，实际真正转化的人数是比较少的。

这边列举一个案例：sixpad旗舰店

可能很多童鞋对于这个店铺不是很熟悉，但是提到它的产品大家或多或少会知道一点：那就是C罗代言的一款健身器械，号称可以坐着都能练成肌肉。听到这里是不是很心动当时刚听说这款产品的时候我也很好奇，世界上竟然还有如此神奇的东西!

大多数消费者一样，我观望了很久，但最终我还是没有去买，为啥第一，是贵;第二，不敢去尝试。因为敢于吃螃蟹的人不是很多，嘎嘎嘎~~但是也不代表新奇的产品不适合推，因为这个世界上注定会有一部分勇于尝鲜的勇士!

另外，还有几种产品会比较受到达人的喜欢，例如像服饰、化妆品、食品、健身器材、家居用品、数码用品等等，这些我们生活中比较常见的一些物品，达人也比较喜欢去推广。因为对于他们而言，第一自己对于这类产品比较熟悉，推广起来得心应手，尤其是那些主播网红，随便在直播过程中化个妆，吃个零食，分分钟让店铺提升几百单不在话下;再者，这类产品的受众群体是极其广泛的，大部分达人是靠佣金的提成来盈利的，所以热门产品的销量越大，他们自然也能获取到更多的利润，谁会跟钱过意不去呢

2、不是每个达人都适合你

相信很多童鞋都知道，目前大部分达人是靠佣金来跟商家合作的：商家给达人开通高佣金的计划，达人通过帮助商家推广商品促成成交来盈利。

这个时候，你会发现很多商家会病急乱投医，或者干脆来者不拒，只要是达人，无论男女老少，擅长领域，有多少粉丝，统统收为旗下所用，到头来发现店铺流量如洪水猛兽，成交效益却少之又少，甚至对店铺的日常运营数据都产生了影响。

为什么会这样呢其实我们要学会取舍，找到最适合自己的达人才是关键。我们都知道，推广一款产品之前需要先做一个测款，测试一下宝贝的市场反馈，那么我们找达人也是一样的，我们可以通过各种渠道找到达人，可以给达人开通定向计划，但是我们也需要通过一段时间来进行测试。

在高佣金的激励下，如果达人效益比较差，我们应该终止与其合作，而不是继续一根筋地在一棵树上吊死，因为那样最终只会拖垮自己。当发现有适合自己的达人后，应该主动与其联系，开通佣金更高的定向计划长期合作，其实方法跟我们之前运行淘宝客的思路差不多。

3、正确地去寻求达人，不要被蒙蔽了双眼

当我们提到去寻找达人的时候，大部分同学可能想到的第一个地方就是daren taobao com，也就是我们所说的达人广场。

但是会发现一个问题：第一，为啥我联系他没反应第二，为啥他推广的一点效果都没有呢

这是为什么呢我来分析一下其中的原因——

不知道大家有没有收到过系统的一个提示：

另外，大家也可以注意看一下现在淘宝达人的网址：http ： // uz taobao com/，这个时候相信很多小伙伴发现问题了：为什么我输入的daren taobao com跑到U站的网址了

如果有做淘宝3-5年以上的，相信大家对U站这个名字不是很陌生，曾经的U站可以说是盛行一时，也诞生了例如像折800，特价猫，淘牛品这些后续自己做独立门户网站的大站长，已经不在淘宝达人的体系内了。

无论是传统的PC还是无线，曾经的站长转型进入达人体系内，所做的事情其实就是达人导购。“拾货行家”中一部分优秀的行家成为了“大V达人”……

曾经确实有一部分促销型U站是靠低价跑量或者去寻找一些“物美价廉”的商品起步的，其中有少部分荒废的U站账号可能会被用户通过搜索工具搜索出来，如果你联系的是曾经荒废的账号，很有可能你一直联系他没反应，因为人家根本就不做了……

所以选择达人，请一定要在阿里V任务中寻找认证大V达人或者通过CPS进行交易，切记不要进行私下付费推广，这个是官方不保护的交易。切记!切记!

‍

一、根据《国民经济行业分类》里和体育器材相关的“244体育用品制造”和“514文化、体育用品及器材批发、524文化、体育用品及器材专门零售”分类情况，营业执照上经营范围可写：

球类 、体育器材及配件、训练健身器材 、运动防护用具、其他体育用品制造；体育用品及器材批发；体育用品及器材零售。

二、体育用品、体育器材、体育赛事的活动组织及策划咨询、体育信息咨询。

健身服务，商务咨询，销售文体用品，服装鞋帽，日用百货，运动器械，会展会务服务，设计、制作各类广告，企业形象策划。

体育赛事策划，文化艺术交流策划，公关活动组织策划，展览展示服务，体育咨询（不得从事经纪），自有设备租赁（不得从事金融租赁），文具用品、体育用品、仪器仪表、汽车饰品、五金工具的销售，从事货物进出口及技术进出口业务。

扩展资料

1、经营范围法定依据

《中华人民共和国公司法》

第十二条 公司的经营范围由公司章程规定，并依法登记。公司可以修改公司章程，改变经营范围，但是应当办理变更登记。 公司的经营范围中属于法律、行政法规规定须经批准的项目，应当依法经过批准。

2、公司变更经营范围需要经过的法定程序：

一、由股东会(股东大会)依法修改公司章程，对经营范围做出变更；

二、向公司登记机关提出变更经营范围的申请；

三、由公司登记机关依法进行变更登记。

如果经营范围属于法律、行政法规规定须经批准的项目，则应当在依法取得批准后，再向公司登记机关提出变更经营范围的申请。

公司经营范围中属于法律、行政法规规定须经批准的项目，应当依法经过批准。所谓须经批准的项目，是指应当具备特定的条件并经政府有关行政主管部门批准后方可经营的项目。

公司的经营范围中如果有法律、行政法规规定须经批准的项目时，那么在进行登记之前，还须经过有关部门的批准。至于哪些项目是属于法律、行政法规规定必须经过批准的依照法律、行政法规的规定确定。

--国民经济行业分类

--经营范围